あなたは子供たちにすべての愛情を注ぎ、成熟した、教養のある、自律した人間になるよう教育してきた...しかし、子供たちは成長し、理屈の通り関係は変化した。 この段階で、基準の違いから摩擦が生じ、子供たちはあなたを自分たちの生活に干渉する侵略者と見なし...激しい口論に発展することがある。 今日の記事では、私たちが話しているのは 親とアダルトチルドレンの対立 .

にもかかわらず かぞくふんそう 心理学者D.ウォルシュによれば、健全な人間関係とは、対立がないことではなく、対立が効果的に管理されていることである。

紛争の概要

家族の葛藤の話題に入る前に、心理学で議論される葛藤の種類を簡単に概説しておこう：

• 精神内葛藤 これは "リスト "のコンフリクトである；
• オープンで明確かつ柔軟な建設的対立 限られた時間で限られたトピックを扱い、内容面を扱い、エスカレートせず、議論できるから解決する。
• 慢性的で硬直した、隠れた閉塞的葛藤 このような事態は、周囲を取り囲むものではなく、人間関係のレベルに関するものであり、エスカレーションを超え、有用な情報の交換を許さないため、解決されないままである。

家族の葛藤

家族システムは、著者のスカビーニが以前の理論に基づいて「リスト」と呼ぶものによって成長・発展する；

家族の力学は、変化と成長の瞬間で構成されているが、それは対立や衝突の状況から生じることもある。 親とアダルトチルドレンの対立の最も一般的な原因は何か？

家族の葛藤：親と子の関係が難しい場合

家族関係において、時折衝突が生じるのは普通のことである（母と娘の関係、成人した兄弟間の対立、権威主義的な親と若い成人との間では、しばしば複数の口論が生じる）。 実際、困難は幼少期から生じる可能性があり、思春期や成人期に至らなくても紛争は生じる。 幼少期には、紛争が生じる可能性がある。兄弟間の嫉妬や赤ん坊の誕生による家族間の葛藤、皇帝症候群や反抗性障害の子供、そして思春期の典型的な葛藤へとつながっていく：

• 「親を尊敬しない子供たちがいる」。
• 「親を憎む子どもはいる」。
• 「恩知らずな子供たちがいる。
• 「反抗的で行儀の悪い子供たちがいる」。
• 「私には問題児がいる。

でもね、 両親と成人した子供たちとの間の家族間の葛藤はどうなのか？ 親離れが問題で、実現しないこともある（親と同居を続ける成人した子供のことを考えてほしい）。

このような場合の親との争いは、いくつかの原因が考えられるので、これから詳しく見ていこう。

親とアダルトチルドレンの対立：考えられる原因

について 親とアダルトチルドレンの対立につながる最も一般的な要因には、さまざまなタイプがある。 すでに述べたように、その原因のひとつは、さまざまな理由から親元を離れることが難しい、あるいは恐れていることかもしれない：

• 両親を一人にすることへの恐れ。
• 必要な財源がない。
• 両親の精神的自立が不十分。

を深めるためだ。 親子関係に悩む理由 親の立場、そして子供の立場に立ってみよう。

セラピーは家族関係を改善する

‍ 家族の葛藤：両親の視点

親子関係の対立は、子どもが親に無関心でよそよそしく見えることが引き金になる場合もあれば、アダルトチルドレンが親にウソをついたりけなしたりすると、親はなぜそんなに怒るのか不思議に思い、自分が期待に応えられていないのではないかと不安になる場合もある。

このようなときこそ、不満、悲しみ、失望......アダルトチルドレンを怒らせたりけなしたりしないようにし、怒りの発作に陥らないようにし、建設的かつ積極的な方法で家族の対立に対処しようとする必要がある。

また、両親の主な感情が不安であり、そのために押しつけがましく、心配性になってしまうケースもある。つまり、子供を一人にしておかない親や、子供の頃と同じように接する親である。

しかし、なぜ子どもは親にひどい反応を示したり、親から離れたりするのだろうか？

家族の葛藤：子供の視点

親に対する子どもの怒りは、家族の黒子とみなされたり、「気難しい」アダルトチルドレンとみなされたりするなど、さまざまな理由が考えられる。 また、親とアダルトチルドレンの対立は、ライフスタイルや個人的な選択を共有していないため、世代的なものである可能性もある。

親に対して軽蔑や怒りといった感情を抱く子どもたちの証言によれば、私たちはしばしば、自己愛的な、あるいは人間関係を険悪にする "毒 "のある親を持つと信じている。

についてアドバイスする前に 親と成人した子供の間の家族の対立をどう解決するか 次のセクションでは、両者の関係が対立することでどのような結果がもたらされるかを見てみよう。

親とアダルトチルドレンの対立の結果

親子間の緊張は、精神衛生面でも家族全体に影響を及ぼす。 親はしばしば、対立を求めるのは子どもだという印象を持つが、子どもはその逆で、理由もなく攻撃されたと感じる。

残念なことに、緊張が解消されないと、一種のドミノ効果が起こる。 親子関係が知らず知らずのうちに新たな緊張の原因となり、それが子どもたちに伝わり、子どもたちがそれを蓄積して新たな対立を生むのだ。 適切な対策を講じなければ、この悪循環を断ち切ることは非常に難しくなる。

大人になっても、解決されない葛藤は、無意識のうちに、ある種の家族力学の再生産につながることがある。 両親との否定的な関係の結果が、他の人間関係における困難の発端となり、それが顕在化することもある（人間関係の問題など）。

このような困難は自己イメージにも反映されることが多く、例えば両親との関係に問題があった場合、成人後に自尊心の崩壊を経験することがある。

母子関係や父子関係に問題があると、子どもだけでなく、親にとっても影響がある。親は、子どもが自分の手に負えなくなるかもしれないと感じると、無力感や失敗を感じ、ケンカが絶えなくなるかもしれない。

家族の葛藤：対立から出会いへ

について 家族の対立を建設的に解決する 個人的、家族的、社会的資源を活用しなければならない。

家族のリソースには、しばしば以下のようなものがある：

• 明確でオープン、かつ柔軟なコミュニケーション・スタイルの使用。
• 家族全体が変化を必要とする素地となる順応性。
• リスト」を容易にする結束力；
• 対話と傾聴。
• あらゆる種類の違いに対する寛容さ。
• 判断を保留する能力。
• 許す能力。

だからこそ、心理カウンセラーに相談することで、対立の根本的な原因を認識し、対立を克服するための対話スキルを身につけることができるのだ。

別居や離婚など、家族間の紛争における調停に加え、家族力学の経験を持つ心理学者は、例えば、以下のようなことを提供することができる：

• アダルトチルドレンへ：親との関係を改善するためのツール。
• 保護者向け：子どもとの関わりを断つ方法を理解させる。
• 親子間の断絶を癒すツール。

家族セラピーを受けることで、家族の個性が明らかになり、ニーズや境界線に対する認識が深まる。

このミーティングでは、共感のエクササイズを通して、家族それぞれが感情や気持ちを共有し、新しい家族の調和を築くことができるだろう。