সম্পৰ্ক আছে যিবোৰ সমস্যাজনক হ'ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা সেই আৱেগিক বন্ধনে এটা টুইষ্ট লয় আৰু আক্ৰমণাত্মকতা আৰু হিংসাৰ সৈতে সংঘাতৰ বাহিৰলৈ যায়। আজি আমি অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা ৰ কথা কওঁ আৰু আমি যেতিয়া পুৰুষ অংশটোৱেই এই হিংসা কৰে, অৰ্থাৎ লিংগ হিংসা ত হয়, তেতিয়া কি হয় তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিওঁ।

অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা

নাৰীৰ ওপৰত পুৰুষৰ হিংসা, আৱেগিক সম্পৰ্কৰ ভিতৰত, সকলো সমাজ আৰু সংস্কৃতিতে আটাইতকৈ বেছি বিয়পি পৰিছে। ইয়াৰ শিপা আমি ক’ত পাম? পিতৃতান্ত্রিক সমাজত বহু বছৰ ধৰি নাৰীৰ অধিকাৰৰ ধৰ্মনিৰপেক্ষ বৈষম্য আৰু বশৱৰ্তী হোৱাৰ মাজত।

বিষম সম্পৰ্ক ত ইয়াৰ সংঘটিত হোৱাটো সাধাৰণ কথা, অৰ্থাৎ যিবোৰত ক দম্পতীৰ সদস্যসকলৰ মাজত ক্ষমতা আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ ভাৰসাম্যহীনতা । এই সম্পৰ্কসমূহত এজন ব্যক্তিৰ আনজনৰ ওপৰত অধিক নিয়ন্ত্ৰণ আৰু ক্ষমতা থাকে, যাৰ ফলত অসমান গতিশীলতা আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষেত্ৰত পাৰস্পৰিকতাৰ অভাৱ হয়।

সহায়ৰ প্ৰয়োজন? পদক্ষেপটো লওক

যিকোনো বয়সতে অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা

আমি স্পষ্ট হ'ব লাগিব যে অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা হৈছে এক সাৰ্বজনীন আৰু বৈষম্যপূৰ্ণ পৰিঘটনা যিয়ে সকলো সামাজিককে সামৰি লৈছে ক্লাছ আৰু সকলো বয়সৰ লোকক প্ৰভাৱিত কৰে।

অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা কেনেকৈ ঘটে তাৰ এটা উদাহৰণবয়স যিয়েই নহওক কিয় আমি ইয়াক চাইবাৰ বুলিং ত ৰাখিছো। ২০১৩ চনৰ পৰা লিংগ হিংসাৰ বাবে চৰকাৰী প্ৰতিনিধি দলে ইয়াক অংশীদাৰ হিংসাৰ এটা প্ৰকাৰ হিচাপে আৰু স্পেনিছ যুৱক-যুৱতীসকলৰ সমতা আৰু হিংসা প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত বিকাশৰ ওপৰত গৱেষণা চলাই আহিছে। এই অধ্যয়নসমূহে প্ৰকাশ কৰিছে যে, প্ৰচেষ্টা চলোৱাৰ পিছতো, মহিলাৰ বিৰুদ্ধে বিভিন্ন ৰূপত হিংসা স্পেইনৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত অব্যাহত আছে।

কেৱল সেয়াই নহয়, সজাগতাৰ মাজতো সেয়াই হৈছে অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসাৰ ওপৰত অভিযান চলাইছে, এটা অধ্যয়ন অনুসৰি যুৱক-যুৱতীৰ শতকৰা হাৰ (১৫ৰ পৰা ২৯ বছৰৰ ভিতৰত) যিসকলে লিংগ হিংসাক অস্বীকাৰ কৰে বা ইয়াক তুচ্ছজ্ঞান কৰে, শেহতীয়া বছৰবোৰত বৃদ্ধি পাইছে । ফলস্বৰূপে নিয়ন্ত্ৰণৰ মনোভাৱ আৰু বিভিন্ন নিৰ্যাতন (ঈৰ্ষা, অপমান, অপমান, বলপূৰ্বক যৌন সম্পৰ্ক...) স্বাভাৱিক হৈ পৰে।

গতিকে, প্ৰাপ্তবয়স্ক দম্পতীৰ ক্ষেত্ৰত পোৱা একেবোৰ অকাৰ্যকৰী গতিশীলতা আৰু হিংসাত্মক সম্পৰ্কত অনুভৱ কৰা আৱেগিক হেতালি খেলাটোও কিশোৰ দম্পতীত উপস্থিত থাকে ।

অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসাৰ বহু মুখ

যেতিয়া আমি লিংগ হিংসাৰ কথা ভাবো, তেতিয়া প্ৰথমে মনলৈ আহে শাৰীৰিক নিৰ্যাতন, কিন্তু আছে অন্যান্য ধৰণৰ অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা যিবোৰত প্ৰকাশ পাব পাৰেসম্পৰ্কৰ যিকোনো পৰ্যায়ত।

এই বিভিন্ন ধৰণৰ অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা পৃথকে পৃথকে হ'ব পাৰে, যদিও সাধাৰণতে ইটোৱে সিটোৰ সৈতে সংযুক্ত:

• হিংসা পদাৰ্থ বিজ্ঞান হৈছে আটাইতকৈ চিনাকি। ই বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে স্পষ্ট লক্ষণ এৰি দিয়ে। ঠেলি দিয়া, বস্তু পেলোৱা আদি এই ধৰণৰ সংগীৰ হিংসাৰ অংশ।
• মানসিক হিংসা ৰ মাজত পাৰ্থক্য আৰু পৰিমাণ নিৰ্ণয় কৰাটো আটাইতকৈ কঠিন, ই অতি সাধাৰণ আৰু ইয়াৰ গুৰুতৰ পৰিণতি আছে। প্ৰায়ে, ইয়াৰ আৰম্ভণি নীৰৱে হয়, ব্যাখ্যা আৰু ভুল বুজাবুজিৰ ঠাই এৰি দিয়ে। ঠিক এই কাৰণেই দম্পতীহালৰ মানসিক হিংসা ভুগি থকাসকলৰ বাবে প্ৰচণ্ড বিপজ্জনক হ’ব পাৰে, কিয়নো বেছিভাগ সময়তে ভুক্তভোগীয়েও গম নাপায় যে তেওঁলোকৰ লগত দুৰ্ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।
• অৰ্থনৈতিক হিংসা যে আগ্ৰাসীজনৰ ওপৰত আৰ্থিক নিৰ্ভৰশীলতা লাভ কৰিবলৈ আনজনৰ অৰ্থনৈতিক স্বায়ত্তশাসন নিয়ন্ত্ৰণ বা সীমিত কৰে আৰু তেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখে।
• যৌন হিংসা <২>দম্পতীতো থাকে। যিমানেই আৱেগিক বন্ধন আছে, যৌন সম্পৰ্কত সন্মতি থাকিব লাগিব । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই (WHO) ২০১৩ চনত অনুমান কৰিছিল যে, বিশ্বজুৰি, বিশ্বৰ <১>৭% মহিলাই যৌন হিংসাৰ বলি হৈছে যিটো তেওঁলোকে চিনি নাপায়, কিন্তু চকু! কাৰণশাৰীৰিক আৰু/বা যৌন নিৰ্যাতন চলোৱা মহিলাসকলৰ 35% তেওঁলোকৰ পুৰুষ সংগী বা প্ৰাক্তন সংগী ৰ দ্বাৰা হৈছিল।

এবাৰ সম্পৰ্ক আৰু... যদি শিশু জড়িত থাকে, তেন্তে প্ৰতিনিধি হিংসাৰ সন্মুখীন হোৱা সম্ভৱ, যিটো হিংসা যিয়ে নিজৰ পুত্ৰ বা কন্যাক আহিলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি মহিলাগৰাকীক সৰ্বাধিক কষ্ট দিব বিচাৰে।

মানসিক অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা

মানসিক অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসাৰ ভিতৰত সংগীক ভয় খুৱাই, ক্ষতি কৰা আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ লক্ষ্যৰে আচৰণ অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে। আৰু প্ৰতিটো সম্পৰ্ক বেলেগ বেলেগ হ’লেও হিংসাত্মক “প্ৰেম”ত প্ৰায়ে এক অসমান শক্তি গতিশীলতা জড়িত হৈ থাকে য’ত এজন সংগীয়ে আনজনৰ ওপৰত বিভিন্ন ধৰণে নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

মানসিক নিৰ্যাতনকাৰী কেনেকুৱা?

