අන්තර්ගත වගුව
LGBTBIQ+ පුද්ගලයන් සුළුතර ලිංගික කණ්ඩායම්වල ඔවුන්ගේ සාමාජිකත්වය නිසා නිශ්චිතවම මානසික පීඩා වර්ධනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. හේතුව? අපගේ සමාජය තුළ සංස්කෘතික වශයෙන් මුල් බැසගත් අගතිය සහ වෙනස් කොට සැලකීම ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
මෙම ලිපියෙන් අපි සුළුතර ආතතිය (හෝ සුළුතර ආතතිය) පිළිබඳ ප්‍රශ්නය සමඟ කටයුතු කරමු. ), පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ සමඟ යම් සමානකම් ඉදිරිපත් කරන සංසිද්ධියක් සහ අර්ථ දැක්වීමම පෙන්නුම් කරන පරිදි, සුළු ජාතීන්ට (ලිංගික, ආගමික, භාෂාමය හෝ වාර්ගික වේවා) බලපායි.
අපගේ ගැඹුරු අධ්‍යයනයේ දී අපි "//www.buencoco.es/blog/pansexualidad">pansexual සහ kink) වෙත අවධානය යොමු කරමු.
සමාජය OECD ඇස්තමේන්තු අනුව බැලූ බැල්මට වාර්තාව, සාමාන්‍යයෙන්, එක් එක් ප්‍රාන්තයේ ජනගහනය 2.7% LGTBIQ+ වේ. මෙම ප්‍රතිශතය අපගේ සමාජ තත්ත්වය තුළ සැලකිය යුතු සහ අදාළ වුවද, ඒ පිළිබඳව නොදන්නා බොහෝ අය තවමත් සිටිති.
මෙය විශේෂයෙන් බරපතල වන්නේ, නොදැනුවත්කම මෙම ජනගහනයේ මෙම අංශය කෙරෙහි වෙනස් කොට සැලකීමේ හැසිරීම් සහ ආකල්ප පදනම වේ. ප්‍රතිවිපාක මගින් පුද්ගල මානසික සෞඛ්‍යය අඩපණ කළ හැකි අතර, මානසික පීඩාවන් සහ මනෝ භෞතික රෝග ලක්ෂණ මතුවීමට ඉඩ ඇත.
Photo Cole Keister (Pexels)homo-lesbo-bi-trans -phobia හි සංසිද්ධිය
දLGTBIQ+ පුද්ගලයන්ට එරෙහිව වෙනස් කොට සැලකීම සහ ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියා වෛරය මත පදනම් වූ විශ්වාස පද්ධතියක ප්‍රතිඵලයකි . මෙම සංසිද්ධිය homo-lesbo-bi-trans-phobia ලෙස හැඳින්වේ.
“Homophobia"list">
මෙම ආතති ප්‍රභවයන්ට නිදන්ගතව නිරාවරණය වීම බාහිර පරිසරය විසින් නිරන්තරයෙන් ප්‍රශ්න කරනු ලබන තම අනන්‍යතාවය සම්බන්ධයෙන් වැඩි අපහසුතාවයක් සහ ගැටුම්කාරී තත්වයක් සමඟ සහසම්බන්ධ වේ. පහත්කම සහ ලැජ්ජාව යන හැඟීම මෙම තත්වය සමඟ බහුලව සම්බන්ධ වන හැඟීම් වේ.
සුළුතර ආතති ආකෘතිය
නිර්වචනයක් දීමට සුළුතර ආතතිය (අපට "සුළුතර ආතතිය" ලෙස පරිවර්තනය කළ හැක), අපි 2011 දී ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතන විසින් විමර්ශනය කිරීමට පත් කරන ලද වෛද්‍ය ආයතනය වෙත යොමු විය.සමලිංගික, සමලිංගික, ද්වීලිංගික සහ සංක්‍රාන්ති ලිංගික ජනගහනයේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය.
සුළුතර ආතති ආකෘතිය "සුළු ජාතීන්ට ලිංගික සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අත්විඳිය හැකි නිදන්ගත ආතතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ඔවුන් දුක් විඳින අපකීර්තියේ ප්‍රතිවිපාකයක්."
පර්යේෂනය සඳහා, පර්යේෂණ කණ්ඩායම විසින් LGTBIQ+ ජනගහනයට අදාළ වන සුළුතර ආතති ආකෘතිය වෙනත් සංකල්පීය ඉදිරිදර්ශන තුනක් සමඟ යුගල කරයි:
- ජීවිත පාඨමාලාවේ ඉදිරිදර්ශනය, එනම්, එක් එක් ජීවිත අවධියේ එක් එක් සිදුවීම පසුකාලීන ජීවන අවධීන් කෙරෙහි බලපාන ආකාරය.
