சமீப காலமாக மனநலம் பற்றி அதிகம் பேசப்பட்டதே இல்லை, ஒருவேளை ஆன்லைன் உளவியலாளர்கள் கடந்த இரண்டு வருடங்களாக இவ்வளவு கேள்விகளுக்குச் சென்றதில்லை. ஒரு தொற்றுநோய், தெரியாத சூழ்நிலையின் நிச்சயமற்ற தன்மை, பொருளாதார நெருக்கடி, லாக்டவுன்கள்... இப்படி எதற்குத் தயாராக இருந்தது?

சந்தேகமே இல்லாமல், தொற்றுநோயால், மனநலம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது , CIS அறிக்கையின்படி : 6.4% ஸ்பானிஷ் மக்கள் தொற்றுநோய் தொடங்கியதில் இருந்து ஒரு உளவியலாளரைப் பார்த்துள்ளார், 43.7% பதட்டம் மற்றும் 35.5% மனச்சோர்வு காரணமாக. ஆனால், உளவியல் கவனம் அனைவருக்கும் கிடைக்குமா? , உளவியலாளரிடம் செல்ல எவ்வளவு செலவாகும்?

உளவியலாளரின் விலை: அது என்ன ஆன்லைன் சிகிச்சையின் மதிப்பு?

இந்த கட்டத்தில், ஆன்லைன் சிகிச்சையின் மதிப்பை யாரும் சந்தேகிக்க மாட்டார்கள். முதலாவதாக, இது வேலை செய்வதால் (தொற்றுநோயின் போது, ​​இந்த முறையை ஆலோசிக்காத பல உளவியலாளர்கள் இதை ஏற்றுக்கொண்டனர்) மற்றும் இரண்டாவதாக, அதன் நன்மைகள் காரணமாக, இது பயணத்தைத் தவிர்க்கிறது மற்றும் இது அமர்வை எங்கு, எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நோயாளி.

இதன் பொருள் ஆன்லைன் உளவியல் ஆலோசனையின் விலை மலிவானது?

அது முதல் உளவியலாளர் அதே அறிவையும் நேரத்தையும் சிகிச்சைக்காக அர்ப்பணிக்கிறார். கூடுதலாக, ஆன்லைன் உளவியலாளரின் வீதம் அவர் பயிற்சி செய்யும் நாட்டைப் பொறுத்து மாறுபடும்,அந்த இடத்தின் வாழ்க்கைத் தரம் காரணமாக அல்லது ஒரு தொழில்முறைக்கு எளிதான அல்லது கடினமான அணுகல் காரணமாக. இருப்பினும், ஆன்லைன் உளவியலாளர்கள் உள்ளனர் என்பது உண்மைதான், அவர்கள் குறைந்த கட்டமைப்புச் செலவுகளைக் கொண்டு, ஆலோசனையின் விலையை சரிசெய்ய முடிவு செய்கிறார்கள்.

ஸ்பெயினில் ஒரு உளவியலாளருக்கு எவ்வளவு செலவாகும்? நமது நாட்டில் மனநலம்

மேலும் பார்க்கவும்: வயிற்றில் பதட்டம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஸ்பானிய பொது சுகாதாரத்தில் உளவியல் வல்லுநர்கள் இல்லாதது ஒன்றும் புதிதல்ல. காலப்போக்கில் காத்திருப்புப் பட்டியல்கள் மற்றும் வருகைகள் ஆகியவை தொற்றுநோய்க்கு முன்பே ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தன, மேலும் இது வளங்களின் பற்றாக்குறையை மேலும் எடுத்துக்காட்டுகிறது.

