পোহৰ অবিহনে আমাৰ পৃথিৱীখন একেবাৰে বেলেগ হ’লহেঁতেন। আচলতে কেৱল আন্ধাৰ থকা এখন পৃথিৱীৰ কল্পনা কৰাটো কেৱল আমি কৰিবলৈ কঠিন কাম নহয়; আমি ইয়াৰ বিষয়েও নাভাবিলে ভাল পাম। পোহৰক সাধাৰণতে ইতিবাচক আৰু ভাল বুলি গণ্য কৰা হয়, আনহাতে পোহৰৰ অভাৱে আমাক অজ্ঞাত, দুখ আৰু সম্ভাৱ্য বিপদৰ কথা ভাবিবলৈ বাধ্য কৰে।

বেছিভাগ মানুহেই ভালদৰে পোহৰাই ৰখা পৰিৱেশ উপভোগ কৰিলেও সেই পোহৰক উপলব্ধি নকৰে অবিশ্বাস্য প্ৰতীকবাদ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। সঁচাকৈয়ে উল্লেখযোগ্য কথাটো হ’ল যে যদি আপুনি পোহৰৰ প্ৰতীকীতা বুজি পায়, তেন্তে আপুনি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ পৰা এনে মূল্যৱান বাৰ্তা বিচাৰি পাব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ অসাধাৰণ অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰে। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ পৃথিৱীখন আগৰ তুলনাত অলপ পাতল যেন লাগে, তেন্তে আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে পোহৰৰ প্ৰতীকবাদৰ সম্ভাৱ্য অৰ্থ কি হ’ব পাৰে।

পোহৰৰ আধ্যাত্মিক অৰ্থ কি?

যুগ যুগ ধৰি পোহৰক ভালৰ লগত জড়িত হৈ আহিছে, আনহাতে আন্ধাৰক বেয়া বুলি গণ্য কৰা হৈছে। পোহৰে বেছিভাগেই ইতিবাচক প্ৰতীকবাদ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে যদিও সচেতন হোৱাটো ভাল যে কেতিয়াও আওকাণ কৰা উচিত নহয় বুলি এটা নেতিবাচক অৰ্থ থাকিব পাৰে।

পোহৰৰ প্ৰতীকবাদৰ আঁৰৰ সম্ভাৱ্য অৰ্থসমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

1 জীৱনক আকোৱালি লোৱা

বেছিভাগ মানুহেই উজ্জ্বল পোহৰ দেখিলে প্ৰথমে চিন্তা কৰে জীৱন। আমি উজ্জ্বল পোহৰ দেখি জীৱনৰ কথা চিন্তা কৰাত ইমানেই অভ্যস্ত হৈ পৰিছো যে প্ৰায়ে এনেদৰে চিত্ৰিত কৰা হয় যে কোনোবাই পৰলোকলৈ পাৰ হ’বলৈ ওলোৱাৰ সময়ত উজ্জ্বল পোহৰ দেখা পায়।তাৰ পিছত অৱশ্যে তেওঁলোকক পিছলৈ টানি আৰু এবাৰ জীয়াই থাকে।

জীৱনটো যিমানেই ভাল বা বেয়া নহওক কিয়, আমি সকলোৱে মাজে মাজে কথাবোৰক সহজভাৱে লোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। এইটো বেছিভাগেই হয় যেতিয়া জীৱনটো ব্যস্ত হৈ পৰে। তেতিয়াই আমি দীঘলকৈ উশাহ এটা ল’বলৈ আৰু আমাৰ জীৱনৰ ভাল কামবোৰৰ শলাগ ল’বলৈ মনত ৰাখিব লাগিব।

জীৱনৰ গতিবেগেৰে আপ্লুত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা আমাৰ বাবে এটা ভাল পৰামৰ্শ হ’ল ক... প্ৰতিদিনে বা দুমিনিট মিনিট আৰু তলত দিয়া কথাবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰক:

• আপোনাৰ জীৱনটোক ভাল কৰা মানুহবোৰ

প্ৰত্যেকেই প্ৰশংসা অনুভৱ কৰাটো ভাল পায়, গতিকে নিশ্চিত হওক যে যিসকল লোকে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ তেওঁলোকে জানে যে আপুনি কিমান গুৰুত্ব দিয়ে।

• আপোনাৰ স্বাস্থ্য

আমি নজনালৈকে ভাল স্বাস্থ্যক প্ৰায়ে অৱজ্ঞা কৰা হয় আৰু আছে। গতিকে সুস্বাস্থ্যৰ বাবে কৃতজ্ঞ হওক আৰু সুস্থ হৈ থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ লওক।

