Të kesh një humor të ndryshueshëm, të mos jesh në gjendje ta përballosh dhe të luftosh për të jetuar me të janë disa nga ndjenjat që shpesh mund të përjetojnë ata me çrregullim ciklotimik ose ciklotimi.

Në kjo Në këtë artikull ne thellohemi në ciklotimi dhe përpiqemi të kuptojmë më mirë:

• Çfarë është ciklotimia.
• Si të dimë nëse një person ka çrregullim ciklotimik.
• Sa zgjat ciklotimia dhe si ta trajtojmë atë.
• Dallimet midis çrregullimit të personalitetit kufitar dhe ciklotimisë ose midis ciklotimisë dhe bipolarizëm.
• Çfarë do të thotë për dikë "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">çrregullim i humorit i karakterizuar nga luhatje emocionale që variojnë nga një depresion i moderuar në një gjendje euforisë dhe eksitimit. Foto nga Andrea Piacquadio (Pexels)

  Ciklotymia: Përkufizimi i DSM-5 dhe kriteret diagnostike

  Në DSM-5, çrregullimi ciklotimik, i cili konsiderohet brenda llojeve të ndryshme të depresionit, në thelb përshkruan një person me gjendje jonormale të humorit subsindromik të pranishëm të paktën gjysmën e kohës gjatë një periudhe prej dy vitesh, por gjithashtu përcakton se individi nuk mund të ketë simptoma hipomanike ose depresive për më shumë se dy muaj rresht. .

  Në përgjithësi, fillimi i çrregullimit ciklotimik ndodh në adoleshencë ose në fillimvitet e para të jetës së rritur . Kriteret diagnostike për çrregullimin ciklotimik, të shprehura në DSM-5, janë si më poshtë:

  1. Për të paktën dy vjet (një vit tek fëmijët dhe adoleshentët) kanë pasur perioda të shumta me simptoma hipomanike që nuk plotësojnë kriteret për një episod hipomanik dhe periudha të shumta me simptoma depresive që nuk plotësojnë kriteret për një episod depresiv madhor.
  2. Gjatë kësaj periudhe kohore dyvjeçare, ishin të pranishme si periudhat hipomanike ashtu edhe ato depresive. në më pak se gjysmën e kohës dhe personi nuk ishte pa simptoma për më shumë se dy muaj.
  3. Kriteret për një episod depresiv madhor, maniak ose hipomanik nuk plotësohen.
  4. Simptomat e Kriteri A nuk shpjegohet më mirë nga Çrregullimi skizoafektiv, skizofrenia, çrregullimi skizofreniform, çrregullimi deluzional ose çrregullimi i spektrit të skizofrenisë dhe çrregullimet psikotike të specifikuara ose të paspecifikuara ndryshe.
  5. Simptomat nuk duhet të jenë të efekteve të një substancë (p.sh., efektet e barnave) ose një gjendje tjetër të përgjithshme mjekësore (p.sh., hipertiroidizmi).
  6. Simptomat shkaktojnë shqetësim ose dëmtim klinikisht të rëndësishëm në fusha sociale, profesionale ose të tjera të rëndësishme.

  Çrregullimi kronik ciklotimik

  Siç e kemi parë, ciklotimia është një çrregullimkarakterizohet nga periudha hipomanie, me një gjendje shpirtërore të karakterizuar nga humor të lartë, eksitim, rritje të produktivitetit dhe eufori të tepruar.

  Kjo gjendje mund të alternohet me periudha të gjendjes së ulët të humorit (disforia) . Çrregullimi kronik ciklotimik është, megjithatë, më pak i rëndë se çrregullimi bipolar. Në hipomaninë kronike, pra një variant i rrallë klinik, mbizotërojnë periudha euforie, me një mungesë të zakonshme gjumi prej rreth gjashtë orë.

  Njerëzit me këtë formë të çrregullimit shumë shpesh mund të duken të sigurt në vetvete, plot energji dhe dëshirë, gjithmonë me një mijë projekte të kryera para se të përfundojnë njërin, dhe si rezultat të jenë të zënë dhe të paparashikueshëm.

  Simptomat e ciklotimisë

  Simptomat kryesore të çrregullimit ciklotimik mund të jenë të ndryshme dhe të lidhura me fazat depresive dhe hipomanike. Më poshtë, ne paraqesim simptomat më të zakonshme që mund të gjenden tek një person me ciklotimi janë:

  Shiko gjithashtu: 16 kuptime kur ëndërroni peshkaqenë
  • agresiviteti
  • ankthi
  • anhedonia
  • sjellja impulsive
  • depresioni
  • logorrea
  • euforia
  • hipomania.

