Zure maitasun guztia eman diezu, pertsona helduak, heziak, autonomoak izaten... baina zure ondorengoak hazi dira eta harremana, noski, aldatu egin da. Fase honetan irizpide ezberdinen ondorioz marruskadurak sor daitezke, haien bizitzan esku hartzen duen inbaditzailetzat hartzen zaituztelako... eta horrek esan nahi du gauzak eztabaida sutsuetan amai daitezkeela. Gaurko artikuluan gurasoen eta seme-alaba helduen arteko gatazkei buruz hitz egiten dugu .

Batzuetan familia-gatazkak familia-dinamika disfuntzional eta problematikoekin lotu daitezkeen arren, D. Walsh psikologoaren arabera, harreman osasuntsuak ez dira gatazkarik ez egotearen ezaugarriak, baizik eta. haien kudeaketa eraginkorra.

Gatazka hitz gutxitan

Familia gatazken gaian sakondu baino lehen, psikologian jorratzen diren gatazka motak laburki azalduko ditugu:

• Gatazka intrapsikikoa : "zerrendako" gatazka da>
• Gatazka eraikitzaile irekia, esplizitua eta malgua arazo mugatuak denbora mugatuan lantzen dituena. Edukiaren alderdiei egiten die erreferentzia, ez da areagotzen eta eztabaidatu daitekeelako konpontzen da.
• Gatazka oztopatzaile kronikoa, zurruna eta ezkutukoa . Ez dago mugatuta, harreman mailari dagokio, eskalatzean gainditzen da eta konpondu gabe jarraitzen du, ez baitu informazio trukea onartzenerabilgarria.

Familia-gatazkak

Familia sistema hazten eta garatzen da, egilearen Scabiniren bitartez, aurreko teorizazioetan oinarrituta, "zerrenda" deitzen da>

Familia dinamika aldaketa eta hazkuntza uneek osatzen dute, eta horiek ere egoeretatik sortu daitezke. gatazka eta shock. Zeintzuk dira gurasoen eta seme-alaba helduen arteko gatazkaren arrazoirik ohikoenak?

Familia gatazkak: gurasoek eta seme-alabek harreman zaila dutenean

familia-harremanak normala da noizean behin enfrentamenduak sortzea (ama-alaben harremanek, anai-arreba helduen arteko gatazkak, heldu gazteekin guraso autoritarioek eztabaida bat baino gehiago sortzen dute sarri). Izan ere, zailtasunak txikitatik gerta daitezke, ez da beharrezkoa nerabezarora edo heldu bizitzara iristea gatazkak sortzeko. Haurtzaroan familia-gatazkak egon daitezke anai-arreben arteko jeloskortasunagatik edo haurra heldu baino lehen, enperadorearen sindromea edo oposizioko desafio-nahasmendua duen haur baten ondorioz eta orduan hau nerabezaroko gatazka tipikoekin lotzen da, etapa horretan ez baita. arraroentzun esan:

• "Badaude gurasoak errespetatzen ez dituzten haurrak".
• "Badaude gurasoak gorrotatzen dituzten umeak".
• "Eskergabeak daude". seme-alabak" .
• "Haur errebeldeak eta zakarrak daude".
• "Seme problematikoa dut".

Baina, zer gertatzen da familia-gatazkarekin. gurasoen eta seme-alaba helduen artean? Gerta daiteke gurasoen urruntzea problematikoa izatea eta batzuetan ez gauzatzea (pentsa gurasoekin bizitzen jarraitzen duten seme-alaba helduetan) edo jendea bere familiatik urrun bizitzera joatea espresuki, hor atzerriratzea eten emozional modura aukeratzen dutenak dira.

Haurrak heldu bihurtzen direnean, haien bizitzako aukerak gurasoenetatik aldendu daitezke eta haiekin borrokan amaitzen dute 40 urterekin ere. Gurasoekiko auziak, kasu hauetan, orain zehatzago ikusiko ditugun hainbat arrazoi izan ditzake.

Gurasoen eta seme-alaba helduen arteko gatazkak: arrazoi posibleak

Gurasoen eta seme-alaba helduen artean gatazkak sor ditzaketen faktore ohikoenak mota askotakoak izan daitezke . Esan bezala, arrazoietako bat gurasoen etxetik irteteko zailtasuna edo beldurra izan daiteke hainbat arrazoirengatik:

• Gurasoak bakarrik uzteko beldurra.
• Beharrezko diru-laguntzarik ez izatea. baliabideak.
• Gurasoekiko independentzia emozional nahikoa.

Arrazoietan sakontzekogurasoen eta seme-alaben arteko harreman gatazkatsua , saia gaitezen gurasoen lekuan jartzen eta gero haurrengan.

Terapiak familia-harremanak hobetzen ditu

‍ Familia-gatazkak: gurasoen ikuspuntua

Kasu batzuetan, harreman-gatazkak sor daitezke haurrek gurasoekiko duten axolagabekeriaren ondorioz. Haurrak interesik gabekoak eta urrunak dirudite. Beste batzuetan, seme-alaba helduek gurasoei gezurra esaten dietenean edo haiei txarto begiratzen dietenean, gurasoek galdetzen dute zergatik ote diren hain haserre eta haiengandik espero dena ez bizitzearen beldur.

