Kayfiyatning o'zgarishi, unga dosh berolmaslik va u bilan yashashga qiynalish siklotimik buzilish yoki siklotimiya bilan og'rigan kishilarda ko'pincha boshdan kechirishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ulardan biridir.

In. Bu Ushbu maqolada biz siklotimiyani ko'rib chiqamiz va yaxshiroq tushunishga harakat qilamiz:

• Siklotimiya nima.
• Kimdirda siklotimik buzilish borligini qanday aniqlash mumkin.
• Siklotimiya qancha davom etadi va uni qanday davolash kerak.
• Chegaraviy shaxs buzilishi va siklotimiya yoki siklotimiya va bipolyarizm o'rtasidagi farqlar .
• Biror kishi uchun bu nimani anglatadi "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">mo''tadil depressiya holatidan tortib to ruhiy tushkunlik holatigacha bo'lgan hissiy tebranishlar bilan tavsiflangan kayfiyat buzilishi eyforiya va hayajon. Andrea Piakquadio surati (Pexels)

  Siklotimiya: DSM-5 ta'rifi va diagnostika mezonlari

  DSM-5da siklotimik buzuqlik, u doirasida ko'rib chiqiladi. Depressiyaning har xil turlari, mohiyatan ikki yil davomida kamida yarim marta namoyon bo'ladigan g'ayritabiiy subsindromik kayfiyatga ega bo'lgan odamni tavsiflaydi, ammo bu odam ketma-ket ikki oydan ko'proq vaqt davomida gipomanik yoki depressiv alomatlar bo'lmasligi mumkinligini aniqlaydi.

  Umuman olganda, siklotimik buzilish o'smirlik davrida yoki erta davrda paydo bo'ladi.kattalar hayotining dastlabki yillari . DSM-5da ifodalangan siklotimik buzilishning diagnostik mezonlari quyidagilardan iborat:

  1. Kamida ikki yil (bolalar va o'smirlarda bir yil) ko'p hayz ko'rgan. Gipomanik epizod mezonlariga javob bermaydigan gipomanik alomatlar va asosiy depressiv epizod mezonlariga javob bermaydigan ko'p sonli depressiv alomatlar bilan.
  2. Ushbu ikki yillik vaqt oralig'ida ham hipomanik, ham depressiv davrlar mavjud edi. yarmidan kamroq vaqt davomida va odam ikki oydan ortiq semptomlardan xoli bo'lmagan.
  3. Yortiq depressiv epizod, manik yoki gipomanik epizod mezonlari bajarilmagan.
  4. A mezoni shizoaffektiv buzuqlik, shizofreniya, shizofreniform buzuqlik, delusional buzuqlik yoki shizofreniya spektrining buzilishi va boshqa aniqlangan yoki aniqlanmagan psixik kasalliklar bilan yaxshiroq tushuntirilmagan. modda (masalan, dorilarning ta'siri) yoki boshqa umumiy tibbiy holat (masalan, gipertiroidizm).
  5. Semptomlar ijtimoiy, kasbiy yoki boshqa muhim sohalarda klinik jihatdan ahamiyatli qayg'u yoki buzilishlarni keltirib chiqaradi.

  Surunkali siklotimik buzilish

  Ko'rib turganimizdek, siklotimiya - bu kasallikgipomaniya davrlari bilan xarakterlanadi, ruhiy holat yuqori kayfiyat, hayajon, mehnat unumdorligi oshishi va haddan tashqari eyforiya bilan tavsiflanadi.

  Bu holat kayfiyatning pastligi (disforiya) davrlari bilan almashinishi mumkin. . Surunkali siklotimik buzilish, ammo bipolyar buzuqlikka qaraganda kamroq og'irdir. Surunkali gipomaniyada, ya'ni kam uchraydigan klinik variantda, eyforiya davrlari ustunlik qiladi, odatdagi uyqusizlik taxminan olti soat.

  Bezovtalikning bu shakliga ega odamlar ko'pincha o'ziga ishongan, kuch va g'ayratga to'la bo'lib ko'rinishi mumkin, har doim minglab loyihalarni bittasini tugatmasdan turib amalga oshiradi va natijada band va oldindan aytib bo'lmaydi.

  Siklotimiya belgilari

  Siklotimik buzilishning asosiy belgilari har xil bo'lishi va depressiv va gipomanik fazalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Quyida biz siklotimiya bilan og'rigan odamda uchraydigan simptomlar eng ko'p uchraydigan ni keltiramiz:

  • tajovuzkorlik
  • tashvish
  • anhedoniya
  • impulsiv xulq-atvor
  • depressiya
  • logoreya
  • eyforiya
  • gipomaniya.