பொது சுகாதாரக் கோளாறுடன் வரும் பலர் பொது மருத்துவரால் முதன்மை சிகிச்சையில் சிகிச்சை பெறுகின்றனர். பயிற்சியாளர். காத்திருப்பு பட்டியல்கள் ஒரு தன்னாட்சி சமூகத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு பெரிதும் மாறுபடும். எடுத்துக்காட்டாக, மாட்ரிட்டைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நபர் சந்திப்பைப் பெற சராசரியாக ஆறு மாதங்கள் ஆகலாம். இதனுடன், வருகைகள் சுமார் 20 அல்லது 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் என்பதையும், அவற்றுக்கிடையே 6 முதல் 8 வாரங்களுக்கு இடையில் பரவலாக இடைவெளி இருப்பதையும் நாம் சேர்க்க வேண்டும்.

மனநலக் கோளாறுகள் பற்றிய அதிக முன்னறிவிப்பு இருந்தபோதிலும்—சலூடுக்கான உலக அமைப்பு 25 என்று மதிப்பிடுகிறது. மக்கள்தொகையில் % பேர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சில மனநல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்— மனநலம் என்பது பொது சுகாதார அமைப்பில் ஒரு பலவீனமான புள்ளி .

ஆனால் இது ஸ்பானிஷ் அமைப்பில் மட்டும் நடக்காது, ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தின் பல நாடுகளில் இதே பிரச்சனை உள்ளதுஅதிக தேவைகள் மற்றும் பற்றாக்குறை வளங்கள். இந்த காரணத்திற்காக, பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு உளவியலாளரின் தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு செல்ல முடிவு செய்கிறார்கள் .

சிகிச்சைக்கு செல்ல முடிவு செய்யப்பட்டவுடன், பல்வேறு கேள்விகள் எழுகின்றன: ஸ்பெயினில் ஒரு உளவியலாளரின் மதிப்பு எவ்வளவு ஒரு நல்ல உளவியலாளரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?முதல் முறையாக ஒரு உளவியலாளரிடம் செல்வது எப்படி? உளவியல் உதவியை எவ்வாறு கண்டறிவது? நீங்கள் உளவியல் வகைகளை சிந்தித்துப் பார்த்தால், ஆன்லைன் சிகிச்சையின் நன்மைகளைப் பற்றியும் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் , பின்னர் இரண்டாவது வருகிறது, உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர்? அடுத்து, சந்தேகங்களைத் தெளிவுபடுத்துகிறோம்.

உங்களுக்கும் உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்

உளவியலாளர்களுக்கான விலைகள்: உளவியல் ஆலோசனைக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

உங்களை கவனித்துக் கொள்ள எவ்வளவு செலவாகும்? நீங்கள் நேருக்கு நேர் கலந்தாலோசிக்க முடிவு செய்தாலும் அல்லது ஆன்லைன் உளவியலாளரா அல்லது உளவியலாளரா என நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம், விகிதங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை . ஒவ்வொரு தொழில்முறை நிபுணரும் தங்கள் உளவியல் ஆலோசனையின் விலையை நிர்ணயிக்க முழு சுதந்திரம் உள்ளது.

உளவியல் நிபுணர் ஒரு அமர்வுக்கு எவ்வளவு கட்டணம் வசூலிக்கிறார் என்று இணையத்தில் தேடினால், விலை வரம்பு மாறக்கூடியதாக இருப்பதைக் காண்பீர்கள். உங்களுக்கு ஒரு யோசனை வழங்க, ஸ்பெயினில், The Mental Health Price Index 2022 ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, உளவியலாளரிடம் ஒரு மணிநேரத்தின் சராசரி விலை சுமார் €50 ஆகும்.

உலகின் மற்ற இடங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இது விலை உயர்ந்ததா? படிக்கும் இடங்களாக ஸ்பெயின் மிகவும் விலையுயர்ந்த நாடுகளில் 30வது இடத்தில் உள்ளது . ஒரு மணி நேரத்திற்கு சராசரியாக 181 யூரோக்களுடன் சுவிட்சர்லாந்து முதல் இடத்தைப் பிடித்துள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸ் (€143) மற்றும் நார்வே (€125) உள்ளன. உளவியலாளர் அமர்வின் விலை குறைவாக இருக்கும் நாடுகள் அர்ஜென்டினா (€22), ஈரான் (€8) மற்றும் இந்தோனேசியா (€4).

