LGBTBIQ+ များသည် လူနည်းစုလိင်အုပ်စုများတွင် ၎င်းတို့၏အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခရောက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အကြောင်းပြချက်? မလိုမုန်းထားမှုများနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို အပျက်သဘောဆောင်သည့် ယဉ်ကျေးမှုအရ အမြစ်တွယ်နေပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု (သို့မဟုတ် လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု) ကိစ္စကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါမည်။ ) စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါနှင့် ဆင်တူယိုးမှားအချို့ကို ဖော်ပြသည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ကိုယ်နှိုက်က ဖော်ပြသည့်အတိုင်း လူနည်းစုများ (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဘာသာရေး၊ ဘာသာစကား သို့မဟုတ် လူမျိုးစု) တို့ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းကျကျလေ့လာမှုတွင် "//www.buencoco.es/blog/pansexualidad">pansexual နှင့် kink) ကိုအာရုံစိုက်ပါမည်။

လူ့အဖွဲ့အစည်း OECD မှ တစ်ချက်ကြည့်လျှင် အစီရင်ခံစာအရ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ပြည်နယ်တစ်ခုစီ၏ လူဦးရေသည် 2.7% LGTBIQ+ ဖြစ်သည်။ ဤရာခိုင်နှုန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေးအခြေအနေတွင် အရေးပါပြီး သက်ဆိုင်နေသော်လည်း ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အသိမပေးသောသူများလည်း ရှိနေသေးသည်။

၎င်းသည် အထူးသဖြင့် လေးနက်သည်၊ မသိနားမလည်မှုသည် ခွဲခြားဆက်ဆံတတ်သော အပြုအမူများနှင့် သဘောထားများ ဤကဏ္ဍအတွက် လူဦးရေအတွက် အခြေခံတွင်ဖြစ်သောကြောင့်၊ အကျိုးဆက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်။

homo-lesbo-bi-trans -phobia ဖြစ်စဉ်

အဲLGTBIQ+ လူများကို ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းနှင့် အကြမ်းဖက်လုပ်ရပ်များ သည် LGTBIQ+ လူများအပေါ် ကျူးလွန်သည့် အမုန်းတရားအပေါ်အခြေခံသည့် ယုံကြည်ချက်စနစ်တစ်ခု၏ရလဒ်များ ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို homo-lesbo-bi-trans-phobia ဟုခေါ်သည်။

"Homophobia"list">

လူတစ်ဦးချင်းစီက ဤမျှလောက်မကျူးလွန်သောကြောင့် မကြာခဏဆိုသလို သေးငယ်သောရန်လိုမှုများ ဖြစ်ပွားတတ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ၎င်းတို့သည် မလိုမုန်းထားမှုများကို အခြေခံသောကြောင့်၊ ယဉ်ကျေးမှုအရ မြှုပ်နှံထားသော ပုံသေပုံစံများ။

ဤစိတ်ဖိစီးမှုရင်းမြစ်များကို နာတာရှည်ထိတွေ့မှုသည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်က အမြဲတစေ မေးခွန်းထုတ်နေသည့် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် ပတ်သက်သည့် ပိုမိုအဆင်မပြေမှုနှင့် ပဋိပက္ခအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သိမ်ငယ်ခြင်းနှင့် အရှက်ကွဲခြင်းတို့သည် ဤအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်မှုအများဆုံး ခံစားချက်ဖြစ်သည်။

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုပုံစံ

၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေးရန် လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု (ကျွန်ုပ်တို့သည် "လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု" ဟု ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်သည်)၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် National Institutes of Health မှ 2011 ခုနှစ်တွင် တာဝန်ပေးအပ်ခဲ့သော ဆေးတက္ကသိုလ်သို့ လှည့်သွားပါသည်။လိင်တူချစ်သူများ၊ လိင်တူချစ်သူများနှင့် လိင်ပြောင်းထားသူများ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ။

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုပုံစံ "လူနည်းစုများသည် လိင်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖြစ် ခံစားရနိုင်သည့် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုများကို အာရုံစိုက်စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း၏ အကျိုးဆက်ကို ခံစားနေကြရသည်။"

သုတေသနအတွက်၊ သုတေသနအဖွဲ့သည် LGTBIQ+ လူဦးရေနှင့် သက်ဆိုင်သည့် လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုပုံစံ ကို အခြားသော အယူအဆဆိုင်ရာ ရှုထောင့်သုံးမျိုးဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်-

