Mengalami perubahan suasana hati, tidak dapat mengatasi dan berjuang untuk hidup dengan hal tersebut adalah beberapa perasaan yang sering dialami oleh penderita. gangguan siklotimik atau siklotimia.

Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat pada cyclothymia dan mencoba memahaminya dengan lebih baik:

• Apa itu cyclothymia.
• Cara mengetahui apakah seseorang memiliki gangguan siklotimik.
• Berapa lama cyclothymia berlangsung dan bagaimana cara mengobatinya.
• Perbedaan antara gangguan kepribadian ambang dan siklotimia atau antara siklotimia dan gangguan bipolar.
• Apa artinya bagi seseorang "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">gangguan suasana hati yang ditandai dengan fluktuasi emosi mulai dari depresi ringan hingga keadaan euforia dan kegembiraan. Foto oleh Andrea Piacquadio (Pexels)

  Cyclothymia: Definisi DSM-5 dan kriteria diagnostik

  Dalam DSM-5, gangguan siklotimik, yang termasuk dalam berbagai jenis depresi, pada dasarnya menggambarkan seseorang dengan kondisi suasana hati subsindromal abnormal yang muncul setidaknya separuh waktu dalam periode dua tahun, tetapi juga menyatakan bahwa individu tersebut tidak dapat mengalami gejala hipomania atau depresi selama lebih dari dua bulan dalam satu waktu.

  Secara umum, timbulnya gangguan siklotimik terjadi pada masa remaja atau di awal masa dewasa Kriteria diagnostik untuk gangguan siklotimik, seperti yang dinyatakan dalam DSM-5, adalah sebagai berikut:

  1. Setidaknya selama dua tahun (satu tahun pada anak-anak dan remaja) telah mengalami beberapa periode dengan gejala hipomanik yang tidak memenuhi kriteria untuk episode hipomanik dan beberapa periode dengan gejala depresi yang tidak memenuhi kriteria untuk episode depresi mayor.
  2. Selama periode dua tahun ini, periode hipomanik dan depresi muncul setidaknya separuh waktu dan orang tersebut tidak bebas gejala selama lebih dari dua bulan.
  3. Kriteria untuk episode depresi berat, manik, atau hipomanik tidak terpenuhi.
  4. Gejala-gejala Kriteria A tidak dapat dijelaskan dengan lebih baik oleh gangguan skizoafektif, skizofrenia, gangguan skizofreniform, gangguan delusi atau gangguan spektrum skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya dengan spesifikasi lain atau tanpa spesifikasi.
  5. Gejala-gejala tersebut bukan disebabkan oleh efek fisiologis suatu zat (misalnya efek obat-obatan) atau kondisi medis umum lainnya (misalnya hipertiroidisme).
  6. Gejala-gejala tersebut menyebabkan tekanan atau gangguan yang signifikan secara klinis dalam bidang sosial, pekerjaan, atau bidang penting lainnya.

  Gangguan siklotimik kronis

  Seperti yang telah kita lihat, cyclothymia adalah gangguan yang ditandai dengan periode hipomanik, dengan keadaan suasana hati yang ditandai dengan suasana hati yang meningkat, kegembiraan, peningkatan produktivitas, dan euforia yang berlebihan.

  Kondisi ini dapat terjadi secara bergantian dengan periode suasana hati yang rendah (disforia). Namun, gangguan siklotimik kronis tidak separah gangguan bipolar. Pada hipomania kronis, yaitu varian klinis yang jarang terjadi, periode euforia mendominasi, dengan kebiasaan kurang tidur sekitar enam jam.

  Orang dengan bentuk gangguan ini sering kali terlihat sangat percaya diri, penuh energi dan semangat, selalu siap dengan ribuan proyek bahkan sebelum mereka menyelesaikan satu proyek, dan akibatnya, mereka menjadi sibuk dan sulit ditebak.

  Gejala-gejala siklotimia

  Gejala utama gangguan siklotimik dapat berbeda dan berhubungan dengan fase depresi dan hipomanik. Berikut ini adalah gejala utama gangguan siklotimik. gejala paling umum yang dapat ditemukan pada seseorang dengan siklotimia adalah:

  Lihat juga: 7 Makna Spiritual dari Rusa
  • agresi
  • penderitaan
  • anhedonia
  • perilaku impulsif
  • depresi
  • logorrhea
  • euforia
  • hypomania.