- පුද්ගලයෙකුගේ බහු අනන්‍යතා සහ ඔවුන් එකට ක්‍රියා කරන ආකාරය සැලකිල්ලට ගන්නා අන්තර් ඡේදනය ඉදිරිදර්ශනය.
- පවුල හෝ ප්‍රජාව වැනි විවිධ බලපෑම් ක්ෂේත්‍රවලින් පුද්ගලයන් සමථයකට පත් වන ආකාරය අවධාරණය කරන සමාජ පරිසර විද්‍යා ඉදිරිදර්ශනය.
මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට මනෝ විද්‍යාඥයකුට ඔබට උදවු කළ හැක
උදවු ඉල්ලන්නසුළුතර ආතති න්‍යාය
සුළුතර ආතති න්‍යාය වර්ධනයට ක්‍රියා කළේ කවුද 5>? H. Selye විසින් න්‍යායාත්මක කරන ලද ආතතියේ අවධීන් සුළුතර ආතතිය: Virginia Brooks සහ Ilan H. Meyer යන විෂය සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කර ඇති හොඳම ප්‍රසිද්ධ විද්වතුන් දෙදෙනෙකු සඳහා පොදු ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් විය හැකිය.
දෙවැන්නා සුළුතරය පැහැදිලි කිරීම සඳහා සුළුතර ආතති න්‍යාය වර්ධනය කළේයLGTBIQ+ ජනගහනය අතර පවතින සෞඛ්‍ය මට්ටම: "අපකීර්තිය, අගතිය සහ වෙනස් කොට සැලකීම මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කරන සතුරු සහ ආතති සහගත සමාජ පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි" Ilan H. Meyer.
සුළුතර ආතතියට අනුව මේයර්ගේ ආකෘතියේ , LGBTIQ+ පුද්ගලයන් අන් අයට වඩා වැඩි ආතතියකට මුහුණ දෙයි මන්ද, පොදු ආතතියේ ප්‍රභවයන්ට අමතරව, ඔවුන් සංස්කෘතික වෙනස්කම් කිරීම් වලින් ආතතිය අත්විඳිති.
ආතතිය මට්ටම් දෙකකින් සිදු වේ:
- සංස්කෘතික, එනම්, සමාජ සන්දර්භය විසින් සිදු කරනු ලබන අගතීන් සහ වෙනස් කොට සැලකීමේ හැසිරීම් මගින් ජනනය කරන ලද. එය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ පසුබිමෙහි පිහිටා ඇති සහ පුද්ගලයාට පාලනයක් නොමැති වෛෂයිකව පවතින ආතතියකි.
- ආත්මික , එනම්, පුද්ගලයාට දැනෙන ආතතියේ ප්‍රමාණය. සහ ඔහුගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් සමඟ සම්බන්ධ කර ඇත. එය යමෙක් ගොදුරක් වී ඇති බව වටහාගත් අපකීර්තිය සහ වෙනස් කොට සැලකීමේ සිදුවීම්වල ප්‍රතිඵලයකි.
එබැවින්, සුළුතර ආතතිය විවිධ මට්ටම්වල සිදුවන විවිධ ප්‍රකාශනයන් තිබිය හැක, එනම්:
- ප්‍රචණ්ඩත්වයේ අත්දැකීම්
- දැනගත් අපකීර්තිය
- අභ්‍යන්තර සමලිංගික භීතිකාව
- ගොදුරු වීම
- තමාගේ ලිංගික දිශානතිය වසන් කිරීම
ඡායාරූපය Anna Shvets (Pexels)සුළුතර ආතති පරිමාණය, එයද සුළුතර ආතතිය හි විශාලත්වය මැනිය හැකිද?
සුළුතර ආතතිය හි විශාලත්වය මැනීම පිළිබඳ රසවත් අවබෝධයක් අධ්‍යයනය මගින් සපයනු ලැබේ. K. Balsamo, LGBTQ සාක්ෂි මත පදනම් වූ ව්‍යවහාරික පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ (CLEAR) අධ්‍යක්ෂිකා, ඇය සුළුතර ආතතිය :
"//www.buencoco.es/ blog/que-es -la-autoestima">ආත්ම අභිමානය සහ මනෝභාවය, පහත්කම සහ ස්වයං අවමානය පිළිබඳ හැඟීම් ජනනය කිරීම, එම ලිංගික ඒකාකෘති සමඟ හඳුනාගැනීමේ ක්‍රියාවලියක් සක්‍රීය කිරීමට අමතරව.
මනෝවිද්‍යාත්මක මැදිහත්වීම රාමුව (Harvard M.L. Hatzenbuehler විසින් මනෝවිද්‍යාඥයා සහ මහාචාර්යවරයා විසින් විමර්ශනය කරන ලදී, සුළුතර ආතතිය පිළිබඳ ඔහුගේ අධ්‍යයනයේ දී), ඔහුගේ කොටස සඳහා, අභ්‍යන්තර සහ අන්තර් පුද්ගල මනෝවිද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන් විමර්ශනය කරයි. අපකීර්තියට සම්බන්ධ ආතතිය මනෝ ව්‍යාධි විද්‍යාවට මග පාදයි.