• আপোনাৰ কেৰিয়াৰ বা স্কুলীয়া শিক্ষা

যিসকলে আমি কৰা কামবোৰ ভাল পায় তাৰ বাবে ইমানেই কৃতজ্ঞ হ’ব লাগে। গতিকে, যদি আপুনি সেই সৌভাগ্যৱান লোকসকলৰ ভিতৰত এজন যিয়ে আপুনি কৰা কাম বা অধ্যয়ন কৰা কামবোৰ উপভোগ কৰে, তেন্তে প্ৰতিদিনে এমিনিট সময় উলিয়াই সেইটো লৈ সুখী হওক।

• আপোনাৰ জীৱনলৈ ৰং অনা আন সকলো দিশ

যিহেতু আমি সকলোৱে পৃথক, গতিকে আমাৰ জীৱন সম্পূৰ্ণ কৰা দিশবোৰো বেলেগ বেলেগ। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুবোৰে আপোনাৰ মুখত বিশাল হাঁহি এটা মাৰিব পাৰে, বা দুপৰীয়াৰ ৰ’দত ছবি অঁকাই আপোনাক জীয়াই থকা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। যিয়েই নহওক কিয়, তাৰ শলাগ ল’বলৈ মনত ৰাখিব।

2. আভ্যন্তৰীণ শক্তি

অভাৰশতিকাজুৰি দেৱতা আৰু দেৱতাক পোহৰৰ সৈতে জড়িত কৰা হৈছে, আৰু ইয়াৰ কাৰণো আছে। পোহৰ দেৱতাৰ দৰে শক্তিশালী আভ্যন্তৰীণ শক্তিৰ সৈতে মিল আছে। যদি আপুনি কোনো কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে তেন্তে এইটোৱে অতি শান্তিদায়ক হ’ব পাৰে। ই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ পৰা এটা সোঁৱৰণী যে আপুনি জীৱনে আপোনাৰ ওপৰত যি নিক্ষেপ কৰে তাৰ সন্মুখীন হ’ব পৰাকৈ শক্তিশালী আৰু লাভৱান হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ আটাইতকৈ অন্ধকাৰ সময়তো পোহৰে আপোনাৰ মনোবল বৃদ্ধি কৰিব আৰু আপোনাক সোঁৱৰাই দিব যে আপুনি বিজয়ী হ’ব পাৰে। যদি আপুনি অতি প্ৰত্যাহ্বানজনক কিবা এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে, তেন্তে এই টিপছবোৰ মনত ৰাখিব:

• আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা কথাবোৰৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত নহ’ব

• আপুনি বিশ্বাস কৰাসকলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰক

যেতিয়া জীৱন ইয়াৰ আটাইতকৈ জটিল অৱস্থাত আছে, ই সমৰ্থন থকাত সহায় কৰে। যদি আপুনি সৌভাগ্যৱান যে আপোনাৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে যত্ন লোৱা লোক আছে, তেন্তে সহায় আৰু সমৰ্থনৰ বাবে তেওঁলোকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰক।

• নেতিবাচকতাৰ পৰা আঁতৰি থাকক

কিছুমান মানুহৰ নেতিবাচক হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। বিশেষকৈ কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত সেই নেতিবাচক শক্তি আপোনাৰ জীৱনত থকাটো ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। গতিকে নিজকে সুধিব যে আপোনাৰ জীৱনত এনেকুৱা কোনোবা আছে নেকি যিয়ে আপোনাক সদায় নিজৰ নেতিবাচকতাৰে তললৈ নমাই আনিছে। যদি আছে তেন্তে সীমিত কৰক

• সুস্থ হৈ থাকক

যেতিয়া জীৱনটো দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে, আমি আমাৰ খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ বিষয়ে দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে চিন্তা নকৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। কিন্তু সক্ৰিয় আৰু সুস্থ হৈ থকাটো তেনেদৰেই বা তাতোকৈও জটিল হৈয়েই থাকে। গতিকে কথাবোৰ ৰুক্ষ হ’লেও সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক আৰু ব্যায়াম কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক।

এই টিপছবোৰ মনত ৰাখিলে হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ মাজেৰে কাম কৰাত সহজ হ’ব। লগতে, মনত ৰাখিব যে পোহৰে কথা কৈছে, আৰু ই এটা মূল্যৱান বাৰ্তা শ্বেয়াৰ কৰিছে, আপোনাক কয় যে আপুনি অবিশ্বাস্য আৰু শক্তিশালী।