  Gangguan siklotimik juga dapat memengaruhi siklus tidur-bangun, dengan saat-saat insomnia dan kegugupan yang hebat.

  Foto oleh Cottonbro Studio (Pexels)

  Penyebab siklotimia atau gangguan siklotimia

  The penyebab gangguan siklotimik sampai saat ini masih menjadi subjek studi ilmiah dan penelitian oleh para profesional, yang mengkonfirmasi adanya interaksi antara faktor neurobiologis, genetik, dan lingkungan.

  Pada kebanyakan kasus, manifestasi klinis pertama dari ketidakstabilan timus muncul pada masa remaja dan sering disalahartikan sebagai "daftar";

• episode depresi dan manik yang bergantian
• frekuensi tinggi
• durasi.

Sifat dasar bipolar dari temperamen siklotimik ditunjukkan oleh kecenderungan orang untuk berbelok ke hipomania dan/atau mania ketika diobati dengan antidepresan.

Selain itu, pasien cyclothymic yang sering kambuh dan mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem dapat didiagnosis dengan gangguan kepribadian, seperti gangguan ambang, dalam hal ini, sebuah artikel menarik dari G. Perugi dan G. Vannucchi menunjukkan hal tersebut:

"Adanya sifat 'garis batas' pada pasien cyclothymic tampaknya berasal dari disregulasi suasana hati yang signifikan, di mana sensitivitas interpersonal dan ketidakstabilan emosional dan motivasi memiliki efek penting pada riwayat pribadi pasien, sejak masa kanak-kanak."

Penting untuk membedakan kemudian antara siklotimia dan distimia Perbedaan utama antara gangguan depresi siklotimik dan distimia terletak pada perubahan suasana hati: pada distimia, perubahan suasana hati tidak ada, sedangkan pada siklotimik, perubahan suasana hati ada, yang, seperti yang telah kita lihat, juga ditandai dengan depresi siklik.

Merawat kesejahteraan psikologis Anda adalah tindakan cinta

Cyclothymia dan hubungan

Untuk orang yang menderita siklotimia tidak selalu mudah untuk mengenali gejalanya Bisa dikatakan, selama episode hipomania, seseorang mungkin merasa tak terkalahkan, penuh energi dan, pada tingkat sosial, tampak tak kenal lelah, bersemangat, dengan banyak proyek inovatif.

Karakter siklotimik, pada beberapa orang, mungkin mendukung kesuksesan di tempat kerja, perolehan peran kepemimpinan, dan kreativitas yang tinggi. Namun, jika sekilas hal ini terlihat positif, tidak jarang ada konsekuensi yang merugikan dalam hubungan interpersonal.

Jika kita menganalisis siklotimia dan hubungan emosional Sebagai contoh, tidak jarang terjadi bahwa hubungan yang terakhir ini dapat dipengaruhi oleh sindrom siklotimik: hubungan pertemanan atau hubungan keluarga, misalnya, mungkin sulit untuk bergerak ke arah yang sama.

Dalam pikiran seseorang dengan cyclothymia, pikiran dapat mengalir secara berlebihan, sedemikian rupa sehingga ia hidup hampir dalam keadaan tegang dan tertekan yang terus menerus Orang yang mengalami siklotimik juga dapat mengalami episode penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan.

Semua kesulitan ini berdampak negatif pada lingkungan sosial, pekerjaan dan relasi individu, sedemikian rupa sehingga dapat dikatakan bahwa gangguan siklotimik dan kecacatan, yang diakui pada tingkat antara 31% dan 40% dan ditujukan pada orang yang menderita gangguan siklotimik dengan dampak pada kehidupan sosial.

Cyclothymia dan cinta

Suasana hati siklotimik dapat memengaruhi hubungan cinta Hal ini dapat digambarkan sebagai "hubungan beracun", yang mengarah pada kemungkinan krisis pasangan dan perpisahan berulang kali atau keretakan perkawinan.

