Anjeun nuju pendak sareng batur. Anjeun gaduh pasini, atanapi sababaraha, sadayana berjalan lancar, tapi ujug-ujug sareng tanpa terang naha jalma éta ngaleungit. Teu nelepon, teu pesen dina poé, minggu... jeung anjeun balikkeun sirah anjeun, mental reviewing unggal moments, unggal paguneman, pilari naon anu nyieun hal jadi salah. Naha éta alatan hiji hal anu anjeun nyarios atanapi ngalakukeun? Naha éta hal anjeun kudu dipigawé atawa ceuk? Ieu kaayaan has ghosting , prakték anu beuki umum dina hubungan ayeuna

Upami anjeun masih henteu terang naon hartosna ghosting, kami ngajak anjeun maca tulisan ieu dimana, salian ti manggihan naon éta hantu batur , anjeun bakal nyaho kunaon jalma ngalakukeun hantu , naon konsékuansi psikologis éta sarta cara nungkulan eta .

Naon hartina hantu?

Istilah ieu sigana keren, sok sanajan dipake ku cara anu rada banal. . "Kuring geus hantu", "Kuring geus ghosted anjeunna", saolah-olah hal alam dina hubungan afektif éta ngaleungit tanpa katerangan jeung nu teu boga repercussion psikologi dina jalma séjén, sabab éta naon fenomena hantu<2 nyaeta sagala ngeunaan>, ti ngaleungit ti hiji poe ka hareup saolah-olah ku sihir.

Panginten naékna aplikasi flirting, ditambah jumlah tina sababaraha saluran digital kami geus, geus dipangaruhan waktu pikeun downplayDina ulikan ti Journal of Social and Personal Relationships anu ku urang disebutkeun tadi, ghosting sanggeus ngabogaan hubungan dianggap normal ku lolobana pamilon sabab hirup di masarakat dimana budaya sex kasual geus di vogue.

Salain éta, anjeun ngan ukur kedah ningali jumlah kecap anu kedah urang rujuk kana hubungan sareng kumaha urang ngaturna: stashing , stalkear , tinggalkeun dipariksa, bom cinta (bom cinta)… Tapi normalisasi sadaya prakték ieu henteu ngajantenkeun nyeri.

Urang kedah émut yén hantu sanés pangalaman anu pikaresepeun, bahkan hantu saatosna. tanggal kahiji .

Meungpeuk hiji jalma sareng henteu ngabales aranjeunna mangrupikeun hal anu matak ngabingungkeun sareng sesah disangka kusabab kateupastian anu ditimbulkeunana. Ku sabab kitu, sanajan sigana aneh, Anjeun bisa ngadéngé jalma ngomong: "Pasangan abdi ghosting kuring", "Kabogoh abdi ghosting kuring" Bisa ngareureuwas ngadangu frasa ieu sabab, anjeun bisa neruskeun nelepon batur anu geus sirna tanpa penjelasan pasangan anjeun? Sabaraha lami sateuacan anjeun tiasa sacara resmi nyarios yén anjeun hantu? Sakumaha anjeun tiasa tingali, kaayaan raises loba mamang tur nyieun kabingungan. Ngabahayakeun sabab jalma hantu ditinggalkeun dina jenis "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Poto ku Pixabay

BalukarnaAspék psikologis tina ghosting

Ngagaduhan tanggung jawab afektif mangrupikeun masalah anu ditangguhkeun pikeun seueur jalma anu henteu nerapkeun aturan emas "ulah laksanakeun ka batur naon anu anjeun henteu hoyong laksanakeun ka anjeun".

Narima pesen ti batur teu ngabales ngabalukarkeun kahariwang jalma-jalma nu aya di tungtung séjén nungguan béja. Ngidinan jalma anu sanés sadar yén anjeun henteu deui hoyong aya dina beungkeutan éta ngajantenkeun jalma sanés datang sareng sarébu téori ngeunaan tiiseun anjeun. Nanging, milarian cara pikeun komunikasi yén anjeun henteu deui hoyong ngajaga beungkeutan anu ngahijikeun anjeun nyaéta gaduh tanggung jawab afektif. Ninggalkeun ngaliwatan panto tukang atawa ngalakukeun ghosting nyaeta nyanghareupan sabalikna batur emotionally jawab.

