একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কি সত্যিই আপনার সম্পর্কে মৌলিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করতে পারে? আজ, আমরা মায়ার্স-ব্রিগস ইন্ডিকেটর ( MBTI, যেমন ইংরেজিতে পরিচিত) , সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি সম্পর্কে কথা বলছি, যা দেখায় 16 ব্যক্তিত্বের প্রোফাইল মানুষের মধ্যে।

MBTI পরীক্ষা কী?

বিশ্লেষনমূলক মনোবিজ্ঞানের উপর 1921 সালে প্রকাশিত একটি নিবন্ধে, কার্ল গুস্তাভ জং বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক প্রকারের অস্তিত্বের প্রস্তাব করেছিলেন । এই প্রকাশনার ফলস্বরূপ, তদন্তে নিবেদিত বেশ কয়েকজন ব্যক্তি বিষয়টি সম্পর্কে আরও গভীর ও বোঝার চেষ্টা করেছেন। 1962 সালে, গবেষকরা ক্যাথারিন কুক ব্রিগস এবং ইসাবেল মায়ার্স ব্রিগস একটি বই প্রকাশ করেন যা বর্ণনা করে MBTI (সংক্ষিপ্ত রূপটি Myers Briggs Personality Indicator) হিসাবে একটি যন্ত্র যা 16টি ব্যক্তিত্বকে বিশ্লেষণ করে এবং সংজ্ঞায়িত করে, প্রতিটির বৈশিষ্ট্য প্রদান করে ।

১৬টি ব্যক্তিত্বকে কীভাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়? এমবিটিআই পরীক্ষা কি বৈধ? কোন ধরনের ব্যক্তিত্ব আছে? 16 জন ব্যক্তিত্বের চিঠির অর্থ কী? এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার আগে, আসুন ব্যক্তিত্ব কী তা সংজ্ঞায়িত এবং স্পষ্ট করে শুরু করি৷

ব্যক্তিত্ব কী?

ব্যক্তিত্ব হল একটি চিন্তা ও অভিনয়ের উপায়গুলির একটি সেট৷ (সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপট, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং কারণ দ্বারা প্রভাবিতসাংবিধানিক) যা প্রতিটি ব্যক্তিকে আলাদা করে তোলে ।

আমাদের ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে, এভাবেই আমরা বাস্তবতা উপলব্ধি করি, বিচার করি, অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করি... ব্যক্তিত্ব শৈশবে আকার নিতে শুরু করে এবং এটি বিবেচনা করা হয় যে এটি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত স্থিতিশীল হয় না, যেহেতু আমরা যে অভিজ্ঞতাগুলি বাস করছি তা এটিকে রূপ দিচ্ছে।

ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন করার জন্য, এটিকে পরিমাপযোগ্য বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে করা প্রয়োজন যা একজন ব্যক্তিকে নির্দিষ্ট উপায় অবলম্বন করতে বাধ্য করে। প্রতিক্রিয়া এবং বাকিদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট।

একটি বোতামে ক্লিক করে একজন মনোবিজ্ঞানীকে খুঁজুন

এমবিটিআই এবং জং পরীক্ষা

যেমন আমরা বলেছি, মনোবিজ্ঞানী কার্ল গুস্তাভ জং, বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক প্রকারের অস্তিত্বের প্রস্তাব করেছেন এবং অন্তর্মুখীতা এবং বহির্মুখীতার ধারণাটিকে ব্যক্তিত্বের মৌলিক দিক হিসেবে সংজ্ঞায়িত করেছেন:

• মানুষ অন্তর্মুখী : তারা মূলত তাদের অভ্যন্তরীণ জগতের প্রতি আগ্রহী।
• বহির্মুখী : তারা বাহিরের সাথে নিবিড় যোগাযোগ খোঁজে বিশ্ব।

এটা অবশ্যই স্পষ্ট করা উচিত যে কেউই 100% অন্তর্মুখী বা বহির্মুখী নয়, আমাদের উভয় বৈশিষ্ট্যই রয়েছে, তবে আমরা একদিকে বা অন্য দিকে বেশি ঝুঁকে থাকি।

অন্যদিকে, জং চারটি ব্যক্তিত্বের ধরন চারটি জ্ঞানীয় ফাংশনের সাথে যুক্ত শনাক্ত করেভিন্ন :

• চিন্তা;

• অনুভূতি;

• অন্তর্জ্ঞান;