Di sisi lain, mungkin tidak mudah untuk mengetahui bagaimana berperilaku terhadap orang yang mengalami depresi dan, seperti yang telah kita lihat dalam kaitannya dengan penyebab dan gejala cyclothymia, pasangan cyclothymia mungkin memiliki perilaku yang ditandai dengan ambivalensi yang kuat dan bergantian saat-saat penuh kasih dan kelembutan dengan orang lain yang ditandai dengan agresivitas dan kurangnya empati.

Mendengarkan kesaksian dari mereka yang menderita gangguan siklotimik atau hidup dengan orang yang menderita siklotimik, kita dapat melihat bagaimana, bahkan dalam hal siklotimik dan seksualitas, ada kesulitan tertentu yang dapat merusak kualitas suatu hubungan.

Faktanya, hiperseksualitas dapat bermanifestasi sebagai salah satu gejala sekunder dari gangguan suasana hati seperti cyclothymia dan dapat muncul terutama pada individu cyclothymic dengan kecenderungan ke arah bipolar.

Gangguan suasana hati siklotimik: pengobatan dan perawatan

Sebagai konsekuensi dari gambaran klinis yang dijelaskan di atas, kegagalan untuk mengobati gangguan siklotimik dapat menyebabkan masalah emosional utama yang memengaruhi semua bidang kehidupan.

Faktanya, gangguan siklotimik yang tidak diobati dapat terjadi:

• Seiring waktu, dapat menyebabkan risiko tinggi terkena gangguan bipolar tipe I atau II.
• Menyebabkan gangguan kecemasan terkait.
• Meningkatkan risiko pikiran untuk bunuh diri.
• Menyebabkan penyalahgunaan zat dan mengembangkan risiko kecanduan.

Meskipun ada pengobatan dan perawatan untuk jenis gangguan ini Orang dengan cyclothymia akan membutuhkannya sepanjang hidupnya, bahkan selama periode ketika segala sesuatunya tampak berjalan dengan baik.

Oleh karena itu, penting untuk menemukan pengobatan yang sesuai sesegera mungkin yang secara nyata dapat membatasi gejala dan kemungkinan komplikasi. Karena alasan ini, tidak ada obat alami untuk cyclothymia yang dapat dipertimbangkan.

Perawatan apa yang mungkin dilakukan untuk gangguan siklotimik? Pada fase diagnostik, spesialis mungkin menggunakan tes untuk menilai apakah terdapat gangguan siklotimik.

Tes yang paling umum untuk diagnosis gangguan siklotimik adalah:

• Skala Status Internal (ISS) Tes ini menilai berbagai jenis gangguan bipolar, siklotimia, dan kondisi campuran, serta berfokus untuk mendeteksi kemungkinan gejala depresi dan episode manik.
• Beck Depression Inventory (BDI): mendiagnosis keadaan depresi dan merupakan referensi standar internasional.
• Skala Penilaian Mania (MRS) Skala penilaian yang menyelidiki gejala episode manik dalam berbagai intensitasnya.

Cyclothymia: terapi psikologis dan farmakologis

Terapi ini didasarkan pada penggunaan metode dan teknik psikoterapi Kadang-kadang dikombinasikan dengan pemberian obat psikotropika khusus untuk gangguan suasana hati dan depresi, yang bekerja pada pengaturan suasana hati dan depresi. serotonin dan dopamin.

Psikoterapi yang paling direkomendasikan adalah:

• terapi perilaku kognitif
• terapi interpersonal
• terapi kelompok.

Yang terakhir ini juga dapat sangat membantu pasangan dan keluarga, karena mereka dapat membantu mengungkap dan mengelola kemungkinan kesulitan dan aspek emosional dalam hidup dengan orang yang mengalami siklotimik.

Sedangkan untuk pengobatan (lamotrigin atau lithium sering diresepkan untuk pengobatan cyclothymia), hal ini harus disesuaikan dengan setiap pasien dan setiap kasus dan mungkin memerlukan waktu yang lebih lama, karena beberapa obat memerlukan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk dapat bekerja secara penuh.

Menemui profesional yang berkualifikasi dan terspesialisasi, seperti psikoterapis yang berpengalaman dalam gangguan mood (termasuk psikolog online) sangat penting dalam menangani gangguan ini. Dukungan terapeutik untuk pemulihan dari gangguan siklotimik akan bertujuan untuk mengurangi gejala dan mencegah kemungkinan setiap episode siklotimik yang mengarah keperkembangan episode manik dan depresi.