Kesehatan mental tidak pernah lebih banyak dibicarakan daripada akhir-akhir ini, dan mungkin psikolog online tidak pernah menangani begitu banyak konsultasi seperti dalam beberapa tahun terakhir. Pandemi, ketidakpastian situasi yang tidak diketahui, krisis ekonomi, kurungan... Siapa yang siap menghadapi hal seperti ini?

Tidak diragukan lagi, kesehatan mental telah menderita sebagai akibat dari pandemi Hal ini ditunjukkan oleh laporan CIS : 6,4% dari populasi Spanyol telah mengunjungi psikolog sejak dimulainya pandemi, 43,7% untuk kecemasan dan 35,5% untuk depresi. Namun.., Apakah perawatan psikologis tersedia untuk semua orang? , berapa biaya yang dibutuhkan untuk pergi ke psikolog?

Harga psikolog: berapa nilai terapi online?

Pada titik ini, tidak ada yang meragukan nilai terapi online lagi. Pertama, karena bekerja (selama pandemi, banyak psikolog yang tidak berkonsultasi dengan modalitas ini mengadopsinya) dan kedua oleh keuntungannya Hal ini untuk menghindari perjalanan dan pasienlah yang memilih di mana dan kapan harus melakukan sesi.

Apakah ini berarti bahwa Apakah harga konsultasi psikologi online lebih murah?

Tidak harus, karena psikolog mendedikasikan pengetahuan dan waktu yang sama untuk terapi. Selain itu, biaya psikolog online juga bervariasi tergantung pada negara tempat ia berpraktik, baik karena standar hidup di tempat tersebut atau karena mudah atau sulitnya akses ke seorang profesional. Namun, memang benar bahwa ada psikolog online yang, karena memiliki biaya struktural yang lebih rendah, memutuskan untukmenyesuaikan harga konsultasi.

‍ Berapa biaya psikolog di Spanyol? Kesehatan mental di Spanyol

The kurangnya tenaga profesional psikologi di sektor kesehatan masyarakat Daftar tunggu dan waktu tunggu yang lama sudah menjadi masalah sebelum pandemi, dan pandemi semakin menyoroti kurangnya sumber daya.

Banyak orang yang datang ke sistem kesehatan masyarakat dengan gangguan kesehatan dirawat di layanan primer oleh dokter keluarga mereka. Daftar tunggu sangat bervariasi dari satu komunitas otonom ke komunitas lainnya. Sebagai contoh, dalam kasus Madrid, dibutuhkan waktu rata-rata enam bulan bagi seseorang untuk mendapatkan janji temu. Selain itu, kunjungan memakan waktu sekitar 20 hingga 30 menit dan jaraknya sangat jauh.antara 6 dan 8 minggu.

Terlepas dari tingginya prevalensi gangguan mental - Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan bahwa 25% dari populasi akan menderita masalah kesehatan mental selama hidup mereka - jumlah masalah kesehatan mental diperkirakan akan meningkat di tahun-tahun mendatang. kesehatan jiwa adalah titik lemah dalam sistem kesehatan masyarakat .

Namun hal ini tidak hanya terjadi di sistem Spanyol, di banyak negara Uni Eropa lainnya juga memiliki masalah yang sama, yaitu permintaan yang tinggi dan sumber daya yang langka. Itulah sebabnya, kebanyakan orang memutuskan untuk melakukan konsultasi pribadi dengan psikolog. .

Setelah Anda membuat keputusan untuk pergi ke terapi, banyak pertanyaan muncul: berapa biaya psikolog di Spanyol, bagaimana Anda memilih psikolog yang baik, bagaimana rasanya pergi ke psikolog untuk pertama kalinya, bagaimana Anda menemukan bantuan psikologis, jika Anda mempertimbangkan berbagai jenis psikologi, Anda mungkin juga bertanya-tanya tentang keuntungan terapi online. , Dan kemudian muncul pertanyaan kedua: psikolog atau psikoterapis? Di sini, kami menjernihkan keraguan.

Luangkan waktu untuk diri sendiri dan emosi Anda.

Harga psikolog: berapa biaya konsultasi psikologis?

Berapa biaya yang harus dikeluarkan untuk mengurus diri sendiri? Hal pertama yang perlu diketahui, apakah Anda memilih konsultasi tatap muka, psikolog online, atau psikolog di rumah, adalah tarif tidak diatur Setiap profesional bebas menentukan harga konsultasi psikologisnya.

Jika Anda mencari di internet berapa biaya yang dikenakan oleh seorang psikolog per sesi, Anda akan melihat bahwa kisaran harganya bervariasi. Sebagai gambaran, di Spanyol, menurut hasil Studi Indeks Harga Kesehatan Mental 2022, Harga rata-rata untuk satu jam psikolog adalah sekitar €50.

Dan apakah ini mahal dibandingkan dengan bagian lain di dunia? Nah, penelitian ini menyebutkan Spanyol di pos Negara termahal ke-30 Peringkat pertama dipegang oleh Swiss dengan tarif rata-rata per jam €181, diikuti oleh Uni Emirat Arab (€143) dan Norwegia (€125). Negara-negara dengan harga sesi psikolog termurah adalah Argentina (€22), Iran (€8), dan Indonesia (€4).