புவென்கோகோவில் ஆன்லைன் உளவியலாளருக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

புவென்கோகோவில் முதல் ஆலோசனை முற்றிலும் இலவசம் (அறிவாற்றல் ஆலோசனை) மற்றும் இது எதையும் குறிக்கவில்லை அர்ப்பணிப்பு. எங்களின் கேள்வித்தாளை பூர்த்தி செய்து, உங்கள் வழக்குக்கு மிகவும் பொருத்தமான உளவியலாளரை நாங்கள் கண்டறிந்ததும், உங்களுக்கு முதல் நேர்காணல் இருக்கும். நீங்கள் எந்த வகையான சிரமத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள், சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள், எப்படி, எவ்வளவு காலத்திற்கு அது உங்களுக்கு உதவும் என்பதைப் பார்க்க இது ஒரு தொடர்பு.

தொடர முடிவு செய்தால், ஆன்லைன் உளவியலாளர்கள் Buencoco இன் விலைகள் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை அமர்வுக்கும் €34 மற்றும் €44 அது ஜோடிகளுக்கான சிகிச்சையாக இருந்தால் .

சிகிச்சையின் காலம் பிரச்சனையைப் பொறுத்து அமையும், இது நீங்கள் நீண்ட காலமாக வாழ்ந்து வரும் ஆழமான வேரூன்றி உள்ளதா அல்லது, மாறாக, முதல் அறிகுறிகளுக்குப் பிறகு சிகிச்சைக்கு செல்ல முடிவு செய்தீர்களா? சிகிச்சைக்குச் செல்வது அமர்வுகளில் கலந்துகொள்வதற்கு குறைக்கப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையை வெற்றிகரமாக செய்ய, நோயாளியாக நீங்கள் செய்யும் வேலைஅமர்வுக்கும் அமர்வுக்கும் இடையே மிக முக்கியமானது. உளவியல் உதவியை நாடுவது முதல் படியாகும், பிறகு நீங்கள் உங்கள் உளவியலாளருடன் இணைந்து மேற்கொள்ளும் செயல்பாட்டில் நீங்கள் ஈடுபட வேண்டும் மற்றும் பொறுப்பேற்க வேண்டும்.

புவென்கோகோ மருத்துவக் குழுவில் ஆன்லைன் உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையாளர்கள் . அவர்கள் அனைவரும் கல்லூரியில் படித்தவர்கள், அவர்களுக்குப் பின்னால் நல்ல அனுபவமுள்ளவர்கள், அவர்கள் தொடர்ந்து பயிற்சியைப் பின்பற்றுபவர்கள் மற்றும் கடுமையான தேர்வு செயல்முறையை கடந்து வந்தவர்கள்.

உளவியலாளர்களின் விகிதங்களை தீர்மானிக்கும் காரணிகள் உளவியல் ஆலோசனைக்கான விலையை நிர்ணயிக்கும் போது என்ன காரணிகள் செயல்படுகின்றன?

• ஆலோசனையின் காலம் : அமர்வு 30 அல்லது 60 நிமிடங்களா? விலைகளை ஒப்பிடும் போது, ​​அமர்வுகளின் கால அளவு உளவியல் ஆலோசனையின் விகிதத்தை தீர்மானிக்கும், நீங்கள் தேர்வு செய்யும் உளவியலாளரிடம் ஒரு அமர்வு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை அறியவும்.
• சிகிச்சை வகை : தனிநபர் சிகிச்சை, தம்பதிகள் சிகிச்சை, குழு சிகிச்சை... வெவ்வேறு விலைகள் உள்ளன.
• தொழில்நுட்பத்தின் நிபுணத்துவம் , ஒரு குறிப்பிட்ட துறையில் அவர்களின் நற்பெயர் ... உளவியலாளரின் அமர்வின் விலையை நிர்ணயிக்கும் போது செல்வாக்கு. புவியியல் காரணி ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனையின் விலை மாறுபடுகிறது, இது பரந்த அளவிலான அல்லது தனியார் கிளினிக்குகளின் பற்றாக்குறை காரணமாகவும் மற்றும்தொழில் வல்லுநர்கள்.

