අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ දෙමාපියන්ගේ නිවස හැර යාමට ඔබ සූදානම්ද? empty nest syndrome ගැන අපට බොහෝ විට අසන්නට ලැබේ (තම දරුවන් පවුලෙන් පිටත නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට පිටත්ව යන විට දෙමාපියන් බොහෝ විට අත්විඳින තනිකම සහ දුක පිළිබඳ හැඟීම), නමුත් සත්‍යය නම්, විවිධ හේතු නිසා, වයසට ගොස් නිවසින් පිටව නොයන බොහෝ අය සිටිති.
මනාලිය කොන්ත්‍රාත්තුවෙන් චිත්‍රපටයේ තත්වයට නොපැමිණීම, තවමත් අවුරුදු තිහක තරුණයෙකු නිවසේ තබා ගැනීමට මංමුලා සහගත දෙමාපියන් ඔහු ස්වාධීන වීමට පෙළඹවීම සඳහා ගැහැණු ළමයෙකු කුලියට ගනී, ඔහු එය මාපියන් සහ දරුවන් යන දෙදෙනාම ප්රතිකාර සඳහා පැමිණෙන්නේ තුවාල ඇති නොකර සහජීවනයේ මෙම පරිච්ඡේදය වසා දැමීමට උත්සාහ කිරීමට උපකාර සොයමින් බව සත්‍යයකි. මෙම බ්ලොග් සටහනේදී, අපි කතා කරන්නේ බිය සහ දෙමාපිය නිවසින් පිටවීමේ දුක .
සම්භව පවුල සමඟ ඇති බැඳීම
නිවස යනු පවුල් බැඳීම් ඇති වූ සහ බොහෝ සිදුවීම් අත්විඳ ඇති ස්ථානයයි. පවුල් නිවස යනු මිනිසුන් පිරිසක් විසින් දිනෙන් දින නිර්මාණය කර ශක්තිමත් කරන ලද සෙනෙහස සහ සබඳතාවල කන්ටේනරයක් වැනි වන අතර, එහි "ඔබේ ආදරණීයයන්" විසින් වට කර ගත් අවස්ථා බෙදාහදා ගන්නා ලදී.
බොහෝ විට, එවැනි අය සිටිති. දෙමාපිය නිවසින් පිටවීමට බිය දැනෙන අතර ඔවුන් මෙම ස්ථානය හැර යා නොහැකි දෙයක් ලෙස දකියි. පිටතට යාමෙන් පවුල් සමිතිය බිඳ දැමිය හැකි බව පෙනේඅනාගතයේදී නැවත හරස් වන දොර, නමුත් එකම ආකාරයකින් නොවේ, එය ස්වාධීනව තරණය කරනු ඇත. සමහර විට, දෙපාර්ශ්වයම සලකුණු කරන අස්ථි බිඳීම්, වේදනාවන් සහ ආරවුල් ඇති නොකර දෙමාපියන්ගේ නිවස හැර යාම පහසු නැත.
Photo by Ketut Subiyanto (Pexels)විසන්ධි කිරීම, සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියක්
එක් එක් පවුල වෙනස් වේ, නමුත් සත්‍යය නම් විමුක්තිය පිළිබඳ ප්‍රශ්නය බොහෝ වාර ගණනක් වේ. ප්රතිකාර නොකළේ, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අය සිටින නිසා විය හැකිය; එවිට පවුලේ නිවසේ ස්වාධීනත්වය දිගු වන අතර එය බොහෝ දෙනෙකුට නව යොවුන් විය දිගු කිරීමට හේතු වේ (තරුණ වැඩිහිටියන් ගැන කතා කිරීම).
