فهرست
داسې اړیکې شتون لري چې ستونزمن وي. په هرصورت، ځینې وختونه دا احساساتي اړیکه یو موټی اخلي او د تیري او تاوتریخوالی سره د شخړې څخه بهر ځي. نن ورځ، موږ د نږدې ملګري تاوتریخوالی په اړه خبرې کوو او موږ تمرکز کوو چې څه پیښیږي کله چې نارینه برخه هغه څوک وي چې دا تاوتریخوالی تمرین کوي، دا په جنسي تاوتریخوالي کې.
نږدې ملګري تاوتریخوالی
د ښځو په وړاندې د نارینه تاوتریخوالی، په اغیزمنو اړیکو کې، په ټولو ټولنو او کلتورونو کې خورا پراخه دی. موږ یې ریښې چیرته پیدا کوو؟ د ډیرو کلونو لپاره د ښځو د حقونو په سیکولر نابرابرۍ کې او د ډیرو کلونو راهیسې په پدرسرۍ ټولنه کې.
دا معمول دی چې دا په غیر متناسب اړیکو کې پیښیږي، دا هغه څه دي چې په هغه کې شتون لري. د جوړې د غړو تر منځ د واک او کنټرول انډول . په دې اړیکو کې، یو کس په بل باندې ډیر کنټرول او ځواک لري، چې د غیر مساوي تحرک او په تعامل او پریکړه کولو کې د متقابل عمل نشتوالي لامل کیږي.
مرستې ته اړتیا لرئ؟ ګام پورته کړئ
همدا اوس پیل کړئپه هر عمر کې د متقابل ملګري تاوتریخوالی
موږ باید روښانه شو چې د نږدې ملګري تاوتریخوالی یوه نړیواله او متفاوت پدیده ده چې ټول ټولنیز شامل دي ټولګي او ټول عمرونه اغیزه کوي.
یو بیلګه چې څنګه د نږدې ملګري تاوتریخوالی پیښیږيد عمر په پام کې نیولو پرته موږ دا په سایبر ځورونې کې لرو. له 2013 راهیسې، د جندر تاوتریخوالی لپاره د حکومت پلاوي په دې اړه څیړنه ترسره کړې ده د شریک تاوتریخوالی یوه بڼه او د مساواتو او د تاوتریخوالی د مخنیوي په برخه کې د هسپانوي ځوانانو د پراختیا په اړه د جنسیت تاوتریخوالی. دې څیړنو څرګنده کړې چې د هڅو سره سره، د ښځو په وړاندې تاوتریخوالی په مختلفو بڼو د هسپانوي ځوانانو ترمنځ دوام لري .
نه یوازې دا، د پوهاوي سره سره. د متقابل ملګري تاوتریخوالي کمپاینونه، د یوې مطالعې له مخې د ځوانانو سلنه (د 15 او 29 کلونو ترمنځ) څوک چې د جنسیت تاوتریخوالی ردوي یا یې کموي په وروستیو کلونو کې زیات شوي . د پایلې په توګه، د کنټرول چلند او مختلف سرغړونې (حسد، سپکاوی، سپکاوی، جبري جنسي اړیکې ...) نورمال کیږي.
نو، په بالغ جوړو کې موندل شوي ورته غیرفعاله متحرکات او د تاوتریخوالي په اړیکو کې تجربه شوي احساساتي لاسوهنه هم په ځوانو جوړو کې شتون لري .
عکس د یان کروکاو (پیکسلز) لخواد متقابل ملګري تاوتریخوالي ډیری مخونه
کله چې موږ د جنسیتي تاوتریخوالي په اړه فکر کوو ، لومړی شی چې ذهن ته راځي هغه فزیکي ناوړه ګټه اخیستنه ده ، مګر دلته شتون لري. د متقابل ملګري تاوتریخوالی نور ډولونه چې کیدی شي څرګند شيد اړیکو هر پړاو.
دا د متقابل ملګري تاوتریخوالی مختلف ډولونه کیدای شي په انفرادي ډول واقع شي، که څه هم دوی عموما د یو بل سره یوځای کیږي:
- تاوتریخوالی فزیک دی. تر ټولو د پیژندلو وړ. دا په ډیری قضیو کې ښکاره نښې پریږدي. فشار، د شیانو غورځول، او داسې نور د دې ډول ملګري تاوتریخوالي یوه برخه ده. رواني تاوتریخوالی د توپیر او اندازه کولو لپاره خورا ستونزمن کار دی، دا خورا عام دی او جدي پایلې لري. ډیری وختونه، دا په چوپتیا کې پیل کیږي، د تفسیر او غلط فهم لپاره ځای پریږدي. په دقیقه توګه د همدې دلیل لپاره، په جوړه کې رواني تاوتریخوالی د هغو کسانو لپاره خورا خطرناک کیدی شي چې ورسره مخ کیږي، ځکه چې ډیری وختونه حتی قرباني هم نه پوهیږي چې ورسره ناوړه چلند کیږي.