‍ Berapa biaya psikolog online di Buencoco?

Di Buencoco konsultasi pertama tidak dipungut biaya (konsultasi kognitif) dan tidak menyiratkan komitmen apa pun. Setelah Anda mengisi formulir kuesioner Setelah kami menemukan psikolog yang paling sesuai untuk kasus Anda, Anda akan menjalani wawancara pertama, untuk mengetahui lebih jauh tentang kesulitan yang Anda alami, apa yang Anda harapkan dari terapi, dan untuk mengetahui bagaimana dan dalam waktu berapa lama terapi tersebut dapat membantu Anda.

Jika Anda memutuskan untuk melanjutkan, harga psikolog online Buencoco adalah 34 € per sesi terapi individu y 44 € untuk terapi pasangan .

The durasi terapi Tergantung pada masalahnya, apakah itu sesuatu yang sudah mengakar dan sudah lama Anda alami atau apakah Anda memutuskan untuk pergi ke terapi setelah gejala pertama muncul? Anda harus ingat bahwa pergi ke terapi bukan hanya sekedar menghadiri sesi. Agar terapi berhasil, pekerjaan yang Anda, sebagai pasien, lakukan di sela-sela sesi adalah yang paling penting. Mencari bantuan psikologis adalah hal yang paling penting.langkah pertama, maka Anda harus terlibat dan bertanggung jawab atas proses yang akan Anda lalui dengan psikolog Anda.

Tim klinis Buencoco memiliki psikolog online dan dengan psikoterapis Mereka semua adalah anggota profesi, dengan banyak pengalaman di belakang mereka, yang menjalani pelatihan terus-menerus dan telah melalui proses seleksi yang ketat.

Faktor-faktor yang menentukan biaya psikolog

Faktor-faktor apa saja yang berperan dalam menentukan harga konsultasi psikologis?

• Durasi konsultasi Saat membandingkan harga, lamanya sesi akan menentukan harga konsultasi psikologi, cari tahu berapa lama sesi berlangsung dengan psikolog pilihan Anda.
• Jenis terapi Terapi individu, terapi pasangan, terapi kelompok... memiliki harga yang berbeda.
• Spesialisasi dari seorang profesional nya reputasi dalam bidang tertentu... adalah aspek yang memengaruhi harga sesi psikolog.
• Tempat tinggal (Faktor geografis membuat harga konsultasi psikolog bervariasi, baik karena luasnya atau terbatasnya penawaran klinik dan profesional swasta.

  Sebagai contoh, berlawanan dengan apa yang terlihat, kota-kota seperti Madrid dan Barcelona bukanlah tempat dengan harga tertinggi untuk konsultasi psikologis. Meskipun benar bahwa biaya hidup secara umum lebih tinggi daripada di kota-kota Spanyol lainnya, jangkauan konsultasi psikologis juga lebih besar dan ini berdampak pada tarif.

Psikolog atau psikoterapis?

Bagaimana saya tahu jika saya membutuhkan psikolog atau psikoterapis? Psikolog adalah lulusan atau memiliki gelar lanjutan di bidang psikologi. Bekerja sebagai psikolog dalam lingkungan klinis berarti: mampu membuat diagnosis, menyarankan jalur perawatan yang tepat, dan bekerja untuk meningkatkan kemampuan individu untuk memahami diri mereka sendiri dan orang lain. Hal ini berguna ketika masalahnya tidak memerlukan penyembuhan, ketika adamasalah tertentu atau saat-saat kesulitan sementara.

Psikoterapis adalah para profesional yang menangani masalah yang berkaitan dengan pikiran, perilaku, emosi, atau kesejahteraan.

Jika ragu, sebaiknya Anda meminta seorang spesialis untuk merekomendasikan jenis profesional yang diperlukan untuk terapi psikologis yang paling sesuai dengan kasus Anda.

Kesimpulan: terapi online sebagai peluang untuk kesehatan mental Anda

Saat ini, asosiasi psikologi memberikan kebebasan untuk menentukan tarif psikolog Bergantung pada komunitas otonom, ada sekolah yang membuat rekomendasi tentang harga sesi, tetapi itu hanya rekomendasi, tidak ada yang menunjukkan berapa banyak biaya yang dikenakan psikolog untuk konsultasi.

Dalam kasus psikologi online adalah mungkin untuk dicapai tarif yang lebih rendah Apakah hal ini memengaruhi kualitas terapi? Tidak. Yang terjadi adalah sama seperti yang terjadi pada pasien, hal ini tidak memengaruhi kualitas terapi. menghemat waktu dan uang (dalam hal perjalanan) Hal ini juga berlaku untuk psikolog, yang menghindari biaya infrastruktur dan juga menghemat waktu.

Psikologi online telah membuka sejumlah kemungkinan yang telah mengubah sektor ini. Berkat terapi online, pergi ke psikolog tidak pernah semudah ini, tunggu apa lagi? Ambil kuesioner dan pilih bagaimana dan kapan Anda akan melakukan konsultasi kognitif gratis. Jika Anda menyukainya, putuskan untuk melanjutkan!

Konsultasi kognitif pertama tidak dipungut biaya