فہرست کا خانہ
جب بھی ہم ساحل کے بارے میں سوچتے ہیں، سیگل ذہن میں آنے میں صرف چند سیکنڈ کی بات ہوتی ہے۔ یہ پرندے جو ساحل پر گھومتے ہیں افسانوی بن چکے ہیں، اور وہ عام طور پر چھٹیوں اور دھوپ میں لیٹنے والے دنوں سے منسلک ہوتے ہیں۔ تاہم، ہم سیگل سمبولزم کے ممکنہ معنی کے بارے میں حیران ہونے کے علاوہ مدد نہیں کر سکتے۔
6 سیگل سمبولزم کے معنی
سیگل اس کا اتنا بڑا حصہ ہیں۔ سمندری زندگی کو کئی بار سمندر کے بارے میں بچوں کی فلموں میں دکھایا گیا ہے۔ چونکہ وہ ساحل سمندر اور ہمارے وہاں کے تفریحی اوقات سے بہت گہرے جڑے ہوئے ہیں، اس لیے بگلوں کا خیال ہمیں خوش کرتا ہے۔ تاہم، کیا یہ ممکن ہے کہ بگلے منفی مفہوم لے سکیں؟ پیغامات کے پیچھے علامت کو سمجھنا ضروری ہے جو کائنات ہمیں بھیج سکتی ہے۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ آپ کو جسمانی طور پر ظاہر ہونے والے بگلے نہیں ہوسکتے ہیں۔ اس کے بجائے، آپ انہیں اخبار کے سرورق، فلائر، ٹی وی، اپنے خوابوں یا اپنے پڑوس کی سجاوٹ پر دیکھ سکتے ہیں۔ قطع نظر اس کے کہ بگلے اپنے آپ کو آپ کے سامنے کیسے پیش کرتے ہیں، نوٹ کریں کہ کائنات آپ کو کیا کہہ رہی ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اچانک سیگلز کا باقاعدگی سے سامنا ہوا ہے، تو کائنات آپ کو کچھ بتانے کی کوشش کر رہی ہے۔ سیگل کی علامت کے ممکنہ معنی یہ ہیں:
1. اپنے خاندان پر توجہ مرکوز کریں
سیگل سماجی جانور ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے میں لطف اندوز ہوتے ہیں۔ درحقیقت، a کو تلاش کرنا بہت نایاب ہے۔سیگل اکیلے. لہذا، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے حال ہی میں بہت سارے بگلے دیکھے ہیں، تو یہ کائنات آپ کو بتا رہی ہے کہ آپ کو اپنے خاندان کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے کی ضرورت ہے۔
یہ بھولنا آسان ہے کہ خاندان کو ہمیشہ پہلے آنا چاہیے۔ جیسے زندگی مصروف ہو جاتی ہے۔ تاہم، اپنے پیاروں کو نظر انداز کرنا ان کے ساتھ آپ کے تعلقات اور آپ کی جذباتی بہبود پر نقصان دہ اثر ڈالتا ہے۔ نتیجتاً، خاندان پر توجہ مرکوز کرنا بہتر ہے چاہے آپ کتنے ہی مصروف ہوں۔
2. خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں
بدقسمتی سے، خود کی دیکھ بھال ایک ایسا تصور ہے جسے اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔ تاہم، ہمیں جذباتی تندرستی کا تجربہ کرنے کے لیے خود کو سنبھالنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ہمیشہ اپنی روزمرہ کی فہرست سے چیزوں کو چیک کرنے کے لیے بھاگتے رہتے ہیں، بغیر اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے، تو آپ جل سکتے ہیں یا غیر محرک محسوس کر سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، اگر آپ اپنے ارد گرد بگلوں کو دیکھنا شروع کر دیتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ کائنات آپ کو خود کی دیکھ بھال کی مشق شروع کرنے کے لیے کہہ رہی ہو۔