  Çrregullimet ciklotimike mund të ndikojnë edhe në ciklin gjumë-zgjim, me momente pagjumësie dhe nervozizmi të madh.

  Foto nga Cottonbro Studio (Pexels)

  Shkaktarët e ciklotimisë oseÇrregullimi ciklotimik

  shkaqet e çrregullimit ciklotimik vazhdojnë të jenë, deri më sot, objekt studimi dhe kërkimi shkencor nga profesionistë, të cilët konfirmojnë praninë e një ndërveprimi midis faktorëve neurobiologjikë, gjenetike dhe mjedisore.

  Në shumicën e rasteve, manifestimet e para klinike të paqëndrueshmërisë timike shfaqen gjatë adoleshencës dhe shpesh keqinterpretohen si "listë">

• episode depresive dhe maniake të alternuara
• frekuenca e lartë
• kohëzgjatja.

Natyra në thelb bipolare e temperamentit ciklotimik sugjerohet nga prirja e theksuar e individëve për t'u kthyer drejt hipomanisë dhe/ose manisë kur trajtohen me antidepresantë.

Në Përveç kësaj, pacientët ciklotimikë të cilët paraqiten me rikthime të shpeshta dhe ndryshime ekstreme të humorit mund të diagnostikohen me çrregullime të personalitetit, siç është çrregullimi kufitar. Në lidhje me këtë, një artikull interesant nga G. Perugi dhe G. Vannucchi thekson se:

"Prania e tipareve 'kufitare' në pacientët ciklotimikë duket se rrjedh nga një disrregullim domethënës i humorit, ku ndjeshmëria ndërpersonale dhe paqëndrueshmëria emocionale dhe motivuese kanë një efekt të rëndësishëm në historinë personale të pacientit, që nga fëmijëria."

Duhet të dalloni pastaj midisciklotimia dhe distimia . Dallimi kryesor midis çrregullimit depresiv ciklotimik dhe atij distimik qëndron në ndryshimet e humorit: në distimi ato nuk janë të pranishme, ndërsa janë në ciklotimi, e cila, siç e kemi parë, karakterizohet edhe nga depresioni ciklik.

Marrja kujdesi për mirëqenien tuaj psikologjike është një akt dashurie

Ciklotimia dhe marrëdhëniet

Për personin që vuan nga ciklotimia ajo nuk është gjithmonë e lehtë të njohësh simptomat e saj dhe të kuptosh se çfarë po ndodh. Mjafton të thuhet se, gjatë një episodi hipomanik, njeriu mund të ndihet i pamposhtur, plot energji dhe, në nivel social, të duket i palodhur, i bollshëm, me shumë projekte novatore.

Personazhi ciklotimik, tek disa njerëz, mund të favorizojë suksesin në punë, përvetësimin e roleve drejtuese dhe kreativitetin e madh. Megjithatë, nëse në pamje të parë kjo mund të duket një aspekt pozitiv, nuk është e pazakontë që të ketë pasoja të dëmshme në marrëdhëniet ndërpersonale.

Nëse analizojmë ciklotiminë dhe marrëdhëniet afektive , për shembull, nuk do të jetë e pazakontë të vërehet se kjo e fundit mund të preket nga sindroma ciklotimike: miqësitë ose marrëdhëniet familjare, për shembull, mund të kenë vështirësi të lëvizin në të njëjtin drejtim.

Në mendjen e një personi me ciklotimi, mendimet mund të rrjedhëtepër, aq sa ai jeton pothuajse në një gjendje të vazhdueshme tensioni dhe ankthi , sikur koha të ishte jashtë kontrollit. Përveç kësaj, njerëzit ciklotimikë mund të vuajnë episode të abuzimit me alkoolin dhe drogën.

Të gjitha këto vështirësi reflektojnë negativisht në sferën sociale, të punës dhe marrëdhënieve të individit, në një masë të tillë që mund të flasim për çrregullime ciklotimike dhe paaftësi, e cila njihet në një shkallë midis 31% dhe 40%. % dhe është i destinuar për njerëzit me çrregullim ciklotimik me pasoja në jetën shoqërore.

Ciklotimia dhe dashuria

humori ciklotimik mund të ndikojë në një marrëdhënie dashurie , e cila mund të përshkruhet si një "marrëdhënie toksike", duke shkaktuar kriza të mundshme në çift dhe ndarje të përsëritura sentimentale ose martesore.

Nga ana tjetër, mund të mos jetë e lehtë të dish se si të sillesh me një person me depresion dhe , siç e kemi parë në lidhje me shkaqet dhe simptomat e ciklotimisë, një çift ciklotimik mund të ketë një sjellje të karakterizuar nga ambivalenca e fortë dhe momente të alternuara dashurie dhe ëmbëlsie me të tjerët të karakterizuar nga agresiviteti dhe mungesa e ndjeshmërisë.

