Avere sbalzi d'umore, non essere in grado di affrontarli e lottare per conviverci sono alcuni dei sentimenti che chi ne soffre può spesso provare. disturbo ciclotimico o ciclotimia.

In questo articolo diamo uno sguardo più da vicino alla ciclotimia e cerchiamo di capirla meglio:

• Cos'è la ciclotimia.
• Come capire se una persona soffre di disturbo ciclotimico.
• Quanto dura la ciclotimia e come trattarla.
• Differenze tra disturbo borderline di personalità e ciclotimia o tra ciclotimia e disturbo bipolare.
• Cosa significa per qualcuno "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">un disturbo dell'umore caratterizzato da fluttuazioni emotive che vanno da una lieve depressione a uno stato di euforia ed eccitazione. Foto di Andrea Piacquadio (Pexels)

  Ciclotimia: definizione e criteri diagnostici del DSM-5

  Nel DSM-5, il disturbo ciclotimico, che rientra nei diversi tipi di depressione, descrive essenzialmente una persona con stati d'animo anomali subsindromici presenti almeno per metà del tempo in un periodo di due anni, ma stabilisce anche che l'individuo non può essere privo di sintomi ipomaniacali o depressivi per più di due mesi alla volta.

  In generale, l'esordio del disturbo ciclotimico avviene nell'adolescenza o nella prima età adulta I criteri diagnostici per il disturbo ciclotimico, come espressi nel DSM-5, sono i seguenti:

  1. Per almeno due anni (un anno nei bambini e negli adolescenti) ha avuto numerosi periodi con sintomi ipomaniacali che non soddisfano i criteri per un episodio ipomaniacale e numerosi periodi con sintomi depressivi che non soddisfano i criteri per un episodio depressivo maggiore.
  2. Durante questo periodo di due anni, i periodi ipomaniacali e depressivi sono stati presenti per almeno la metà del tempo e la persona non è stata libera da sintomi per più di due mesi.
  3. Non sono soddisfatti i criteri per un episodio depressivo maggiore, maniacale o ipomaniacale.
  4. I sintomi di Criterio A non sono meglio spiegati dal disturbo schizoaffettivo, dalla schizofrenia, dal disturbo schizofreniforme, dal disturbo delirante o dal disturbo dello spettro schizofrenico e da altri disturbi psicotici con altre o nessuna specificazione.
  5. I sintomi non sono dovuti agli effetti fisiologici di una sostanza (ad esempio, gli effetti dei farmaci) o a un'altra condizione medica generale (ad esempio, l'ipertiroidismo).
  6. I sintomi causano un disagio clinicamente significativo o una compromissione in ambito sociale, lavorativo o in altre aree importanti.

  Disturbo ciclotimico cronico

  Come abbiamo visto, la ciclotimia è un disturbo caratterizzato da periodi ipomaniacali, con uno stato d'animo caratterizzato da una umore elevato, eccitazione, aumento della produttività ed eccessiva euforia.

  Può accadere che questo stato si alterni a periodi di umore basso (disforia). Il disturbo ciclotimico cronico è, tuttavia, meno grave del disturbo bipolare. Nell'ipomania cronica, cioè una variante clinica rara, predominano i periodi di euforia, con una privazione abituale del sonno di circa sei ore.

  Le persone affette da questa forma di disturbo possono spesso sembrare molto sicure di sé, piene di energia e di slancio, sempre con mille progetti pronti prima ancora di finirne uno, e di conseguenza impegnate e imprevedibili.

  Sintomi della ciclotimia

  I sintomi principali del disturbo ciclotimico possono essere diversi e sono legati alle fasi depressive e ipomaniacali. Di seguito sono riportati i sintomi principali del disturbo ciclotimico. sintomi più comune che si possono riscontrare in una persona affetta da ciclotimia sono:

  • aggressione
  • angoscia
  • anedonia
  • comportamento impulsivo
  • depressione
  • logorrea
  • euforia
  • ipomania.

  I disturbi ciclotimici possono anche influenzare il ciclo sonno-veglia, con momenti di insonnia e grande nervosismo.

  Foto di Cottonbro Studio (Pexels)

  Cause della ciclotimia o del disturbo ciclotimico

  Il cause del disturbo ciclotimico sono ancora, ad oggi, oggetto di studio e ricerca scientifica da parte di professionisti, che confermano la presenza di un'interazione tra fattori neurobiologici, genetici e ambientali.

  Nella maggior parte dei casi, le prime manifestazioni cliniche dell'instabilità timica compaiono durante l'adolescenza e sono spesso erroneamente interpretate come "lista";

• l'alternanza di episodi depressivi e maniacali
• l'alta frequenza
• durata.

La natura essenzialmente bipolare del temperamento ciclotimico è suggerita dalla marcata propensione delle persone a virare verso l'ipomania e/o la mania quando vengono trattate con antidepressivi.

Inoltre, ai pazienti ciclotimici con frequenti ricadute e sbalzi d'umore estremi possono essere diagnosticati disturbi di personalità, come il disturbo borderline. A questo proposito, un interessante articolo di G. Perugi e G. Vannucchi sottolinea che:

"La presenza di tratti 'borderline' nei pazienti ciclotimici sembra derivare da una significativa disregolazione dell'umore, dove la sensibilità interpersonale e l'instabilità emotiva e motivazionale hanno un effetto importante sulla storia personale del paziente, fin dall'infanzia."

È necessario distinguere allora tra ciclotimia e distimia La principale differenza tra disturbo depressivo ciclotimico e distimico sta negli sbalzi d'umore: nella distimia non sono presenti, mentre lo sono nella ciclotimia che, come abbiamo visto, è anch'essa caratterizzata da depressione ciclica.

