Què és l'efecte Mandela?

En l'àmbit de la psicologia, encara que no es pot parlar d'una veritable síndrome de Mandela, aquest efecte es descriu com aquell fenomen pel que, partint d'un dèficit de memòria , el cervell tendeix a recórrer a explicacions plausibles (fins al punt de convèncer-se d'una cosa que no és certa) per no deixar interrogants o caps solts en l'explicació d'un succés.

Un fals record , també anomenat confabulació en psicologia, és un record derivat de produccions o fins i tot de records parcials. L' efecte Mandela també es pot crear mitjançant l'estructuració de fragments d'experiències que es recombinen en un record unitari.

El nom de l'efecte Mandela té l'origen en un incident que li va passar el 2009 a l'escriptora Fiona Broome. En una conferència, sobre la mort de Nelson Mandela, ella creia que aquest havia mort a la presó a la dècada de 1980, quan realment Mandela va sobreviure al presidi. Tot i això, Broome es va mostrar confiada en el seu record de la mort de l'expresident de Sud-àfrica, memòria compartida amb altres persones i enriquida pel record de detalls precisos.

Amb el temps, l'efecte Mandela també ha estat font d'estudi i curiositat artística, fins al punt que el 2019 es va estrenar L'efecte Mandela . És el mateix efecte Mandela el queinspira un argument de ciència ficció en què el protagonista, després de la mort de la seva filla petita, s'obsessiona amb records personals que no semblen coincidir amb els relats documentals. ‍

Falsos records: 5 exemples de l'efecte Mandela

A la nostra vida quotidiana, són molts els exemples que podem trobar de l'efecte que porta el nom de Nelson Mandela. Heus aquí alguns dels més famosos:

• Recordes l'home que apareix a la caixa del joc del Monopoly? Moltes persones recorden que aquest personatge porta un monocle, quan en realitat no el porta. psicològica? Parla amb Buencoco!

  Intents per explicar l'efecte Mandela

  L'intent per explicar aquest fenomen ha provocat un ampli debat i hi ha diverses teories, entre elles una de Max Loughan vinculada als experiments del CERN i la hipòtesi duniversos paral·lels. Teoria que, per més fascinant que soni, no està recolzada amb cap prova científica.

  L'efecte Mandela en psicologia i psiquiatria

  Com ja hem dit, l'efecte Mandela és a la base d'una distorsió de la memòria que porta a recordar fets que mai no van succeir , creant la síndrome de la falsa memòria.

  Aquest fenomen troba explicacions plausibles en el camp de lapsicologia, encara que fins i tot en aquest camp no hi ha explicacions definitives per al fenomen. Tal com es va comentar anteriorment, l'efecte Mandela podria ser degut a errors en el reprocessament dels records, en un procés en què la ment tendeix a inserir la informació que li manca de les maneres següents:

  Vegeu també: 9 significats espirituals del rock/pedra
  • Coses admissiblement certes o que es creïn certes per suggestió.
  • Informacions llegides o escoltades i que semblen possibles, és a dir, confabulacions.
  Fotografia de Pixabay

  La confabulació i les seves causes

  Les confabulacions , en psicologia, descriuen falsos records -resultat d'un problema de recuperació- dels quals el pacient no és conscient , i la creença en la veracitat del record és genuïna. Hi ha diferents tipus de confabulacions, algunes són símptomes freqüents d'algunes malalties psiquiàtriques i neurològiques com en la síndrome de Korsakoff o la malaltia d'Alzheimer. La persona malalta omple les llacunes de la memòria amb invencions fantàstiques i mutables, o transforma involuntàriament el contingut de la pròpia memòria.

  La ment humana, en un intent d'omplir les llacunes de la memòria, recorre a idees plausibles , confoses amb fets reals, per instal·lar a la memòria falsos records. La teoria intuïcionista de la memòria ( fussy trace) es basa en el fetque la nostra memòria capta tots els detalls i significats d'un esdeveniment i, en el moment en què un significat d'una cosa que mai no va passar se solapa amb una experiència real, es forma el fals record.

  Per tant, a nivell psicològic, l'explicació més realista sembla que l'efecte Mandela pot ser el resultat d'un dèficit de memòria i que aquest biaix pot ser omplert mitjançant l'estructuració dels records a través fragments d'altres records o informació, que no són necessàriament veritables. El mecanisme de la confabulació s'estudia en psiquiatria i neuropsicologia i es pot aplicar a determinades patologies.

  Els casos de demència, amnèsia o traumatismes greus, per exemple, es confirmarien amb la confabulació. Es tracta d'un tipus de reconstrucció induïda, que es crea de manera natural amb l'única finalitat d'emplenar forats. El material utilitzat no és res més que la seqüència d'esdeveniments més probable o l'explicació més òbvia. 4>Alguns estudis de psicologia social relacionen l'efecte Mandela amb el concepte de memòria col·lectiva: els falsos records estarien així vinculats a la interpretació de la realitat mediada pel sentiment comú, una interpretació que de vegades prefereix seguir allò que pensen les masses o com perceben i processen lainformació.

  La nostra memòria no és fiable al cent per cent, per la qual cosa de vegades preferim adherir-nos i respondre sobre temes dels quals no tenim coneixement com respondria la majoria de la comunitat, i de vegades acabem convencent-nos d'alguna cosa en lloc d'esbrinar la veritat de l'assumpte.

  L'efecte Mandela i la teràpia psicològica

  Encara que el fenomen no correspon a cap classificació diagnòstica, les característiques de l'efecte Mandela, especialment quan s'associa a traumes o trastorns, poden generar un gran patiment: la vergonya i la por de perdre el control d'un mateix i de la memòria poden anar acompanyats d'experiències de solitud.

  En teràpia, els falsos records també es troben en altres casos com el gaslighting , pel qual es fa creure a la persona que la seva memòria és defectuosa perquè està sent manipulada. En altres casos, els falsos records es poden generar com a efectes de les drogues al cervell, per exemple, per l'abús prolongat del cànnabis. Aquests són alguns exemples de quan anar a un psicòleg i tenir cura pot ser una bona solució per tractar el problema abans que empitjori. Acudir a teràpia, per exemple amb un psicòleg online, t'ajudarà al següent:

  • Reconèixer els falsos records.
  • Comprendre'n les causes.
  • Fer conscients certs mecanismes implícits i treballar elspossibles sentiments d'inadequació i autoacceptació.