Handa ka na bang umalis sa bahay ng iyong mga magulang? Madalas nating marinig ang tungkol sa empty nest syndrome (yung pakiramdam ng kalungkutan at kalungkutan na kadalasang nararanasan ng mga magulang kapag umaalis ang kanilang mga anak upang magsimula ng bagong buhay sa labas ng tahanan ng pamilya), ngunit ang totoo, Sa iba't ibang dahilan, maraming tao ang tumatanda at hindi umaalis ng bahay.

Nang hindi umabot sa sitwasyon ng pelikulang Bride by Contract , kung saan ang mga magulang ay desperado na magkaroon ng tatlumpung taong gulang pa rin sa bahay umupa ng isang batang babae upang mag-udyok sa kanya na maging independent, siya It totoo na ang parehong mga magulang at anak ay pumupunta sa therapy na naghahanap ng tulong upang subukang isara ang kabanatang ito ng magkakasamang buhay nang hindi nagdudulot ng mga pinsala. Sa blog entry na ito, pinag-uusapan natin ang takot at kalungkutan sa pag-alis sa tahanan ng magulang .

Ang ugnayan sa pamilyang pinagmulan

Ang tahanan ay ang lugar kung saan nabuo ang ugnayan ng pamilya at kung saan maraming pangyayari ang naranasan. Ang tahanan ng pamilya ay parang lalagyan ng pagmamahal at mga relasyon na nilikha at pinalakas ng isang grupo ng mga tao araw-araw, kung saan ang mga sandali ay pinagsaluhan na napapalibutan ng "iyong mga mahal sa buhay".

Kadalasan, may mga taong nakaramdam ng takot na umalis sa tahanan ng magulang at nakikita nila ang lugar na ito bilang isang bagay na imposibleng umalis. Tila maaaring masira ang unyon ng pamilya sa pamamagitan ng paglabasang pintong iyon na tatawid muli sa hinaharap, ngunit hindi sa parehong paraan, ito ay tatawid nang nakapag-iisa. Kung minsan, ang pag-alis sa tahanan ng magulang nang hindi nagdudulot ng mga bali, sakit at pag-aaway na magmarka sa magkabilang panig ay hindi madali.

Pagdiskonekta, isang masalimuot na proseso

Iba-iba ang bawat pamilya, ngunit ang katotohanan ay maraming beses na ang isyu ng pagpapalaya ay hindi ginagamot, marahil dahil may mga hindi alam kung paano haharapin ito; pagkatapos ang kasarinlan ng tahanan ng pamilya ay pinalawak at na nagiging sanhi ng maraming mga tao sa pagpapalawig ng adolescence (nag-uusap tungkol sa mga young adult).

Mayroong isang milestone na nagmamarka ng bago at pagkatapos sa relasyon ng magulang-anak nang sila ay naging independent. Normal na makaramdam ng takot na umalis sa tahanan ng mga magulang dahil ang isang yugto ay paparating na sa pagtatapos upang simulan ang isang bagong landas na may maraming pagdududa: "Paano ito mapupunta para sa akin? Kaya ko ba talaga ito sa pananalapi? Paano kung kailangan kong bumalik? Isinasantabi ang mga komplikasyon sa ekonomiya at trabaho, atbp., may mga natatakot na umalis sa tahanan ng kanilang mga magulang dahil nangangahulugan ito ng pag-alis sa isang comfort zone at simulang gumawa ng mahihirap na desisyon at pag-abandona sa mga nakagawiang gawain at pagkakaroon ng mga bago.

Sinusuportahan ka ng Therapy sa iyong daan patungo sa mental at emosyonal na kagalingan

Umalis sa tahanan ng iyong mga magulang sagood terms

Bago matapos ang yugtong ito, magiging mas mabuti ang paghihiwalay kung ang relasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak ay batay sa tiwala. Ang proseso ay isabuhay sa isang malusog na paraan, bilang isang "batas ng buhay". Sa mga kasong ito, kung may komunikasyon at ang desisyon ay ginawang maingat at hindi mula sa salungatan (sa matinding galit o mula sa damdamin ng galit dahil sa isang pangyayari na nagpahirap sa mga relasyon sa pamilya) ang paglipat ay mas matitiis. Bukod pa rito, magkakaroon ng panahon ang magkabilang panig na gumawa ng mentalisasyon sa bagong sitwasyon, at marahil ay makisali pa ang mga magulang sa paghahanap ng bagong tahanan, sa palamuti...

Ang tulong ng therapy

Kadalasan, natural na nangyayari ang paghihiwalay, nang walang labis na kakulangan sa ginhawa o problema. Kapag hindi ito ang kaso at ang paghihiwalay ay lalong masakit at masalimuot na pangasiwaan, maraming pamilya ang pipiliing pumunta sa isang psychologist upang harapin ang pagbabagong ito sa kanilang buhay nang magkasama.

Una sa tulong ng propesyonal, at pagkatapos ay magpatuloy nang nakapag-iisa, Ito ay mahalaga:

- Magtatag ng komunikasyon at aktibong pakikinig.

- Kumuha ng mga bagong diskarte at pananaw at mamuhunan sa emosyonal na paraan lampas sa pamilyang pinagmulan.

- Simulan ang iyong sarili sa ang labas ng mundo.

-Pag-unawa sa pananaw at karanasan ng iba.

Ang pag-alis sa tahanan ng magulang ay isang kinakailangang bagong yugto sabuhay ng mga tao. Kung kailangan mo ng propesyonal na tulong upang harapin ang hakbang, huwag mag-atubiling hilingin ito.