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Ciclotimia e relazioni

Per la persona affetta da ciclotimia non è sempre facile riconoscerne i sintomi Basti pensare che, durante un episodio ipomaniacale, ci si può sentire invincibili, pieni di energia e, a livello sociale, apparire instancabili, esuberanti, con molti progetti innovativi.

Il carattere ciclotimico, in alcune persone, può favorire il successo sul lavoro, l'acquisizione di ruoli di leadership e una grande creatività. Tuttavia, se a prima vista questo può sembrare un aspetto positivo, non è raro che vi siano conseguenze dannose nelle relazioni interpersonali.

Se analizziamo il ciclotimia e relazioni affettive Ad esempio, non sarà raro osservare che quest'ultima può essere influenzata dalla sindrome ciclotimica: le amicizie o le relazioni familiari, ad esempio, possono avere difficoltà a muoversi nella stessa direzione.

Nella mente di una persona affetta da ciclotimia, i pensieri possono fluire in modo eccessivo, tanto da vivere quasi in un stato continuo di tensione e angoscia Le persone ciclotimiche possono anche soffrire di episodi di abuso di alcol e droghe.

Tutte queste difficoltà si riflettono negativamente sulla sfera sociale, lavorativa e relazionale dell'individuo, tanto che si può parlare di disturbo ciclotimico e disabilità, riconosciuto in una percentuale compresa tra il 31% e il 40% e rivolto a persone affette da un disturbo ciclotimico con ripercussioni sulla vita sociale.

Ciclotimia e amore

L'umore ciclotimico può influire sulla relazione amorosa Questo può essere descritto come una "relazione tossica", che porta a possibili crisi di coppia e a ripetute rotture o rotture coniugali.

D'altra parte, può non essere facile sapere come comportarsi nei confronti di una persona con depressione e, come abbiamo visto in relazione alle cause e ai sintomi della ciclotimia, un partner ciclotimico può avere un comportamento caratterizzato da forte ambivalenza e alternando momenti di amore e dolcezza ad altri caratterizzati da aggressività e mancanza di empatia.

Ascoltando le testimonianze di chi soffre di disturbo ciclotimico o vive con una persona ciclotimica, possiamo vedere come, anche quando si parla di ciclotimia e sessualità, ci siano alcune difficoltà che possono danneggiare la qualità di una relazione.

Infatti, l'ipersessualità può manifestarsi come uno dei sintomi secondari di un disturbo dell'umore come la ciclotimia e può insorgere soprattutto in un individuo ciclotimico con tendenza al bipolarismo.

Disturbo dell'umore ciclotimico: rimedi e trattamento

Come conseguenza del quadro clinico sopra descritto, il mancato trattamento del disturbo ciclotimico può portare a gravi problemi emotivi che si ripercuotono su tutte le aree della vita.

Infatti, il disturbo ciclotimico non trattato può:

• Nel corso del tempo, portano a un rischio elevato di sviluppare il disturbo bipolare di tipo I o II.
• Causa un disturbo d'ansia associato.
• Aumenta il rischio di pensieri suicidi.
• Portare all'abuso di sostanze e sviluppare il rischio di dipendenza.

Anche se esistono cure e trattamenti per questo tipo di disturbo La persona affetta da ciclotimia ne avrà bisogno per tutta la vita, anche nei periodi in cui tutto sembra andare bene.

È quindi importante trovare al più presto un trattamento adeguato che possa limitare in modo tangibile i sintomi e le possibili complicanze. Per questo motivo, non si può considerare una cura naturale per la ciclotimia.

Quale trattamento è possibile per il disturbo ciclotimico? Nella fase diagnostica, lo specialista può utilizzare dei test per valutare la presenza di un disturbo ciclotimico.

I test più comuni per la diagnosi del disturbo ciclotimico sono:

• Scala dello stato interno (ISS) Il test valuta i diversi tipi di disturbo bipolare, la ciclotimia e gli stati misti e si concentra sull'individuazione di eventuali sintomi di depressione e di episodi maniacali.
• Beck Depression Inventory (BDI): diagnostica gli stati depressivi ed è un riferimento standard internazionale.
• Scala di valutazione della mania (MRS) Una scala di valutazione che analizza i sintomi degli episodi maniacali nelle loro diverse intensità.

Ciclotimia: terapia psicologica e farmacologica

La terapia si basa sull'utilizzo di metodi e di tecniche psicoterapeutiche A volte è associata alla somministrazione di psicofarmaci specifici per i disturbi dell'umore e la depressione, che agiscono sulla regolazione dell'umore e della depressione. serotonina e dopamina.

Le psicoterapie più consigliate sono:

• terapia cognitivo-comportamentale
• terapia interpersonale
• terapia di gruppo.

Questi ultimi possono essere di grande aiuto anche per il partner e la famiglia, in quanto possono contribuire a far emergere e gestire le possibili difficoltà e gli aspetti emotivi della convivenza con una persona ciclotimica.

Per quanto riguarda i farmaci (la lamotrigina o il litio sono spesso prescritti per il trattamento della ciclotimia), questi devono essere adattati a ciascun paziente e a ciascun caso e possono richiedere un processo più lungo, poiché alcuni farmaci hanno bisogno di settimane o mesi per fare effetto.

Rivolgersi a professionisti qualificati e specializzati, come psicoterapeuti esperti in disturbi dell'umore (compresi gli psicologi online), è di vitale importanza nella gestione di questo disturbo. Il supporto terapeutico per la guarigione dal disturbo ciclotimico mirerà a ridurre i sintomi e a prevenire la possibilità che ogni episodio ciclotimico porti alsviluppo di episodi maniacali e depressivi.