Naha hantu nyeri pisan? Kusabab konsékuansi psikologis ieu:

• Ghosting nyaéta panganiayaan harga diri batur. Ieu malah bisa ngarobah cara hubungan jeung jalma séjén di mangsa nu bakal datang, pikeun nu "bade on lead feet".
• Ieu nunjukkeun hiji kacapean émosional anu signifikan sabab jalma éta nyieun loba pilem méntal nyoba angka kaluar naon anu lumangsung. Pikiran dihasilkeun dina loop pilari alesan na naha.
• Jalma hantu ngarasa kasalahan sarta heran "naha anjeunna hantu kuring?, naon salah kuring?, naon Tadi Kuring nyebutkeun yén manéhna teu resep? Naon salahna?Abdi gaduh?”.
• Rarasaan hina , tina frustasi , tina teu aman , tina sieun teu nepi ka tugas .

Ku cara kitu, urang bisa disebutkeun yen hantu teh kekerasan emosi. Upami aranjeunna miceun anjeun saolah-olah anjeun mangrupikeun obyék, aranjeunna parantos ngaleungitkeun anjeun. Jalma anu sanés henteu nganggap yén anjeun gaduh parasaan sareng yén, sapertos aranjeunna, anjeun mangrupikeun jalma daging sareng getih. Ghosting karasaeun kawas mistreatment, kawas hiji kalakuan kekerasan, kawas shot kana haté jeung alesan.

Entong ngantosan deui pikeun ngalakukeun tindakan sareng mimitian ngerjakeun kesejahteraan émosional anjeun

Naon anu kedah dilakukeun nalika anjeun hantu

Naon anu kudu dipigawé lamun anjeun hantu? Kateupastian sareng kabingungan sapertos kitu nalika aya anu ngaleungit tanpa masihan katerangan yén anjeun panginten peryogi ngalakukeun hiji hal, sapertos ngirim pesen atanapi nelepon pikeun naroskeun katerangan sareng, ku cara ieu, ngeureunkeun ambiguitas dimana jalma éta tetep. .beungkeutan.

Tapi teras timbul mamang ngeunaan kumaha nyanghareupan momen atanapi naon anu kedah ditulis nalika aranjeunna hantu anjeun. Cara anu pangsaéna pikeun ngaréspon hantu nyaéta ngeureunkeun sadaya kontak sabab jalma anu bertindak saolah-olah bumi ngelek anjeunna nunjukkeun yén anjeunna parantos ngeureunkeunana.

Leres, otak anjeun hoyong alesan, tapi nalika hiji jalma mutuskeun ngaleungit tanpa masihanalesan, lamun manehna teu hayang, anjeunna moal masihan aranjeunna euweuh urusan sabaraha pesen anjeun ngirim. Sanaos anjeun nelepon atanapi nyerat, aranjeunna moal masihan sinyal teras anjeun bakal mikirkeun naon anu kudu dilakukeun nalika aranjeunna nelepon anjeun… Pilihan anu disarankeun nyaéta henteu ngalebetkeun loop éta, anu ogé bakal ngajantenkeun anjeun langkung rentan.

Kumaha carana terang naha éta hantu

Teu aya tés hantu anu jelas tiasa nyarioskeun ka anjeun nalika anjeun janten korban jurig . Nalika anjeun ningali yén komunikasi henteu ngalir atanapi henteu aya, anjeun tiasa ngadamel sarébu guesses mikir upami jalma éta sibuk sibuk, jsb. Dina antosan éta kalayan sagala jinis guesswork anu dilakukeun, anjeun panginten panginten kumaha carana terang naha éta hantu sareng naon anu lumangsung.

