Vi fantiserar alla om en resa, om pojken eller flickan i din klass på gymmet, om hur det skulle vara att äta på en viss restaurang ... eftersom fantasin är fri, den har inga gränser och naturligtvis når den alla sfärer, inklusive den sexuella sfären. I den här artikeln pratar vi om sex och fantasier och...spoiler: den fantasier i sex är normala, det finns inget ovanligt i erotiska fantasier och nej, det är inte bara sex och kärlek med lite peppar... och nej, det är inte bara en fråga om sexuella fantasier under onani.

Fantasier om sex har, precis som många andra saker, också varit föremål för studier. Forskaren Vieri Boncinelli definierade till exempel sexuell fantasi som varje människas förmåga till mental autoerotik och till att skapa erotiska bilder. Fantasy kan aktivera allmän och genital lust och upphetsning, till den grad att det för vissa människor blir drivkraften bakom sexuell aktivitet.

Typer av sexuella fantasier

I den erotiska fantasin kan det verkliga och det fantastiska flyta samman, och därför är det möjligt att personerna i våra erotiska fantasier är baserade på både verkliga och imaginära personer.

För att klassificera typer av sexuella fantasier hänsyn tas till olika kriterier.

Det första klassificeringskriteriet avser den tidpunkt då de erotiska fantasierna väcks till liv:

• Förväntansfulla sexfantasier De som tillfälligt framkallas utanför sexuell aktivitet.
• Fantasier i aptitens kön: De som inträffar strax före sexuell aktivitet.
• Återkommande sexfantasier: De som inträffar samtidigt med det sexuella mötet och blir en del av det.

Enligt deras innehåll:

• Kontextuella sexfantasier: De där det som avbildas är mycket likt det som händer i verkligheten.
• Extrakontextuella sexfantasier: De där det avbildade ämnet inte har något samband med vad som händer i verkliga livet. Denna typ av fantasi kräver mer mental ansträngning.

Ett tredje kriterium fokuserar på vilken typ av sexuell aktivitet som skildras. En åtskillnad görs:

• Föreskrivande sexfantasier: De där personen som fantiserar gör ett sexuellt förslag.
• Sexfantasier med lyhördhet: De där personen svarar på en föreslagen aktivitet.

En annan distinktion tar hänsyn till förhållandet mellan parterna och möjligheten att dela och utforska varandras sex och fantasier. Följaktligen skiljer man mellan följande typer av sexuella fantasier:

• Delad erotisk fantasi: De av ens egna fantasier som kan göras explicita för ens partner är accepterade och potentiellt uppnåeliga.
• Delbar erotisk fantasi: Det som föreställs av en av parterna och som kan göras explicit utan känslomässig eller relationell laddning.
• Privat erotisk fantasi: En fantasi som inte har möjlighet att göras explicit för partnern, inte ens vid en viss tidpunkt i förhållandet, eftersom personen kan uppleva rädsla för att bli dömd eller för att förolämpa den andra parten.

Terapi ger verktyg för att förbättra relationer

Sex och fantasier: ge och ta

Enligt Dr. Maria Puliatti kan båda parter, för en mer medveten intimitet, uppleva njutningen av ett ömsesidigt utbyte mellan "listan">

Närhet och intimitet kan uppnås genom en upplevelse av öppen nyfikenhet på sig själv och den andra personen.

Vilka behov svarar sexuella fantasier mot?

Erotisk fantasi kan svara mot olika personliga behov också beroende på det ögonblick man lever, så erotiska fantasier kan förändras över tiden.

En sexuell fantasi kan:

• Hjälp att utforska sin sexuella identitet eller att stärka den.
• Att utföra en kompensatorisk handling, att fylla tillfälliga brister, relationella och psykoaffektiva behov.
• Har en defensiv funktion och hjälper till att övervinna psykologiska sår eller trauman.
• Möjliggör aktivering och upprätthållande av sexuell lust och upphetsning, vilket kan leda till orgasm.
• Hjälp till att inte trivialisera sexuella relationer genom att lyfta fram fördelar för parets relation.
• Att bli mer medveten om sina egna kroppsliga förnimmelser.

När sexuella fantasier kan vara ett problem

Som framgår ovan kan sexuella fantasier användas för olika syften och behov. Denna fantasivärld kan användas som ett sätt att uppleva sexualitet, både med sig själv och med andra, med större medvetenhet, nyfikenhet och frihet att utforska.

Ibland kan det hända att själva domen är orsaken till hämning, brist på utforskning och minskad sexuell lust, till den grad att den aktiverar tillstånd av oro och rädsla när det gäller ens fantasier.

Ofta leder rädslan för att inte kunna kontrollera sina begär i den verkliga världen till att personen självcensurerar sin fantasi och sina erotiska fantasier. Exempel på sexuella fantasier som kan vara alarmerande :

• När det gäller innehåll Ibland ses de som mycket avlägsna från ens egen livshistoria, kulturella mönster eller sexuella läggning.
• På grund av dess intrång. De blir en återkommande tanke som åsidosätter andra aktiviteter som utförs: "Jag tänker på dem hela tiden, även på jobbet".
• För fantasins exklusivitet i sex Till exempel att göra uppnåendet av orgasm helt beroende av fantasi: "Jag kan inte nå orgasm om min partner inte säger de där sakerna till mig".

Sexuella fantasier berikar sexualiteten om de upplevs med nyfikenhet, utforskning, njutning och delas med den andra partnern. Om du känner att du har sexuella svårigheter, eller till och med parafili Låt inte förlägenheten stoppa dig och försök prata med ett proffs med erfarenhet inom detta område. I vårt team av onlinepsykologer hittar du många yrkesverksamma som är redo att hjälpa dig!