Okasio horietan gertatzen da. frustrazio, tristura, etsipen sentimenduak bizitzen dira... Gertaera hauetan nahitaezkoa da haur helduak ez iraindu edo gutxiesten, haserrealdietan ez erortzen eta familia gatazkei modu eraikitzailez eta asertibitatez aurre egiten saiatzea.

Beste kasu batzuetan, gurasoen emozio nagusia antsietatea da eta horrek intrusiboak eta beldurrak izatera eramaten ditu: seme-alabak bakarrik uzten ez dituzten gurasoak edo haurtzaroan bezala tratatzen dituztenak.

Ondorioak? Gurasoekin hitz egiteari uzten dioten edo harremana hausten duten haurrak. Baina zergatik erantzuten diete txarto umeek gurasoei edo alde egiten dute?

Familia gatazkak: gurasoen ikuspuntuaseme-alabak

Haurren gurasoekiko haserrea hainbat arrazoirengatik izan daiteke, adibidez: familiako ardi beltz gisa ikustea edo haur heldu "zail" gisa ikustea. Gurasoen eta seme-alaba helduen arteko gatazkak ere belaunaldi-izaera izan dezake, ez baitute bizimodu eta aukera pertsonalak partekatzen.

Gurasoekiko mespretxua edo haserrea bezalako emozioak sentitzen dituzten haurren testigantzen arabera, askotan aurkitzen dugu. harreman garratzetan laguntzen duten guraso nartzisista edo "toxikoak" izatearen sinesmena.

Aholku batzuk eman baino lehen gurasoen eta seme-alaba helduen arteko familia-gatazkak nola konpondu ri buruz, ikus dezagun bi aldeen arteko harreman gatazkatsuek zein ondorio izan ditzaketen.

Gurasoen eta seme-alaba helduen arteko gatazkeen ondorioak

Gurasoen eta seme-alaben arteko tirabirek ondorioak dituzte familia osoan, baita buruko osasunari dagokionez ere. Gurasoek askotan inpresioa dute beren seme-alabak direla konfrontazioa bilatzen dutenak, eta haurrek kontrakoa pentsatzen dute eta arrazoirik gabe erasotuak sentitzen dira.

Tamalez, tentsioak konpontzen ez direnean, domino efektu moduko bat gertatzen da: gurasoen harremanak nahi gabe tentsio iturri berriak elikatzen dituenean, hauek jasotzen dituzte haurrek, eta elikatzen dituzte. metatukonfrontazio berriak sortu. Kontraneurri egokirik gabe, gurpil zoro hori haustea oso zaila izan daiteke.

Helduengan, konpondu gabeko gatazkek familia-dinamika jakin batzuk erreproduzitzera eraman ditzakete, inkontzienteki ere. Gurasoekiko harreman negatibo baten ondorioak ageri diren beste harreman batzuetan (adibidez, harreman arazoekin) zailtasunen jatorria izan daitezke.

Norberak duen irudian ere islatu ohi da mota honetako zailtasunak. norberarena. Esaterako, pertsonak gurasoekin harreman gatazkatsuak izan baditu, helduaroan bere autoestimuaren hondamendia bizi dezake.

Ama-seme edo aita-seme harreman gatazkatsu batek ondorioak izan ditzake, ez bakarrik. haurrentzat baina baita gurasoentzat ere. Azken hauek ezintasun eta porrot sentsazioa izan dezakete seme-alabak euren kontroletik ihes egin dezaketela sentitzen dutenean, eta horrek etengabeko borrokak eragiten amaitzen du.

Familia gatazkak: konfrontaziotik topagunera

Familia-gatazkak modu eraikitzailean kudeatzeko baliabide pertsonal, familiar eta sozialak sartu behar dira jokoan.

Familia-baliabideek normalean hauek dira:

• Baliabideen erabilera. komunikazio-estilo argia, irekia eta malgua.
• Familia beharretara bultzatzen duen moldagarritasuna.aldaketa.
• «Zerrenda» errazten duen kohesioa>
• Elkarrizketa eta entzumena.
• Edozein motatako desberdintasunetarako irekitasuna.
• Epaitzeko gaitasuna.
• Barkatzeko gaitasuna.

Hori lortzea, ordea, agian ez da hain erraza izango, horregatik psikologoarengana joateak gatazkaren oinarrian dauden arrazoiak antzematen eta gainditzeko balio duten elkarrizketa-gaitasun horiek garatzen lagun dezake. it .

Familia-gatazkan bitartekaritza egiteaz gain, banantze edo dibortzio kasuetan adibidez, familia-dinamiketan esperientzia duen psikologo batek eman diezaieke, adibidez:

• Haur helduei. : gurasoekiko harremana hobetzeko tresnak.
• Gurasoei: seme-alabengandik nola bereizten diren ulertzen lagundu.
• Gurasoen eta seme-alaben arteko haustura kasu horiek sendatzeko tresnak.

Familian oso egoera larrigarriak egon daitezke, kanpoko laguntza behar dutenak inplikatutako kideak ondo ez sentitzea saihesteko. Familia terapiarekin, familiaren indibidualtasunak azaleratu eta berekin behar eta mugen kontzientzia handiagoa ekar dezakete.

Topaketa honetan, enpatiaren ariketaren bitartez, familiako kide bakoitzak emozioak partekatu ahal izango ditu. eta sentimenduak eta elkarrekin eraikitzeko familia-armonia berri bat.