Kukuza uhusiano na watu tunaowapenda ni jambo la kawaida. Shida inakuja tunapounda dhamana ambayo huzalisha kiambatisho chenye nguvu sana cha kihemko na haituruhusu kuikata kwa njia nzuri na ya asili. Hii hutokea kwa sababu moja ya aina ya utegemezi wa kihisia imekua.

Kunapokuwa na utegemezi wa kihisia katika wanandoa , uhusiano wa kimahusiano uliojaa wasiwasi na mateso hutengenezwa ambayo mtu anayetegemea kihisia hujenga . Wanandoa huwa aina ya madawa ya kulevya na kila kitu ambacho hakijali mpendwa hatua kwa hatua hupoteza maslahi. Chama tegemezi tegemezi kinapunguza nafasi yao ya kujitegemea ili kutopoteza mwenzi wao, ambaye wanamwona kuwa chanzo pekee cha kuridhika, upendo na ustawi.

Uraibu wa mapenzi ni sehemu ya uraibu wa kitabia bila dutu, ambayo inatofautiana kwa sababu inahusisha mienendo ya pande mbili. Ni usumbufu asilia kwa mtu lakini hupata usemi wake katika gia fulani za wanandoa. Wanandoa wana jukumu muhimu katika kuwezesha na kudumisha mienendo ya "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional">utegemezi wa kihisia: hawawezi kuwa na au bila wenzi wao. Kuwa na mpenzi kunamaanisha kustahimili uhusiano ambao mara nyingi hufafanuliwa kama "sumu," na kuwa katika uhusiano wa sumu ni kukatisha tamaa nahaliridhishi, katika hali mbaya zaidi, hata maumivu na vurugu. Uhusiano kama wanandoa una uzoefu kama jambo la lazima lisiloepukika kwa sababu kutengana na mpendwa ni jambo lisiloweza kudhibitiwa, lisilofikirika, lisilowezekana. Yote haya si chochote zaidi ya mtego unaoathiri hisia.

Aina za utegemezi wa kihisia

Kisha, aina za utegemezi wa kihisia katika wanandoa:

Kikwazo cha utegemezi

The "//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependencia" ni kifungo cha ushirika , weld, ambapo mmoja wa washiriki wawili wa wanandoa anahitaji usaidizi wa haraka (mara nyingi huwa mraibu wa pombe, dawa za kulevya, kamari) na mwingine huchukua jukumu kamili.

Hitch is Inatokea kwa sababu mpenzi aliye na uraibu wa mapenzi anataka kumwokoa mpendwa Hata hivyo, watapata masikitiko ya mara kwa mara wanapokabiliana na kurudi tena na kutengana na mshiriki mwingine, wakigundua kwamba kujitolea kwa mwenzi wao hakutoshi kumwokoa. Kisha. atahisi kuwa kila kitu kimekuwa bure, atahisi upweke, kutostahili, na utupu wa zamani wa kihemko hautajazwa.unahitaji kudumisha kiungo kufikiri "ikiwa mtu mwingine ni mgonjwa, siwezi kuwaacha". Kwa hivyo, ahadi huvunjwa kila wakati na kurekebishwa ili kuweka uhusiano hai. Sifa za dhamana tegemezi ni:

• miguso ya kihisia: mbinu na umbali endelevu;
• udanganyifu na kukatisha tamaa;
• njia za kudhibiti;
• hitaji la pande zote la kuidhinishwa;
• kutafuta kujiridhisha nje ya nafsi yako;
• hisia ya hatia.

Ushirikiano wa kutotegemeana

Neno "orodha">

Hisia za uponyaji na mahusiano inawezekana

"Ninakuokoa ili uniokoe"

Katika utegemezi na utegemezi kuna dhehebu moja: hitaji la mwanachama tegemezi anayehusika kuokoa mpendwa. Katika hamu ya kuwafufuawanandoa kutoka majivu ya matatizo yao ya kimahusiano na kimawazo ili waweze kufikia viwango vya juu vya ustawi ni tumaini la kujiokoa.

Ikiwa tu wanahisi kupendwa na kuwa wa lazima katika uhusiano wao, mtegemezi mpendwa atahisi. kwamba wanaweza kuponya majeraha yako ya zamani yanayohusiana na uhusiano wa kushikamana.

Mwanasaikolojia mtandaoni anaweza kutusaidia kufahamu zaidi njia yetu ya kuishi mahusiano, aina za utegemezi wa kihisia tunazozalisha, kutambua rasilimali zetu na kuchunguza njia mpya za kutenda kulingana zaidi na tamaa zetu.