විශේෂයෙන්, සුළුතර ආතතිය සහ සංක්‍රාන්ති ලිංගික පුද්ගලයන් ගැන කතා කරන විට, ඇමරිකානු පර්යේෂකයෙකු වන J.K. Schulman ගේ අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ, සංක්‍රාන්ති ලිංගික පුද්ගලයන් ඇබ්බැහිවීම් වැනි මානසික ආබාධවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි. මානසික අවපීඩනය, කාංසාව ආබාධ සහ සුළුතර ආතතිය නිසා ඔවුන්ගේ ශරීර රූපය විකෘති කිරීම. ලිංගභේදය මත පදනම්ව වෙනස් කොට සැලකීම මිනිසුන්ට සියදිවි නසාගැනීමේ වැඩි අවදානමක් දරයිසංක්‍රාන්ති ලිංගිකයන්.
සුළුතර ආතති ආකෘතිය: සමහර ධනාත්මක අංශ
සුළුතර ආතති ආකෘතිය මගින් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ මනෝවිද්‍යාත්මක ආරක්ෂාව සඳහා LGTBIQ+ වෙත හැරවිය හැකි සම්පත් අවධාරණය කරයි. යහපැවැත්ම. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුළුතර කණ්ඩායමකට අයත් වීම සංජානනීය ආතතියේ negative ණාත්මක බලපෑම් අඩු කළ හැකි සහයෝගීතාවයේ සහ එකමුතුකමේ හැඟීම් වෙත ප්‍රවේශය සපයන බව හොඳින් දන්නා කරුණකි.
<3 හි බලපෑමට ප්‍රතිරෝධය දක්වන ප්‍රධාන ආරක්ෂක සාධක දෙකක් තිබේ> සුළුතර ආතතිය:
- පවුලේ සහ සමාජ සහයෝගය , එනම් මිතුරන් සහ ඥාතීන්ගේ පිළිගැනීම සහ සහයෝගය මෙන්ම සමාජය තුළ ගෞරවය පිළිබඳ සංජානනය .
- පුද්ගල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව , පුද්ගලයා ජීවිතයේ දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සමත් වන පුද්ගල ලක්ෂණ (විශේෂයෙන් ස්වභාවය සහ මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග) මඟින් ලබා දී ඇත .
ඡායාරූපය Marta Branco (Pexels)සුළුතර ආතතිය සහ මනෝවිද්‍යාව: කුමන මැදිහත්වීම්?
LGBTBIQ+ පුද්ගලයන් , විශේෂයෙන්ම T, සමහර විට සායනික කටයුතුවලදී පවා බාධාවලට මුහුණ දෙයි සුළුතර කණ්ඩායම් පිළිබඳ අගතීන් සහ ඒකාකෘති සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් අතර පවා නොදැනුවත්වම පැතිර යා හැකි බැවින් සුළුතර ආතතිය , සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සැකසීම.
මෙය බොහෝ විට බාධා කරයිඅතීතයේ විෂම නොවන ලිංගික අනන්‍යතා වල ව්‍යාධි විද්‍යාව සහ LGBT ගැටළු පිළිබඳ නිශ්චිත පුහුණුවක් නොමැතිකම හේතුවෙන් රැකවරණය සඳහා ප්‍රවේශය සහ එහි ගුණාත්මක භාවය අඩු කරයි.
සෞඛ්‍යය පිළිබඳ Lambda Legal විසින් සපයන ලද දත්ත මෙයට උදාහරණයකි. LGTBIQ+ පුද්ගලයින් විසින් පීඩාවට පත් කරන ලද වෙනස්කම් :
"//www.buencoco.es/">මාර්ගගත හෝ මුහුණට මුහුණ මනෝ විද්‍යාඥයින්) සුදුසු සහය සැපයීම සඳහා ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණ වෘත්තිකයන් විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ජනගහනයේ මෙම කොටසෙහි අවශ්‍යතා සපුරාලන විශේෂිතය
චිකිත්සාවේ දී, අසහනය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සහ එය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපාය මාර්ග ගොඩ නැගීම මගින් පුද්ගල අනන්‍යතාවය වලංගු වේ. මේ සියල්ල GSRD ඉදිරිදර්ශනයකින් ( ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය, ලිංගික සහ සම්බන්ධතා විවිධත්ව ප්‍රතිකාරය) , ක්ෂුද්‍ර ආක්‍රමණවලින් තොර චිකිත්සක පරිසරය ස්වයං ගවේෂණයට සහ දැනෙන අපහසුතා අඩු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
