মনোযোগ ঘাটি বিকাৰ অতিক্ৰিয়াশীলতা বিকাৰ ( ADHD ) হৈছে এনে এটা মানসিক বিকাৰ যিয়ে ইম্পলচিভিটি, অতিক্ৰিয়াশীলতা, আৰু মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধাৰ সৈতে সমস্যাৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়, এই সকলোবোৰ স্থায়ীভাৱে .

এই বিকাৰগ্ৰস্ত প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে সঘনাই সামাজিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাত অসুবিধা, আত্মসন্মানৰ সমস্যা, নেতিবাচক শৈক্ষিক বা কৰ্ম প্ৰদৰ্শন, অন্যান্য সংঘাতৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হয় যিবোৰে ই আপোনাৰ মংগলত বাধা দিয়ে<২>.

মনোযোগ ঘাটি বিকাৰৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে প্ৰথমে প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত দেখা নাযায়, বৰঞ্চ শৈশৱৰ সময়তহে দেখা দিয়ে। কিন্তু কিছুমান লোকক প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱালৈকে ধৰা নপৰে, গতিকে ADHD শৈশৱ আৰু কৈশোৰ কালত চিনাক্ত নোহোৱা হ’ব পাৰে ।

কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত লক্ষণসমূহ অধিক স্পষ্ট হয় . আচলতে বেছিভাগ সময়তে শৈশৱৰ সময়ত এইবোৰ অধিক স্পষ্ট হৈ পৰে। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এডিএইচডিৰ বহু ক্ষেত্ৰত অতি সক্ৰিয়তা হ্ৰাস কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত এই বিকাৰ কম স্পষ্ট হৈ পৰে। অস্থিৰতা, আৱেগিকতা আৰু অসুবিধা কেন্দ্ৰীভূত কৰাত লক্ষণ দুয়োটা পৰ্যায়তে একেদৰেই প্ৰকাশ পাব পাৰে।

যদিও এই মানসিক বিকাৰৰ কোনো নিৰাময় নাই, ইংগিত দিয়া চিকিৎসা শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে লক্ষণৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰাত গুৰুত্ব দিয়ে। এইটো মনোচিকিৎসা ৰ জৰিয়তে, অ-উদ্দীপক মানসিক ঔষধৰ ব্যৱহাৰ আৰু উপলব্ধ হ'লে অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত মানসিক অৱস্থাৰ চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰি।

মনোযোগৰ লক্ষণ ঘাটি বিকাৰ

লক্ষণসমূহৰ গুৰুত্ব ব্যক্তিভেদে বহু পৰিমাণে ভিন্ন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও বয়সৰ দৰে কাৰকেও তেওঁলোকক প্ৰভাৱিত কৰে। এই কাৰণে কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে ইহঁত কম দেখা যায় ।

যি লক্ষণসমূহ প্ৰাপ্তবয়স্কক বেছিকৈ প্ৰভাৱিত কৰে:

• অস্থিৰতা;
• মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা,
• আৱেগিকতা।

যদিও ইয়াক চিনাক্ত কৰাটো সহজ যেন লাগিব পাৰে, এডিএইচডিৰ বহু ক্ষেত্ৰ আছে যিবোৰ নিৰ্ণয় নোহোৱাকৈয়ে থাকে , আৰু বহুতে ইয়াৰ বিষয়ে অজ্ঞাতভাৱে এই ৰোগ হ’ব পাৰে। অনিদান নোহোৱা এডিএইচডি ৰোগীয়ে ভাবিব পাৰে যে কামক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া বা মনোনিৱেশ কৰাত সমস্যা নিজৰ স্বাভাৱিক অংশ। এই কাৰণেই তেওঁলোকে গুৰুত্বপূৰ্ণ সামাজিক অনুষ্ঠান বা সভা পাহৰি সময়সীমা পূৰণ নকৰাত অভ্যস্ত হ’ব পাৰে।