Upami intuisi anjeun nyarios yén anjeun nuju hantu, sigana éta. Teu aya anu sibuk pisan dugi ka ngejat tina kahirupan anjeun salami dinten atanapi minggu. Sajaba ti éta, henteu masalah lamun alesan pikeun nu anjeunna ghosted anjeun éta alatan kurangna tanggung jawab afektif, alatan kahariwang sosial nu dicegah anjeunna neraskeun interaksi sareng anjeun ... Intina nyaéta yén lamun batur disappears tanpa aya bewara prior. , éta hantu.

Kumaha cara nungkulan hantu

Mun anjeun dina prosés nungkulan hantu , tips ieu bakal mantuan anjeun:

• Tong nyalahkeun diri sorangan Paripolah batur nyarios goréng ngeunaan aranjeunna, sanés anjeun. Sagedengeun ti eta, sikepna leuwih pakait jeung kakurangananasumberdaya émosional pikeun ngatur kaayaan tibatan naon waé anu anjeun tiasa nyarios atanapi dilakukeun.
• Fokus kana jaga diri anjeun, fokus ka anjeun tinimbang ngahaturanan waktos, pikiran sareng tanaga anjeun ka jalma anu parantos mutuskeun ninggalkeun kahirupan anjeun.
• nol kontak penting pikeun nungkulan hantu. Ulah coba pikeun manggihan, ngaliwatan jaringan sosial atawa cara alternatif, naon jalma éta. Upami anjeun heran kumaha cara nungkulan hantu sareng anjeun milari inpormasi, naon anu anjeun bakal laksanakeun nyaéta nyababkeun masalah, badé napsirkeun poto-potona dina Instagram jsb, sareng anjeun moal mendakan jawaban, ngan ukur hipotesis énggal anu ngajantenkeun hésé. atasi hantu.
• Ngobrol ngeunaan ieu kalayan bunderan kapercayaan anjeun sareng, upami anjeun ningali yén anjeun henteu terang kumaha cara nungkulanana. hantu jeung kaayaan beuki lila, neangan pitulung profésional.

Nalika hiji jalma geus ghosting anjeun, maranéhanana geus némbongkeun Anjeun yén strategi coping maranéhanana nyaéta hiber jeung nu mangrupa kasusah dina hiji hubungan, saprak dina Hubungan sentimental gancang-gancang masalah pasangan sareng kasepakatan kedah dihontal, janten tetep sareng refleksi ieu, naha jalma anu anjeun pikahoyong di sisi anjeun leres-leres cocog pikeun anjeun sapertos kieu?

Pikeun anu teu acan wawuh kana fenomena ghosting, istilah éta asalna tina kecap ghost, anu dina basa Inggris hartina hantu sarta nujul kana ngiles tina kahirupan. batur, saolah-olah éta hantu.

Iraha eta dianggap hantu? Nalika dua jalma silih kenal jeung sagalana sigana lancar, tapi salah sahijina megatkeun kontak tanpa peringatan, tanpa obrolan, tanpa katerangan, tanpa pesen. Ieu ghosting atanapi ghosting. Sanajan ghosting henteu ngan aya dina hubungan face-to-face, vanishing di dunya maya oge prakték umum; Dina hal ieu, urang ngobrol ngeunaan hantu dina jaringan sosial .

Ghostear dina basa Spanyol hartina hantu, tapi kecap ieu nujul kana jalma anu ngabanggakeun hiji hal, ka jalma presumptuous, jadi bisa nimbulkeun kabingungan. Ku sabab kitu, dina basa Spanyol kami ngagunakeun kecap gawe jeung ungkapan béda nu nujul kana harti ghosting: "ngaleungit", "ngaleungit", "sieun" atawa demodé "manehna indit ka bako jeung teu balik" .