• ဘဝလမ်းစဉ်ရှုထောင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဘဝဇာတ်ခုံတစ်ခုစီ၏ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုစီသည် နောက်ဆက်တွဲဘဝအဆင့်များကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပုံဖြစ်သည်။
• တစ်ဦးချင်းစီ၏ အထောက်အထားများစွာနှင့် ၎င်းတို့ အတူတကွလုပ်ဆောင်ပုံတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် ဆုံစည်းမှုအမြင်။
• မိသားစု သို့မဟုတ် အသိုက်အဝန်းကဲ့သို့သော သြဇာလွှမ်းမိုးမှုနယ်ပယ်အသီးသီးမှ လူတစ်ဦးချင်းစီအား မည်ကဲ့သို့သတ်မှတ်ထားပုံကို အလေးပေးဖော်ပြသည့် လူမှုရေးဂေဟဗေဒရှုထောင့်။

စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးက သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုသီအိုရီ

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုသီအိုရီ ? H. Selye မှ သီအိုရီပေးသော ဖိစီးမှုအဆင့်များသည် လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့သော ထင်ရှားကျော်ကြားသော ပညာရှင်နှစ်ဦးအတွက် ဘုံအစမှတ်ဖြစ်နိုင်သည်- Virginia Brooks နှင့် Ilan H. Meyer။

နောက်ပိုင်းတွင် အသေးအမွှားကိုရှင်းပြရန် လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုသီအိုရီ ကို တီထွင်ခဲ့သည်။LGTBIQ+ လူဦးရေများကြားတွင် ကျန်းမာရေးအဆင့်ကို ခံယူထားသည်- "အမည်းစက်၊ မလိုမုန်းထားမှုနှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည့် ရန်လိုပြီး စိတ်ဖိစီးသော လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးသည်" Ilan H. Meyer။

Meyer's model ရှိ လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုအရ ၊ LGBTIQ+ များသည် အခြားသူများထက် ဖိစီးမှု ပမာဏ ပိုများသည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စိတ်ဖိစီးမှု၏ အရင်းအမြစ်များအပြင် ယဉ်ကျေးမှု ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းမှ ဖိစီးမှုကို ခံစားရတတ်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် အဆင့်နှစ်ဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်-

• ယဉ်ကျေးမှု၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူမှုရေးဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုဖြင့် ကျူးလွန်သော ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ဘဝနောက်ခံတွင် တည်ရှိပြီး လူတစ်ဦးအား ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသည့် ယထာဘူတကျသော ပစ္စုပ္ပန်စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အတ္တဆန်သော ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ တစ်ဦးချင်းစီမှ ခံစားရသော ဖိစီးမှုပမာဏ၊ သူ၏ ကိုယ်တွေ့ အတွေ့အကြုံနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည် သားကောင်ဖြစ်ခဲ့ရသည့် အမည်းစက်နှင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်များကို ရိပ်မိသော ရလဒ်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ကွဲပြားသော သရုပ်လက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်-၊

• အကြမ်းဖက်မှု အတွေ့အကြုံများ
• အမည်းစက် ရိပ်မိခြင်း
• အတွင်း၌ လိင်တူချစ်သူများ
• တရားခံဖြစ်ခြင်း
• လူတစ်ဦး၏ လိင်စိတ်ခံယူမှုကို ဖုံးကွယ်ခြင်း

လူနည်းစု စိတ်ဖိစီးမှုစကေး၊ ဟုတ်လား။ လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု ၏ပြင်းအားကို တိုင်းတာရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု ၏ ပြင်းအားကို တိုင်းတာခြင်းအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို လေ့လာမှုက ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ LGBTQ Evidence-Based Applied Research (CLEAR) စင်တာ၏ ဒါရိုက်တာ K. Balsamo က လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု :

"//www.buencoco.es/ blog/que-es -la-autoestima">မိမိကိုယ်မိမိ အထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်၊ သိမ်ငယ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း ခံစားချက်များကို ဖန်တီးပေးခြင်း၊ တူညီသောကျားမကွဲပြားသောပုံစံများဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အသက်ဝင်လာစေခြင်းအပြင်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖျန်ဖြေပေးမှု မူဘောင် ( Harvard M.L. Hatzenbuehler မှ စိတ်ပညာရှင် နှင့် လူမှုရေးသိပ္ပံ ပါမောက္ခ မှလည်း စုံစမ်း စစ်ဆေးခဲ့ပြီး လူနည်းစု စိတ်ဖိစီးမှု ) တွင် ၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်း အနေဖြင့် လူအချင်းချင်း အပြန်အလှန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို ဆန်းစစ်သည်။ အမည်းစက်နှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ဖိစီးမှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒကို ဦးတည်စေသည်။

