Att utveckla ett band till de människor vi älskar är normalt. Problemet uppstår när vi skapar ett band som genererar en mycket stark känslomässig bindning och inte tillåter oss att bryta det på ett hälsosamt och naturligt sätt. Detta händer eftersom något av följande har utvecklats typer av känslomässigt beroende.

När det ges känslomässigt beroende i parförhållanden skapas, en relationsband fyllt av besatthet och lidande som den affektivt beroende personen bygger upp Partnern blir ett slags drog och allt som inte rör den älskade förlorar gradvis sitt intresse. Den affektivt beroende delen minskar sitt utrymme för självständighet för att inte förlora sin partner, som den anser vara den enda källan till tillfredsställelse, kärlek och välbefinnande.

Den Kärleksberoende är en del av de icke-substansbaserade beteendeberoendena, från vilka det skiljer sig genom att det involverar en dubbelriktad dynamik. Det är en sjukdom som är inneboende i personen men som kommer till uttryck i vissa parförhållanden. Partnern spelar en viktig roll för att aktivera och upprätthålla dynamiken i "//www.buencoco.es/blog/dependencia-".Att vara med en partner innebär att uthärda en relation som ofta beskrivs som "giftig", och att vara i en giftig relation är frustrerande och otillfredsställande, i värsta fall till och med smärtsam och våldsam.

Att lämna partnern är otänkbart eftersom den affektivt beroende delen skulle hamna i en djup ångest kopplad till gamla rädslor för övergivenhet och separation. Partnerrelationen upplevs som en oundviklig nödvändighet eftersom separation från den älskade är ohanterlig, otänkbar, omöjlig. Allt detta är inget annat än en känslomässig-affektiv fälla.

Typer av känslomässigt beroende

Följande är de typer av känslomässigt beroende i ett par:

Medberoende anknytning

"//www.buencoco.es/blog/codependencia">medberoende" är en symbiotisk länk en svetsning, där en partner är i akut behov av hjälp (ofta beroende av alkohol, droger eller spel) och den andra tar fullt ansvar.

Engagemang uppstår eftersom den kärleksberoende partnern vill rädda den älskade Men han eller hon kommer att uppleva ständig besvikelse över den andra partnerns återfall och uppbrott och inse att det engagemang som investerats i hans eller hennes partner inte kommer att räcka för att rädda honom eller henne. Då kommer han eller hon att känna att allt har varit meningslöst, känna ensamhet, otillräcklighet, och de gamla känslomässiga tomrummen kommer inte att fyllas.

Trots detta tar förhållandet nästan aldrig slut, eftersom den affektiva beroende delen behöver upprätthålla länken Således bryts löften kontinuerligt och omformuleras för att hålla relationen vid liv. Kännetecknen för en medberoende bindning är:

• känslomässiga svängningar: ständigt närmande och avståndstagande;
• illusioner och besvikelser;
• kontrollmekanismer;
• ömsesidigt behov av godkännande;
• att söka tillfredsställelse utanför sig själv;
• skuld.

Koppling till motverkande av beroende

Termen "lista">

Det är möjligt att läka känslor och relationer

"Jag räddar dig för att rädda mig"

I både medberoende och motberoende finns en gemensam nämnare: den affektivt beroende partnerns behov av att rädda den närstående. Bakom önskan att återuppliva partnern från askan av deras relationella och affektiva dysfunktion för att nå högre nivåer av välbefinnande ligger hoppet om att rädda sig själv.

Endast om de känner sig älskade och oumbärliga i sin relation kommer de affektivt beroende att känna att de kan läka sina egna gamla sår relaterade till anknytningsrelationer.

En onlinepsykolog kan hjälpa oss att bli mer medvetna om hur vi upplever våra relationer, vilka typer av känslomässigt beroende vi skapar, att känna igen våra resurser och att utforska nya sätt att agera som är mer i linje med våra önskningar.