Has començat a sortir amb algú des de ja fa uns mesos i tot va de meravella, irradies felicitat i els ho has explicat a tothom. Presumeixes de parella, la presentes als teus cercles (encara que ja la coneixen a través de totes les stories que puges a les teves xarxes socials) És tan bonic l'amor! Però, un moment… La teva nova parella a les seves xarxes posa fotos de menjars, de la seva mascota, de les seves amistats… I tu on ets? De tu no n'hi ha ni rastre i pensant-ho bé… A qui has conegut del seu entorn? a ningú de les seves amistats, a ningú de la seva família… Aleshores, quin lloc ocupes? Oh, no! t'està amagant?, manté la relació en secret? No ens precipitem traient conclusions abans d'hora, però potser estem davant d'un cas de stashing o pocketing , el fenomen protagonista d'aquesta entrada del bloc.

Què és el stashing?

Què significa stashing? La traducció de stashing és “amagant” i és un terme encunyat per la periodista Ellen Scott del diari britànic Metro, el 2017.

Tant si parlem del món físic com si ho fem en el marc de les xarxes socials , el stashing és la acció intencionada d'ocultar una relació de parella a l'entorn familiar, social i laboral.

Quan es pot considerar que t'estan fent stashing? Si bé no és una llei escrita en pedra, podríem dir quesi portes 6 mesos sortint de manera formal amb algú i no t'ha presentat absolutament a ningú, o tu has volgut introduir-lo al teu cercle i t'ha posat pegues.

Causes: el stashing en psicologia

Últimament sembla que s'han posat molts nous termes de moda en les relacions de parella: ghosting , benching, love bombing , gaslighting , breadcrumbing , mosting (aquests ex de ”ni amb tu ni sense tu” i que en molts casos són persones amb algun tret narcisista)… Encara que en realitat són pràctiques que sempre han existit i que demostren manca de responsabilitat afectiva.

A el cas del stashing, o pocketing, pot ser que ara sigui una manera de mantenir relacions més notable pel fet que les formes de conèixer-se han canviat. Abans no existien les aplicacions de cites ni xarxes socials, així que les persones no es coneixien al món virtual, sinó al físic.

En conèixer dues persones en un entorn social, era habitual que hi hagués algun contacte en comú, però, amb les aplicacions de cites si una persona decideix que no coneguis la seva xarxa de contactes, no en coneixeràs ni una sola persona. No obstant això, això no ha de ser negatiu. La manera com comença un enllaç no afecta la força del sentiment que sorgirà ni quant decidim invertir enconsolidar-lo.

El stashing en psicologia és encara un terme força recent i fins i tot ambigu . Per aquest motiu no està del tot clar si hi ha qui l'utilitzen com una forma de portar el control de la relació per marcar els temps, si pot ser un senyal d'una possible i futura relació tòxica, si és que són persones que no tenen compta la responsabilitat afectiva amb l'altra part… No totes les persones es comporten de la mateixa manera en les seves relacions, per la qual cosa catalogar el stashing no és fàcil .

Com reconèixer si la teva parella t'està ocultant? Vegem els motius de stashing més habituals:

• Pot ser que aquesta persona ja tingui un compromís amb una altra, per això et manté a les ombres (potser tens el rol d'amant sense saber-ho ).
• No està preparat o preparada per mantenir una relació formal i per tant no vol involucrar amistats, família…
• Pot ser que no et vegi com un projecte de futur, que estiguis vivint un amor no correspost, que siguis només una cosa passatgera, així que per què presentar-te a ningú?
• Vol deixar la porta oberta a altres relacions, a conèixer altres persones, per això no et mostra a les seves xarxes socials ni et presenta al seu cercle.
• Té por al judici del seu entorn (que no aprovin la relació per diferències de religió, estatus econòmic, raça, orientaciósexual…).

‍ ‍

Conseqüències psicològiques del stashing

ha passat cert temps en una relació i una de les parts no està integrant l'altra a la seva vida, això produirà malestar a la part que està sent ocultada.

La víctima de l'estashing en parella pot patir algunes d'aquestes conseqüències:

• Veure afectada l'autoestima. Adonar-se que una altra persona t'està ocultant no és un plat de bon gust per a ningú ia qualsevol persona li fa mal.
• Tenir por de no estar a l'alçada en una futura relació amorosa i passar per una crisi existencial, responsabilitzar-se'n per això, culpar-se creient que s'ha fet alguna cosa malament, que no és prou i preguntant-se què li falta o com hauria de ser perquè l'altra persona la inclogui a la seva vida.

No esperis més per prendre acció i començar a treballar al teu benestar emocional

‍ Stashing què fer si t'has adonat que t'amaguen?

Si creus que la teva parella et fa stashing, ho primer és parlar-ne . Planteja-li que t'agradaria ser part de la seva vida i conèixer el seu entorn i escolta les raons que et doni. Per exemple, no totes les persones vivim les relacions de la mateixa manera i mentre que n'hi ha que en dos mesos ja presenten la família, altres necessiten sis mesos o unany.

Cal escoltar i entendre els motius de l'altra part sempre que siguin lògics i clars. Per exemple, si surts amb una persona que no és activa en xarxes socials i publica de mil en tant coses que, a més, no fan referència a la seva vida personal, aleshores no podem parlar de stashing.

Només parlant podràs aclarir els teus dubtes i veure si és el moment d'establir noves regles que siguin convenients per a ambdues parts o donar per finalitzada la relació.

Com superar el stashing

De manera habitual, quan les persones estan a la fase d'enamorament parlen de la seva nova parella, la volen presentar i volen mostrar la seva felicitat. Quan això no és així, pot ser un signe que alguna cosa no va bé.

Si creus que has patit stashing i aquest episodi ha afectat la teva seguretat a l'hora d'afrontar noves relacions, o sents baixa autoestima, acudir a un psicòleg en línia, per exemple, t'ajudarà. A més, de dotar-te de noves eines, t'ensenyarà a establir límits si en un futur et trobes amb situacions semblants.