Jeśli chodzi o szczęśliwe myśli i marzenia, nasi byli mogą nie być pierwszymi osobami, które przychodzą na myśl. W rzeczywistości większość z nas wolałaby zamiast tego zapomnieć o naszych byłych, gdy związek przebiegł swoim torem.

W rezultacie może to być niepokojące, jeśli nasi byli zaczynają wyskakiwać w naszych snach. Możemy nie znać znaczeń stojących za tymi snami, więc możemy założyć, że są one negatywne. Zrozumienie tych snów jest warte, ponieważ są to cenne wiadomości prosto z twojego podświadomego umysłu.

co to znaczy, gdy śnisz o swoim byłym?

Niezależnie od tego, czy była to obopólna decyzja, czy niezręczny rozpad, zwykle nie spodziewamy się marzyć o naszych byłych. Więc naturalnie, gdy twój ex zaczyna pojawiać się w twoich snach, możesz być ciekawy.

Co ciekawe, sny przekazują tę samą wiadomość niezależnie od Twojej płci czy płci Twojego byłego. Oto więc kilka możliwych znaczeń, gdy śnisz o byłym:

1. nie poradziłeś sobie ze swoimi uczuciami

Większość ludzi nie chce przyznać, że ich uczucia nie zostały rozwiązane dla ich ex. Jednak często śnienie o swoim ex sugerowałoby, że masz jakieś nierozwiązane uczucia. Pamiętaj, że te uczucia nie muszą być romantyczne.

Może być tak, że wiele rzeczy zostało niedopowiedzianych, lub czułeś, że rozpad nie był sprawiedliwy. Z drugiej strony, może być tak, że tęsknisz za towarzystwem, które zapewniła ta osoba. Ponieważ sny często implikują nierozwiązane emocje, nie jest niczym niezwykłym marzyć o swoim byłym, jeśli związek kończy się niespodziewanie.

Co możesz zrobić, aby sny się zatrzymały? Cóż, twój podświadomy umysł próbuje powiedzieć, że istnieją nierozwiązane uczucia, więc najlepszym sposobem radzenia sobie z marzeniami jest próba rozwiązania problemów. Można to zrobić poprzez uzyskanie jakiejś formy zamknięcia. Ale, oczywiście, nie wszystkie rozstania są takie same, więc nawet jeśli byłoby to całkowicie w porządku dla niektórych ludzi, aby spotkać się z ich exes ostatni raz,inni mogą się tego obawiać.

Jeśli szukasz zamknięcia, możesz spróbować tych metod:

• Porozmawiaj z byłym o tym, co się stało

To może rzucić trochę światła na ewentualne nieporozumienia, które miały miejsce i może dać ci spokój i zamknięcie.

• Porozmawiaj z kimś zaufanym o tym, jak się czujesz

Jeśli nie czujesz się komfortowo rozmawiając ze swoim byłym, możesz porozmawiać z lojalnym przyjacielem o tym, jak to się skończyło. Częściej niż nie, rozmowa o swoich uczuciach może zaoferować zamknięcie.

• Napisz list do swojego byłego

Umieszczanie swoich myśli na papierze jest skutecznym sposobem radzenia sobie z uczuciami. W rezultacie może to być doskonała metoda na uzyskanie zamknięcia bez nawet podawania listu do swojego ex.

• Zwróć się o pomoc do terapeuty

Jeśli czujesz, że Twoje emocje pozostają nierozwiązane, spotkanie z terapeutą może znacznie zmienić sytuację. Terapeuta zapewnia bezpieczną przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich uczuciach bez obawy przed oceną.

2. rozważasz nowy związek

Chociaż możemy nie chcieć tego przyznać, to ludzką naturą jest porównywanie. Możesz czuć się bardzo zdezorientowany, jeśli niedawno zacząłeś nowy związek i zacząłeś marzyć o swoim byłym. Jednak te marzenia nie oznaczają, że nadal masz uczucia do swojego byłego.

W rzeczywistości są one sposobem twojego podświadomego umysłu na ważenie nowego związku, aby sprawdzić, czy jest on wart twojego czasu i wysiłku. Tak więc, chociaż te sny mogą sprawić, że poczujesz się nieswojo, przejdą one w miarę postępów twojego związku.

3. masz nadzieję, że zmienisz swoje postępowanie

Nasze relacje uczą nas wiele o nas samych. Na przykład, jeśli często śnisz o swoim byłym, może to oznaczać, że widziałeś stronę siebie w związku, która ci się nie podobała. Jeśli kontynuowałeś te negatywne sposoby, twoja podświadomość może próbować powiedzieć ci, że powinieneś pracować nad sobą.

Samoopieka i samodoskonalenie są zawsze ważne. Dlatego zastanów się nad tym, co się stało i jak się zachowałeś. Jeśli wiesz, że zachowałeś się negatywnie, możesz spróbować naprawić się z ex, aby uspokoić swój podświadomy umysł.

Weź te sny jako zachętę od swojego podświadomego umysłu, aby zastanowić się nad swoim związkiem i pomyśleć o rzeczach w tobie, które mogą wymagać trochę pracy. Pamiętaj, aby być cierpliwym wobec siebie, ponieważ potrzeba czasu, aby zmienić złe nawyki i cechy.