  Siklotimik buzilishlar uyqu-uyg'onish davriga ham ta'sir qilishi mumkin, uyqusizlik va katta asabiylashish daqiqalari.

  Cottonbro Studio (Pexels) surati

  Siklotimiya yoki sabablarisiklotimik buzuqlik

  siklotimik buzilishning sabablari hozirgi kunga qadar mutaxassislar tomonidan o'rganish va ilmiy tadqiqot ob'ekti bo'lib qolmoqda, bu esa neyrobiologik, genetik va ekologik.

  Ko'p hollarda timus beqarorligining birinchi klinik ko'rinishi o'smirlik davrida namoyon bo'ladi va ko'pincha "ro'yxat">

• almashinadigan depressiv va manik epizodlar sifatida noto'g'ri talqin qilinadi
• yuqori chastotali
• davomiyligi.

Siklotimik temperamentning bipolyar tabiati odamlarning antidepressantlar bilan davolashda gipomaniya va/yoki maniyaga moyilligi bilan izohlanadi.

In Bundan tashqari, tez-tez relapslar va haddan tashqari kayfiyat o'zgarishi bilan namoyon bo'ladigan siklotimik bemorlarga chegara buzilishi kabi shaxsiy kasalliklar tashxisi qo'yilishi mumkin. Shu munosabat bilan, G. Perugi va G. Vannucchining qiziqarli maqolasida ta'kidlanadi:

"Siklotimik bemorlarda "chegara" belgilarining mavjudligi kayfiyatning sezilarli darajada buzilishidan kelib chiqadi, bu erda shaxslararo sezgirlik va Emotsional va motivatsion beqarorlik bolalikdan bemorning shaxsiy tarixiga muhim ta'sir ko'rsatadi."

Siz farq qilishingiz kerak keyin siklotimiya va distimiya . Siklotimik va distimik depressiv buzilish o'rtasidagi asosiy farq kayfiyatning o'zgarishidadir: distimiyada ular mavjud emas, biz ko'rganimizdek, tsiklik depressiya bilan ham ajralib turadigan siklotimiyada bo'lsa.

Qabul qilish. Sizning psixologik farovonligingiz haqida g'amxo'rlik sevgi harakatidir

Siklotimiya va munosabatlar

Siklotimiya bilan og'rigan odam uchun bu uning alomatlarini tanib olish har doim ham oson emas va nima bo'layotganini tushunish. Shuni aytish kifoyaki, gipomanik epizod paytida odam o'zini yengilmas, energiyaga to'la va ijtimoiy darajada charchamaydigan, jo'shqin, ko'plab innovatsion loyihalarga ega bo'lib tuyulishi mumkin.

Siklotimik xarakter, ba'zi odamlarda, ishdagi muvaffaqiyat, etakchi rollarni egallash va katta ijodkorlikni qo'llab-quvvatlashi mumkin. Biroq, agar birinchi qarashda bu ijobiy jihat bo'lib ko'rinsa, shaxslararo munosabatlarda zararli oqibatlar bo'lishi odatiy hol emas.

Agar siklotimiya va affektiv munosabatlarni tahlil qilsak, masalan, ikkinchisiga siklotimik sindrom ta'sir qilishi mumkinligini kuzatish odatiy hol bo'lmaydi: do'stlik yoki oilaviy munosabatlar, masalan, bir xil yo'nalishda harakat qilishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.

Siklotimiya bilan og'rigan odamning ongida fikrlar, fikrlar. oqishi mumkinhaddan tashqari, shunchalik ko'pki, u deyarli uzluksiz keskinlik va iztirob holatida yashaydi, go'yo vaqt qo'ldan ketgandek. Bundan tashqari, siklotimik odamlar spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish epizodlaridan aziyat chekishi mumkin.

Bu qiyinchiliklarning barchasi shaxsning ijtimoiy, mehnat va munosabatlar sohasiga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun biz siklotimik buzilish va nogironlik haqida gapirishimiz mumkin, bu 31% dan 40% gacha. % va ijtimoiy hayotga ta'sir ko'rsatadigan siklotimik buzilishi bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan.

Siklotimiya va sevgi

Siklotimik kayfiyat sevgi munosabatlariga ta'sir qilishi mumkin , bu "toksik munosabatlar" deb ta'riflanishi mumkin bo'lgan, mumkin bo'lgan er-xotin inqirozlari va takroriy sentimental yoki nikoh ajralishlariga sabab bo'ladi.

Boshqa tomondan, ruhiy tushkunlik va ruhiy tushkunlik bilan og'rigan odam bilan qanday munosabatda bo'lishni bilish oson bo'lmasligi mumkin. , siklotimiyaning sabablari va alomatlari bilan bog'liq holda ko'rganimizdek, siklotimik er-xotin kuchli ambivalentlik va tajovuzkorlik va hamdardlik yo'qligi bilan ajralib turadigan sevgi va shirinlik lahzalari bilan ajralib turadigan xatti-harakatlarga ega bo'lishi mumkin. .