  உதாரணமாக, அது தோன்றுவதற்கு மாறாக, மாட்ரிட் மற்றும் பார்சிலோனா போன்ற நகரங்கள் உளவியல் ஆலோசனைகளுக்கு அதிக விலை கொண்ட இடங்கள் அல்ல. அவர்கள் வாழ்க்கைச் செலவைக் கொண்டிருப்பது உண்மைதான் என்றாலும், பொதுவாக, மற்ற ஸ்பானிஷ் நகரங்களை விட அதிகமாக, உளவியல் சலுகையும் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் விகிதங்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர்?

எனக்கு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் தேவையா என்பதை நான் எவ்வாறு அறிவது? உளவியலாளர்கள் உரிமம் பெற்றவர்கள் அல்லது உளவியலில் உயர் பட்டம் பெற்றவர்கள். ஒரு மருத்துவ அமைப்பில் ஒரு உளவியலாளராக பணிபுரிவது என்பது: நோயறிதல்களைச் செய்வது, தகுந்த சிகிச்சைப் பாதைகளை பரிந்துரைப்பது மற்றும் தன்னையும் மற்றவர்களையும் புரிந்துகொள்ளும் தனிநபரின் திறனை மேம்படுத்துவது. பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை தேவையில்லாத போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனை அல்லது தற்காலிக சிரமம் ஏற்படும் போது இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உளவியல் சிகிச்சையாளர்கள் மனம், நடத்தை, உணர்ச்சிகள் அல்லது நல்வாழ்வு தொடர்பான பிரச்சினைகளை கையாள்பவர்கள். .

சந்தேகத்தின் போது, ​​உங்கள் விஷயத்தில் மிகவும் பொருத்தமான உளவியல் சிகிச்சைக்கு என்ன வகையான நிபுணத்துவம் தேவை என்பதை நிபுணர் பரிந்துரைப்பது சிறந்தது.

முடிவுகள்: ஒரு வாய்ப்பாக ஆன்லைனில் சிகிச்சை உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்காக

தற்போது, ​​ உளவியல் பள்ளிகள் சுதந்திரம் அளிக்கின்றனஉளவியலாளர்களின் விகிதங்கள் . தன்னாட்சி சமூகத்தைப் பொறுத்து, அமர்வின் விலைக்கு பரிந்துரை செய்யும் பள்ளிகள் உள்ளன, ஆனால் அது ஒரு பரிந்துரை மட்டுமே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனைக்கு எவ்வளவு கட்டணம் வசூலிக்கிறார் என்பதை அவர்கள் குறிப்பிடவில்லை.

வழக்கில் உளவியல் ஆன்லைனில் மேலும் சரிசெய்யப்பட்ட விகிதங்களை அடைய முடியும். இது சிகிச்சையின் தரத்தை பாதிக்குமா? இல்லை. நோயாளிக்கு நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துவது போல (பயணத்தின் காரணமாக) , உள்கட்டமைப்புச் செலவுகளைத் தவிர்த்து நேரத்தையும் மிச்சப்படுத்தும் உளவியலாளருக்கும் இது நடக்கும்.

ஆன்லைன் உளவியல் துறையை மாற்றியமைக்கும் சாத்தியக்கூறுகளின் வரிசையைத் திறந்துள்ளது. ஆன்லைன் சிகிச்சைக்கு நன்றி, உளவியலாளரிடம் செல்வது அவ்வளவு எளிதாக இருந்ததில்லை. எதற்காக காத்திருக்கிறாய்? கேள்வித்தாளை எடுத்து உங்கள் இலவச அறிவாற்றல் ஆலோசனையை எப்படி, எப்போது மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும். நீங்கள் விரும்பினால், தொடர முடிவு செய்யுங்கள்!

உளவியலாளரைத் தேடுங்கள்

முதல் அறிவாற்றல் ஆலோசனை இலவசம்