അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഡിസോർഡർ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ( ADHD ) എന്നത് ആക്രമണശേഷി, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയുമായുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്. .

ഈ തകരാറുള്ള മുതിർന്നവർ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ഇടപെടുന്ന മറ്റ് വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ, ആത്മാഭിമാന പ്രശ്നങ്ങൾ, നെഗറ്റീവ് അക്കാദമിക് അല്ലെങ്കിൽ ജോലി പ്രകടനം എന്നിവ സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടേണ്ടി വരും. 2>.

ശ്രദ്ധക്കുറവ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആദ്യം പ്രകടമാകുന്നത് മുതിർന്നവരിലല്ല, മറിച്ച് കുട്ടിക്കാലത്താണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ രോഗനിർണയം നടക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ എഡിഎച്ച്ഡി കുട്ടിക്കാലത്തും കൗമാരത്തിലും തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ വന്നേക്കാം .

എന്നിരുന്നാലും, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല . വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കപ്പോഴും അവർ കുട്ടിക്കാലത്ത് കൂടുതൽ പ്രകടമാണ്. മുതിർന്നവരിൽ ADHD യുടെ പല കേസുകളിലും, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഡിസോർഡർ കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമാക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥത, ആവേശം, ബുദ്ധിമുട്ട് ഏകാഗ്രത എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലും ഒരേ രീതിയിൽ പ്രകടമാകാം.

ഈ മാനസിക വിഭ്രാന്തിക്ക് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ചികിത്സയിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതാണ് സൈക്കോതെറാപ്പിയിലൂടെ , ഉത്തേജകമല്ലാത്ത മാനസിക മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, മറ്റ് അടിസ്ഥാന മാനസികാവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സ എന്നിവ നേടുക.

ശ്രദ്ധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഡെഫിസിറ്റ് ഡിസോർഡർ

ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത ഓരോ വ്യക്തിക്കും വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. കൂടാതെ, പ്രായം പോലുള്ള ഘടകങ്ങളും അവരെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചില ആളുകളിൽ അവ പ്രായമാകുമ്പോൾ അവ ദൃശ്യമാകില്ല .

മുതിർന്നവരെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• അസ്വസ്ഥത;
• ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്;
• ആവേശം.

തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, എഡിഎച്ച്‌ഡിയുടെ നിരവധി കേസുകൾ കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു , പലരും അത് അറിയാതെ തന്നെ ഉണ്ടാകാം. രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ADHD ഉള്ള ആളുകൾ, ജോലികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതോ ആയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇക്കാരണത്താൽ, പ്രധാനപ്പെട്ട സാമൂഹിക സംഭവങ്ങളോ മീറ്റിംഗുകളോ മറക്കാനും സമയപരിധി പാലിക്കാതിരിക്കാനും അവർ ശീലിച്ചേക്കാം.

മറുവശത്ത്, അവരുടെ പ്രേരണകളെ നേരിടാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. വരിയിൽ നിൽക്കുകയോ ഗതാഗതക്കുരുക്കിലൂടെ വാഹനമോടിക്കുകയോ പോലുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കോപം, നിരാശ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത മാനസികാവസ്ഥകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾഅവ ഇവയാണ്:

• ജോലികൾ നിർവ്വഹിക്കുന്നതിലും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ട്.
• അപകടമായ സ്വഭാവം.
• സമ്മർദത്തെ നേരിടാനുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ.
• ചെറിയ ആസൂത്രണം.
• വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ പ്രവർത്തനം.
• മൾട്ടി ടാസ്‌ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• മോശമായ സമയ മാനേജ്‌മെന്റ് കഴിവുകൾ.
• പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാനും അവയുടെ ക്രമരഹിതമാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട്.

എഡിഎച്ച്ഡിയും വിഭിന്നമായ പെരുമാറ്റങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഒരുപക്ഷേ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലതിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിഫലിക്കുന്നതായി കണ്ടേക്കാം, എന്നാൽ അതുകൊണ്ടല്ല നിങ്ങൾക്ക് എഡിഎച്ച്ഡി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത്. മിക്കവാറും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്നോ താൽക്കാലികമായോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകില്ല.

ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ രോഗനിർണയം കേസുകളിൽ അവിടെ മാത്രമേ നടത്തൂ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരവും കഠിനവുമാണ് ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി സ്വാധീനിക്കാൻ എന്നതിന് മതിയായ തെളിവാണ്. വൈകല്യം കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ വിദഗ്ധർ അവരെ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ കണ്ടെത്തണം.

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർക്കും മറ്റുള്ളവ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ പോലെയുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ.

ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഇന്ന്, കൃത്യമായി ഒന്നും അറിയില്ല എന്താണ് ഈ മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുടെ കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ വികസനം സ്വാധീനിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ജനിതകശാസ്ത്രമാണ് . ഇതൊരു പാരമ്പര്യ വൈകല്യമായിരിക്കാം .

അതുപോലെ തന്നെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ചില പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും, കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉയർന്ന ലെഡ് എക്സ്പോഷറിനെക്കുറിച്ച് ഇത് സിദ്ധാന്തിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില വികസന പ്രശ്നങ്ങളും എഡിഎച്ച്ഡിക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിച്ച അമ്മമാരിൽ, മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് കാരണമാകാം:

• അവരുടെ കുട്ടികൾ ഈ രോഗത്തിന് വിധേയരാകാനുള്ള സാധ്യത.
• അകാല ജനനം.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിൽ, സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം. ബ്യൂൻകോകോയിൽ, ആദ്യത്തെ കോഗ്നിറ്റീവ് കൺസൾട്ടേഷൻ സൗജന്യമാണ്, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാറുണ്ടോ?