ပြောင်းလဲနေသော စိတ်ဓာတ်ရှိခြင်း၊ ထိန်းကျောင်းနိုင်ခြင်း မရှိခြင်းနှင့် အတူနေထိုင်ရန် ရုန်းကန်နေရခြင်းသည် cyclothymic disorder သို့မဟုတ် cyclothymia ရှိသူများတွင် မကြာခဏ ခံစားရနိုင်သော ခံစားချက်အချို့ဖြစ်သည်။

အတွင်း၊ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် cyclothymia အကြောင်းကို စေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်ကြိုးစားသည်-

• Cyclothymia ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
• တစ်စုံတစ်ဦးတွင် cyclothymic disorder ရှိ၊ မရှိကို မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။
• Cyclothymia မည်မျှကြာရှည်ပြီး ၎င်းကိုကုသနည်း။
• နယ်နိမိတ်မျဉ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုနှင့် cyclothymia ကြား သို့မဟုတ် cyclothymia နှင့် bipolarism အကြား ကွာခြားချက်များ .
• တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်ဆိုလိုသည်မှာ "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ အလယ်အလတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ အလယ်အလတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော စိတ်ဓာတ်ရောဂါ၊ ကြည်နူးမှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှု။ ဓာတ်ပုံမှ Andrea Piacquadio (Pexels)

  Cyclothymia- DSM-5 အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး စံနှုန်းများ

  DSM-5 တွင်၊ အတွင်းအဖြစ်ယူဆသည့် cyclothymic disorder၊ စိတ်ကျရောဂါ အမျိုးအစားများ သည် အခြေခံအားဖြင့် နှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော ပုံမှန်မဟုတ်သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသည့် လူတစ်ဦးအား နှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း အချိန်ထက်ဝက်ခန့် ဖော်ပြသော်လည်း တစ်ဦးချင်းစီသည် နှစ်လထက်ပို၍ hypomanic သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျသော လက္ခဏာများ ဆက်တိုက်မဖြစ်နိုင်ဟု သတ်မှတ်သည်။

  ယေဘုယျအားဖြင့်၊ Cyclothymic Disorder သည် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ဖြစ်တတ်သည် သို့မဟုတ်အစောပိုင်းတွင်ဖြစ်တတ်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အစောပိုင်းနှစ်များ ။ DSM-5 တွင် ဖော်ပြထားသော cyclothymic disorder အတွက် ရောဂါရှာဖွေရေး စံသတ်မှတ်ချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

  1. အနည်းဆုံး နှစ်နှစ် (ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် တစ်နှစ်) ရာသီသွေး မြောက်မြားစွာရှိပါသည် Hypomanic Episode တစ်ခုအတွက် စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီသည့် hypomanic လက္ခဏာများ နှင့် Major Depressive Episode တစ်ခုအတွက် သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီသော စိတ်ဓာတ်ကျသော လက္ခဏာများစွာရှိသော ကာလများ။
  2. ဤနှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း၊ hypomanic နှင့် depressive ကာလနှစ်ခုစလုံးတွင် ရှိနေပါသည်။ အချိန်တစ်ဝက်ထက်နည်းပြီး လူသည် နှစ်လထက်ပို၍ ရောဂါလက္ခဏာ ကင်းစင်ခြင်းမရှိပါ။
  3. စိတ်ကျဝေဒနာ အပိုင်းအတွက် စံသတ်မှတ်ချက်များ၊ စိတ်ကြွရူးသွပ်မှု သို့မဟုတ် Hypomanic အပိုင်းကို မလိုက်နာပါ။
  4. ရောဂါလက္ခဏာများ စံသတ်မှတ်ချက် A သည် Schizoaffective Disorder, Schizophrenia, Schizophreniform Disorder, Delusional Disorder, သို့မဟုတ် Schizophrenia Spectrum Disorder နှင့် အခြားအခြားသော သီးခြားသတ်မှတ်ထားသော သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများဖြင့် ရှင်းပြထားသည်မှာ ပိုကောင်းမည်မဟုတ်ပါ။
  5. ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ ပစ္စည်းတစ်ခု (ဥပမာ၊ ဆေးဝါးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ) သို့မဟုတ် အခြားသော ယေဘူယျကျန်းမာရေးအခြေအနေ (ဥပမာ၊ hyperthyroidism)။
  6. ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူမှုရေး၊ လုပ်ငန်းခွင် သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော အခြားနယ်ပယ်များတွင် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ သိသာထင်ရှားသော စိတ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ချွတ်ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။

  Chronic cyclothymic disorder

  ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ခဲ့သည့်အတိုင်း၊ cyclothymia သည် မူမမှန်ခြင်းဖြစ်သည် စိတ်ခံစားချက်မြင့်မားခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးမြင့်ခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံ ကြည်နူးခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာဆောင်သော စိတ်အခြေအနေဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော hypomania ကာလများ။

  ဤအခြေအနေသည် နိမ့်ကျသောစိတ်အခြေအနေ (dysphoria) ကာလများနှင့် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ . သို့သော် နာတာရှည် cyclothymic disorder သည် စိတ်ကြွရောဂါထက် ပိုပြင်းထန်သည်။ နာတာရှည် hypomania တွင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ရှားပါးသောလက်တွေ့မူကွဲတစ်ခု၊ ကြည်နူးမှု၏အချိန်များသည် လွှမ်းမိုးနေပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ခြောက်နာရီခန့် အိပ်ရေးပျက်သွားပါသည်။

  ကြည့်ပါ။: 434 အိန်ဂျယ်နံပါတ်ကို ငါဘာကြောင့် ဆက်ကြည့်နေတာလဲ။ (ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များနှင့် သင်္ကေတများ)

  ဤရောဂါပုံစံရှိသူများသည် မကြာခဏဆိုသလို မိမိကိုယ်ကို စိတ်ချယုံကြည်နိုင်ပြီး စွမ်းအင်အပြည့်နှင့် မောင်းနှင်နိုင်သည်၊ တစ်ခုမပြီးမီတွင် ပရောဂျက်ပေါင်း ထောင်ချီပြီး အမြဲလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် အလုပ်များပြီး မှန်းဆ၍မရပေ။

  Cyclothymia ၏လက္ခဏာများ

  Cyclothymic Disorder ၏အဓိကလက္ခဏာများသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် hypomanic အဆင့်များနှင့် ကွဲပြားနိုင်သည်။ အောက်တွင်၊ cyclothymia ရှိသူတွင်တွေ့ရနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများ အဖြစ်အများဆုံး များမှာ-

  • ရန်လိုခြင်း
  • စိုးရိမ်စိတ်
  • anhedonia
  • စိတ်အားထက်သန်သောအမူအရာ
  • စိတ်ကျရောဂါ
  • logorrhea
  • ပျော်ရွင်ခြင်း
  • hypomania။

  Cyclothymic disorders များသည် အိပ်မပျော်သည့်အခိုက်အတန့်နှင့် ပြင်းထန်သော အာရုံကြောများနှင့်အတူ အိပ်ရေး-နိုးခြင်းစက်ဝန်းကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

  Cottonbro Studio (Pexels) မှ ဓာတ်ပုံ

  ဆိုင်ကလုန်းဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ သို့မဟုတ်cyclothymic disorder

  cyclothymic disorder ၏အကြောင်းရင်းများ သည် ယနေ့အထိ၊ အာရုံကြောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များကြား အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းကို အတည်ပြုပေးသော ပညာရှင်များ၏ လေ့လာမှုနှင့် သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုသည့်အရာမှာ ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်။

  ဖြစ်ရပ်အများစုတွင်၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် thymic မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၏ ပထမဆုံးလက်တွေ့သရုပ်များကို "စာရင်း">

• စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ကြွစေသောအပိုင်းများကို အကြိမ်ရေများသောအားဖြင့် အဓိပ္ပာယ်လွဲမှားလေ့ရှိသည်
• မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်း
• ကြာချိန်။

စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဆေးများဖြင့် ကုသသောအခါတွင် hypomania နှင့်/သို့မဟုတ် mania ဆီသို့ ဦးတည်သွားစေရန် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အမှတ်အသားပြုသည့် ဉာဉ်ကြောင့် cyclothymic စိတ်၏ အခြေခံအားဖြင့် စိတ်ကြွသဘောသဘာဝကို အကြံပြုထားသည်။

အတွင်း ထို့အပြင်၊ မကြာခဏပြန်ဖြစ်တတ်ပြီး ပြင်းထန်သောစိတ်အပြောင်းအလဲများရှိနေသော cyclothymic လူနာများကို နယ်နိမိတ်စည်းပုံမမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများဖြင့် စစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ G. Perugi နှင့် G. Vannucchi တို့၏ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်မှ ထောက်ပြထားသည်-

"ဆိုင်ကယ်ရိုသိုင်းမိုက်လူနာများတွင် 'နယ်နိမိတ်မျဉ်း' လက္ခဏာများ ရှိနေခြင်းသည် လူအချင်းချင်း ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်များ သိသိသာသာ ကွဲပြားမှုမှ ဆင်းသက်လာပုံရသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုမတည်မငြိမ်များသည် ကလေးဘဝမှစ၍ လူနာ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းအပေါ် အရေးကြီးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။"

သင် ခွဲခြားရန် ထို့နောက် အကြားတွင်၊cyclothymia နှင့် dysthymia ။ cyclothymic နှင့် dysthymic depressive disorder အကြား အဓိက ခြားနားချက်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများတွင် တည်ရှိသည်- ၎င်းတို့သည် dysthymia တွင် ရှိနေစဉ်တွင် ၎င်းတို့သည် cyclothymia တွင် ရှိနေစဉ်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် cyclical depression ၏ လက္ခဏာရပ်လည်း ဖြစ်သည်။

ယူခြင်း သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခုဖြစ်သည်

Cyclothymia နှင့် ဆက်ဆံရေး

Cyclothymia ခံစားနေရသူအတွက် ၎င်း ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ နှင့် ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို နားလည်ရန် မလွယ်ပါ။ စိတ်ကြွရူးသွပ်သည့် ဇာတ်လမ်းတွဲတစ်ခုအတွင်း လူတစ်ဦးသည် တွန်းလှန်နိုင်စွမ်းမရှိ၊ အားအင်အပြည့်နှင့် လူမှုရေးအဆင့်တွင်၊ ဆန်းသစ်တီထွင်သော ပရောဂျက်များစွာဖြင့် မငြီးငွေ့၊ ထက်မြက်သည်ဟု ဆိုရလောက်အောင်ပင်။

Cyclothymic character သည် အချို့လူများတွင်၊ လုပ်ငန်းခွင်တွင် အောင်မြင်မှု၊ ခေါင်းဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍများ ရယူခြင်းနှင့် ကြီးကျယ်သော တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းတို့ကို ဦးစားပေးနိုင်သည်။ သို့သော်၊ မြင်မြင်ချင်းတွင် ဤအရာသည် အပြုသဘောဆောင်သည်ဟု ထင်ရပါက၊ လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးတွင် ထိခိုက်နိုင်သော အကျိုးဆက်များ ရှိလာခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်ပေ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် cyclothymia နှင့် အကျိုးသက်ရောက်သော ဆက်ဆံရေးကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကြည့်လျှင် ဥပမာ၊ Cyclothymic Syndrome ကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် ထိခိုက်နိုင်သည်ကို သတိပြုမိသည်မှာ အထူးအဆန်းမဟုတ်ပါ- ဥပမာ- သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေးများတွင် တူညီသောဦးတည်ရာသို့ ရွေ့လျားရန် အခက်အခဲများရှိနိုင်ပါသည်။

ဆိုင်ကယ်ရိုသိုင်းမီးယားရှိသူ၏ စိတ်ထဲမှာ အတွေးများ၊ စီးဆင်းနိုင်သည်။အလွန်အကျွံ၊ အလွန်အကျွံ တင်းမာမှုနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအခြေအနေ တွင် အချိန်ကုန်လုနီးပါးနီးပါး နေထိုင်နေရပါသည်။ ထို့အပြင်၊ cyclothymic များသည် အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု ဖြစ်စဉ်များကို ခံစားရနိုင်သည်။

ဤအခက်အခဲများအားလုံးသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လူမှုရေး၊ အလုပ်နှင့် ဆက်စပ်မှုနယ်ပယ်အပေါ် အပျက်သဘောထင်ဟပ်နေပြီး၊ 31% နှင့် 40% အကြားတွင် အသိအမှတ်ပြုထားသည့် cyclothymic disorder နှင့် မသန်စွမ်းမှုအကြောင်း ပြောဆိုနိုင်သည့်အတိုင်းအတာအထိ၊ % နှင့် လူမှုဘဝအပေါ် ဂယက်ရိုက်နိုင်သော cyclothymic disorder ရှိသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။

Cyclothymia နှင့် love

Cyclothymic mood သည် ချစ်ခင်သောဆက်ဆံရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်သည့် စုံတွဲများသည် အကျပ်အတည်းများနှင့် ထပ်ခါထပ်ခါ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူနှင့် မည်သို့ပြုမူရမည်ကို သိရန် မလွယ်ကူနိုင်ပေ။ cyclothymia ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် လက္ခဏာများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့်အတိုင်း၊ cyclothymic စုံတွဲတစ်တွဲသည် ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုရှိသော အမူအကျင့်တစ်ခုနှင့် ရန်လိုမှုနှင့် စာနာမှုကင်းမဲ့သော အခြားသူများနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိုသာသော အလှည့်အပြောင်း အခိုက်အတန့်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

Cyclothymic Disorder (သို့) cyclothymic ရောဂါရှိသူနှင့် နေထိုင်သောသူများ၏ သက်သေခံချက်များကို နားထောင်ခြင်းဖြင့် cyclothymia နှင့် လိင်စိတ်ကြွလာသောအခါတွင် မည်သို့ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိမြင်နိုင်ပါသည်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သောအချို့သောအခက်အခဲများ။

တကယ်တော့၊ လိင်တူဆက်ဆံခြင်းသည် cyclothymia ကဲ့သို့သော စိတ်ရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် စိတ်သဘောထားရှိသော တစ်ဦးချင်း cyclothymic disorder ဖြစ်ပါက ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ စိတ်ကြွခြင်းသို့။

Cyclothymic စိတ်ခံစားချက်ချို့ယွင်းမှု- ကုထုံးများနှင့် ကုသမှု

ဖော်ပြထားသော ဆေးခန်းပြရုပ်ပုံ၏ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် မည်သည့်အရာမျှ လုပ်ဆောင်ခြင်းမပြုပါ။ cyclothymic disorder အတွက် ကုသမှုသည် ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးကို ထိခိုက်စေသည့် သိသာထင်ရှားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

တကယ်တော့၊ မကုသရသေးသော cyclothymic disorder သည်-

• အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စိတ်ကြွရောဂါအမျိုးအစား I သို့မဟုတ် II ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားလာနိုင်သည်။
• ဆက်နွယ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ စိုးရိမ်သောကရောဂါ။
• မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် စိတ်ကူးပေါက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
• ဆေးအလွဲသုံးခြင်းသို့ ဦးတည်စေပြီး စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်ကို တိုးပွားစေသည်။

ကုသနည်းများ ရှိသော်လည်း၊ ဤရောဂါအမျိုးအစားအတွက် ကုသမှုများ ၊ cyclothymia ရှိသူသည် အရာအားလုံး ကောင်းမွန်နေပုံရသည့် အချိန်ကာလအတွင်း၌ပင် ၎င်းတို့၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ လက္ခဏာများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲများကို သိသိသာသာ ကန့်သတ်ပေးနိုင်သော သင့်လျော်သောကုသမှုကို အမြန်ဆုံးရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ မည်သည့်သဘာဝကုထုံးကိုမျှ မစဉ်းစားနိုင်ပါ။cyclothymia။

Cyclothymic Disorder အတွက် ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ဖြစ်နိုင်လဲ။ ရောဂါရှာဖွေရေးအဆင့်တွင်၊ ကျွမ်းကျင်သူသည် cyclothymic disorder ရှိ၊ မရှိ အကဲဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

cyclothymic disorder အတွက် အဖြစ်အများဆုံး စမ်းသပ်မှုများမှာ-

• Internal State Scale (ISS) - စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါအမျိုးအစားများ၊ cyclothymia နှင့် ရောနှောသောအခြေအနေများကို အကဲဖြတ်ကာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ကြွရောဂါများဖြစ်နိုင်သည့်လက္ခဏာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းအပေါ် အလေးပေးသည်။
• စိတ်ကျရောဂါ Inventory de Beck (BDI ): စိတ်ကျရောဂါအခြေအနေများကို စစ်ဆေးဖော်ထုတ်ပြီး နိုင်ငံတကာစံညွှန်းတစ်ခုဖြစ်သည်
• Mania Rating Scale (MRS) - ပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးရှိ စိတ်ကြွဇာတ်လမ်းတွဲများ၏ လက္ခဏာများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသည့် အဆင့်သတ်မှတ်စကေး။

Cyclothymia- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ ကုထုံး

ကုထုံးသည် နည်းလမ်းများနှင့် စိတ်ရောဂါကုထုံးနည်းပညာများ အသုံးပြုမှုအပေါ် အခြေခံပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံ တိကျသော စီမံအုပ်ချုပ်မှုဖြင့် ပေါင်းစပ်ပါသည်။ serotonin နှင့် dopamine တို့ကို ထိန်းညှိပေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ။

အအကြံပြုဆုံး စိတ်ကုထုံးများမှာ-

• သိမှု-အပြုအမူကုထုံး
• လူအချင်းချင်း ကုထုံး
• အုပ်စုလိုက်ကုထုံး။

၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအခက်အခဲများကို ပေါ့ပါးစေရန်နှင့် တတ်နိုင်သမျှ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် ဇနီးမောင်နှံနှင့် မိသားစုအတွက် ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်နိုင်သည်။cyclothymic ရှိသူနှင့် နေထိုင်ခြင်း၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များ။

ဆေးနှင့် ပတ်သက်၍ (lamotrigine သို့မဟုတ် lithium ကို cyclothymia ကုသမှုအတွက် မကြာခဏ ညွှန်ကြားသည်)၊ ၎င်းကို လူနာတစ်ဦးစီနှင့် ကိစ္စတစ်ခုစီနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ပိုမိုကြာရှည်သော လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် အာနိသင်အပြည့်အဝရရှိရန် ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လများ လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ (အွန်လိုင်းစိတ်ပညာရှင်အပါအဝင်) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (အွန်လိုင်းစိတ်ပညာရှင်အပါအဝင်) အတွေ့အကြုံရှိသော အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကို ရှာဖွေခြင်းသည် ဤရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ cyclothymic disorder မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကုထုံးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် စိတ်ကြွခြင်းနှင့် စိတ်ကျရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည့် cyclothymic အပိုင်းတစ်ခုစီ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တားဆီးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။