Všetci fantazírujeme o výlete, o chlapcovi alebo dievčati vo vašej triede v telocvični, o tom, aké by to bolo obedovať v určitej reštaurácii... pretože predstavivosť je slobodná, nemá žiadne obmedzenia a, samozrejme, zasahuje do všetkých sfér vrátane sexuálnej sféry. V tomto článku hovoríme o sex a fantázie a...spoiler: fantázie v sexe sú normálne, nie je nič neobvyklé v erotické fantázie a nie, nie je to len sex a láska s trochou korenia... a nie, nie je to len otázka sexuálne fantázie počas masturbácie.

Fantázie v sexe, podobne ako mnohé iné veci, boli tiež predmetom štúdia. napríklad výskumník Vieri Boncinelli definoval sexuálnu fantáziu ako schopnosť každej ľudskej bytosti k mentálnej autoerotike a k vytváraniu erotických obrazov. Fantázia je schopná aktivovať všeobecnú a genitálnu túžbu a vzrušenie až do tej miery, že sa pre niektorých ľudí stáva motorom sexuálnej aktivity.

Typy sexuálnych fantázií

V erotickej predstavivosti sa môže prelínať reálne a fantastické, preto je možné, že postavy našich erotických fantázií sú založené na skutočných aj vymyslených ľuďoch.

Klasifikácia typy sexuálnych fantázií zohľadňujú sa rôzne kritériá.

Prvé kritérium klasifikácie sa vzťahuje na časový okamih vyvolania erotických fantázií:

• Očakávané sexuálne fantázie Tie, ktoré sú dočasne vyvolané mimo sexuálnej aktivity.
• Fantázie v sexe apetítu: Tie, ktoré sa vyskytujú tesne pred sexuálnou aktivitou.
• Súbežné sexuálne fantázie: Tie, ktoré sa vyskytujú súčasne so sexuálnym stykom a stávajú sa jeho súčasťou.

Podľa ich obsahu:

• Kontextové sexuálne fantázie: Tie, v ktorých je zobrazené to, čo sa deje v skutočnosti, veľmi podobné.
• Mimokontextové sexuálne fantázie: Tie, v ktorých zobrazovaný predmet nesúvisí s tým, čo sa deje v skutočnom živote. Tento typ fantázie si vyžaduje väčšie duševné úsilie.

Tretie kritérium sa zameriava na druh zobrazovanej sexuálnej aktivity. Rozlišuje sa:

• Predpisové sexuálne fantázie: Tie, pri ktorých fantazírujúca osoba predkladá sexuálny návrh.
• Reagujúce sexuálne fantázie: Tie, v ktorých osoba reaguje na navrhovanú činnosť.

Ďalšie rozlišovanie zohľadňuje vzťah medzi partnermi a možnosť vzájomného zdieľania a skúmania sexu a fantázií. Podľa toho sa rozlišujú tieto typy sexuálnych fantázií:

• Spoločná erotická fantázia: Tie z vlastných fantázií, ktoré môžu byť partnerovi vysvetlené, sú akceptované a potenciálne dosiahnuteľné.
• Zdieľateľná erotická fantázia: To, čo si predstavuje jedna zo strán a čo môže byť vyslovené bez emocionálneho alebo vzťahového náboja.
• Súkromná erotická fantázia: Fantázia, ktorá nemá možnosť byť partnerovi vyslovená, a to ani v určitom bode vzťahu, pretože osoba môže pociťovať strach z odsúdenia alebo z urážky druhej strany.

Terapia poskytuje nástroje na zlepšenie vzťahov

Sex a fantázie: dať a vziať

Podľa Dr. Maria Puliattiho by pre vedomejšiu intimitu mohli obaja partneri zažiť potešenie zo vzájomnej výmeny medzi "zoznamom">

Blízkosť a intimitu možno dosiahnuť prostredníctvom skúsenosti otvorenej zvedavosti voči sebe a druhej osobe.

Na aké potreby reagujú sexuálne fantázie?

Erotická predstavivosť môže reagovať na rôzne osobné potreby aj v závislosti od aktuálnej situácie, takže erotické fantázie sa môžu časom meniť.

Sexuálna fantázia môže:

• Pomoc pri skúmaní vlastnej sexuálnej identity alebo pri jej posilňovaní.
• Vykonať kompenzačnú činnosť, vyplniť momentálne nedostatky, vzťahové a psychoafektívne potreby.
• Majú obrannú funkciu a pomáhajú prekonať psychické zranenia alebo traumy.
• Umožňujú aktiváciu a udržiavanie sexuálnej túžby a vzrušenia, čo môže viesť k orgazmu.
• Pomôžte nezľahčovať sexuálne vzťahy tým, že prinesiete výhody pre vzťah páru.
• Lepšie si uvedomovať vlastné telesné pocity.

Kedy môžu byť sexuálne fantázie problémom

Ako vidno vyššie, sexuálne fantázie možno využiť na rôzne účely a potreby. Tento svet fantázie možno prijať ako spôsob prežívania sexuality, a to tak so sebou samým, ako aj s inými, s väčším uvedomením, zvedavosťou a slobodou skúmania.

Niekedy sa môže stať, že samotné posudzovanie je príčinou zábran, nedostatočného skúmania a zníženej sexuálnej túžby až po aktiváciu stavov znepokojenia a strachu v súvislosti s vlastnými fantáziami.

Strach z toho, že človek nedokáže kontrolovať svoje túžby v reálnom svete, často spôsobuje, že si sám obmedzuje svoju predstavivosť a erotické fantázie. sexuálne fantázie, ktoré môžu byť znepokojujúce :

• Z hľadiska obsahu Niekedy sú vnímané ako veľmi vzdialené od vlastnej životnej histórie, kultúrnych vzorcov alebo sexuálnej orientácie.
• Kvôli jeho dotieravosti. Stávajú sa opakujúcou sa myšlienkou, ktorá prevažuje nad inými vykonávanými činnosťami: "Myslím na ne neustále, dokonca aj v práci".
• Pre exkluzivitu fantázie v sexe Napríklad to, že dosiahnutie orgazmu závisí len od fantázie: "Nemôžem dosiahnuť orgazmus, ak mi partner nepovie tieto veci."

Sexuálne fantázie obohacujú sexualitu, ak sú prežívané so zvedavosťou, skúmaním, potešením a zdieľané s druhým partnerom. Ak máte pocit, že máte sexuálne ťažkosti alebo dokonca parafíliu. Nenechajte sa zastaviť rozpakmi a skúste sa obrátiť na odborníka so skúsenosťami v tejto oblasti. V našom tíme online psychológov nájdete mnoho odborníkov pripravených vám pomôcť!