Quan es tracta de pensaments i somnis feliços, és possible que els nostres ex no siguin les primeres persones que se'n vinguin al cap. De fet, la majoria de nosaltres preferim oblidar-nos dels nostres ex una vegada que la relació ha acabat el seu curs.

Com a resultat, pot ser inquietant que els nostres ex comencen a aparèixer als nostres somnis. Potser no coneixem el significat dels somnis, així que podríem suposar que són negatius. Entendre aquests somnis val la pena perquè són missatges valuosos directament del teu subconscient.

Què vol dir quan somies amb el teu ex?

Independentment de si va ser una decisió mútua o una ruptura incòmode, normalment no esperem somiar amb els nostres ex. Així que, naturalment, quan el teu ex comença a aparèixer als teus somnis, pots sentir curiositat.

Curiosament, els somnis transmeten el mateix missatge independentment del teu gènere o el gènere del teu ex. Per tant, aquí teniu alguns significats possibles quan somieu amb un ex:

1.   No heu tractat els vostres sentiments

La majoria de la gent no vol admetre que els seus sentiments no han estat resolt pel seu ex. Tanmateix, sovint somiar amb el vostre ex implicaria que teniu alguns sentiments no resolts. Tingues en compte que aquests sentiments no són necessàriament romàntics.

Pot ser que s'hagin deixat moltes coses sense dir, o que sentis que la ruptura no va ser justa. D'altra banda, pot ser que trobis a faltar la companyia que elpersona proporcionada. Com que els somnis sovint impliquen emocions no resoltes, no és estrany somiar amb el teu ex si la relació acaba de manera inesperada.

Què pots fer perquè s'aturin els somnis? Bé, el vostre subconscient intenta dir-vos que hi ha sentiments no resolts, així que la millor manera d'afrontar els somnis és intentar resoldre els problemes. Això es pot fer obtenint algun tipus de tancament. Però, per descomptat, no totes les ruptures són iguals, de manera que, tot i que estaria perfectament bé que algunes persones es trobessin amb els seus ex l'última vegada, altres poden temer-ho.

Si busqueu el tancament, pots provar aquests mètodes:

• Comunicar-te amb el teu ex sobre el que va passar.

Això pot donar llum a possibles malentesos que van passar pau i tancament.

• Parla amb algú de confiança sobre com et sents

Si no et sents còmode parlant amb el teu ex, pots xerrar amb un amic lleial sobre com van acabar les coses. Molt sovint, parlar dels teus sentiments pot oferir un tancament.

• Escriure una carta al teu ex

Posar els teus pensaments en paper és un manera eficaç de tractar els vostres sentiments. Com a resultat, aquest pot ser un mètode excel·lent per tancar sense ni tan sols donar la carta al teu ex.

• Busca l'ajuda d'un terapeuta

Si creieu que les vostres emocions romanen sense resoldre, reuniu-vos ambun terapeuta pot fer una diferència significativa. Un terapeuta ofereix un espai segur on pots parlar lliurement dels teus sentiments sense por a jutjar-los.

2.   Estàs sospesant una nova relació

Tot i que potser no volem admetre-ho , és la naturalesa humana comparar. Potser us sentiu molt confós si recentment heu començat una nova relació i heu començat a somiar amb el vostre ex. Tanmateix, aquests somnis no volen dir que encara tinguis sentiments pel teu ex.

De fet, són la manera del teu subconscient de sospesar la nova relació per veure si val la pena el teu temps i esforç. Per tant, tot i que aquests somnis et poden fer sentir incòmode, passaran a mesura que avança la teva relació.

3.   Esperem canviar les teves maneres

Les nostres relacions ens ensenyen molt sobre nosaltres mateixos. Per exemple, si somies sovint amb el teu ex, pot ser que hagis vist un aspecte de tu mateix en la relació que no t'agradava. Si has continuat amb aquestes maneres negatives, el teu subconscient podria estar intentant dir-te que hauries de treballar en tu mateix.

La cura personal i la millora personal sempre són importants. Per tant, reflexioneu sobre què va passar i com vau actuar. Si saps que t'has comportat de manera negativa, pots intentar arreglar-te amb el teu ex per calmar la teva ment subconscient.

Prengui aquests somnis com a estímul del teu subconscient per reflexionar sobre la teva relació ipensa en coses dins teu que poden requerir feina. Recorda tenir paciència amb tu mateix perquè es necessita temps per canviar els mals hàbits i trets.

