Amb els darrers canvis socials i culturals més els nous descobriments científics i, tot això, sumat a la revolució tecnològica, la figura del psicòleg ha anat variant i ha experimentat diverses transformacions.

La pandèmia va popularitzar la psicologia fora del consultori, és a dir la psicologia en línia . En aquest article, parlem sobre la figura i el paper del psicòleg a domicili , les intervencions a casa i les teràpies en línia . ‍

Atenció psicològica a domicili

La teràpia psicològica a domicili té lloc quan un psicòleg ofereix assessorament a la llar d'una persona. El suport psicològic a casa ha ajudat moltes persones a assolir els seus objectius de tractament, especialment en un període històric tan complex com ha estat la pandèmia i el confinament. Això va provocar, més que mai, gran estrès i tensió generant:

⦁ Sentiments d'ansietat, solitud i incertesa, que es van estendre com una reguera de pólvora.

⦁ La baixa autoestima i la depressió van prendre el control.

⦁ Vam descobrir que no érem immunes.

⦁ Experimentem fragilitat i alhora sentiments de solidaritat i de compartir.

En un escenari com aquest, el psicòleg té el deure d'introduir més flexibilitat i dinamisme a la seva feina, amb l'objectiu d'acompanyar el pacient en un moment especialvulnerabilitat i patiment. Per això, treballar com a psicòleg a domicili o com a psicòleg en línia s'ha convertit en una opció cada vegada més habitual, a més de ser una solució còmoda i convenient per a molts pacients.

Què és la teràpia a domicili

La teràpia a domicili té lloc a la llar de la persona, en comptes de a la consulta del professional. L'avantatge del psicòleg a domicili és que ajuda els qui tenen dificultats per accedir a consultes privades o centres de salut mental. , l'agorafòbia, la manca de temps propi o per a la família i els compromisos laborals. La teràpia a domicili també és molt útil quan hi ha un impediment físic per arribar a la consulta del professional.

Entrar a la llar físicament, mitjançant una pantalla o mitjançant un smartphone, significa entrar en la intimitat dels pacients i les seves famílies. Per tant, el psicòleg a domicili ho ha de fer amb respecte i delicadesa. És primordial demanar permís, no forçar i no jutjar.

A diferència del treball en una consulta, les sessions d'aquest tipus són menys estructurades. Les normes, les activitats i els objectius no s'estableixen a priori, sinó que es negocien conjuntament.

Com esrealitza una visita psicològica a domicili?

Perquè la atenció psicològica domiciliària sigui eficaç , és fonamental una acurada avaluació de la demanda del pacient, una posada en comú clara dels objectius de la teràpia, una indicació de la possible participació dels familiars i la tasca del psicòleg dins aquesta dinàmica. Ha de ser un professional qui avaluï la utilitat duna teràpia amb un psicòleg a domicili.

La manera com es porta a terme l'atenció psicològica a domicili pot variar segons la sol·licitud del client i l'estil terapèutic.

Igual que a l'entrevista psicològica tradicional, en aquesta també es fa l'anàlisi de la sol·licitud, la lectura i la signatura del consentiment informat i les normes de privadesa i quant dura una sessió de psicòleg; en el cas dels menors, cal el consentiment dels dos pares. En aquests casos, l'entrevista psicològica a domicili sol tenir lloc en un espai confidencial, sense interrupcions.

Els avantatges de la psicologia a domicili

Els psicòlegs a domicili saben que per a algunes persones pot ser difícil arribar al consultori. Com esmentem anteriorment, malalties, discapacitats, crisis personals o la cura dels fills són algunes de les raons per les quals una persona no pot accedir a la teràpia presencial. L'assessoramentpsicològic a domicili i les visites a domicili d'un psicòleg fan que la teràpia sigui més accessible per a un nombre més gran de persones.

Els psicòlegs que acudeixen al domicili solucionen molts d'aquests obstacles, oferint sessions a casa i traslladant el escenari terapèutic del despatx/consulta al lloc de la intimitat i la vida quotidiana de l'usuari.

Quan el tractament es realitza a casa, la relació terapèutica es pot desenvolupar més ràpid. Això és perquè les persones en teràpia poden estar més relaxades a les seves pròpies llars que en una consulta.

Un psicòleg a domicili també pot ser menys costós que la teràpia tradicional, sobretot si la sessió té lloc de manera virtual.

Busques ajuda? El teu psicòleg a cop de clic

Qui pot acudir a un psicòleg a domicili?

Quin tipus de pacients poden sol·licitar suport psicològic a domicili? A continuació, veiem alguns exemples:

⦁ trastorn obsessiu compulsiu

⦁ trastorn d'acaparament;

⦁ alguns tipus de fòbies, com les específiques (per exemple, l'hafefòbia, la tanatofòbia, la megalofòbia);

⦁ depressió postpart;

⦁ persones amb la síndrome del cuidador;

⦁ patologies orgàniques/oncològiques cròniques;

A més, l'atenció psicològica a domicili també és molt útil per a:

⦁ Les persones granso les que tenen una discapacitat o limitacions físiques.

⦁ Persones que no tenen mitjans per arribar a la consulta d'un terapeuta.

⦁ Adolescents i famílies.

⦁ Pacients que poden estar massa espantats o avergonyits i prefereixen parlar en la comoditat de casa.

Psicòleg a domicili per a gent gran

La figura del psicòleg a domicili és fonamental quan es tracta de pacients ancians i fràgils , i de persones que pateixen patologies com l'Alzheimer, el Parkinson, la demència i altres malalties degeneratives .