সম্পৰ্কত মানসিক হিংসা দম্পতীৰ ইচ্ছাৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হয় নিয়ন্ত্ৰণ, সম্পৰ্কত ক্ষমতা বজাই ৰাখিবলৈ আৰু শ্ৰেষ্ঠত্বৰ স্থান গ্ৰহণ কৰিবলৈ।

এজন মানসিক নিৰ্যাতনকাৰীক সদায় ধৰা পেলোৱাটো সহজ নহয় যিহেতু ৰাজহুৱা স্থানত তেওঁলোকক বিশ্বাসযোগ্য আৰু মনোমোহা যেন লাগিব পাৰে, আনকি তেওঁলোকৰ মানুহক আকৰ্ষণ কৰা প্ৰায়ে নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিত্বও থাকিব পাৰে; ব্যক্তিগতভাৱে এই ধৰণৰ ব্যক্তি লিংক কৰাজনৰ বাবে দুঃস্বপ্ন হৈ পৰে

বিষমযৌন মাৰপিট কৰা লোকসকলে পৰম্পৰাগত লিংগ ভূমিকাত বিশ্বাস কৰে আৰু সেয়েহে তেওঁলোক নিশ্চিত যে এগৰাকী মহিলাৰ শীৰ্ষ অগ্ৰাধিকাৰ হ'ব লাগে তেওঁৰ সংগী আৰু তেওঁলোকৰ সন্তানৰ যত্ন লোৱা। তেওঁলোকে নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ ভয়ও কৰে, বিশেষকৈ প্ৰেমময় ঈৰ্ষাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু সকলো সময়তে তেওঁলোকৰ সংগী ক’ত আছে সেই কথা জানিব লাগে। কিন্তু মনত ৰাখিব যে অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা এটা ট্ৰেন্সভাৰ্ছল পৰিঘটনা আৰু ই সমলিংগ দম্পতীৰ ক্ষেত্ৰতো ঘটে: আন্তঃলিংগ হিংসা ।

মৌখিক অন্তৰংগ অংশীদাৰ হিংসা

মানসিক অন্তৰংগ অংশীদাৰ হিংসাৰ অন্যতম ব্যাপক ৰূপ ই মৌখিক হিংসা: গালি-গালাজ, অপমান আৰু ভাবুকি। উদ্দেশ্য হৈছে আনজনৰ মানসিক বা আৱেগিকভাৱে ক্ষতি কৰা আৰু/বা তেওঁলোকৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ৰখা।

বিষাক্ত সম্পৰ্কত মৌখিক আক্ৰমণাত্মকতা অতি সাধাৰণ। "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> অংশটো ক্ৰোধ আৰু ক্ৰোধৰ আক্ৰমণ সাধাৰণতে সাধাৰণ। ইয়াৰ উপৰিও ই কম সহনশীল হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু যেতিয়া ভুক্তভোগীয়ে ইয়াৰ উদ্দেশ্যৰ ওচৰত হাৰ মানিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে তেতিয়া ই নিজৰ ক্ৰোধৰ সৃষ্টি কৰে।

সম্পৰ্কত সংঘাত আৰু দম্পতীৰ হিংসাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

দম্পতীত সংঘাত ৰ বাবে অস্তিত্ব থাকিব পাৰে বিভিন্ন কাৰণ যেনে দুটা ভিন্ন দৃষ্টিভংগী থকা, কিন্তু শেষত যুক্তিসংগত কথাটো হ'ল সংলাপ আৰু আত্মবিশ্বাসেৰে ইয়াক সমাধান কৰা। দ্য...তৰ্ক আৰু মতানৈক্য সম্পৰ্কৰ স্বাভাৱিকতাৰ অংশ আৰু সেইবাবেই আমি সম্ভাৱ্য দম্পতী সংকটৰ কথা বা আমি কোনো হেতালি খেলা ব্যক্তিৰ লগত আছো আদিৰ কথা চিন্তা কৰা উচিত নহয়।

যিটো এতিয়া স্বাভাৱিকতাৰ অংশ নহয় ই হৈছে ক্ষমতাৰ অপব্যৱহাৰ আৰু আন পক্ষৰ ধাৰণা আৰু চিন্তাধাৰাৰ সৈতে অসহিষ্ণুতা , কাৰণ তাত আমি ইতিমধ্যে স্থানান্তৰিত মাটিত খোজ কাঢ়িছো আৰু আমি সংঘাতৰ পৰা অন্তৰংগ অংশীদাৰ হিংসালৈ গৈছো ।

