Jūs esat devuši viņiem visu savu mīlestību, esat iemācījuši viņus būt nobriedušiem, izglītotiem, patstāvīgiem cilvēkiem... bet jūsu bērni ir izauguši, un attiecības, kā tas ir loģiski, ir mainījušās. Tieši šajā posmā var rasties domstarpības, jo viņiem ir atšķirīgi kritēriji, viņi jūs uztver kā iebiedējošu cilvēku, kas iejaucas viņu dzīvē... un tas var izraisīt asus strīdus. Šodienas rakstā,mēs runājam par konflikti starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem .

Neskatoties uz to, ka dažreiz ģimenes konflikti var būt saistīta ar disfunkcionālu un problemātisku ģimenes dinamiku, pēc psihologa D. Volša domām, veselīgas attiecības raksturo nevis konfliktu neesamība, bet gan to efektīva pārvaldība.

Konflikts īsumā

Pirms pievērsīsimies ģimenes konfliktu tēmai, īsumā raksturosim psiholoģijā aplūkotos konfliktu veidus:

• Intrapsihiskais konflikts Šis ir "saraksta"> konflikts;
• Atklāts, nepārprotams un elastīgs konstruktīvs konflikts Tajā ierobežotā laikā tiek aplūkotas ierobežotas tēmas, tajā tiek aplūkoti satura aspekti, tā nav saasināta un ir atrisināma, jo to var apspriest.
• Hronisks, neelastīgs un slēpts obstruktīvs konflikts Tā nav ierobežota, tā attiecas uz attiecību līmeni, tā pārsniedz eskalāciju un paliek neatrisināta, jo neļauj apmainīties ar noderīgu informāciju.

Ģimenes konflikti

Ģimenes sistēma aug un attīstās, izmantojot to, ko autors Scabini, balstoties uz iepriekšējām teorijām, sauc par "sarakstu";

Ģimenes dinamiku veido pārmaiņu un izaugsmes momenti, kas var rasties arī konflikta un sadursmes situācijās. Kādi ir visbiežāk sastopamie vecāku un pieaugušo bērnu konfliktu iemesli?

Ģimenes konflikti: kad vecākiem un bērniem ir sarežģītas attiecības

Ģimenes attiecībās ir normāli, ka laiku pa laikam rodas konflikti (mātes un meitas attiecības, konflikti starp pieaugušajiem brāļiem un māsām, autoritārie vecāki ar jauniešiem bieži vien izraisa ne vienu vien strīdu). patiesībā grūtības var rasties jau no bērnības; nav nepieciešams sasniegt pusaudža vai pieaugušo vecumu, lai rastos strīdi. bērnībā var rasties strīdi.ģimenes konflikti greizsirdības dēļ starp brāļiem un māsām vai bērna piedzimšanas dēļ, bērns ar imperatora sindromu vai opozicionāli izaicinošiem traucējumiem, un tad tas ir saistīts ar pusaudžu vecumam raksturīgajiem konfliktiem, posmu, kurā nereti var dzirdēt, ka cilvēki saka, ka viņi nav vieni:

• "Ir bērni, kuri neciena savus vecākus."
• "Ir bērni, kas ienīst savus vecākus."
• "Ir nepateicīgi bērni.
• "Ir dumpīgi un slikti audzināti bērni".
• "Man ir problemātisks bērns.

Bet, kā ir ar ģimenes konfliktiem starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem? Var gadīties, ka atsvešināšanās no vecākiem ir problemātiska un dažkārt tā nenotiek (padomājiet par pieaugušajiem bērniem, kuri turpina dzīvot kopā ar vecākiem), vai arī cilvēki dodas dzīvot prom no ģimenes, daži izvēlas emigrāciju kā emocionālu šķiršanos.

Kad bērni kļūst pieauguši, viņu dzīves izvēles var atšķirties no vecāku dzīves izvēlēm, un viņi var nonākt strīdā ar vecākiem pat 40 gadu vecumā. Šādos gadījumos strīdiem ar vecākiem var būt vairāki iemesli, kurus tagad aplūkosim sīkāk.

Konflikti starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem: iespējamie cēloņi

Portāls Visbiežāk sastopamie faktori, kas var izraisīt konfliktu starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem, var būt dažādi. Kā jau minēts, viens no iemesliem var būt grūtības vai bailes pamest vecāku mājas dažādu iemeslu dēļ:

• Bailes atstāt vecākus vienus.
• nav nepieciešamo finanšu līdzekļu.
• Nepietiekama vecāku emocionālā neatkarība.

Lai padziļinātu vecāku un bērnu attiecību traucējumu iemesli. Mēģināsim nostāties vecāku vietā un tad bērnu vietā.

Terapija uzlabo ģimenes attiecības

‍ Konflikti ģimenē: vecāku viedoklis

Dažos gadījumos attiecību konfliktu var izraisīt bērnu šķietamā vienaldzība pret vecākiem. Bērni šķiet neieinteresēti un distancēti. Citos gadījumos, kad pieaugušie bērni melo vai noniecina vecākus, vecāki brīnās, kāpēc viņi ir tik dusmīgi, un baidās, ka viņi neattaisno cerības.

