ここ数年、メンタルヘルスがこれほど話題になったことはないし、オンライン心理カウンセラーがこれほど多くの相談に対応したこともないだろう。 パンデミック、未知の状況への不安、経済危機、閉じこもり......誰がこのような事態に備えていたのだろうか？

それは間違いない、 パンデミックの結果、メンタルヘルスは悪化した。 これは次のような形で実証されている。 CISレポート : スペイン人口の6.4％が、パンデミックの開始以来、心理学者を訪れており、不安のために43.7％、うつ病のために35.5％であった。 しかし..、 心理ケアは誰でも受けられるのか？ , 心理カウンセラーにかかる費用はいくらですか？

心理学者の価格：オンライン・セラピーの価値とは？

この時点で、オンライン・セラピーの価値を疑う人は誰もいなくなった。 第一に、以下の理由からだ。 事業所 (パンデミックの間、このモダリティの相談を受けていなかった多くの心理学者がこのモダリティを採用した）。 その利点 移動の手間が省けるし、セッションを受ける場所と時間を選ぶのは患者である。

ということだろうか。 オンライン心理相談の料金は安いですか？

さらに、オンライン心理学者の料金は、その場所の生活水準や専門家へのアクセスのしやすさ、しにくさなどの理由から、その心理学者が開業する国によっても異なります。 しかし、構造的なコストが低いため、次のようなオンライン心理学者がいることも事実です。相談料金を調整する。

‍ スペインの心理学者の費用は？ スペインのメンタルヘルス

について 公衆衛生分野における心理学専門家の不足 待機者リストや待機時間の長さは、パンデミック以前からすでに問題になっていたが、パンデミックによって資源の不足がさらに浮き彫りになった。

公的医療制度を利用する人々の多くは、かかりつけ医によるプライマリ・ケアで治療を受けている。 待ち時間は自治体によって大きく異なる。 例えば、マドリードの場合、予約を取るまでに平均6カ月かかる。 また、診察時間は20～30分程度で、間隔も広い。6週間から8週間の間。

精神障害の有病率は高く、世界保健機関（WHO）は人口の25％が一生のうちに精神衛生上の問題に苦しむと推定している。 メンタルヘルスは公衆衛生システムの弱点である .

しかし、これはスペインのシステムに限ったことではなく、他の多くのEU諸国でも同じように、高い需要と不足する資源という問題が起きている。 それが理由である、 ほとんどの人は、心理学者の個人相談に行くことにしている。 .

セラピーを受けると決めたら、多くの疑問が生じます：スペインで心理カウンセラーにかかる費用はいくらなのか、良い心理カウンセラーを選ぶにはどうすればいいのか、初めて心理カウンセラーに相談するのはどんな感じなのか、心理的な助けを見つけるにはどうすればいいのか、さまざまなタイプの心理学を検討している場合、オンラインセラピーの利点についても疑問に思うかもしれません。 , そして、心理学者か心理療法士かという第二の疑問が生じる。 ここで、疑問を解消する。

自分自身と自分の感情のための時間を取る。

心理カウンセリングの料金：心理カウンセリングの料金はいくらですか？

自分自身をケアするのにいくらかかるのか？ 対面式カウンセリング、オンライン心理カウンセラー、在宅心理カウンセラーのいずれを選ぶにせよ、まず知っておくべきことは以下の通りである。 関税は規制されていない 心理カウンセリングの料金は、各専門家が自由に設定できる。

心理学者の1セッションあたりの料金をインターネットで調べると、料金の幅が様々であることがわかります。 参考までに、スペインでは 精神衛生価格指数2022』の研究、 心理学者の1時間の平均価格は約50ユーロ。

そして、これは世界の他の地域と比べて高いのだろうか？ スペイン ポスト内 最も物価の高い国30位 心理士のセッション料金が最も安い国は、アルゼンチン（22ユーロ）、イラン（8ユーロ）、インドネシア（4ユーロ）である。

‍ ブエンココのオンライン心理学者の費用はいくらですか？

で ブエンココ 初回のご相談は無料です。 (認知コンサルテーション)であり、コミットメントを意味するものではありません。 アンケート この面談は、あなたがどのような困難を抱えているのか、治療に何を期待しているのか、また、どのように、どれくらいの時間で、治療があなたの助けになるのかを知るためのものです。

続行することを決定した場合、その価格は オンライン心理学者ブエンココ は 34 € 個人セラピーセッション y カップル・セラピー 44ユーロ .

について 治療期間 セラピーを受けることは、単にセッションに参加することではないことを心に留めておくべきです。 セラピーを成功させるためには、患者であるあなたがセッションの合間に行う作業が最も重要です。 心理的な助けを求めることは最初の一歩を踏み出すには、心理カウンセラーと一緒にそのプロセスに関与し、責任を持たなければならない。

ブエンココの臨床チームは オンライン心理学者 そして 心理療法士 彼らはみな、十分な経験を積んだプロフェッショナルであり、絶え間ないトレーニングを受け、厳しい選考を通過してきた。

心理学者の報酬を決定する要因

心理カウンセリングの料金設定には、どのような要素が絡んでくるのでしょうか？

• 相談時間 料金を比較する場合、心理カウンセリングの料金はセッションの長さで決まりますので、希望する心理カウンセラーのセッション時間を調べてください。
• 治療の種類 個人セラピー、カップルセラピー、グループセラピー...料金はそれぞれ異なる。
• プロフェッショナルの専門性 その 評判 特定の分野における...心理学者のセッションの価格に影響を与える側面です。
• 居住地 (地理的な要因によって、心理カウンセリングの料金が異なるのは、個人クリニックや専門家の選択肢が広いか限られているためである。

  一例を挙げると、マドリードやバルセロナといった都市は、一般的にスペインの他の都市よりも物価が高いのは事実だが、その分心理相談の種類も多く、料金にも影響している。

心理学者か心理療法士か？

心理カウンセラーが必要かどうか、どうすればわかりますか？ それとも心理療法士？ 心理学者とは、心理学を修めた者、または上級学位を持つ者である。 臨床の場で心理学者として働くとは、診断を下し、適切な治療法を提案し、自分自身と他人を理解する能力を向上させることを意味する。 治療を必要としない問題がある場合、また、そのような問題がある場合に役立つ。特定の問題や一過性の困難の瞬間。

心理療法家は、心、行動、感情、あるいは幸福に関連する問題を扱う専門家である。

迷ったときは、あなたのケースに最も適した心理療法に必要な専門家のタイプを、専門家に勧めてもらうのが一番だ。

結論：心の健康のための機会としてのオンライン・セラピー

現在 心理学会が心理学者の報酬を自由に設定できるようになった 自治体によっては、セッションの料金を推奨する学校もあるが、それはあくまで推奨であり、心理カウンセラーのカウンセリング料金を示すものではない。

の場合 オンライン心理学 を達成することは可能である。 割引運賃 いいえ、患者にとってそうであるように、治療の質には影響しません。 時間とお金の節約になる（移動の面で） これは心理学者にとっても同様で、インフラストラクチャー・コストを回避し、時間も節約できる。

オンライン心理学は、この分野を変えた多くの可能性を切り開きました。 オンラインセラピーのおかげで、心理カウンセラーに会いに行くのがかつてないほど簡単になりました。 何を待っているのですか？ アンケートに答える そして、いつ、どのように無料認知カウンセリングを受けるかを選び、気に入ったら、続けるかどうかを決めてください！

初回の認知コンサルテーションは無料