• উপলব্ধি।

প্রথম দুটি, চিন্তা ও অনুভূতি , ছিল জং যৌক্তিক ফাংশন , যখন অনুভূতি এবং অন্তর্দৃষ্টি ছিল অযৌক্তিক । চারটি ফাংশন এবং বহির্মুখী বা অন্তর্মুখী চরিত্রগুলিকে একত্রিত করে, তিনি আটটি ব্যক্তিত্বের ধরণ বর্ণনা করেছেন৷

এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা

এ জং-এর 8 ব্যক্তিত্বের তত্ত্ব এবং তাদের নিজস্ব গবেষণার উপর ভিত্তি করে, ক্যাথরিন কুক ব্রিগস এবং তার মেয়ে ইসাবেল ব্রিগস মায়ার্স এমবিটিআই, 16 ব্যক্তিত্বের পরীক্ষা,

গবেষকরা দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় একটি <1 দিয়ে এমবিটিআই পরীক্ষা তৈরি করেছিলেন।> দ্বিগুণ উদ্দেশ্য :

• বৈজ্ঞানিক : জং এর মনস্তাত্ত্বিক প্রকারের তত্ত্বকে আরও বোধগম্য এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলা।

  <3

• ব্যবহারিক: পুরুষরা সামনে থাকাকালীন তাদের জন্য 16টি ব্যক্তিত্বের পরীক্ষা ব্যবহার করে মহিলাদের সবচেয়ে উপযুক্ত চাকরি খুঁজে পেতে সক্ষম করে।

এমবিটিআই পরীক্ষায় জ্ঞানীয় ফাংশনগুলির বিশ্লেষণ প্রতিটি ধরণের প্রধান এবং সহায়ক ফাংশনের স্পেসিফিকেশনের উপর ভিত্তি করে জং-এর বিভাগগুলিতে মূল্যায়নের একটি ব্যাখ্যামূলক পদ্ধতি যুক্ত করে। প্রভাবশালী ভূমিকা হল ব্যক্তিত্বের ধরন দ্বারা পছন্দ করা ভূমিকা, যার সাথে তারা সবচেয়ে বেশি অনুভব করেআরামদায়ক।

সেকেন্ডারি অক্সিলিয়ারি ফাংশন সমর্থন হিসাবে কাজ করে এবং প্রভাবশালী ফাংশনকে প্রসারিত করে। আরও সাম্প্রতিক গবেষণায় (লিন্ডা ভি. বেরেন্স) তথাকথিত ছায়া ফাংশন যোগ করেছে, যেগুলি এমন যেগুলির দিকে ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে ঝুঁকে পড়ে না, কিন্তু যা একটি চাপের পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

‍ 16 ব্যক্তিত্ব বা MBTI পরীক্ষা কিভাবে করবেন?

আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন যারা ভাবছেন " কি আমার কি ধরনের ব্যক্তিত্ব আছে?" অথবা “কিভাবে আমার MBTI কে জানবেন ” এবং আপনি MBTI পরীক্ষা দিতে চান, আপনার জানা উচিত যে আপনাকে একটি প্রশ্নের কুইজ উত্তর দিতে হবে। প্রতিটি প্রশ্নের দুটি সম্ভাব্য উত্তর আছে, এবং উত্তরগুলির গণনা থেকে, আপনি 16টি ব্যক্তিত্বের ধরনগুলির মধ্যে একটির সাথে নিজেকে সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন৷

আপনি যদি তা করার সিদ্ধান্ত নেন তবে মনে রাখবেন যে এটি সঠিক বা ভুল উত্তর দেওয়ার বিষয়ে নয় , এবং যে অসুখ নির্ণয়ের জন্য উপযোগী নয় (আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কোনও ব্যাধিতে ভুগছেন, তাহলে আমরা আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞান পেশাদারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিই, উদাহরণস্বরূপ বুয়েনকোকো অনলাইন মনোবিজ্ঞানী পরিষেবা)।

পরীক্ষাটি 88টি প্রশ্ন নিয়ে গঠিত (উত্তর আমেরিকার সংস্করণের জন্য 93টি), চারটি ভিন্ন স্কেল অনুসারে সংগঠিত:

1. বহির্মুখী (E) – অন্তর্মুখীতা (I)

2. সেন্সিং (S) - অন্তর্দৃষ্টি (N)

3. চিন্তা (টি) - অনুভূতি(F)

4. বিচারক (জে) – উপলব্ধি (পি)

   ‍

পরীক্ষা মায়ার্স ব্রিগস ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য

প্রশ্নপত্রটি সম্পূর্ণ করার পরে, একটি চারটি অক্ষরের সংমিশ্রণ পাওয়া যায় (প্রতিটি অক্ষর উপরে উল্লিখিত ফাংশনগুলির একটির সাথে মিলে যায়)। এখানে 16টি সম্ভাব্য সংমিশ্রণ রয়েছে , সমস্ত 16টি ব্যক্তিত্বের সাথে মেলে। এমবিটিআই পরীক্ষায় বিকশিত 16টি ব্যক্তিত্ব আমরা সংক্ষেপে তালিকাভুক্ত করি:

• ISTJ : তারা সক্ষম, যৌক্তিক, যুক্তিসঙ্গত এবং কার্যকর ব্যক্তি। তারা পরিষ্কার এবং সুশৃঙ্খল এবং পদ্ধতি স্থাপনের প্রবণতা রাখে। ISTJ ব্যক্তিত্বের ধরণে যৌক্তিক এবং যুক্তিসঙ্গত দিক বিরাজ করে।

• ISFJ : এর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে পুঙ্খানুপুঙ্খতা, নির্ভুলতা এবং বিশ্বস্ততা। তারা বিবেকবান এবং পদ্ধতিগত মানুষ। ISFJ ব্যক্তিত্বের ধরন সাদৃশ্য খোঁজে এবং কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

• INFJ : উপলব্ধিশীল এবং স্বজ্ঞাত মানুষ। তাদের অন্যদের আবেগ এবং অনুপ্রেরণা অনুধাবন করার ক্ষমতা আছে। একজন INFJ ব্যক্তিত্বের প্রতি ঝুঁকে পড়ার দৃঢ় মূল্যবোধ এবং প্রতিষ্ঠানের প্রতি ভালো মনোভাব রয়েছে।

• INTJ: তাদের চারপাশে যা আছে তাতে যুক্তি এবং তত্ত্ব সন্ধান করুন, সংশয়বাদ এবং স্বাধীনতার দিকে ঝোঁক। সাধারণত উচ্চ অর্জনকারী, এই ব্যক্তিত্বের ধরন দৃঢ় সংকল্পের সাথে দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করতে চায় এবং একটি শক্তিশালীস্ব-কার্যকারিতার অনুভূতি।

• ISTP : নিত্যদিনের সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করার জন্য পর্যবেক্ষক এবং বাস্তববাদী মানুষ। ISTP ব্যক্তিত্বের ধরন যুক্তি ও বাস্তববাদ ব্যবহার করে তথ্য সংগঠিত করে এবং ভাল আত্মসম্মানবোধ করে।

• ISFP: নমনীয় এবং স্বতঃস্ফূর্ত, ISFP ব্যক্তিত্বের সংবেদনশীলতা রয়েছে এবং পছন্দ করে স্বাধীনভাবে তার নিজস্ব স্থান পরিচালনা করুন। তারা দ্বন্দ্ব পছন্দ করে না এবং তাদের মতামত চাপিয়ে দেওয়ার প্রবণতা রাখে না।
  আরো দেখুন: বাজপাখির 10টি আধ্যাত্মিক অর্থ
• INFP: একজন INFP ব্যক্তিত্ব আদর্শবাদী, কিন্তু ধারণার উপলব্ধিতে দৃঢ়। তারা সৃজনশীল এবং শৈল্পিক মানুষ। তারা সেই মূল্যবোধের প্রতি শ্রদ্ধার দাবি করে যার প্রতি তারা বিশ্বস্ত।
• আইএনটিপি: উদ্ভাবনী মানুষ, যৌক্তিক বিশ্লেষণ এবং ডিজাইন সিস্টেম দ্বারা মুগ্ধ, তাদের ঘনত্ব এবং বিশ্লেষণাত্মক চিন্তাভাবনার দুর্দান্ত ক্ষমতা রয়েছে। তারা আবেগপূর্ণ ব্যাখ্যার চেয়ে যৌক্তিক এবং তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা পছন্দ করে।

• ESTP: তারা সাধারণত এমন ধরনের ব্যক্তি যাকে ভাল বোধের সাথে "পার্টির জীবন" বলা হয় হাস্যরস, নমনীয় এবং সহনশীল। ESTP ব্যক্তিত্বের ধরন তাৎক্ষণিক ফলাফল পছন্দ করে এবং "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা হল এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ফোকাস করে কাজ করে৷
• ENFJ : সহানুভূতি এবং আনুগত্য দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত, মহান সংবেদনশীলতার সাথে, এই ব্যক্তিত্বের ধরনটি হল একটিবন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি, বাকিদের স্ব-ক্ষমতায়নকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম এবং ভাল নেতৃত্বের গুণাবলী সহ।

• ENTJ: দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা এবং সর্বদা নতুন শেখার সংকল্প বিষয়গুলি INTJ ব্যক্তিত্বের ধরণকে একটি সুবিধাজনক এবং সিদ্ধান্তমূলক ব্যক্তি করে তোলে৷

MBTI পরীক্ষা কি নির্ভরযোগ্য?