Šādos gadījumos rodas neapmierinātības, skumju, vilšanās sajūtas... Šādos gadījumos ir jācenšas neaizvainot vai nenoniecināt pieaugušos bērnus, neieslīgt dusmu lēkmēs un jācenšas konstruktīvi un pārliecinoši risināt ģimenes konfliktus.

Citos gadījumos vecāku dominējošā emocija ir trauksme, un tas liek viņiem būt uzmācīgiem un uzbāzīgiem: vecāki, kas neatstāj bērnus vienus vai izturas pret viņiem tāpat kā bērnībā.

Bet kāpēc bērni slikti reaģē uz saviem vecākiem vai atkāpjas?

Ģimenes konflikti: bērnu skatījums

Bērnu dusmas pret vecākiem var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, tāpēc, ka viņi tiek uzskatīti par ģimenes melno aitu vai par "grūtajiem" pieaugušajiem bērniem. Konflikts starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem var būt arī paaudžu konflikts, jo viņiem nav kopīgs dzīvesveids un personīgās izvēles.

Saskaņā ar to bērnu liecībām, kuri izjūt pret vecākiem tādas emocijas kā nicinājums vai dusmas, mēs bieži vien uzskatām, ka viņu vecāki ir narcistiski vai "toksiski", kas veicina attiecību pasliktināšanos.

Pirms došu jums dažus padomus par kā atrisināt ģimenes konfliktus starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem. Nākamajā sadaļā aplūkosim, kādas var būt abu pušu konfliktējošo attiecību sekas.

Konflikta sekas starp vecākiem un pieaugušajiem bērniem

Spriedzei starp vecākiem un bērniem ir sekas visā ģimenē, arī attiecībā uz garīgo veselību. Vecākiem bieži rodas iespaids, ka viņu bērni ir tie, kas meklē konfrontāciju, bet bērni domā pretēji un jūtas uzbāzti bez iemesla.

Diemžēl, ja spriedze netiek novērsta, rodas sava veida domino efekts: kad vecāku attiecības netīšām baro jaunus spriedzes avotus, tos pārņem bērni, kuri, savukārt, tos uzkrāj, lai radītu jaunas konfrontācijas. Bez atbilstošiem pretpasākumiem šo apburto loku var kļūt ļoti grūti pārraut.

Pieaugušajā cilvēkā neatrisināti konflikti var izraisīt noteiktas ģimenes dinamikas reproducēšanu, pat neapzināti. Negatīvu attiecību ar vecākiem sekas var būt cēlonis grūtībām citās attiecībās, kas izpaužas (piemēram, ar attiecību problēmām).

Šādas grūtības bieži vien atspoguļojas arī pašvērtējumā. Ja, piemēram, personai ir bijušas problemātiskas attiecības ar vecākiem, pieaugušā vecumā var rasties pašvērtējuma sabrukums.

Traucētas mātes un bērna vai tēva un bērna attiecības var ietekmēt ne tikai bērnus, bet arī vecākus, kuri var izjust bezpalīdzības un neveiksmes sajūtu, ja jūt, ka bērni var kļūt nekontrolējami, un tas var novest pie pastāvīgām cīņām.

Ģimenes konflikti: no konfrontācijas līdz sastapšanai

Vietnei konstruktīva ģimenes konfliktu risināšana. jāiesaista personīgie, ģimenes un sociālie resursi.

Ģimenes resursi bieži ietver:

• skaidra, atklāta un elastīga saziņas stila izmantošana.
• Pielāgojamība, kas ģimeni kopumā sagatavo pārmaiņu nepieciešamībai.
• Saskaņotība, kas atvieglo "saraksta">
• Dialogs un klausīšanās.
• atvērtība pret jebkāda veida atšķirībām.
• Spēja atturēties no sprieduma.
• Spēja piedot.

Tomēr to panākt var nebūt tik vienkārši, tāpēc vēršanās pie psihologa var palīdzēt atpazīt konflikta cēloņus un attīstīt dialoga prasmes, kas palīdz to pārvarēt.

Papildus mediācijai ģimenes konfliktos, piemēram, šķiršanās vai laulības šķiršanas gadījumos, psihologs, kuram ir pieredze ģimenes dinamikā, var sniegt, piemēram:

• Pieaugušajiem bērniem: rīki, kā uzlabot attiecības ar vecākiem.
• Vecākiem: palīdzēt viņiem saprast, kā atslēgties no saviem bērniem.
• Instrumenti, lai dziedinātu vecāku un bērnu šķiršanās gadījumus.

Ģimenē var rasties ļoti nomācošas situācijas, kurās nepieciešama ārēja palīdzība, lai iesaistītie locekļi nejustos slikti. Ģimenes terapijas laikā var parādīties ģimenes individualitātes, un tās var veicināt vajadzību un robežu apzināšanos.

Šajā tikšanās reizē, izmantojot empātiju, katrs ģimenes loceklis varēs dalīties emocijās un sajūtās un kopīgi veidot jaunu ģimenes harmoniju.