Duke dëgjuar dëshmitë e atyre që vuajnë nga çrregullimi ciklotimik ose që jetojnë me një person ciklotimik, mund të shohim se si, edhe kur bëhet fjalë për ciklotiminë dhe seksualitetin, kadisa vështirësi që mund të dëmtojnë cilësinë e një marrëdhënieje.

Në fakt, hiperseksualiteti mund të shfaqet si një nga simptomat dytësore të një çrregullimi të humorit si ciklotimia dhe mund të lindë veçanërisht nëse është një çrregullim ciklotimik individual me një tendencë deri te bipolariteti.

Çrregullimi i humorit ciklotimik: mjetet juridike dhe trajtimi

Si pasojë e pamjes klinike të përshkruar, nuk ka kryer asnjë trajtimi për çrregullimin ciklotimik mund të çojë në probleme të rëndësishme emocionale që prekin të gjitha fushat e jetës.

Në fakt, çrregullimi ciklotimik i patrajtuar mund:

• Të çojë, me kalimin e kohës, në një rrezik të lartë të zhvillimit të çrregullimit bipolar të tipit I ose II.
• Të shkaktojë një Çrregullimi i ankthit.
• Rrisni rrezikun e mendimeve për vetëvrasje.
• Çon në abuzimin e substancave dhe zhvillon rrezikun e varësisë.

Megjithëse ekzistojnë kura dhe trajtimet për këtë lloj çrregullimi , personi me ciklotimi do të ketë nevojë për to gjatë gjithë jetës së tij, edhe në periudha kur gjithçka duket se po shkon mirë.

Prandaj, është e rëndësishme të gjesh një trajtim të përshtatshëm sa më shpejt të jetë e mundur që mund të kufizojë dukshëm simptomat dhe komplikimet e mundshme. Për këtë arsye, asnjë kurë natyrale nuk mund të merret në konsideratëciklotimia.

Çfarë trajtimi është i mundur atëherë për çrregullimin ciklotimik? Në fazën diagnostike, specialisti mund të përdorë teste për të vlerësuar nëse ekziston një çrregullim ciklotimik.

Testet më të zakonshme për diagnostikimin e çrregullimit ciklotimik janë:

• Shkalla e gjendjes së brendshme (ISS) : e cila vlerëson lloje të ndryshme të çrregullimeve bipolare, ciklotimisë dhe gjendjeve të përziera dhe fokusohet në zbulimin e simptomave të mundshme të depresionit dhe episodeve maniake.
• Inventari i Depresionit të Beck (BDI ): diagnostikon gjendjet depresive dhe është një referencë standarde ndërkombëtare
• Shkalla e vlerësimit të manisë (MRS) : shkalla e vlerësimit që heton simptomat e episodeve maniake në intensitetet e tyre të ndryshme.

Ciklotymia: terapi psikologjike dhe farmakologjike

Terapia bazohet në përdorimin e metodave dhe teknikave psikoterapeutike , ndonjëherë të kombinuara me administrimin e specifikave barna psikoaktive kundër çrregullimeve të humorit dhe depresionit, të cilët veprojnë në rregullimin e serotoninës dhe dopaminës.

Psikoterapitë më të rekomanduara janë:

• terapia kognitive-sjellëse
• terapia ndërpersonale
• terapia në grup.

Kjo e fundit mund të jetë gjithashtu një ndihmë e madhe për çiftin dhe familjen, pasi mund të ndihmojë në nxjerrjen në dritë dhe menaxhimin e vështirësive të mundshme.dhe aspektet emocionale të të jetuarit me një person ciklotimik.

Përsa i përket mjekimit (lamotrigina ose litiumi janë përshkruar shpesh për trajtimin e ciklotimisë), ai duhet t'i përshtatet çdo pacienti dhe çdo rasti, kështu që mund të marrë një proces më të gjatë , pasi disa medikamente kanë nevojë për javë ose muaj që të kenë efekt të plotë.

Kërkimi i profesionistëve të kualifikuar dhe të specializuar, si psikoterapistë me përvojë në çrregullimet e humorit (përfshirë psikologët në internet) është me rëndësi jetike për të kontrolluar këtë çrregullim. Mbështetja terapeutike për rikuperimin nga çrregullimi ciklotimik do të synojë të zvogëlojë simptomat dhe të parandalojë mundësinë që çdo episod ciklotimik të çojë në zhvillimin e episodeve maniake dhe depresive.