පෙර සනිටුහන් කරන සන්ධිස්ථානයක් තිබේ සහ ඔවුන් ස්වාධීන වූ විට දෙමාපිය-ළමා සම්බන්ධතාවයෙන් පසුව. බොහෝ සැක සහිත නව මාවතකට අවතීර්ණ වීමට වේදිකාවක් අවසන් වෙමින් පවතින බැවින් මාපිය නිවස හැර යාමට බිය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි: "එය මට කෙසේ වේවිද? මට එය මූල්‍යමය වශයෙන් දැරිය හැකිද? මට ආපසු යාමට සිදුවුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? ආර්ථික හා රැකියා සංකූලතා ආදිය පසෙක තබා තම දෙමාපියන්ගේ නිවසින් පිටවීමට බිය වන අය සිටිති, මන්ද එයින් අදහස් වන්නේ සුවපහසු කලාපයකින් ඉවත් වී දුෂ්කර තීරණ ගැනීමට පටන් ගැනීම සහ දින චර්යාවන් අතහැර නව ඒවා නිර්මාණය කිරීමට සිදු වීමයි. <2
චිකිත්සාව ඔබට මානසික සහ චිත්තවේගී යහපැවැත්ම කරා යන ගමනේදී ඔබට සහාය වේ
ප්‍රශ්නාවලිය පුරවන්නදෙමාපිය නිවසින් පිටවීමහොඳ කොන්දේසි
මෙම අදියර අවසන් වීමට පෙර, දෙමව්පියන් සහ දරුවන් අතර සම්බන්ධතාවය විශ්වාසය මත පදනම් වූවක් නම්, වෙන්වීම වඩා හොඳ වනු ඇත. මෙම ක්රියාවලිය "ජීවන නීතිය" ලෙස සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් ජීවත් වනු ඇත. මෙම අවස්ථා වලදී, සන්නිවේදනය තිබේ නම් සහ ගැටුමෙන් නොව (ක්‍රෝධයෙන් හෝ පවුල් සබඳතා පළුදු වූ සිදුවීමක් හේතුවෙන් ඇති වන කෝපයෙන්) සිතා බලා තීරණයක් ගන්නේ නම්, සංක්‍රාන්තිය වඩාත් දරාගත හැකි වනු ඇත. ඊට අමතරව, දෙපාර්ශ්වයටම නව තත්වය පිළිබඳ මානසිකත්වයක් ඇති කර ගැනීමට කාලය ලැබෙනු ඇති අතර, සමහර විට දෙමව්පියන් නව නිවස සෙවීමට, සැරසිලි කිරීමේදී පවා සම්බන්ධ වනු ඇත ...
චිකිත්සාවේ උපකාරය
බොහෝ විට, අනවශ්‍ය අපහසුතා හෝ ගැටළු නොමැතිව, විසන්ධි වීම ස්වභාවිකව සිදුවේ. මෙය එසේ නොවන විට සහ වෙන්වීම විශේෂයෙන් වේදනාකාරී සහ කළමනාකරණය කිරීමට සංකීර්ණ වූ විට, බොහෝ පවුල් තම ජීවිතයේ මෙම සංක්‍රාන්තියට එකට මුහුණ දීම සඳහා මනෝ විද්‍යාඥයෙකු වෙත යාමට තීරණය කරයි.
පළමුව වෘත්තීය සහාය ඇතිව, පසුව ස්වාධීනව ඉදිරියට යාම, එය වැදගත් වේ:
- සන්නිවේදනය සහ ක්‍රියාශීලී සවන්දීම ස්ථාපිත කරන්න.
- නව උපාය මාර්ග සහ ඉදිරිදර්ශන ලබා ගැනීම සහ සම්භවය ඇති පවුලෙන් ඔබ්බට චිත්තවේගීයව ආයෝජනය කරන්න.
- ඔබ තුළ ප්‍රක්ෂේපණය කිරීමට පටන් ගන්න බාහිර ලෝකය.
-අන් අයගේ දෘෂ්ටිකෝණය සහ අත්දැකීම් අවබෝධ කර ගැනීම.
දෙමාපිය නිවස හැර යාම නව අදියරකි.ජනතාවගේ ජීවිතය. ඔබට පියවරට මුහුණ දීමට වෘත්තීය සහාය අවශ්‍ය නම්, එය ඉල්ලා සිටීමට පසුබට නොවන්න.