L'entorn de la llar sol donar suport a la seguretat i el manteniment de les capacitats residuals de la persona amb demència. En aquests casos, l'ajuda psicològica a domicili és un valuós suport per a la persona gran , així com per a la família.

Mitjançant un breu assessorament psicològic a domicili, el professional realitza una avaluació psicofísica de la persona malalta o major i del context familiar, per definir un pla de suport psicològic domiciliari per a la persona gran i la família.

L'objectiu de l'atenció psicològica domiciliària a la gent gran és reduir les condicions de malestar i els símptomes d'ansietat, depressió , etc. deguts a la malaltia oa la condició sociorelacional.

Psicòleg a domicili per a persones ambdiscapacitat

El psicòleg a domicili es fa imprescindible en el cas dels pacients amb discapacitat, que no poden arribar físicament a la consulta del metge. En molts casos, és útil per a nens que necessiten afrontar aquesta nova situació en un entorn que els resulti familiar.

Independentment que la discapacitat es desenvolupi en una fase primerenca o tardana de la vida, el servei de psicologia a domicili pot proporcionar suport a les persones amb discapacitat, així com a les seves parelles, familiars i cuidadors.

‍ Adolescents

L'adolescència és un període extremadament delicat. Les persones en aquestes edats s'enfronten a molts canvis tant físics com psicològics. Molts pares i mares, per exemple, no poden controlar la ira dels seus fills , i n'hi ha que no tenen les eines necessàries per afrontar problemes com la anorèxia i la fòbia social .

Sovint, el que es busca a l'adolescència és sentir-se estimat, escoltat, protegit i comprès. Durant el confinament, van ser molts els adolescents que van patir en silenci i refugiant-se al món virtual i, en els casos més greus, desenvolupant una addicció a Internet .

La llum del monitor és l'única que queda encesa i és responsabilitat dels adults proposar reptes i parar atenció al seu món , perquè nomésa través de la seva realitat és possible construir una relació funcional per recuperar les ganes de viure i créixer.

Sovint l'adolescent no demana ajuda explícitament. Per això cal acompanyar-los perquè reconeguin, acceptin i comparteixin aquesta necessitat. Per això el psicòleg a domicili resulti una eina valuosa en aquesta etapa per a ells i per als seus pares i mares.

Durant la primera fase de coneixement, és essencial escoltar i acceptar el patiment de tota la unitat familiar. Després, és important poder mantenir el focus en la persona adolescent i tractar de donar un significat al comportament, retornant un missatge de respecte i disponibilitat profund, amb l'objectiu de trobar un camí comú.

Amb el temps serà possible:

⦁ Establir una relació de confiança.

⦁ Entrar al món de l'altra persona i conèixer-la.

⦁ Crear un nou equilibri.

A l'adolescència, la vida està en una constant evolució, i la tasca del psicòleg a domicili és acompanyar-los en aquest camí cap a l'emancipació.

Cuida el teu benestar emocional i mental amb Buencoco

El cost d'un psicòleg a domicili

El cost d'una sessió amb un psicòleg varia segons el tipus de teràpia psicològica i la modalitat escollida: online o presencial.

No hi ha tarifes estàndard per a unpsicòleg a domicili. Depèn molt del professional que ha decidit ser psicòleg en línia oa domicili i del cost d'arribar al domicili del pacient. això varia en funció del lloc de residència de lusuari i de la durada del tractament.

I quant costa un psicòleg en línia? És una altra opció, encara que igual que l'anterior, no hi ha tarifes regulades. Per exemple, a Buencoco les sessions individuals costen 34 €, i 44 € en el cas de la teràpia de parella.

Hi ha alguna manera d'obtenir assistència psicològica gratuïta?

La seguretat social té servei de psicologia. Abans de ser derivat a un especialista, hauràs de consultar amb el teu metge de capçalera que serà qui et remeti. Lamentablement, les consultes a la seguretat social estan saturades per una manca de recursos i són moltes les persones que es veuen abocades a acudir a les consultes privades.

En moltes ocasions, la primera consulta és gratuïta. A Buencoco, per exemple, parlar amb un psicòleg en línia de forma gratuïta per tenir més informació sobre allò que t'inquieta i fer-te una idea de quant pot durar el procés de teràpia és possible ja que la primera consulta cognoscitiva és gratuïta. Per què l'oferim? Doncs perquè moltes persones no saben comtriar un psicòleg i aquesta primera trobada amb el professional és de gran ajuda per saber si encaixa amb les necessitats i expectatives de la persona.

Conclusions

Independentment de la teva edat, ocupació, estil de vida o antecedents, és probable que hagis experimentat dificultats o reptes a la teva vida: bregar amb una parella deprimida, una relació tòxica, problemes d'ansietat, insomni, depressió, addicció al menjar... i cercar ajuda és el primer pas cap a una millor qualitat de vida.

L'assistència psicològica a domicili té nombrosos beneficis, i no només econòmics. A més, volem posar èmfasi que la teràpia en línia funciona amb les mateixes tècniques i estratègies que la psicologia tradicional, per la qual cosa l'eficàcia de la teràpia és la mateixa, amb la diferència que es realitza amb un psicòleg a través de l'ordinador o el telèfon mòbil.

Cada vegada són més les persones que es decanten per aquesta darrera modalitat pels avantatges de la teràpia en línia, com des de la comoditat del domicili (encara que estigui a l'estranger) tenir accés a un psicòleg, sense necessitat d'invertir temps i diners en transport i en l'horari que millor s'adapti a la teva disponibilitat.