4. boisz się, że znów zostaniesz zraniony

Jeśli twój związek zakończył się źle lub niespodziewanie, zrozumiałe jest, że możesz być zdenerwowany wejściem w nowy związek. Możesz być niechętny, ponieważ istnieje ryzyko ponownego zranienia. Dlatego sen o byłym, gdy masz zamiar rozpocząć nowy związek, może być twoim podświadomym umysłem ostrzegającym cię, abyś był ostrożny.

Oczywiście te sny nie oznaczają, że nie powinieneś rozpoczynać nowego związku. Zamiast tego są to uprzejme przypomnienia, że doświadczyłeś pewnego bólu w przeszłości i że powinieneś podejmować dobre decyzje dotyczące swoich przyszłych relacji. Kiedy zaczniesz od szczęśliwego i zdrowego związku lub zdecydujesz się nie dążyć do związku, po tym wszystkim, te sny ustaną.

5. masz nadzieję, że wybaczysz swojemu byłemu

To naturalne, że niechętnie wybaczasz, jeśli zostałeś bardzo zraniony.Jednak wybaczenie swojemu ex daje ci spokój i zamknięcie.To jest to, czego naprawdę potrzebujesz, aby zostawić nieudany związek w przeszłości i zacząć od nowa.Dlatego, nawet jeśli nadal jesteś w bólu lub złości, powinieneś rozważyć przebaczenie.

Niezdolność do przebaczenia tym, którzy nas skrzywdzili, może być szkodliwe dla naszego zdrowia i ogólnego szczęścia.Osłabiamy tylko nasz własny stan emocjonalny, trzymając się gniewu, urazy lub myśli o zemście.Dlatego, jeśli twój ex wciąż pojawia się w twoich snach, nie powinieneś go ignorować.Może to być, że twój podświadomy umysł próbuje powiedzieć, że nadszedł czas, aby wybaczyć ex i naprawdę przejść dalej.Tosposób możesz stać się szczęśliwszym człowiekiem.

6. jesteś samotny

Niestety, dużą częścią radzenia sobie z rozpadem jest radzenie sobie z samotnością, która się z tym wiąże. Może to być szczególnie trudne, jeśli umawialiście się na randki przez wiele lat lub mieszkaliście razem. Kiedy jesteś w związku, przyzwyczajasz się do posiadania towarzysza. Niestety, kiedy związek się kończy, towarzystwo zwykle też się kończy.

Dlatego, jeśli nadal marzysz o swoim ex, sny nie oznaczają, że nadal masz uczucia do swojego ex. Zamiast tego, po prostu czujesz się samotny. Dobrym pomysłem jest dotarcie do innych, jeśli te sny kontynuują, ponieważ cierpisz emocjonalnie.

Jeśli czujesz, że stałeś się bardzo samotny od czasu rozstania, rozważ poszerzenie grupy przyjaciół. Często ludzie są kuszeni, aby rozpocząć nowy związek od razu w wysiłku, aby zastąpić utraconego towarzysza, ale to nie jest idealne, ponieważ może być nadal nierozwiązane uczucia.

Jeśli brakuje ci towarzystwa, dotrzyj do swoich bliskich i daj im znać, że potrzebujesz ich wsparcia. Rozstania mogą być problematyczne, ponieważ nie tylko prowadzą do rozczarowania nad romantycznym związkiem, który się zakończył, ale także prowadzą do znalezienia się bez partnera.

Ważne jest, aby w tym czasie dobrze o siebie zadbać - wysypiać się, regularnie ćwiczyć i stosować zdrową dietę. Te rzeczy również pomagają zwiększyć szczęście i w rezultacie mogą sprawić, że poczujesz się bardziej pozytywnie.

7. coś w twoim życiu powoduje, że jesteś nieszczęśliwy

Często sen o byłym sugeruje, że coś w Twoim życiu powoduje smutek. Na przykład rozstanie, przez które przeszedłeś ze swoim byłym symbolizuje chęć zerwania z czymś negatywnym w Twoim życiu.

Korzeń twojego nieszczęścia to coś, z czym powinieneś się uporać jak najszybciej, ponieważ powoduje to u ciebie emocjonalny niepokój. Jeśli wiesz, co powoduje, że jesteś nieszczęśliwy, łatwiej będzie ci myśleć o sposobach rozwiązania problemu.

Co jednak zrobić, jeśli nie znasz źródła swojego nieszczęścia? Wtedy powinieneś zadać sobie te pytania:

• Czy ktoś w moim życiu ciągnie mnie w dół lub wpływa na mnie negatywnie?
• Czy któreś z moich nawyków sprawiają, że czuję się przygnębiony lub nieudany?
• Czy jestem szczęśliwy w życiu osobistym, zawodowym i rodzinnym? Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest negatywna, skup się na tych obszarach, aby spróbować złagodzić swój smutek.

Wszyscy mamy nadzieję, że będziemy żyć szczęśliwie.Jednak poprzez zrozumienie wiadomości, którą dostarcza ten sen, będziesz mógł skupić się na tych obszarach w swoim życiu, które przynoszą ci upadek.Jeśli zaczniesz wprowadzać zmiany w swoim życiu, sny powinny ustać.

Podsumowanie

Posiadanie swojego ex pojawiającego się we śnie może być zaskakujące, a nawet niepokojące. Jednak te sny mogą być cenne. Poświęcając czas na ocenę swoich snów związanych z ex, możesz znaleźć potężne wiadomości od swojego podświadomego umysłu.

W rezultacie te marzenia mogą doprowadzić Cię do szczęśliwszego życia i jeszcze lepszych relacji w przyszłości.

Nie zapomnij nas przypiąć