အတိအကျအားဖြင့်၊ လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု နှင့် လိင်တူဆက်ဆံသူများအကြောင်း ပြောရလျှင် အမေရိကန်သုတေသီ J.K. Schulman အပါအဝင် လေ့လာမှုအများအပြားတွင် လိင်ပြောင်းသူများသည် စွဲလမ်းမှုကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်းပြသသည်၊ လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုပုံမမှန်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ပုံပျက်ခြင်း ကျားမအပေါ်အခြေခံ၍ ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းသည်လည်း လူများအတွက် သတ်သေနိုင်ခြေ ပိုများသည်။လိင်ပြောင်းထားသူ။

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုပုံစံ- အချို့သောအပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှုပုံစံ သည် လူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုကာကွယ်ရန် LGTBIQ+ သို့ပြောင်းနိုင်သည့်အရင်းအမြစ်များကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ သုခ။ အမှန်မှာ၊ လူနည်းစုတစ်စုသည် စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် စည်းလုံးညီညွတ်မှုခံစားချက်များကို ဝင်ရောက်ခံစားခွင့်ရရှိစေသည်ဟူသည့် စိတ်ဖိစီးမှု၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ကောင်းစွာသိရှိထားသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တန်ပြန်တုံ့ပြန်သည့် အဓိကအကာအကွယ်နှစ်ခုရှိသည် လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု-

• မိသားစုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆွေမျိုးများ၏ လက်ခံမှုနှင့် ထောက်ခံမှုအပြင် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း လေးစားမှုခံယူချက်။
• လူတစ်ဦးသည် ဘဝ၏အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရှိစေသည့် တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများ (အထူးသဖြင့် စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများ) မှပေးသော တစ်ဦးချင်းခံနိုင်ရည်ရှိမှု ။

လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု နှင့် စိတ်ပညာ- မည်ကဲ့သို့ စွက်ဖက်မှုများရှိသနည်း။

LGBTBIQ+ လူမျိုးများ အထူးသဖြင့် T သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးခန်း၌ပင် အတားအဆီးများ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ လူနည်းစုစိတ်ဖိစီးမှု ၊ လူနည်းစုအုပ်စုများနှင့်ပတ်သက်သော မလိုမုန်းထားမှုများနှင့် ပုံသေပုံစံများသည် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များကြားတွင်ပင် မသိစိတ်တွင် ပျံ့နှံ့နေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် မကြာခဏ အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။စောင့်ရှောက်မှုလက်လှမ်းမီမှုနှင့် ၎င်း၏အရည်အသွေးကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ယခင်က ကွဲပြားမှုမရှိသော လိင်ခွဲခြားသတ်မှတ်မှုများနှင့် LGBT ပြဿနာများအတွက် တိကျသောလေ့ကျင့်ပေးမှုမရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဥပမာတစ်ခုသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ Lambda Legal မှ ပံ့ပိုးပေးထားသည့် ဒေတာဖြစ်သည်။ LGTBIQ+ လူမျိုးများ ခံစားနေရသော ခွဲခြားဆက်ဆံမှု :

"//www.buencoco.es/">အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာချင်းဆိုင် စိတ်ပညာရှင်) သည် သင့်လျော်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးရန် နယ်ပယ်ရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ဆောင်ရွက်ပါသည်။ လူဦးရေ၏ ဤအပိုင်း၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် သီးသန့်ဖြစ်သည်။

ကုထုံးတွင် မသက်မသာဖြစ်ကြောင်း သိရှိနားလည်မှုနှင့် ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အသုံးဝင်သော နည်းဗျူဟာများ တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် တစ်ဦးချင်းအထောက်အထားကို အတည်ပြုပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို GSRD ရှုထောင့်မှ ( ကျား၊ မ၊ လိင်နှင့် ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ကွဲပြားသောကုထုံး) ၊ သေးငယ်သောရန်လိုမှုများကင်းစင်သော ကုထုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေစူးစမ်းမှုနှင့် ခံစားရသောမသက်မသာမှုများကို လျှော့ချပေးသည့် ကုထုံးဖြစ်သည်။