পরীক্ষা এটি একটি সাইকোমেট্রিক পরীক্ষা, কিন্তু এটি একটি ডায়াগনস্টিক বা মূল্যায়ন টুল নয় । এটির লক্ষ্য প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বর্ণনা করা যাতে তাদের শক্তিগুলি বুঝতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করে । এটি প্রায়ই নিয়োগ প্রক্রিয়ায় মানবসম্পদ বিভাগ দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

এমবিটিআই অনেক গবেষকদের দ্বারা সমালোচিত হয় কারণ এটি জং এর ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি, যেগুলি কোনো বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি থেকে জন্মগ্রহণ করেনি। এছাড়াও, এমন কিছু ব্যক্তি আছেন যারা বিবেচনা করেন যে 16টি ব্যক্তিত্বের ধরন অত্যন্ত অস্পষ্ট এবং বিমূর্ত।

2017 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা, স্বাস্থ্য পেশার বৈচিত্র্যের প্র্যাকটিস জার্নালে, প্রধানত বিশ্ববিদ্যালয়ে পরিচালিত পরীক্ষাটিকে বৈধতা দেয় ছাত্রদের কিন্তু তিনি উল্লেখ করেছেন যে তারা যে পরিবেশে এই সরঞ্জামটির ব্যবহারকে সমর্থন করে এবং অন্যদের মধ্যে এটি ব্যবহার করা হলে সতর্ক হওয়ার জন্য সতর্ক করে।

আপনার কি মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের প্রয়োজন?

আপনার কি ধরনের ব্যক্তিত্ব আছে?

এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনি পাবেনআপনি ব্যক্তিত্বের নির্দিষ্ট দিকগুলির একটি চিত্র পেতে পারেন, আমরা সেগুলি বলতে পারি যেগুলি প্রতিটি ব্যক্তির সাথে সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক।

16 ব্যক্তিত্বের পরীক্ষার ফলাফলগুলিকে শুধুমাত্র একটি সূচনা বিন্দু হিসাবে নেওয়া উচিত ব্যক্তি সম্পর্কে আরও গভীরভাবে অধ্যয়নের জন্য এবং তাদের সম্পর্কের ধরন (যা এটি এটি একটি দৃঢ়, আক্রমনাত্মক বা নিষ্ক্রিয় উপায়ে করা যেতে পারে)।

একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্ব পরীক্ষাকে সমর্থন করে এমন বৃহত্তর বা কম বৈজ্ঞানিক কঠোরতার বাইরেও অনেক কারণ রয়েছে যা ফলাফলকে প্রভাবিত করে: উত্তরে সততা, পরীক্ষা দেওয়ার সময় ব্যক্তির মনের অবস্থা... এই কারণে, ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা থেকে প্রাপ্ত তথ্য সর্বদা অন্যান্য উত্সের পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

MBTI ডেটাবেস

আপনি যদি এমবিটিআই পরীক্ষা থেকে কাল্পনিক চরিত্র, সেলিব্রিটি, সিরিজের নায়ক এবং চলচ্চিত্রের ব্যক্তিত্বের ধরন সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনি তথ্য পাবেন ব্যক্তিত্ব ডাটাবেস ওয়েবসাইট. আপনি সুপারহিরোদের ব্যক্তিত্বের সম্পূর্ণ তালিকা থেকে শুরু করে অনেক ডিজনি চরিত্রের তালিকা পাবেন।

আত্ম-সচেতনতা থেরাপি

যদি আপনি নিজেকে প্রশ্ন করেন যেমন "এটি কে আমাকে?" বা "আমি কেমন আছি" এবং এটি অনিশ্চয়তা তৈরি করে, আপনাকে সম্ভবত একটি আত্ম-জ্ঞানের পথে শুরু করতে হবে।

আত্ম-জ্ঞান কী? এটির নাম নির্দেশ করে, এটি একটিতে নিজেকে জানার অন্তর্ভুক্তআমাদের আবেগ, আমাদের ত্রুটি, আমাদের গুণাবলী, আমাদের শক্তিগুলিকে আরও ভালভাবে বোঝার গভীরতা৷ আত্ম-জ্ঞান অন্যান্য লোকেদের সাথে আমাদের সম্পর্ক করার উপায়কে উন্নত করে এবং আমাদের আবেগগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে এবং কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া ।

মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে , নিজেকে গ্রহণ করতে এবং জীবন আমাদের প্রতি প্রতিদিন যে ছোট বা বড় চ্যালেঞ্জগুলি ফেলে তা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে .