ہماری زندگیاں رنگوں سے بھری ہوئی ہیں، اور اسی طرح ہمارے خواب بھی۔ رنگوں میں ہمارے خوابوں سمیت کسی بھی صورتحال میں لہجہ ترتیب دینے کی غیر معمولی صلاحیت ہوتی ہے۔ کچھ رنگ خوشی، دولت، اچھی صحت اور محبت سے وابستہ ہوتے ہیں۔ دوسری طرف، کچھ رنگ غصے، بیماری اور ڈپریشن سے منسلک ہوتے ہیں۔

چونکہ ہم اپنے خوابوں کو ہماری زندگی کی طرح رنگین ہونے کی توقع رکھتے ہیں، اس لیے ہم سوچ سکتے ہیں کہ جب آپ کے خواب سیاہ اور سفید میں ہوں تو اس کا کیا مطلب ہے .

7 معنی جب آپ سیاہ اور سفید میں خواب دیکھتے ہیں

سیاہ اور سفید کو کلاسک رنگ سمجھا جاتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم سیاہ اور سفید میں رہنا چاہتے ہیں۔ اس کے بجائے، ہم فلمیں دیکھتے، تصویریں کھینچتے، اور پینٹنگز سے لطف اندوز ہوتے وقت رنگ کا تجربہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ تو اس کا کیا مطلب ہے اگر آپ کے خواب اچانک سیاہ اور سفید میں ہوں؟

یہاں چند ممکنہ معنی ہیں جو آپ کے سیاہ اور سفید خوابوں کے ہو سکتے ہیں:

1.   آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی ہے۔ سست

سیاہ اور سفید خوابوں سے ایک منطقی نتیجہ اخذ کرنے کے لیے یہ سوچنا ہے کہ آپ کی زندگی کافی گھٹیا اور غیر دلچسپ ہو گئی ہے۔ یہ درست ہے۔ اگر آپ خواب دیکھتے ہیں کہ آپ کے اردگرد کی دنیا سیاہ اور سفید ہے جبکہ آپ رنگ میں ہیں، تو آپ کا لاشعور آپ کو یہ بتانے کی کوشش کر رہا ہے کہ آپ زندگی میں غیر متحرک اور بور محسوس کرتے ہیں۔

اگر آپ خواب دیکھتے رہتے ہیں جہاں ہر چیز سیاہ ہے۔ اور سفید، آپ کو اپنی زندگی کو مزید دلچسپ بنانے کے بارے میں سوچنے سے فائدہ ہوگا کیونکہ آپ مایوس ہیں۔جذباتی سطح پر۔ کئی طریقے ہیں جن سے آپ یہ کر سکتے ہیں، بشمول:

• آپ ایک نیا مشغلہ شروع کر سکتے ہیں۔

شوق بہت محرک، آرام دہ ہو سکتے ہیں۔ ، اور فائدہ مند. اس کے علاوہ، وہ نئے لوگوں سے ملنے کے مواقع پیش کرتے ہیں جو آپ کی زندگی میں کچھ رنگ بھر سکتے ہیں۔ اگر آپ نے کوئی نیا شوق شروع کیا ہے تو سوشل میڈیا پر دیکھیں کہ آیا آپ کے علاقے میں کوئی گروپس ہیں اور ان کی سرگرمیوں میں شامل ہوں۔

• آپ ایک نئی زبان سیکھ سکتے ہیں۔

• آپ ایک نیا کھیل یا ورزش شروع کر سکتے ہیں۔

ورزش ہماری صحت اور خوشی کے لیے بہت ضروری ہے۔ ایک نیا کھیل یا تربیت کی شکل شروع کر کے، آپ اپنے جسم کو نئے چیلنجز دیتے ہیں اور رات کے آرام کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔

• آپ پیشہ ورانہ سطح پر اپنے آپ کو چیلنج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

