Narcissism သည် စိတ်ပညာနယ်ပယ်နှင့် ပြင်ပတွင် အချေအတင်ဖြစ်ဆုံး အကြောင်းအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘုံပိုင်းခွဲတစ်ခုအနေဖြင့် narcissism ပါ၀င်သော အကြောင်းအရာအများအပြားကို ရှာဖွေရန် အင်တာနက်ပေါ်တွင် ကြည့်ပါ “နက္ခတ်ဗေဒင်ခွဲခြားနည်း”၊ “သင့်လက်တွဲဖော်သည် အစွန်းရောက်သူဟုတ်မဟုတ် သိရှိနိုင်ပုံ” , "မူးယစ်သူ၏ စရိုက်လက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ"၊ "//www.buencoco.es/blog/persona-narcisista-pareja"> မူးယစ်သောသူများ ဆက်ဆံရေးတွင် မည်သို့ရှိသနည်း ?" အမှန်ပင်၊ တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်သူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေထိုင်ခြင်း သည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် ပျက်စီးစေသည် သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်၊ သို့သော် ဤအငြင်းပွားဖွယ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏နောက်ကွယ်တွင် အဘယ်အရာသည် အဘယ်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုရန် လုံခြုံမှုရှိပါသလော သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုဖြင့် ရိုးရှင်းသော ရူးကြောင်ကြောင်စိတ်ဖြင့် လွယ်ကူသောအကြောင်းအရာများပေါ်တွင် မကြာခဏ အခြေတည်နေပါသလား။ သင့်အဖြေရရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ...

Narcissus : ဒဏ္ဍာရီ၏မွေးဖွားခြင်း

ဂရိဒဏ္ဍာရီအရ၊ Narcissus သည် မြစ်၏နတ်ဘုရား Crecifus ၏သားဖြစ်ပြီး Liriope နှင့် nymph Liriope တို့ဖြစ်သည်။ Narcissus သည် ငြင်းမရသောအလှကြောင့် ပေါ်လွင်နေသောကြောင့် သူသည် လွယ်ကူသည်။ မည်သူ့ကိုမျှ ငြင်းပယ်သော်လည်း၊ တစ်နေ့တွင် Echo သည် Zeus ၏ဇနီးအား အသံမရှိစေရန် ကျိန်ဆဲပြီး သူမကြားခဲ့သည့် နောက်ဆုံးစကားများကိုသာ ပြန်ပြောနိုင်စေရန် Narcissus အား ချစ်ကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။ ကဲ့ရဲ့၏။သူမကို မကောင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ Eco, dissolate, သည် Narciso ကိုဒဏ်ခတ်ရန်နတ်ဘုရားအမျိုးမျိုး၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဒီလိုနဲ့ ဖြစ်သွားတာ။ တရားမျှတမှုနှင့် ကလဲ့စားချေခြင်းနတ်သမီး Nemesis သည် Narcissus ကို စမ်းချောင်းတစ်ခုသို့ ချဉ်းကပ်စေပြီး သူ၏ကိုယ်ပိုင်အလှကို စွဲလန်းစေခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်သူ ဘယ်လောက်လှလဲ ပြုတ်ကျပြီး ရေနစ်သွားတာကို တွေးဖို့ နီးလာပြီ။

Narcissus ၏ဒဏ္ဍာရီက ဤစရိုက်မျိုး၏ပြဇာတ် သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို ဖော်ပြသည်- အလွန်အကျွံချစ်ခြင်းမေတ္တာ မိမိကိုယ်တိုင်အတွက်မဟုတ်၊ သတိထားပါ။ သို့သော် တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပုံဖြင့် ဒဏ္ဍာရီတွင် အထီးကျန်သေဆုံးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာ။

ကျန်းမာသော narcissism နှင့် pathological narcissism

narcissistic personality disorder နှင့် အလွန်ခြားနားသော ကျန်းမာသန်စွမ်းသော narcissism ရှိသည်ဟု စာရေးဆရာများစွာက ယုံကြည်ကြသည်။

ကျန်းမာသော narcissism သည် မကြာခဏဆိုသလို အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဝိသေသများကို ရည်ညွှန်းသည်၊ ဥပမာ-