- اقتصادي تاوتریخوالی هغه څه دي چې د بل کس اقتصادي خودمختاري کنټرولوي یا محدودوي تر څو په بریدګر باندې مالي انحصار ترلاسه کړي او په دې توګه کنټرول ولري.
- د جنسي تاوتریخوالي په جوړه کې هم شتون لري. څومره چې احساساتي اړیکه شتون لري، جنسي اړیکه باید رضايت ولري . د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) په ۲۰۱۳ کال کې اټکل کړی و، چې په ټوله نړۍ کې <۱>۷ سلنه ښځې د جنسي تاوتریخوالي قرباني شوي دي د هغو کسانو له امله چې دوی یې نه پیژني، خو سترګې! ځکه 35٪ هغه میرمنې چې په فزیکي او/یا جنسي تیري شوي دي د دوی د نارینه شریکانو یا پخوانیو شریکانو لخوا .
یوځل اړیکه او که چیرې ماشومان پکې ښکیل وي، ممکن د وحشي تاوتریخوالی سره مخ شي، دا هغه تاوتریخوالی دی چې هڅه کوي د یوې وسیلې په توګه د خپلو زامنو یا لوڼو په کارولو سره میرمنې ته د ډیری درد لامل شي.
رواني نږدې ملګري تاوتریخوالی
رواني نږدې ملګري تاوتریخوالی کولی شي هغه چلندونه شامل کړي چې هدف یې د ملګري ویرول، زیان رسول او کنټرول وي. او په داسې حال کې چې هره اړیکه توپیر لري، تاوتریخوالی "مینه" اکثرا یو غیر مساوي ځواک متحرک کوي چې په کوم کې یو ملګری هڅه کوي په بل باندې کنټرول ټینګ کړي په مختلفو لارو. سپکاوی، ګواښونه او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه په اړیکو کې د تاوتریخوالي میکانیزمونه جوړوي.
رواني ناوړه ګټه اخیستونکی څه ډول دی؟
په اړیکو کې رواني تاوتریخوالی د جوړو د غوښتنې له امله رامینځته کیږي. کنټرول، په اړیکو کې د ځواک ساتل او د لوړ مقام په غاړه اخیستل.
رواني ناوړه ګټه اخیستونکي تل اسانه نه وي چې په ګوته شي ځکه چې په عامه توګه دوی د باور وړ او زړه راښکونکي ښکاري، دوی حتی ډیری وختونه د مخدره توکو شخصیت لري چې خلک جذبوي. په شخصي توګه، دا ډول کس د هغه چا لپاره یو خوب دی چې اړیکه لريله هغه سره په رومانتيکه توګه.
متضاد جنسي تیري کوونکي په دودیز جنسیتي رولونو باور لري او له همدې امله باوري دي چې د یوې میرمنې لومړیتوب باید د خپل ملګري او د دوی ماشومانو پاملرنه وي. دوی د کنټرول له لاسه ورکولو ویره هم لري، په ځانګړې توګه د مینې حسد ته حساس دي، او اړتیا لري چې پوه شي چې د دوی ملګري هر وخت چیرته وي. په هرصورت، راځئ چې په یاد ولرو چې د نږدې ملګري تاوتریخوالی یو انتقالي پدیده ده او په ورته جنس جوړو کې هم پیښیږي: د جنسیت تاوتریخوالی .
عکس د روډنا پروډکشن لخوا لفظي متقابل ملګري تاوتریخوالی
د رواني نږدې ملګري تاوتریخوالي یو له خورا پراخه ډولونو څخه دا دی. لفظي تاوتریخوالی: ناوړه کلمې، سپکاوی او ګواښونه. موخه دا ده چې په ذهني یا احساساتي توګه بل کس ته زیان ورسوي او/یا په دوی باندې کنټرول ولري.
په زهرجن اړیکو کې، لفظي تیري خورا عام دي. برخه "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> قهر او غضب بریدونه معمولا معمول دي. برسېره پر دې، دا لږ زغم لري او خپل غصه راپاروي کله چې قربانیان د هغې ارادې ته تسلیم نه شي.