Ghost Noéta nanaon anyar. Sateuacanna, jalma-jalma henteu ngawalon SMS atanapi sok "kaleungitan" telepon ti jalma anu aranjeunna henteu resep deui ningali; sareng sateuacan éta, nganggo sambungan telepon darat, éta dipraktékkeun yén "upami kitu-kitu nelepon, béjakeun ka aranjeunna kuring henteu di dieu".

Lamun urang ngarujuk kana definisi hantu urang. kudu ngamimitian kaasup yén, sajaba, éta bentuk irresponsibility afektif jeung hiji kalakuan kekerasan ngalawan harga diri jalma séjén .

Saloba ieu biasana lumangsung dina awal hubungan atawa dina hubungan "teu resmi", ghosting hartina ignoring naon kaputusan jeung tindakan urang ngabalukarkeun di mahluk sejen. Ngahantukeun hiji jalma nyaéta teu maliré yén urang bakal nyieun manéhna ngarasa sedih, kuciwa jeung frustasi.

Jenis-jenis hantu

Jalma anu nyieun jurig milih cara anu béda pikeun ngaleungit di bumi (saleresna, leres-leres di bumi anjeun). Aya anu milih ngaleungit ngadadak sareng henteu kantos ngabales pesen sareng telepon deui, tapi aya anu milih jinis hantu anu sanés:

Cloaking

Term diciptakeun ku wartawan Rachel Thompson of Mashable. Salian hantu , nyaéta, ngaleungit, jalma éta mastikeun yén anjeun moal tiasa ngahubungi aranjeunna, ku kituna aranjeunna ngahalangan anjeun dina saluran anu béda: jaringan sosial, Whatsapp sarengaplikasi sejenna. Anjeunna henteu ninggalkeun jalan tunggal pikeun anjeun tiasa ngahubungi anjeunna.

Caspering ‍

Istilah ieu diideuan ku hantu animasi anu kasohor Casper , tapi Kaleresan henteu sapertos ngagambar, caspering teu aya anu lucu, lucu atanapi lucu sabab urang nyarioskeun hantu kutang. Ujug-ujug, dina hubungan aya parobahan sikep. Jalma nu ninggalkeun anjeun unchecked, butuh waktu pikeun ngajawab pesen anjeun, ngajawab anjeun kalawan monosyllables ... Lamun, hayu urang nyebutkeun anjeun nyobian nyandak banteng ku tanduk, jeung anjeun nanya aranjeunna naon anu lumangsung, éta pisan kamungkinan yén maranéhna bakal ngabales ku evasions atawa "frasa has". ghosting "sapertos: "Henteu, éta yén kuring ngagaduhan seueur kasulitan di tempat kerja", "Anjeun malah teu tiasa ngabayangkeun, kuring dina waktos anu dahsyat"... Ieu mangrupikeun alesan. pikeun henteu masihan penjelasan, anjeun ngantepkeun hal-hal anu tiis sareng tungtungna ngaleungit. Sakabéh urang tiasa gaduh moments frantic, tapi lamun urang kabetot dina batur urang hayu aranjeunna terang yen urang bade janten kirang sadia pikeun sababaraha poé sarta kami néangan cara pikeun tetep di kabaran, sagalana sejenna nyaeta ghosting cloaking.

Ghosting intermiten atanapi zombieing ‍

Naha jalma anu ngalakukeun hantu kuciwa sareng uih deui? Nalika aya anu hantu anjeun sareng muncul deui saatos sababaraha minggu (atanapi sasih sasih) ngalangkungan pesen WhatsApp atanapi koméntar dina jaringan sosial, saolah-olah teu aya anu kajantenan, sareng tanpa hapunten atanapi hapunten.katerangan, éta sanés ngeunaan tobat tapi ngeunaan zombieing atanapi semi ghosting (sakumaha aranjeunna ogé nyebatna). Dina hal ieu, nalika aranjeunna jurig anjeun sarta aranjeunna datang deui, lamun nanya alesan pikeun leungit, ghoster ogé bakal ngahampura dirina kalawan gawé atawa yén manéhna teu emotionally well. Profil jalma tipe ieu biasana pakait jeung jalma kalawan Tret narcissistic anu balik kalawan tujuan ego na strengthening harga diri na, mere crumbs cinta ( breadcrumbing ), tapi teu boga minat. nyata dina jalma anjeun, loba kirang niat pikeun ngalereskeun karuksakan. Waspada Spoiler: iraha waé éta bakal ngaleungit deui.