3. আশা থাকি যায়

পোহৰই এটা অবিশ্বাস্যভাৱে ইতিবাচক বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে যদি আপুনি... আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটাৰ সৈতে যুঁজি আছে। আচলতে পোহৰৰ প্ৰতীকতা হ’ল আশা সদায় থাকে। বৰ্তমান যিমানেই ভয়ানক নহওক কিয়, কথাবোৰ সলনি হয় আৰু আশাও থাকে। এইটো মনত ৰখাটো সহায়ক হ’ব যে জীৱনৰ বেছিভাগ কথাই অস্থায়ী, আৰু আজিৰ কোনো সমাধান নোহোৱা যেন লগা সমস্যা এটা কাইলৈ ​​সম্পূৰ্ণ বেলেগ যেন লাগিব পাৰে।

যদি আপুনি আশাবাদী হৈ থাকিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আহিছে, তেন্তে লক্ষ্য কৰক... পোহৰ কৰক আৰু আপোনাৰ আশা পুনৰ লাভ কৰাত মনোনিৱেশ কৰক। এই পদক্ষেপসমূহ মনত ৰাখক:

• নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত চিন্তা কৰক

প্ৰতিফলন ইতিবাচক মানুহৰ জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। তেওঁলোকে সঘনাই সময় উলিয়াই নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত চিন্তা-চৰ্চা কৰে। ই তেওঁলোকক নম্ৰ, ধন্যবাদী আৰু আশাবাদী কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

• বেয়াক ছাঁ পেলাবলৈ নিদিবভাল

যিহেতু পোহৰে ভালক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, গতিকে ভাল খবৰ মনত ৰাখিবলৈ মনত ৰাখিব। প্ৰায়ে আমি বেয়া খবৰৰ ওপৰত ইমানেই গুৰুত্ব দিওঁ যে ভাল খবৰৰ কথা আমি প্ৰায়েই নাভাবো। গতিকে যদি আপোনাৰ দিনটো বেয়া হৈছে তেন্তে নিজকে সুধিব যে আজি কিবা ভাল কাম হৈছিল নেকি? ইয়াৰ অভ্যাস কৰিলে আপুনি বেয়াৰ দ্বাৰা আপ্লুত হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ভালৰ ওপৰত অধিক স্বাভাৱিকভাৱে মনোনিৱেশ কৰিব পাৰিব।

• নিশ্চিত কৰক যে আপোনাৰ বাবে আগ্ৰহী কিবা এটা আছে

যেতিয়া কথাবোৰ ভাল নহয়, তেতিয়া এনেকুৱা কিবা এটা থাকিলে সহায় কৰে যিয়ে আপোনাক ভাবিলে উত্তেজিত কৰে। ই কোনো অনুষ্ঠান, ভ্ৰমণ বা বিশেষ উদযাপন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ প্ৰকৃতি যিয়েই নহওক কিয়, আপুনি আশা কৰিবলগীয়া কিবা এটা থাকিব বুলি কোৱা কথাটোৱে জীৱনটো বহুত সহজ কৰি তুলিব।

• নিজকে ইতিবাচক মানুহৰ সৈতে ঘেৰি ৰাখক

এই টিপছবোৰ মনত ৰাখিলে হয়তো কামবোৰ কঠিন হ’লে আশাবাদী হৈ থকাটো সহজ হ’ব।

৪/ আপুনি এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত লব লাগিব

আমোদজনকভাৱে পোহৰেও চৌহদক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে, আপোনাক কয় যে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। আপোনাৰ জীৱন সলনি কৰিব পৰা সিদ্ধান্ত লওঁতে নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰাটো অস্বাভাৱিক নহয়। কিন্তু যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখনে আপোনাৰ ওপৰত অতিৰিক্ত পোহৰ পেলাইছে, তেতিয়া হয়তো কেৱল এনেকুৱাই হ’বআপোনাক ক'ব যে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

যদি আপুনি সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ধাৰণাটো অতি কঠিন বুলি বিবেচনা কৰিছে, তেন্তে এই টিপচ্বোৰ বিবেচনা কৰক:

• নকৰিব আপোনাৰ মানসিক চাপে সিদ্ধান্ত লওক

যেতিয়া আমি মানসিক চাপত থাকোঁ, আমি কথাবোৰ বেলেগ ধৰণে চাওঁ। গতিকে মানসিক চাপৰ অৱস্থাত থকাৰ সময়ত সিদ্ধান্ত লোৱাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।

