În cele mai multe cazuri, începutul unei relații pare o încrucișare între un X și un film Disney: sărutări pasionale, fluturi în stomac, îmbrățișări nesfârșite, sex peste tot și în toate felurile, fraze dulci șoptite la ureche, chiar și fantezii sexuale devenite realitate... Oh, sex și iubire! Dar apoi... wham! înapoi la realitate.

Lunile trec, trece primul an, cei mai norocoși ajung la al doilea an, iar activitatea începe să se diminueze. Oboseală, dureri de cap, nici urmă de cămășile de noapte sexy, aparatul de ras începe să ia o pauză... Ce s-a întâmplat? În această postare vorbim despre pierderea dorinței sexuale .

Scăderea dorinței sexuale: fiziologică sau psihologică?

În primul rând, este necesar să se facă distincția între pierderea fiziologică a dorinței sexuale și o scădere a dorinței sexuale dintr-un motiv psihologic Prima este cea mai frecventă și se poate datora dezechilibrelor hormonale sau bolilor unuia dintre parteneri. Efectul poate fi primar, adică datorat bolii în sine, sau secundar, adică o consecință a bolii (de exemplu, cei care au avut probleme cardiace, suferă de diabet sau depresie). În ceea ce privește cauzele psihologice de cedorința sexuală, în cazul femeilor s-ar putea datora anorgasmiei feminine, iar în cazul ambelor sexe s-ar putea datora anxietății de performanță în sexualitate.

De ce se diminuează dorința sexuală la femei și la bărbați?

Din punct de vedere psihologic, bărbații și femeile trăiesc sexualitatea în mod diferit, deși există puncte comune. Munca grea duce la niveluri ridicate de stres cu consecința modificări hormonale care duc la o scădere a dorinței sexuale Mai ales dacă munca este neplăcută sau epuizantă din punct de vedere fizic. Dar aveți grijă! Lipsa de muncă poate duce la același rezultat, deoarece bărbații își bazează cea mai mare parte a stimei de sine pe productivitate.

Terapia oferă instrumente pentru îmbunătățirea relațiilor

Conform unor studii, bărbații de asemenea, își pierd dorința sexuală atunci când există puțină armonie în casă, certuri frecvente sau când se simt criticați constant de partenerul lor. chiar și în mod inconștient. La femei , dorința urmează variații periodice Vârful este resimțit în timpul fazei ovulatorii, o perioadă în care femeia este cea mai predispusă la sarcină.

Despre pierderea dorinței sexuale la femei trebuie spus că situația de la locul de muncă afectează mai puțin libidoul decât grijile legate de faptul că ai prea multe de rezolvat (La unele femei, dorința sexuală poate fi inhibată de frica de sarcină și de tocofobie, în timp ce în timpul sarcinii menținerea libidoului este subiectivă. Există femei care simt o mai mare dorință sexuală și atracție pentru partenerul lor, iar altele o respingere totală. În orice caz, situația se schimbă din nou înperioada de după sarcină și relațiile sexuale după naștere se reiau atunci când, între schimbările hormonale și copil, proaspăta mamă se simte mai puțin "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografie de Pexels

În general, intimitatea este afectată de evoluția relației: apropierea fizică și lipsa de stimulare influențează scăderea dorinței sexuale. Dacă am vrea să facem o comparație culinară, foamea se deschide mâncând!

Reflectarea împreună asupra motivelor pierderii dorinței sexuale și a motivelor pentru care v-ați îndepărtat, precum și căutarea unui punct comun prin comunicare, este esențială pentru a menține vie flacăra pasiunii și a nu cădea în probleme de relație. Închiderea în tăcere ermetică sau, mai rău, învinovățirea celeilalte părți nu va face decât să crească tensiunea și să vă îndepărteze emoțional și afectiv.Scăderea dorinței sexuale, dublată de o lipsă de comunicare, ar putea duce la o criză de cuplu.

Dacă credeți că aveți nevoie de ajutor, nu vă fie teamă să mergeți la un psiholog, căutați unul cu experiență în relații și sexologie, unde? în echipa de psihologi online de la Buencoco îl veți găsi pe cel potrivit pentru cazul dumneavoastră.