اگر آپ خود کی دیکھ بھال سے واقف نہیں ہیں، تو ذہن میں رکھنے کے لیے یہاں چند باتیں دی گئی ہیں۔ :
- اپنی پسندیدہ چیز کرنے کی کوشش کریں
جب ہمارے پاس اپنی پلیٹوں میں بہت کچھ ہوتا ہے، تو ہمیں اکثر ایسا کرنے کا وقت نہیں ملتا جس سے ہم لطف اندوز ہوتے ہیں۔ یہ ہمیں مایوسی، فکر مند اور اداس محسوس کر سکتا ہے۔ لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ بہت مصروف ہیں، دن میں چند منٹ تلاش کرنے کی کوشش کریں اور اپنی پسند کا کام کریں۔
- اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں
ہمارے دوستوں کا ہمارے پر خاصا اثر ہے۔خوشی نتیجے کے طور پر، پہنچیں اور اپنے دوستوں سے ملیں۔
- متحرک اور صحت مند رہیں
ہماری خوراک اور ورزش کا نظام عام طور پر سب سے پہلے متاثر ہوتا ہے۔ جب زندگی پاگل ہو جاتی ہے۔ تاہم، باقاعدگی سے ورزش کرنا اور صحت مند کھانا کھانا آپ کے جذبات کو مستحکم رکھنے اور جسم کو مضبوط رکھنے میں بہت مدد کرتا ہے۔
- حفظان صحت کے معاملات
ذاتی حفظان صحت ایسی چیز جو ہماری جذباتی بہبود کو نمایاں طور پر بڑھا سکتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، اپنی حفظان صحت کو ہمیشہ ذہن میں رکھیں۔
3. زیادہ موافقت پذیر رہیں
سیگل حیرت انگیز جانور ہیں۔ وہ نئے علاقوں میں جاسکتے ہیں اگر اس جگہ پر کافی خوراک نہیں ہے جہاں وہ اس وقت موجود ہیں۔ ہم سب بگلوں سے سیکھ سکتے ہیں، اس لیے نہیں کہ ہمیں مسلسل حرکت کرنی چاہیے، بلکہ ہمیں موافق ہونا چاہیے۔ اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو لچکدار ہونے کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے، تو کائنات آپ کو موافقت اختیار کرنے کی ترغیب دینے کے لیے بگلے بھیج رہی ہے۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ مزید موافقت پذیر کیسے ہو، تو ان تجاویز کو ذہن میں رکھیں:
- اپنے آس پاس کے لوگوں سے جانیں
ہم ہر روز بہت سے مختلف لوگوں سے گھرے رہتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر لوگوں میں منفرد طاقتیں اور کمزوریاں ہوتی ہیں۔ اپنے اردگرد موجود لوگوں کا مشاہدہ کریں اور ان سے سیکھیں۔
- ناکامی سے مت ڈریں
ہم میں سے اکثر لوگ غلطیاں کرنے سے اتنے ڈرتے ہیں کہ شاید ہی کبھی بھی اپنے آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے باہر دھکیلیں۔ تاہم، غلطیاں کرنا ہی ہم سیکھتے ہیں۔ لہذا اگر آپ نے کچھ نیا کرنے کی کوشش کی اور بنایاایک غلطی، اپنے آپ کو اٹھائیں اور آگے بڑھیں۔
- جذباتی طور پر ذہین بنیں
اپنے جذبات سے آگاہ ہونا اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ احساسات کو سمجھنا آپ کے آس پاس والوں میں سے۔ روزانہ جن لوگوں سے آپ رابطے میں رہتے ہیں ان کے ساتھ ہم آہنگ رہنا بہت فائدہ مند ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے وقت نکالیں کہ آیا وہ مطمئن ہیں یا پریشان۔ حاضر رہیں۔