اکثر ہمارے سیاہ اشتہار سفید خوابوں کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ ہم کافی حوصلہ افزائی نہیں کر رہے ہیں۔ اگر آپ کسی ایسے کام میں ہیں جہاں یہ بہت معمول اور غیر متحرک ہو گیا ہے، تو کام پر اپنے رویہ کو بڑھانے کے طریقوں پر غور کریں۔ اس بارے میں سوچیں کہ آپ دفتر میں ذمہ داری کیسے حاصل کر سکتے ہیں۔

2.   آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا اپنے پیاروں سے رابطہ ختم ہو گیا ہے۔

سیاہ اور سفید خواب اکثر نقصان کے احساس کی علامت ہوتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ سیاہ اور سفید میں خواب دیکھتے رہتے ہیں، تو آپ کو دوستی یا محبت کھونے کا دکھ ہوتا ہے۔ لیکن، یقینا، یہ زندگی میں ہوتا ہے، اور بدقسمتی سے، اس سے ہمیشہ گریز نہیں کیا جا سکتا۔

اگر آپ افسردہ محسوس کرتے ہیں کیونکہ آپ کا کسی دوست، خاندان کے رکن، یا ساتھی کارکن کے ساتھ جھگڑا ہوا ہے، تو آپ خواب بتاتے ہیں کہ اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے کیونکہ آپ جذباتی سطح پر مبتلا ہیں۔ اگرچہ پہلا اقدام کرنا مشکل ہو سکتا ہے، آپ درج ذیل کام کرنے پر غور کر سکتے ہیں:

• ترمیم کرنے کی کوشش کے طور پر پہنچنا
• کسی ایسے شخص سے بات کرنا جس پر آپ کو بھروسہ ہے کہ کیا ہوا ہے
• دلیل اور اسے حل کرنے کے طریقوں کے بارے میں معالج سے ملنا

افسوس کی بات ہے کہ اگر آپ کو جو نقصان ہو رہا ہے وہ کسی عزیز کے ساتھ جھگڑے کی وجہ سے نہیں بلکہ موت کی وجہ سے ہے، آپ کی لاشعوری ضروریات کو بند کرنے کے لیے پیچیدہ ہو سکتا ہے۔ اس صورت میں، آپ درج ذیل کو آزما سکتے ہیں:

• میت کو الوداعی خط لکھنا
• دوستوں سے رابطہ کرنا اور اپنے نقصان کے بارے میں بات کرنا
• کسی معالج سے ملنا آپ جس نقصان کا سامنا کر رہے ہیں اس کے بارے میں

سیاہ اور سفید خوابوں کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے کیونکہ وہ ہمیں براہ راست ہمارے لاشعوری ذہنوں سے ایک اہم پیغام دیتے ہیں۔ ان خوابوں کا مطلب ہے کہ آپ جذباتی طور پر بہت اچھا کام نہیں کر رہے ہیں۔ لہذا، ان خوابوں کو نظر انداز کرنا ڈپریشن اور جذباتی تھکن کا باعث بن سکتا ہے۔

3.   آپ کو تنہا محسوس ہوتا ہے

سیاہ اور سفید خواب دنیا میں تنہا محسوس کرنے کی علامت ہو سکتے ہیں۔ اسی طرح، بے رنگ دنیا اکثر تنہائی کے احساس سے وابستہ ہوتی ہے۔ تنہائی ہمارے جذبات پر تباہ کن اثر ڈال سکتی ہے اور ہمیں افسردہ، ناقابلِ تعریف اور بے بس محسوس کر سکتی ہے۔

اگر آپ رات کو بے رنگ خواب دیکھتے ہیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ تنہا ہیں۔ اگر جواب ہاں میں ہے، تو آپ اپنے دائرے کو وسیع کرنے پر غور کر سکتے ہیں تاکہ تنہا محسوس نہ ہو۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ آزما سکتے ہیں:

• بک کلب میں شامل ہوں

بک کلب ایسے نئے لوگوں سے ملنے کے بہترین طریقے ہیں جن کی دلچسپیاں ہیں اور ملاقات کا لطف اٹھائیں. ان دنوں، بک کلب اس قدر مقبول ہو چکے ہیں کہ آپ کو ایک ایسا کلب مل سکتا ہے جو ان کتابوں کی صنف پر مرکوز ہو جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔

• ڈیٹنگ ایپ آزمائیں

اگر آپ محبت کی خواہش رکھتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو کچھ زیادہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ ڈیٹنگ ایپ میں شامل ہو کر، آپ 'ایک' سے مل سکتے ہیں اور کچھ نئے دوستوں سے مل سکتے ہیں۔

• رضاکارانہ کام کریں

رضاکارانہ خدمات دو اہم پیش کش کرتی ہیں۔ فوائد: یہ ہمارے پاس جو کچھ ہے اس کے لیے شکر گزار ہونے کے لیے ایک نرم یاد دہانی کا کام کرتا ہے، اور یہ ہمیں مہربان لوگوں کے ساتھ رابطے میں رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ مقصد اور شراکت کا احساس پیدا کرتا ہے۔ لہذا، اگر آپ بہت تنہا محسوس کرتے ہیں، تو کسی ایسے مقصد میں شامل ہونے پر غور کریں جہاں آپ کم خوش قسمت لوگوں یا جانوروں کی مدد کرتے ہیں۔

• ایک کلاس میں شامل ہوں

A کلاس میں شامل ہوں۔ ماحول بہترین موقع پیدا کرتا ہے۔نئے لوگوں سے ملو. اس کے علاوہ، آپ ایک نیا ہنر سیکھ سکتے ہیں۔ لہذا، ایک ایسی کلاس کا انتخاب کریں جو آپ کی حوصلہ افزائی کرے اور جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو کھانا پکانا پسند ہے، تو کوکنگ کلاس میں شامل ہوں۔

4.   آپ ایک نئی شروعات کے لیے تیار ہیں

دلچسپ بات یہ ہے کہ سیاہ اور سفید خواب ایک نئی شروعات کے لیے تیاری کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کسی نئے شہر میں منتقل ہونے والے ہیں، کوئی نئی نوکری شروع کرنے والے ہیں، یا بچہ پیدا کرنے والے ہیں، تو سیاہ اور سفید خوابوں کا کوئی منفی مطلب نہیں ہے۔ اس کے بجائے، وہ آپ کے لاشعوری ذہن سے کچھ یقین دہانی پیش کرتے ہیں۔

زندگی میں بڑی تبدیلیوں سے پہلے گھبراہٹ یا ہچکچاہٹ محسوس کرنا بالکل معمول کی بات ہے۔ تاہم، آپ کے خواب آپ کو بتا رہے ہیں کہ آپ صحیح جذباتی ذہن میں ہیں تاکہ آگے کی چیزوں کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھایا جا سکے۔ زندگی میں اہم تبدیلیاں رونما ہونے کے بعد ان خوابوں کا گزر جانا معمول ہے۔

5.   آپ کو ماضی میں ہونے والی کسی چیز پر افسوس ہوتا ہے

اگر آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو، سیاہ اور سفید ماضی سے مشابہت رکھتا ہے اور یادیں چونکہ پرانی تصویروں میں رنگ نہیں ہوتا تھا۔ نتیجے کے طور پر، دونوں رنگ اکثر ماضی کی چیزوں کی خواہش کے احساس سے وابستہ ہوتے ہیں۔ لیکن، بدقسمتی سے، وہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ آپ کو کسی ایسی چیز کو چھوڑنے میں دشواری کا سامنا ہے جو بہت پہلے ہوا تھا۔

افسوس کی بات ہے کہ ہم ماضی کو تبدیل نہیں کر سکتے۔ تاہم، سیاہ اور سفید میں خواب دیکھنا مسلسل ظاہر کرتا ہے کہ اس مسئلے پر توجہ دی جانی چاہیے کیونکہ یہ آپ کے جذبات پر وزن رکھتا ہے۔ لہذا اگر آپ کے بے رنگ خواب جاری رہیں تو آپ کر سکتے ہیں۔مندرجہ ذیل کام کرنے پر غور کریں:

• جو کچھ ہوا اس کے بارے میں احتیاط سے سوچیں اور جو کچھ ہوا اسے ٹھیک کرنے کے طریقوں پر غور کریں
• ان لوگوں سے واقعات پر بات کریں جو متاثر ہوئے ہیں
• لوگوں سے بات کریں کیا ہوا اس کے بارے میں آپ کے قریب۔ ماضی کی پریشان کن چیزوں کے بارے میں اکثر بات کرنے سے مدد ملتی ہے۔
• پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں

6.   آپ اپنی بری عادتوں کو بدلنا چاہتے ہیں

سیاہ اور سفید خواب واضح اشارے ہیں۔ اس وقت کی آرزو میں جب حالات بہتر تھے۔ اس لیے، یہ خواب اکثر ان منفی عادات کو بہتر بنانے کے لیے ایک ہلکا پھلکا ہوتے ہیں جو آپ نے حالیہ برسوں میں پیدا کی ہیں۔ بلاشبہ، اگر آپ پچھلے کچھ سالوں میں ڈرامائی طور پر تبدیل ہوئے ہیں، تو یہ خواب اتنے بڑے سرپرائز نہیں ہوں گے۔ بلاشبہ، ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے، لیکن اپنی منفی عادات کو کم کرنا ہمیشہ فائدہ مند ہوتا ہے۔

صرف سیاہ اور سفید میں خواب دیکھنا آپ کے لاشعوری ذہن کی طرف سے برے رویے کو ختم کرنے کے لیے ایک قسم کی وارننگ ہے۔ لہذا اگر آپ سیاہ اور سفید میں خواب دیکھتے رہتے ہیں، تو آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا چاہیے:

• کون سی منفی عادتیں مجھے جذباتی سطح پر متاثر کر سکتی ہیں؟
• کیا میں نے حال ہی میں کوئی منفی عادت پیدا کی ہے جو میری صحت پر خاصا اثر پڑ سکتا ہے؟
• میں اپنی منفی عادات کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟

7.   آپ بے اختیار محسوس کرتے ہیں

اگر آپ خواب میں دیکھتے ہیں کہ آپ مکمل سیاہی میں گھرے ہوئے ہیں، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پاس اس وقت موجود کسی مسئلے کا کوئی حل نہیں ہے۔ یہ بہت دباؤ اور ہوسکتا ہے۔مایوس کن تو فطری طور پر، ہم میں سے کوئی بھی ایسا محسوس کرنا پسند نہیں کرتا۔

اگر آپ مکمل اندھیرے میں پھنس جانے کے خواب دیکھتے رہتے ہیں، تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آخر ایسا کیا مسئلہ ہے جو آپ کے لاشعور پر اتنا دباؤ ڈال رہا ہے۔ پھر، غور سے سوچیں کہ آیا اس مسئلے کا کوئی حل ہے، اور دوسروں تک پہنچنے میں خوف محسوس نہ کریں۔ یہ صورت حال آپ پر جذباتی طور پر دباؤ ڈال رہی ہے، لہذا آپ کو اسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

خلاصہ

جب ڈیزائن کی بات آتی ہے تو سیاہ اور سفید کو سجیلا رنگ کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ تاہم، بدقسمتی سے، وہ ہمارے خوابوں میں وہی خوشی پیش نہیں کرتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ سیاہ اور سفید میں خواب دیکھ رہے ہیں، تو یہ اندازہ لگانے کے لیے وقت نکالیں کہ آپ کی زندگی کیسی جا رہی ہے اور اس کے مطابق عمل کریں۔ آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ چند چھوٹی تبدیلیاں آپ کی زندگی کو مکمل طور پر بدل سکتی ہیں۔

ہمیں پن کرنا مت بھولیں