ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളുമായി അടുപ്പം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. വളരെ ശക്തമായ വൈകാരിക അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ബോണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ അത് ആരോഗ്യകരവും സ്വാഭാവികവുമായ രീതിയിൽ മുറിക്കാൻ അനുവദിക്കാത്തതാണ് പ്രശ്നം. വൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ തരങ്ങളിൽ ഒന്ന് വികസിച്ചതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
ദമ്പതികളിൽ വൈകാരിക ആശ്രിതത്വം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ , വൈകാരികമായി ആശ്രയിക്കുന്ന വ്യക്തി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന ആസക്തിയും കഷ്ടപ്പാടും നിറഞ്ഞ ഒരു ബന്ധബന്ധം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു . ദമ്പതികൾ ഒരുതരം മയക്കുമരുന്നായി മാറുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ബാധിക്കാത്ത എല്ലാം ക്രമേണ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. സംതൃപ്‌തിയുടെയും സ്‌നേഹത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും ഏക സ്രോതസ്സായി അവർ കരുതുന്ന പങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ സ്വാധീനമുള്ള ആശ്രിത കക്ഷി സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനായുള്ള അവരുടെ ഇടം കുറയ്ക്കുന്നു.
സ്‌നേഹ ആസക്തി ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ്. പദാർത്ഥങ്ങളില്ലാത്ത പെരുമാറ്റ ആസക്തികൾ, അതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം അതിൽ ഒരു ദ്വിദിശ ചലനാത്മകത ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് വ്യക്തിക്ക് അന്തർലീനമായ ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് ചില ജോടി ഗിയറുകളിൽ അതിന്റെ പ്രകടനം കണ്ടെത്തുന്നു. "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emotional"> വൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ ചലനാത്മകത സജീവമാക്കുന്നതിലും നിലനിർത്തുന്നതിലും ദമ്പതികൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു: അവർക്ക് പങ്കാളിയോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ ആകാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ളത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് "വിഷ" എന്ന് പലപ്പോഴും വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ബന്ധം സഹിച്ചുനിൽക്കുക എന്നതാണ്, വിഷബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിരാശാജനകവും നിരാശാജനകവുമാണ്.തൃപ്തികരമല്ല, ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ പോലും വേദനാജനകവും അക്രമാസക്തവുമാണ്.
പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, കാരണം ആശ്രിതരായ ആശ്രിത കക്ഷി ഉപേക്ഷിക്കലിന്റെയും വേർപിരിയലിന്റെയും പഴയ ഭയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഴത്തിലുള്ള വേദനയിലേക്ക് വീഴും. പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നുള്ള വേർപിരിയൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്തതും സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതും അസാധ്യവുമായതിനാൽ ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ ബന്ധം ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒരു അനിവാര്യതയായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതെല്ലാം വൈകാരിക-ആഘാതകരമായ കെണിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല.
Pexels-ന്റെ ഫോട്ടോവൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ തരങ്ങൾ
പിന്നെ, വൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ തരങ്ങൾ ദമ്പതികൾ:
കോഡിപെൻഡൻസി ഹിച്ച്
"//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependencia" ഒരു സിംബയോട്ടിക് ബോണ്ടാണ് , ഒരു വെൽഡ്, അതിൽ ദമ്പതികളിലെ രണ്ട് അംഗങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് അടിയന്തിര സഹായം ആവശ്യമാണ് (അവൻ പലപ്പോഴും മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, ചൂതാട്ടം എന്നിവയ്ക്ക് അടിമയാണ്) മറ്റേയാൾ പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നു.
ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് കാരണം ആസക്തിയുള്ള പങ്കാളി പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ രക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് അംഗത്തിന്റെ വീണ്ടെടുപ്പുകളുടെയും വേർപിരിയലുകളുടെയും മുഖത്ത് അവർക്ക് തുടർച്ചയായ നിരാശകൾ അനുഭവപ്പെടും, പങ്കാളിയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്ന അർപ്പണബോധം അവനെ രക്ഷിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. എല്ലാം ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് അയാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും, അയാൾക്ക് ഏകാന്തതയും അപര്യാപ്തതയും അനുഭവപ്പെടും, പഴയ വൈകാരിക ശൂന്യതകൾ നികത്തപ്പെടില്ല.
ഇങ്ങനെയാണെങ്കിലും, ബന്ധം ഒരിക്കലും അവസാനിക്കുന്നില്ല, കാരണം ആശ്രിത കക്ഷി സ്വാധീനമുള്ളതാണ്"മറ്റൊരാൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, എനിക്ക് അവരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല" എന്ന ചിന്തയിൽ നിങ്ങൾ ലിങ്ക് നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട് . അങ്ങനെ, വാഗ്ദാനങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ലംഘിക്കപ്പെടുകയും ബന്ധം സജീവമായി നിലനിർത്താൻ പരിഷ്കരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കോഡിപെൻഡന്റ് ബോണ്ടിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഇവയാണ്:
- വൈകാരിക ആന്ദോളനങ്ങൾ: തുടർച്ചയായ സമീപനങ്ങളും ദൂരങ്ങളും;
- മിഥ്യാധാരണകളും നിരാശകളും;
- നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ;
- അംഗീകാരത്തിനായുള്ള പരസ്പര ആവശ്യം;
- സ്വന്തത്തിന് പുറത്ത് സംതൃപ്തി തേടൽ;
- കുറ്റബോധം തോന്നൽ.
"ലിസ്റ്റ്">
- അതൃപ്തി ബാധിക്കുന്നത്;
- "ലയൺ-ഗസൽ" ഡൈനാമിക്: ദമ്പതികൾ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നു, വൈകാരിക ആശ്രിതർ സ്നേഹത്തിന്റെ നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ അവരെ പിന്തുടരും ( ബ്രെഡ്ക്രംബിംഗ്);
- അയോഗ്യത കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ;
- ഉപയോഗത്തിന്റെ അഭാവം;
- പങ്കിട്ട ആവശ്യങ്ങളുടെയും ആഗ്രഹങ്ങളുടെയും അഭാവം;
- ദമ്പതികളെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ച് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ പ്രതീക്ഷകൾ ബന്ധത്തിന്റെ: ഒരു അംഗം ആ ബന്ധം ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, മറ്റൊരാൾ ഒരു പ്രതീക്ഷയും കാണുന്നില്ല, അത് ദമ്പതികളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
വികാരങ്ങളും ബന്ധങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് സാധ്യമാണ്
ഇവിടെ സഹായം കണ്ടെത്തുക"എന്നെ രക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ നിന്നെ രക്ഷിക്കുന്നു"
സഹ-ആശ്രിതത്വത്തിലും എതിർആശ്രിതത്വത്തിലും ഒരു പൊതു ഘടകമുണ്ട്: പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ രക്ഷിക്കാൻ സ്വാധീനമുള്ള ആശ്രിത അംഗത്തിന്റെ ആവശ്യം ഉയിർത്തെഴുന്നേൽക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽതങ്ങളുടെ ബന്ധവും സ്വാധീനവുമുള്ള അപര്യാപ്തതയുടെ ചാരത്തിൽ നിന്ന് ദമ്പതികൾക്ക് ഉയർന്ന ക്ഷേമത്തിൽ എത്താൻ കഴിയും, തങ്ങളെത്തന്നെ രക്ഷിക്കാമെന്ന പ്രതീക്ഷയാണ്.
തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അവർ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും അനിവാര്യമാണെന്നും തോന്നിയാൽ മാത്രമേ, ആശ്രിതരായ ആശ്രിതർക്ക് അനുഭവപ്പെടൂ. അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ബന്ധങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിങ്ങളുടെ പഴയ മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും.
ബന്ധങ്ങളിലെ നമ്മുടെ ജീവിതരീതി, നമ്മൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന വൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ തരങ്ങൾ, നമ്മുടെ വിഭവങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പുതിയ വഴികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും ഒരു ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് നമ്മെ സഹായിക്കാനാകും.