یہ آسان اقدامات آپ کی سوچ سے کہیں زیادہ موافقت پذیر بن سکتے ہیں۔
4. اپنے علم میں اضافہ کریں
سیگلز ایک متجسس مخلوق ہیں۔ وہ مسلسل ارد گرد کھرچ رہے ہیں، کوئی قیمتی چیز تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ ہم اسے محرک کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں اور علم کے اتنے ہی بھوکے ہو سکتے ہیں جتنا کہ وہ کھانے کے خزانے کے لیے ہیں۔ لہذا، اگر آپ نے اچانک دیکھا کہ سیگل آپ کو باقاعدگی سے نظر آتے ہیں، تو اپنے علم کو بڑھانے پر غور کریں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر یہ آپ کی بات نہیں ہے تو آپ کو کالج میں دوبارہ داخلہ لینے کی ضرورت ہے۔ اس کے بجائے، اپنے علم کو بہتر بنانے کے لیے ان اقدامات کو آزمائیں:
- تجسس رہیں
متجسس ذہن مسلسل نئی معلومات حاصل کرتے رہتے ہیں۔ اگر آپ کسی خاص علاقے کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں تو اپنے آپ کو اس موضوع سے متعلق معلومات سے آگاہ کریں۔ اگر آپ محض عام طور پر متجسس ہیں تو اور بھی بہتر۔
- مزید پڑھیں
اپنے علم کو بڑھانے کا سب سے مؤثر طریقہ پڑھنا ہے۔ ان دنوں ہمارے لیے بہت زیادہ مواد قابل رسائی ہے۔ انٹرنیٹ کے ساتھ، اب کوئی ایسا موضوع نہیں ہے جس سے آپ معلومات حاصل نہ کر سکیںپر۔
- سنیں
اگر آپ بڑے قاری نہیں ہیں تو یہاں کچھ اچھی خبر ہے۔ ان دنوں، پوڈکاسٹس نے سیکھنے کے بارے میں ہمارے سوچنے کا انداز بدل دیا ہے۔ پڑھنے کے بجائے، آپ ایک پوڈ کاسٹ کو ڈھونڈ سکتے ہیں جن سے آپ لطف اندوز ہوتے ہیں۔
- دوسروں کے ساتھ جڑیں
دوسرے لوگ ہمیں بہت کچھ سکھا سکتے ہیں۔ . ان موضوعات پر معلومات کا اشتراک کرنے کے علاوہ جن سے ہم لطف اندوز ہوتے ہیں، لوگ ہمیں ایسے نئے عنوانات سے روشناس کر سکتے ہیں جن کے بارے میں ہم کبھی نہیں جانتے تھے۔ سماجی حلقہ۔
5. مؤثر طریقے سے بات چیت کرنا سیکھیں
مواصلات زندگی میں بہت ضروری ہے۔ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنا ایک بہترین ہنر ہے کیونکہ یہ آپ کو قریبی تعلقات استوار کرنے اور بہتر مواقع حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اگر آپ مواصلات کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں تو، کائنات آپ کو یہ بتانے کے لیے بگلے بھیج رہی ہے کہ آپ کو اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ بگلے بہت آواز والی مخلوق ہیں۔ واقعی ایسا لگتا ہے کہ انہوں نے مواصلات کے فن میں مہارت حاصل کر لی ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بات چیت کرنے میں زیادہ ماہر نہیں ہیں، تو ان تجاویز پر غور کریں:
- کم بولیں، سنیں مزید
سننا ایک زندگی کی مہارت ہے جسے زیادہ تر لوگ نظر انداز کرتے ہیں۔ تاہم، ایک اچھا سامع ہونے کے ناطے ہر کوئی اہم محسوس کر سکتا ہے۔ آپ جواب دینے سے پہلے غور سے سن کر آپ حقیقی طور پر سمجھتے ہیں کہ وہ شخص کیا کہہ رہا ہے، لہذا آپ کا جواب بہتر ہوگا۔
- غور کریںآپ کی باڈی لینگویج