• egocentrism;
• ambition;
• မိမိကိုယ်ကိုချစ်;
• တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ပုံရိပ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။

၎င်းတို့အသုံးပြုပုံပေါ်မူတည်၍ အဆိုပါဝိသေသလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော narcissism သည် လူကို ချစ်ပြီး သူ့ကိုယ်သူ ဂရုစိုက်စေပြီး “I” ပုံသဏ္ဍာန်၏ စိတ်ကူးယဉ်စိတ်ကူးယဉ်မှုကို ဂရုစိုက်နေချိန်တွင် လူကို ချစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်စေပါသည်။

စာရေးဆရာများစွာက အဆင့်တစ်ခုရှိပါသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အစွန်းရောက်ခြင်း ။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်သည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို လူတစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခြင်း၏ နောက်ဆုံးရည်ရွယ်ချက်မှာ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်မှုစနစ်အသစ်ကို ဖန်တီးခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်သည့် ဝိသေသလက္ခဏာတည်ဆောက်မှုတစ်ခု၏ ရှုပ်ထွေးမှုကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်။

Efrain Bleiberg သည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကိုတည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားရာတွင် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၏ပုံမှန်အရှက်ကွဲမှု၊ စွမ်းရည်ပြည့်ဝမှုနှင့် အားနည်းချက်များကြားတွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားသောမျဉ်းကြောင်းတစ်ခုဖန်တီးရန် မည်မျှခက်ခဲကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ဤအတွေ့အကြုံများကို ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှုအား မျှဝေပေးသည့်အတွက်ကြောင့်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးစတွင် မူးမတ်ရောဂါ၏ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

‍ Narcissistic Personality Disorder- ရောဂါလက္ခဏာများ

DSM 5 အမျိုးအစားခွဲခြားမှု (စိတ်ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကိန်းဂဏန်းဆိုင်ရာလက်စွဲစာအုပ်) အရ တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှု သည် အောက်ပါတို့အားဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်-

• စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်း ;
• မိမိကိုယ်ကို ကြီးမားသောစိတ်ကူး၊
• အခြားလူတစ်ဦးထံမှ ကြည်ညိုလေးစားမှုကို အမြဲလိုအပ်သည်။

စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်း သည် ဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစွန်းရောက်သောသူ၏ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် မှီခိုပြီး တစ်ဖက်လူကို မင်းရဲ့ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ မရှိစေရဆိုတဲ့ အယူအဆကို မင်း မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ပြီး ငြင်းဆိုလိုက်တာဟာ တကယ်တော့ အဲဒါကို ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သလိုပါပဲ။

"အတ္တကြီးသူ"//www.buencoco.es/blog/que-es-la-autoestima"> မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကလေးဘဝ၊ ဤကဲ့သို့သော စရိုက်မျိုးတွင် ရှာရလွယ်ကူသော သာလွန်မှုသဘောကို မွေးမြူခြင်းဖြင့် လျော်ကြေးပေးပါသည်။

ယောက်ျားလေး သို့မဟုတ် မိန်းကလေး ချစ်ခင်လေးစားမှု နှင့် အခြားသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ရောထွေးနေတတ်သည် ကျန်သောအရာများကို ဝှက်ထားစဉ် ၎င်း၏တောက်ပသောဘက်ကိုသာ ပြသရန် သင်ယူသည်။ K. Horney မှတ်ချက်ချသည့်အတိုင်း- "လက်စွဲသမားက သူ့ကိုယ်သူ မချစ်ဘူး၊ တောက်ပြောင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကိုပဲ ချစ်တယ်။" စိတ်အားထက်သန်သူဖော်ပြသောပုံသည် ပျက်စီးလွယ်သကဲ့သို့ မျက်စိကွယ်ကာ ကြီးမားလှသည်။ ကျန်သူများ၏ ကြည်ညိုလေးစားမှုဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ် ကျွေးမွေးရမည်။ အတိအကျပြောရရင် narcissistic vulnerability အားလုံးကို တွေ့နိုင်တာမို့ " narcissistic vulnerability ကို ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချမှုတွေနဲ့ စိတ်ပျက်စရာတွေကို တုံ့ပြန်တဲ့ သဘောထားကို သိသာထင်ရှားတဲ့ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ တုံ့ပြန်တဲ့ သဘောထားကို နားလည်နိုင်တာကြောင့် ... Narcissistic အားနည်းခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခံရခြင်း၏ အစောပိုင်းအတွေ့အကြုံများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။"

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ရူးသွပ်မှု တစ်ခုလုံးသည် အသက်ကြီးသောကြောင့် အခြားသူများကို စာနာနိုင်ခြင်းမရှိသည့် ဆိုးရွားသော ဝိရောဓိဖြစ်ပုံရသည်။ မှီခိုခြင်း ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း။ မကျွေးလျှင် အပြင်ထွက်ရန် အန္တရာယ်ရှိသော သူတို့၏ ကြီးမြတ်သော သူတို့၏ ပုံရိပ်ကို ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရန် ဤလူများသည် အဆက်မပြတ် ချော့မော့ပြီး ပြင်ပခွင့်ပြုချက် လိုအပ်ပါသည်။

အဲဒါတွေ ချို့တဲ့လာတဲ့အခါ ရူးသွပ်တဲ့လူက တစ်မျိုးခံစားရတယ်။အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် မလုံလောက်မှု ခံစားချက်တို့က သူ့ကို နက်ရှိုင်းသော စိတ်ဓာတ်ကျသော အတွေ့အကြုံများဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးကာ သူ့ဖြစ်တည်မှု၏ အထီးကျန်မှုအားလုံးကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်။ narcissistic ဒဏ်ရာက အရမ်းဟောင်းနေပြီး သူတို့လူရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ငြင်းဆိုခြင်းဟာ အလွန်နက်နဲတာကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် အဲဒီအတွေ့အကြုံတွေကို ရယူဖို့ အလွန်ခက်ခဲပြီး နက္ခတ်ဗေဒင်ရှိသူ ဟာ မနှစ်မြို့ဖွယ် ခံစားချက်ကို မကြာခဏဆိုသလို တွေ့ရှိရပါတယ်။ နားမလည်ပါ။

အချုပ်အားဖြင့်၊ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ အစွန်းရောက် အတွေ့အကြုံရှိသူသည် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• အခြားသူများထံမှ ခွင့်ပြုချက်အပေါ် မှီခိုနေပါသည်။
• မိမိကိုယ်ကို ချစ်ပြီး စစ်မှန်စွာချစ်ရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါ။
• စိတ်ကျရောဂါ အတွေ့အကြုံများ။
• ဖြစ်တည်မှု အထီးကျန်မှု။
• နားလည်မှုလွဲခြင်း ခံစားချက်။ ‍

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်ပါသလား။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

တစ်ကိုယ်ရည်ဆန်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သည် လူများစွာ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ မှတ်သားရန် အရေးကြီးသော အရာများ-

• တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်ခြင်းကို အဖြေရှာရန် မလွယ်ကူပါ၊ ပုံမှန်မှ ရောဂါဗေဒအထိ ကွဲပြားမှုများရှိပါသည်။ အညွှန်းတွေကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ရအောင်၊ အဲဒါကို ဖော်ထုတ်ပေးတဲ့ အွန်လိုင်း စိတ်ပညာရှင် ဥပမာ နယ်ပယ်ထဲက ကျွမ်းကျင်သူတွေ ဖြစ်ပါစေ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် narcissism သာဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကဲ့သို့သော အခြားသောရောဂါအမျိုးအစားများနှင့် အတူရှိနေနိုင်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။သမိုင်းဝင် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး။

• လူတိုင်းသည် အနည်းနှင့်အများ လွန်ကဲသော စွဲလမ်းမှုအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းဖူးကြပြီး ၎င်းတို့သည် ကြီးထွားလာကာ ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို စုစည်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးခဲ့ကြသည်။

• နောက်ကွယ်မှ အတ္တဝါဒ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အခြားသူတစ်ဦးအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ကင်းမဲ့သော ဒဏ်ရာဟောင်းကို ဖုံးကွယ်ထားပါသည်- အတ္တဆန်သော ဒဏ်ရာ၊ မည်သူမျှ မမြင်နိုင်သော နာကျင်မှု။