সামৰণিত, আৰু আমি আগতে কোৱাৰ দৰে, অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসাৰ হাজাৰটা মুখ থাকে। ই এগৰাকী মহিলাক তেওঁৰ উৎপত্তি পৰিয়ালৰ পৰা পৃথক কৰিব পাৰে, তেওঁক নিজৰ অৰ্থনৈতিক স্বাধীনতা অবিহনে এৰি দিব পাৰে... আনহাতে সংঘাতক সন্মান জনাই ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু এই প্ৰথাসমূহ সম্পন্ন কৰা নহয়।

পৰিসংখ্যাই পুৰুষক সংগী হিংসা বা লিংগ হিংসাৰ মূল অপৰাধী হিচাপে উল্লেখ কৰিছে। এই দুৰ্ভাগ্যজনক পৰিঘটনাৰ এটা সম্ভাৱ্য ব্যাখ্যা হ’ব পাৰে কিছুমান কু-সংস্কাৰে পুৰুষৰ আচৰণ (বিষাক্ত পুৰুষত্ব)ৰ ওপৰত যি প্ৰভাৱ পেলায়।

সঙ্গী হিংসাত মনোবিজ্ঞানী লিঅ'ন'ৰ ৱাকাৰে বৰ্ণনা কৰা তথাকথিত লিংগ হিংসা চক্ৰৰ গতিশীলতাত পৰে: "//www.buencoco.es/blog/indefension-aprendida"> শিকি অহা অসহায়তা , আৰু ইয়াৰ শক্তি বাঢ়ি যায়। যিজন ব্যক্তিয়ে অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসাত ভোগে তেওঁ হ’ব পাৰেএইবোৰৰ যিকোনো এটা কৰক:

• অসৎ ব্যৱহাৰৰ স্মৃতি মচি পেলাওক।
• তৃতীয় পক্ষৰ আগত আক্ৰমণকাৰীক ৰক্ষা কৰক।
• তেওঁৰ হিংসাক তুচ্ছজ্ঞান কৰক।

সম্পৰ্কৰ আদৰ্শগত মানসিক উপস্থাপন জাপি দিয়া হয়। বহু আক্ৰমণকাৰী , আমি আগতে কোৱাৰ দৰে, তৃতীয় পক্ষৰ আগত বিশ্বাসযোগ্য হ'বলৈ সক্ষম হয় যিসকল আনকি পৰিয়াল আৰু বন্ধুও হ'ব পাৰে যিয়ে শেষত ভুক্তভোগীক সংগীক ক্ষমা কৰিবলৈ আৰু তেওঁলোকক আন এটা সুযোগ দিবলৈ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। ইফালে, ভুক্তভোগীয়ে তথাকথিত আঘাতৰ পিছৰ চাপৰ সৈতে জড়িত হতাশা আৰু উদ্বেগজনক পৰিঘটনা আৰু বিকাৰত ভুগিছে, যিবোৰ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু মানসিক আৰু মানসিক স্তৰত প্ৰকাশ পায়।

মানসিক মংগল বিচাৰক আপুনি প্ৰাপ্য

অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসা কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি

লিংগ হিংসাক সদায় নিন্দা কৰিব লাগিব আৰু আমাৰ সমাজৰ বাবে এক অযুক্তিকৰ কাৰ্য্য আৰু এক মহামাৰী হিচাপে চাব লাগিব . অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসাৰ বলি হোৱা মহিলাগৰাকীয়ে সন্মুখীন হোৱা পথত সহায় কৰিবলৈ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ মাজত সহায়ক নেটৱৰ্ক থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আক্ৰমণকাৰীৰ কথা ক'বলৈ গ'লে মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ গৈ সহায় বিচৰাটো প্ৰয়োজনীয়।

অন্তহীন বিষৰ ক্ৰম যেন লগা কথাটো ভাঙিবলৈ আৰু অন্তৰংগ সংগীৰ হিংসাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ বাহিৰৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি লিংগ হিংসাত ভুগিছে ​​তেন্তে আমি আপোনাক পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপুনি যোগাযোগ কৰক... তথ্য আৰু আইনী পৰামৰ্শৰ বাবে বিনামূলীয়া টেলিফোন নম্বৰ 016 । লিংগ হিংসাৰ বিৰুদ্ধে চৰকাৰী প্ৰতিনিধি দলে আৰম্ভ কৰা ই এক জনসেৱা, ই ২৪ ঘণ্টাই কাম কৰে আৰু এই বিষয়ত বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰীসকলে অংশগ্ৰহণ কৰে। আপুনি WhatsApp (600 000 016) আৰু [email protected]