আনফালে তেওঁলোকৰ অনুভূতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত হোৱা অসুবিধাই তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱনত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। দৈনন্দিন কাৰ্য্যকলাপ যেনে শাৰীত থিয় হোৱা বা ট্ৰেফিক জামৰ মাজেৰে গাড়ী চলোৱাৰ ফলত ক্ৰোধ, হতাশা বা কঠোৰ মেজাজৰ দোলাচল হ'ব পাৰে। মূল লক্ষণসেইবোৰ হ'ল:

• কাৰ্য্য সম্পন্ন আৰু সম্পূৰ্ণ কৰাত অসুবিধা।
• ক্ৰোধিত স্বভাৱ।
• চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সমস্যা।
• পৰিকল্পনা কম।
• ফিজটিং বা অত্যধিক কাৰ্য্য।
• মাল্টিটাস্ক কৰিব নোৱাৰা।
• সময় ব্যৱস্থাপনাৰ দক্ষতা দুৰ্বল।
• কাৰ্য্যকলাপক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াত অসুবিধা আৰু ইয়াৰ অসংগঠিততা।

থেৰাপীয়ে আপোনাক আপোনাৰ মানসিক সুস্থতা উন্নত কৰাৰ সঁজুলি দিয়ে

এডিএইচডি আৰু এটিপিকেল আচৰণৰ মাজত পাৰ্থক্য

হয়তো আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কিছুমানত নিজকে প্ৰতিফলিত হোৱা দেখিব পাৰে, কিন্তু সেইবাবেই আপুনি এডিএইচডি হ’ব নালাগে। সম্ভৱতঃ, যদি এই লক্ষণসমূহ হঠাতে বা সাময়িকভাৱে দেখা দিয়ে, তেন্তে আপোনাৰ এই বিকাৰটো নাথাকে।

মনোযোগ ঘাটি অতি সক্ৰিয়তা বিকাৰৰ নিদান কেৱল য'ত আছে ক্ষেত্ৰতহে কৰা হয় লক্ষণসমূহ স্থায়ী আৰু দৈনন্দিন জীৱনত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাবলৈ যথেষ্ট গুৰুতৰ। ৰোগটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা শৈশৱৰ পৰাই অনুসন্ধান কৰিব লাগিব।

প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন, কাৰণ কিছুমান লক্ষণ মেজাজ বা উদ্বেগজনক বিকাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ সৈতে অতি মিল আছে। আচলতে এডিএইচডি থকা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰো অন্যান্য হোৱাটো সাধাৰণ কথাবিকাৰ, যেনে উদ্বেগ বা হতাশা।

মনোযোগ ঘাটি অতিক্ৰিয়াশীলতা বিকাৰৰ কাৰণ

আজি, নিশ্চিতভাৱে কোনো জনা নাই এই মানসিক বিকাৰৰ কাৰণ কি। কিন্তু ইয়াৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা কিছুমান কাৰক চিনাক্ত কৰা সম্ভৱ হৈছে । ইয়াৰ ভিতৰত আটাইতকৈ বিশিষ্ট হৈছে জিনীয়তা । ই বংশগত বিকাৰ হ’ব পাৰে বুলি ধৰা হয়।

একেদৰে শৈশৱৰ কিছুমান পৰিৱেশগত কাৰকৰ সৈতে সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। বিশেষকৈ, শৈশৱৰ সময়ত উচ্চ সীহৰ সংস্পৰ্শৰ বিষয়ে তত্ত্ব কৰা হৈছে।

ইয়াৰ উপৰিও গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা কিছুমান বিকাশৰ সমস্যাইও এডিএইচডিৰ জন্ম দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, গৰ্ভাৱস্থাত নিচাযুক্ত পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা মাতৃসকলৰ ক্ষেত্ৰত ড্ৰাগছৰ প্ৰভাৱৰ ফলত:

• তেওঁলোকৰ সন্তানে এই বিকাৰত ভুগি থকাৰ সম্ভাৱনা অধিক।
• অকাল জন্ম।

যদি আপুনি কোনো লক্ষণ চিনি পায়, ইমানেই যে ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কামটো কঠিন কৰি তোলে, তেন্তে হয়তো মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱে সহায় কৰিব পাৰে। বুয়েনকোকোত প্ৰথম জ্ঞানমূলক পৰামৰ্শ বিনামূলীয়া, আপুনি চেষ্টা কৰেনে? <৩>