Ngorbit atawa angker ‍

Jenis hantu séjénna. Jalma ngaleungit tanpa katerangan, tapi nuturkeun anjeun dina jaringan sosial, sok ningali carita Instagram anjeun, masihan like kana poto… tapi henteu komunikasi langsung sareng anjeun.

Profil Ghoster: kumaha rasana jalma anu ngalakukeun hantu

Lokal lamun teu hayang gaul jeung hantu, jadi urang diserang ku patarosan sapertos naon jenis. jalma ngalakukeun hantu? pikeun mikawanoh aranjeunna sarta teu meunang aub sareng maranehna, tapi kabeneran aya nu euweuh profil jelas tur diartikeun.

Aya sababaraha studi anu ngungkabkeun data panasaran ngeunaan profil jurig. Salaku conto, panilitian anu dilakukeun dina 2021 ku sababaraha peneliti ti sababaraha paguron luhur,kapanggih korelasi antara triad poék (kapribadian diwangun ku tilu Tret: Machiavellianism, narcissism na psychopathy) jeung ghosting. Panon! Kanyataan yén anjeun parantos ngalakukeun hantu dina sababaraha waktos dina kahirupan anjeun henteu ngajantenkeun anjeun jalma narsis atanapi Machiavellian. Tapi lamun anjeun biasana condong megatkeun hubungan afektif tanpa pernah némbongkeun beungeut anjeun, mangka meureun anjeun kedah, contona, buka psikolog a, pikeun mantuan Anjeun ngatur émosi anjeun sarta anjeun bisa diajar alat jeung nu hadé pikeun ngatur hubungan interpersonal anjeun.

Sabalikna, ulikan sejen tina Journal of Social and Personal Relationships ngungkabkeun yén jalma anu percaya kana hubungan takdir condong janten jalma anu ngalakukeun hantu. Sakali aranjeunna geus mutuskeun yén jalma anu aranjeunna bobogohan teu katuhu pikeun aranjeunna, aranjeunna kabur. Pikiran anjeunna nyaéta "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional"> kecerdasan émosional, empati sareng tanggung jawab afektif. Kurangna kaahlian sosial anu ngajantenkeun aranjeunna cowardly, sareng sanaos apriori aranjeunna "nyalametkeun" kaayaan anu teu pikaresepeun, kaahlian komunikasi anu henteu adaptif bakal diteruskeun sareng aranjeunna sareng dina hubungan anu bakal datang. Janten upami anjeun maca ieu, anjeun ngaidentipikasi kana kabiasaan ieu, sareng anjeun heran kumaha carana ngeureunkeun hantu , kami nyarankeun anjeun nyuhunkeun bantosan psikologis pikeun ngerjakeunana.

Panyebab hantu: naha jalma hantu

Naha jalma hantu? sabab bisa jadi variatif pisan . Dina kalolobaan kasus, jeung salaku urang nunjuk kaluar dina awal artikel, urang hirup di masarakat nu kacenderungan pikeun ngajaga hubungan individualistik komo deet. Ieu, sareng fasilitas anu disayogikeun ku téknologi, ngaleungit dina stroke anu saderhana sareng umum. Ghosting dina jaringan sosial, ghosting dina WhatsApp atanapi ghosting dina Tinder, dimana kontak timbul gancang sarta tanpa sambungan nanaon, nyaeta urutan poé.