4.   Tens por de tornar-te a fer mal

Si la teva relació va acabar malament o inesperadament, és comprensible que pot ser que estiguis nerviós per entrar en una nova relació. Potser us mostreu reticents perquè hi ha el risc de tornar-vos a fer mal. Per tant, somiar amb un ex quan esteu a punt d'iniciar una nova relació podria ser que la vostra ment subconscient us adverteixi que aneu amb compte.

Per descomptat, aquests somnis no volen dir que no hauríeu de començar una nova relació. . En lloc d'això, són recordatoris amables que heu experimentat algun dolor en el passat i que hauríeu de prendre bones decisions sobre les vostres futures relacions. Després de tot, un cop comencis amb una relació feliç i saludable o decideixes no seguir una relació, després de tot, aquests somnis s'aturaran.

5.   Esperes perdonar el teu ex

És natural que sigui reticent a perdonar si has estat molt ferit. No obstant això, perdonar el teu ex et dóna tranquil·litat i tancament. Això és el que realment necessiteu per deixar la relació fallida en el passat i començar de nou. Per tant, encara que encara tinguis dolor o enfadat, hauries de considerar el perdó.

No poder perdonar els que ens van fer mal pot ser perjudicial per a la nostra salut i la nostra felicitat general. Només debilitem els nostresestat emocional aferrant-se a la ira, el ressentiment o els pensaments de venjança. Per tant, si el vostre ex continua apareixent als vostres somnis, no ho hauríeu d'ignorar. Pot ser que la teva ment subconscient estigui intentant dir-te que ha arribat el moment de perdonar el teu ex i seguir endavant. D'aquesta manera, pots convertir-te en una persona més feliç.

6.   Estàs sol

Lamentablement, una gran part de fer front a una ruptura és gestionar la solitud que s'acompanya. Pot ser especialment difícil si portes molts anys sortint o vivint junts. Quan estàs en una relació, t'acostumes a tenir un company. Malauradament, quan s'acaba la relació, la companyia sol acabar també.

Per tant, si continues somiant amb la teva ex, els somnis no volen dir que encara tinguis sentiments per la teva ex. En canvi, només et sents sol. És una bona idea adreçar-se als altres si aquests somnis continuen perquè estàs patint emocionalment.

Si sents que t'has quedat molt sol des de la teva ruptura, considera ampliar els teus grups d'amics. Sovint, la gent té la temptació d'iniciar una nova relació immediatament en un esforç per reemplaçar el company perdut, però no és l'ideal, ja que encara pot haver-hi sentiments sense resoldre.

Si trobes a faltar la companyia, contacta amb el teu company. éssers estimats i fes-los saber que necessites el seu suport. Les ruptures poden ser problemàtiques perquè no només condueixen adecepció per una relació romàntica que s'ha acabat, però també et porten a trobar-te sense parella.

És important cuidar-te bé durant aquest temps. Dormir prou, fer exercici regularment i seguir una dieta saludable. Aquestes coses també ajuden a augmentar la teva felicitat i poden fer-te sentir més positiu com a resultat.

7.   Alguna cosa de la teva vida et causa infelicitat

Sovint somiar amb un ex implicaria que alguna cosa en la teva vida t'està causant tristesa. Per exemple, la ruptura que has viscut amb el teu ex simbolitza el desig de trencar amb quelcom negatiu de la teva vida.

L'arrel de la teva infelicitat és una cosa a la qual hauries de tractar el més aviat possible perquè t'està causant angoixa emocional. Si saps què és el que et fa ser infeliç, serà més fàcil pensar en maneres de resoldre el problema.

No obstant això, què fas si no coneixes l'arrel de la teva infelicitat? Aleshores, hauríeu de fer-vos aquestes preguntes:

• Algú a la meva vida m'està arrossegant o m'està influenciant negativament?
• Algun dels meus hàbits em fa sentir deprimit o sense èxit?
• Soc feliç en la meva vida personal, professional i familiar? Si la resposta és negativa a qualsevol d'aquestes, centra't en aquestes àrees per intentar alleujar la teva tristesa.

Tots esperem viure una vida feliç. Tanmateix, entenent elmissatge que transmet aquest somni, podreu centrar-vos en les àrees de la vostra vida que us estan fent caure. Si comenceu a fer canvis a la vostra vida, els somnis haurien d'aturar-se.

Resum

Que el vostre ex aparegui en un somni pot ser sorprenent i fins i tot inquietant. Tanmateix, aquests somnis poden ser preciosos. Si prens el temps d'avaluar els teus somnis relacionats amb ex, és possible que trobis missatges potents del teu subconscient.

Com a resultat, aquests somnis et poden portar a una vida més feliç i fins i tot a millors relacions en el futur.

No oblidis fixar-nos