Siklotimik kasallikdan aziyat chekadigan yoki siklotimik odam bilan yashaydiganlarning guvohliklarini tinglab, hatto siklotimiya va jinsiy aloqa haqida gap ketganda ham, qanday qilib ko'rishimiz mumkin.munosabatlar sifatiga putur etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi qiyinchiliklar

Aslida, giperseksuallik siklotimiya kabi ruhiy holat buzilishining ikkilamchi belgilaridan biri sifatida namoyon bo'lishi mumkin va ayniqsa, agar bu tendentsiyaga ega bo'lgan individual siklotimik kasallik bo'lsa, paydo bo'lishi mumkin. bipolyarlikka.

Siklotimik kayfiyat buzilishi: davolash va davolash

Ta'riflangan klinik ko'rinish natijasida, hech qanday amalga oshirilmagan. siklotimik buzilishni davolash hayotning barcha sohalariga ta'sir qiladigan muhim hissiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Aslida, davolanmagan siklotimik buzilish:

• Vaqt o'tishi bilan I yoki II turdagi bipolyar buzuqlikning rivojlanish xavfi yuqori. tashvish buzilishi.
• O'z joniga qasd qilish fikri xavfini oshiring.
• Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishga olib keladi va giyohvandlik xavfini rivojlantiradi.

Garchi davolash va davolash usullari mavjud va Ushbu turdagi buzilishlarni davolash usullari , siklotimiya bilan og'rigan odam ularga butun hayoti davomida, hatto hamma narsa yaxshi ketayotgandek tuyuladigan davrlarda ham kerak bo'ladi.

Shuning uchun simptomlar va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni sezilarli darajada cheklaydigan imkon qadar tezroq tegishli davolanishni topish muhimdir. Shu sababli, hech qanday tabiiy davolanishni ko'rib chiqish mumkin emassiklotimiya.

Siklotimik buzilishni qanday davolash mumkin? Diagnostika bosqichida mutaxassis siklotimik buzilish mavjudligini aniqlash uchun testlardan foydalanishi mumkin.

Siklotimik buzilish diagnostikasi uchun eng keng tarqalgan testlar:

• Ichki holat shkalasi (ISS) : bipolyar buzuqlik, siklotimiya va aralash holatlarning har xil turlarini baholaydi va depressiya va manik epizodlarning mumkin bo'lgan alomatlarini aniqlashga qaratilgan.
• De Bek depressiya inventarizatsiyasi (BDI) ): depressiv holatlarga tashxis qo'yadi va xalqaro standart ma'lumotnoma hisoblanadi
• Maniyani baholash shkalasi (MRS) : turli intensivlikdagi manik epizodlarning alomatlarini o'rganuvchi reyting shkalasi.

Siklotimiya: psixologik va farmakologik terapiya

Terapiya usullar va psixoterapevtik usullardan foydalanishga asoslanadi , Ba'zida o'ziga xos dorilarni qo'llash bilan birlashtiriladi. serotonin va dopaminni tartibga solishga ta'sir qiluvchi kayfiyat buzilishi va depressiyaga qarshi psixoaktiv dorilar.

Eng tavsiya etilgan psixoterapiyalar:

• kognitiv-xulq-atvor terapiyasi
• shaxslararo terapiya
• guruh terapiyasi.

Ikkinchi ham er-xotin va oila uchun katta yordam berishi mumkin, chunki ular yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarni aniqlashga va boshqarishga yordam beradi.va siklotimik odam bilan yashashning hissiy jihatlari.

Dori-darmonlarga kelsak (lamotrigin yoki lityum siklotimiyani davolash uchun tez-tez buyuriladi), u har bir bemorga va har bir holatga moslashtirilishi kerak, shuning uchun u uzoqroq jarayonni talab qilishi mumkin. , chunki ba'zi dori-darmonlar to'liq ta'sir qilishi uchun haftalar yoki oylar kerak bo'ladi.

Malakali va ixtisoslashgan mutaxassislarga murojaat qiling, masalan, kayfiyat buzilishi bo'yicha tajribaga ega psixoterapevt (jumladan, onlayn psixologlar) bu buzuqlikni nazorat qilish uchun muhim ahamiyatga ega. Siklotimik buzilishdan tiklanish uchun terapevtik yordam simptomlarni kamaytirishga va har bir siklotimik epizodning manik va depressiv epizodlarning rivojlanishiga olib kelishi ehtimolini oldini olishga qaratilgan.