• বিকল্পসমূহৰ ওজন কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক

যদি সম্ভৱ হয় , সিদ্ধান্ত ল'বলৈ সময় উলিয়াওক, বিশেষকৈ যদি ই আপোনাৰ জীৱন সলনি কৰিব পৰা সিদ্ধান্ত।

• লাভ আৰু ক্ষতিৰ তালিকা প্ৰস্তুত কৰক

মানুহে প্ৰায়ে তুচ্ছজ্ঞান কৰে লাভ আৰু লোকচানৰ তালিকা বনোৱাৰ মূল্য। কিন্তু কোনটো বিকল্প সৰ্বোত্তম সেইটো চাবলৈ ই অন্যতম ফলপ্ৰসূ উপায়।

• প্ৰতিটো সম্ভাৱনা বিবেচনা কৰক

শ্ৰেষ্ঠ সিদ্ধান্ত হ’ল ক’ত সকলো বিকল্প বিবেচনা কৰা হৈছে। গতিকে যদি আপুনি সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে তেন্তে সকলো সুযোগ নিশ্চয়কৈ বিবেচনা কৰক।

5. আপোনাৰ জীৱনটো ঘূৰাই দিয়ক

পোহৰেও এটা সতৰ্কবাণী কঢ়িয়াই নিব পাৰে। আচলতে যদি আপুনি নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ ঘূৰি আহিছে, তেন্তে আপোনাৰ জীৱনত পোহৰৰ আবিৰ্ভাৱক সতৰ্কতামূলক বুলি বিবেচনা কৰক। এই ক্ষেত্ৰত পোহৰ হ’ব পাৰে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ উপায় যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনটোক পুনৰ একত্ৰিত কৰিবলৈ কোৱা। অৱশ্যে আমাৰ সকলোৰে এনেকুৱা মুহূৰ্ত থাকে যেতিয়া আমি আমাৰ শ্ৰেষ্ঠতম অৱস্থাত নাথাকো। কিন্তু মূল কথাটো হ'ল নিজকে কেতিয়া আকৌ তুলি ল'ব লাগে সেইটো জনাটো।

যদি আপুনি আত্মধ্বংসৰ সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে, তেন্তে এই টিপচ্বোৰ মনত ৰাখিব:

• <৯>পজিটিভ সূচীঅভ্যাস আৰু সেইবোৰত আঁঠু লৈ থকা

যেতিয়া বেয়া অভ্যাস ভংগ কৰাৰ কথা আহে, তেতিয়া বিজয়ী হোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল নতুন, সুস্থ অভ্যাসৰ পৰা আৰম্ভ কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, সিদ্ধান্ত লওক যে আপুনি প্ৰতিদিনে ৫ বজাত খোজ কাঢ়িবলৈ যাব। সিদ্ধান্ত লোৱাটোৱেই অৱশ্যে সহজ অংশ। প্ৰথমে, আপুনি নিজকে জোৰ কৰি থাকিব লাগিব যেতিয়ালৈকে ই আপুনি আগ্ৰহেৰে বাট চাই থকা কিবা এটা নহয়।

• আপোনাক জবাবদিহি কৰিব পৰা কোনোবা এজনক বিচাৰি উলিয়াওক

আপুনি যদি বিশ্বাসী কোনোবা আছে তেন্তে সেই ব্যক্তিজনক আপোনাৰ ওপৰত চকু ৰাখিবলৈ কওক। আপোনাক জবাবদিহি কৰিব পৰা কোনোবা আছে বুলি জানিলে ট্ৰেকত থাকিবলৈ উৎসাহ হ'ব।

এই টিপচ্বোৰ মনত ৰাখিলে আপুনি হয়তো বেয়া অভ্যাসবোৰ দমন কৰি নিজকে পুনৰ উদ্ভাৱন কৰিব পাৰিব।

সাৰাংশ

আলোকে আমাৰ জীৱনটোক আমি কেতিয়াও কল্পনা কৰাতকৈও অধিক ধৰণে সলনি কৰিব পাৰে। পোহৰৰ প্ৰতীকীতাক মনত ৰাখি আমি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই প্ৰেৰণ কৰা বিশেষ বাৰ্তাসমূহ বুজিব পাৰো আৰু প্ৰশংসা কৰিব পাৰো।

Don’t forget to Pin Us