په اړیکو کې د شخړې او په جوړه کې د تاوتریخوالی ترمنځ توپیر
په جوړه کې شخړه کیدای شي شتون ولري بېلابېل لاملونه لکه دوه بېلابېل نظرونه، خو په پای کې منطقي خبره دا ده چې په خبرو او اصرار سره یې حل کړو. ددلیلونه او اختلافونه د اړیکو د نورمالیت برخه ده او له همدې امله موږ باید د ممکنه جوړه بحرانونو په اړه فکر ونه کړو یا دا چې موږ د لاسوهنې سړي سره یو. دا د بل ګوند د افکارو او افکارو سره د ځواک او عدم برداشت څخه ناوړه ګټه اخیستنه ده، ځکه چې هلته موږ لا دمخه د چټک سیند په لور روان یو او موږ له جګړې څخه د شریک تاوتریخوالي ته لاړو .
په لنډیز کې، او لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، د نږدې ملګري تاوتریخوالی زرګونه مخونه لري. دا کولی شي یوه ښځه د هغې د اصلي کورنۍ څخه جلا کړي، هغه د هغې د اقتصادي خپلواکۍ پرته پریږدي ... پداسې حال کې چې د شخړې سره په درناوي چلند کیږي او دا کړنې نه ترسره کیږي.
عکس د مارټ پروډکشن (Pexels) لخواد شریک تاوتریخوالی ناوړه کړۍ او د هغې پایلې
احصایې نارینه د ملګري تاوتریخوالی یا جنسیتي تاوتریخوالي اصلي عاملین په توګه راپوروي. د دې بدمرغه پدیدې لپاره احتمالي توضیح ممکن د هغه نفوذ له امله وي چې ځینې سټیریوټایپونه په نارینه چلند (زهرجن نارینه) باندې لري.
د شریکانو په تاوتریخوالی کې یو څوک د جنسیت د تاوتریخوالی د تش په نامه دوره کې راځي چې د ارواپوه لیونور واکر لخوا تشریح شوي لکه: "//www.buencoco.es/blog/indefension-aprendida"> زده کړه بې وسۍ ، او ځواک یې وده کوي. یو څوک چې د نږدې ملګري تاوتریخوالی سره مخ کیدی شيله دې شیانو څخه کوم یو وکړئ:
- د ناوړه چلند یادونه له مینځه یوسئ.
- د دریمې ډلې په وړاندې د تیري کونکي دفاع وکړئ.
- هغه تاوتریخوالی کم کړئ چې هغه ورسره مخ شوی دی.<11
د اړیکو یو مثالی ذهني نمایندګي مسلط کیږي. ډیری تیري کونکي ، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د دریمې ډلې په وړاندې د اعتبار وړ وي کوم چې حتی کورنۍ او ملګري وي چې په قرباني باندې فشار راوړي چې ملګري بخښي او یو بل فرصت ورکړي. په عین حال کې، قربانیان د اضطراب او اضطراب له پیښو او اختلالاتو سره مخ کیږي چې د نامتو وروسته ټراماتیک فشار پورې اړه لري، کوم چې ځان په فزیکي، رواني او رواني کچه ښکاره کوي.
د رواني هوساینې په لټه کې شئ. تاسو مستحق یاست
له بوینکوکو سره خبرې وکړئد شریک تاوتریخوالی پای ته رسولو څرنګوالی
جنسي تاوتریخوالی باید تل وغندل شي او زموږ د ټولنې لپاره د یو غیر عادلانه عمل او لعنت په توګه وګڼل شي. دا مهمه ده چې یوه ښځه چې د متقابل ملګري تاوتریخوالی قرباني وي د هغې د کورنۍ او ملګرو ترمنځ د ملاتړ شبکه ولري ترڅو د هغې سره په هغه لاره کې مرسته وکړي چې ورسره مخ ده. لکه څنګه چې د تیري کونکي لپاره، یو ارواپوه ته تلل او د مرستې غوښتنه کول اړین دي.
د هغه څه ماتولو لپاره چې د درد نه ختمیدونکي سلسله ښکاري او د نږدې ملګري تاوتریخوالی څخه د ځان ساتلو لپاره، بهرنۍ مرستې ممکن اړین وي. نو که تاسو د جنسیت تاوتریخوالی لرئ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو سره اړیکه ونیسئ د معلوماتو او حقوقي مشورې لپاره وړیا تلیفون شمیره 016 . دا یو عامه خدمت دی چې د جندر تاوتریخوالی پروړاندې د دولتي پلاوي لخوا پیل شوی ، دا په ورځ کې 24 ساعته کار کوي او پدې مسله کې متخصصین برخه اخلي. تاسو کولی شئ د WhatsApp (600 000 016) او د بریښنالیک له لارې هم اړیکه ونیسئ [email protected]