جس طرح سے ہم دوسروں سے بات کرتے وقت خود کو پیش کرتے ہیں وہ بہت اہمیت رکھتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر ہم جھک جاتے ہیں، تو ہم تھکے ہوئے، کاہل یا غیر متحرک لگتے ہیں۔ دوسری طرف، اگر ہم سیدھے کھڑے ہیں، تو ہم پراعتماد، کامیاب، اور کارآمد نظر آتے ہیں۔
- تفصیلات کو پیچھے چھوڑ دیں
کبھی کبھی ہم کسی ایسے شخص کے ساتھ راستے عبور کرتے ہیں جو زیادہ کچھ کہے بغیر مسلسل بڑبڑاتا نظر آتا ہے۔ یہ بدقسمتی ہے، لیکن ہم ان لوگوں سے بھی سیکھ سکتے ہیں۔ موضوع پر رہنا اور اضافی تفصیلات کو کم سے کم کرنا بہتر ہے۔ صرف اضافی معلومات شامل کریں اگر وہ متعلقہ ہوں۔ اس طرح، آپ کی گفتگو زیادہ دلچسپ اور پیروی کرنا آسان ہے۔
- اپنے بولنے سے پہلے ہمیشہ سوچیں
ہم اپنے الفاظ واپس نہیں لے سکتے۔ ایک بار جب وہ بولے گئے. اس لیے ہمیں بولنے سے پہلے سوچنا چاہیے۔ اس لمحے کی گرمی میں کچھ کہنا رشتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور نتیجتاً ہماری جذباتی صحت کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
6. موقع پرست بنیں
سیگل بے لگام ہوتے ہیں۔ وہ جب بھی پیدا ہوتے ہیں مواقع لیتے ہیں۔ موقع پرست ہونا ایک خوبصورت چیز ہے۔ یہ ہمیں اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے، اپنے افق کو وسعت دینے اور نئے لوگوں سے ملنے کی اجازت دیتا ہے۔ اگر آپ مواقع سے کتراتے ہیں تو سیگلز کو اس بات کا واضح اشارہ سمجھیں کہ وقت زیادہ موقع پرست ہو گیا ہے۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ زیادہ موقع پرست کیسے بنیں تو ان تجاویز پر غور کریں:
- <8 فیصلہ کن بنو 11>
ہم سب کے پاس ہے۔وہ لمحات جہاں ہم خود پر شک کرتے ہیں۔ تاہم، غیر فیصلہ کن ہونا ایک جمود کا شکار کیریئر اور مایوس کن تعلقات کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے بجائے، کوئی فیصلہ کریں اور پھر اس کے ساتھ کام کریں۔
- خود بخود بنیں
زندگی اس وقت بہت مزے کی ہوسکتی ہے جب ہم کچھ زیادہ ہی بے ساختہ ہوں . لہذا، خطرہ مول لینے سے نہ گھبرائیں۔ آپ خوبصورت نتائج سے حیران ہو سکتے ہیں۔
- بات کریں
اکثر اوقات، ہم مواقع سے ہاتھ دھو بیٹھتے ہیں کیونکہ ہمیں خود پر شک ہوتا ہے۔ یہ اب ہمارا اپنا پرانا ورژن ہے۔ ہمیں بات کرنے اور دونوں ہاتھوں سے آنے والے مواقع کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ تجاویز آپ کے لیے زیادہ موقع پرست بننا آسان بنا سکتی ہیں۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کچھ مواقع مایوس کن ہوں گے۔ ان پر مت رہو۔ اس کے بجائے، آگے دیکھتے رہیں اور مثبت رہیں۔
خلاصہ
Seagulls اب صرف شاندار ساحلی مخلوق نہیں ہیں۔ اس کے بجائے، وہ کائنات کے لیے ہمارے ساتھ بات چیت کرنے کا ایک طریقہ ہیں۔ ہمارا کام صرف نوٹس لینا اور تبدیلی لانا ہے۔ ان پیغامات سے آپ کی زندگی میں کیا فرق پڑ سکتا ہے آپ حیران رہ جائیں گے۔
ہمیں پن کرنا مت بھولیں