Survey ku aplikasi dating Bumble, dilakukeun di Singapura, ngungkabkeun yén alesan utama awéwé hantu nyaéta kurangna sambungan aranjeunna geus ngarasa; Di sisi anu sanésna, anjeunna nyatakeun yén ghosting saatos tanggal munggaran dilakukeun ku anu nganggap yén jalma sanés nyarioskeun hal anu teu pikaresepeun.

Tapi hayu urang tingali alesan umum naha jalma ngalakukeun hantu :

• Kurangna minat

Sumuhun, eta tiasa teuas, tapi mangrupa salah sahiji sabab paling umum. Anjeun kedah nampi yén sakapeung éta mangrupikeun masalah cinta anu teu dibales. Jelas, ieu teu menerkeun teu ngobrol batur tanpa katerangan. Kaleungitan minat sah, tapi nunjukkeun wajah anjeun. Anu ngajadikeun anjeun ghosting henteuanjeun penting.

• Benching

Sakapeung, jalma anu anjeun pikanyaah teu ngarasa sambungan anu sarua, malah bisa jadi prioritas jalma sejen tur anjeun rencana B (naon nu disebut bangku).

• Cowardice ‍

Jalma hantu kurang kaahlian sosial jeung teu nyaho kumaha carana nungkulan kaayaan. Anjeunna hoyong nyingkahan konflik sareng konfrontasi sabab anjeunna henteu terang kumaha carana ngeureunkeun hubungan.

• Avoidant attachment

Aya jalma anu ngagaduhan kasusah ngabentuk sehat sarta intim. Nalika hubungan mimiti janten langkung intim, aranjeunna sieun komitmen sareng, sabab sesah pikeun jujur, aranjeunna mutuskeun ngaleungit. Kade ulah nepikeun saringan romantis cinta kana ieu sabab jeung menerkeun jalma-jalma anu ngalakukeun hantu

• Kabur tina hubungan kusabab sieun

Lakukeun Ghosting batur nalika anjeun dina hubungan toksik, dina situasi bullying atawa dina kasus kekerasan pasangan, mangrupakeun hiji-hijina alternatif nu sababaraha urang manggihan kabur.

Psikologi mantuan Anjeun ningkatkeun. harga diri anjeun sarta nungkulan insecurities

Ghosting dina sagala jinis hubungan

Naha anjeun pikir ghosting éksklusif pikeun hubungan Pasangan? Nya henteu, hanjakalna aya hantu dina silaturahmi, hantu bisnis komo hantuakrab.

Ghosting: babaturan anu leungit tina kahirupan anjeun

Ghosting babaturan teu ilahar jeung nu geus dipikawanoh pikeun hirup. Sapertos dina hubungan séntiméntal, éta kajantenan sareng hubungan incipient. Hal ieu dibuktikeun ku studi ti Universitas Georgia di mana leuwih ti satengah pamilon commented on hiji kasempetan nu aranjeunna ngalaman ghosting ku babaturan, tinimbang pasangan romantis.

Ghosting antara babaturan nembongkeun kurangna. komitmen dina hubungan, immaturity jeung sieun konflik. Gantina nyanghareupan salah paham sacara tegas, aranjeunna milih kabur.

Ghosting di tempat kerja

Leres, enya, hantu bisnis ogé aya. Salah sahiji conto ghosting anu paling dipikanyaho nyaéta sumber daya manusa saatos wawancara padamelan. "Kami bakal nelepon anjeun, naha éta pikeun ngawartosan yén anjeun neraskeun prosésna atanapi henteu" Kaleresan éta frasa langkung seueur tagline pikeun ngeureunkeun wawancara tibatan kanyataan. Ti sudut pandang sabalikna, sarta salaku formulir sejen tina hantu pakasaban, calon teu muncul dina wawancara pakasaban sapuk.

‍ Ghosting in couples: when they left you without showing your face

Jelaskeun naon hantu dina pasangan, éta ngawengku cerminan dina poé masarakat kiwari. Ieu jelas yén urang hirup dina jaman dimana aya kode anyar. Nurutkeun manéhna