Odamlarni asrlar davomida tirik o'liklar haqidagi g'oya qiziqtirib kelgan. Shuning uchun zombi haqidagi filmlar va kitoblar jahon miqyosida muvaffaqiyat qozondi. Biroq, zombi haqidagi kitoblar yoki filmlar tushingizda paydo bo'la boshlaganida, ularning muxlisi bo'lishingizdan qat'i nazar, bu sizni hayajonga solishi mumkin.

Zombi tasvirlangan tushlar bizni qiziqtirishi va bizni hayratga solishi shubhasiz. Zombi bilan bog'liq bu tushlar nimani anglatishi mumkin.

Zombi haqida tush ko'rganingizda 8 ta ma'no

Hatto eng qattiq dahshatni sevuvchilar ham bu tushdan keyin bezovta va bezovta uyg'onishi mumkin. zombi haqida orzu qilish. Ular bu tushlar umuman ijobiy ma'noga ega bo'lishi mumkinmi yoki yo'qligini so'rashlari mumkin. Tushlar ortidagi ma'noni tushunish har doim qimmatlidir, chunki ular sizning ongsiz ongingizdan muhim xabarlarni olib yuradi.

Shunday qilib, agar siz zombi haqida tush ko'rishda davom etsangiz va bu tushlar nimani anglatishini bilmoqchi bo'lsangiz, bu erda bir nechta mumkin bo'lgan ma'nolar mavjud:

1.   Siz stressdasiz

O'zingizni zombi ta'qib qilayotganingizni ko'rgan har qanday tushingiz sizni haddan tashqari stressda ekanligingizni anglatadi. Shuning uchun, agar siz tez-tez yurib ketayotgan o'liklar tomonidan ta'qib qilinayotganingizni orzu qilsangiz, tanangiz sizni tinchlanishingizni aytishga harakat qilmoqda.

Stress bizning sog'lig'imizga halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin va shuning uchun agar tanangiz sizga aytsa. Agar siz juda stressli bo'lsangiz, stress darajasini pasaytirish yo'lini topishingiz kerak. Nima uchun stress bo'lishidan qat'i nazar, buning yo'llari borsiz stressni engishingiz va boshqarishingiz mumkin.

Stressni kamaytirishning bir necha yo'li quyida keltirilgan:

• Bir nechta yengillik texnikasini o'rganing

Odamlar ko'pincha dam olish usullarining ahamiyatini e'tiborsiz qoldiradilar, ammo agar to'g'ri bajarilsa, bu usullar stress darajasini sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi. Shuning uchun, agar siz meditatsiya, yoga yoki boshqa dam olish usullari bilan tanish bo'lsangiz, ularni har kuni mashq qilish uchun vaqt ajrating. Agar ilgari dam olishning biron bir turi bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, Internetda ko'proq o'qish yoki tajribaga ega bo'lgan yaqinlaringiz bilan suhbatlashish haqida o'ylab ko'ring.

• Hayot tarzingizni to'g'ri tuting

Afsuski, odamlar stressga duchor bo'lganda, derazadan tashqariga chiqadigan birinchi narsa bu ularning sog'lom turmush tarzidir. Band va ortiqcha ishlaganda, kechki ovqat uchun tez ovqatlanish muvozanatli va sog'lom narsalarni tayyorlashdan ko'ra osonroqdir. Bundan tashqari, o'zingizni haddan tashqari ko'p his qilganingizda spirtli ichimliklar yoki chekish vasvasasi paydo bo'ladi.

Ammo stress darajasi yuqori bo'lsa, tanangiz odatdagidan ham ko'proq sog'lom turmush tarziga muhtoj. Shunday qilib, siz sog'lom tanlovlaringizdan voz kechib, tanangizga qo'shimcha stress kiritasiz. Shuning uchun, sog'lom ovqatlaning, etarlicha uxlang va yomon odatlardan saqlaning. Bundan tashqari, har kuni mashq qilish uchun vaqt ajrating.

2.   Siz his-tuyg'ularingiz nazoratdan chiqib ketganini his qilasiz

Agar siz o'zingizni zombiga aylanayotganingizni ko'rsangiz, ongsiz ongingiz sizga shuni aytishga harakat qilmoqda. sizning his-tuyg'ularingiz beqaror vaoldindan aytib bo'lmaydigan. Kundan kunga o'zgarib turadigan his-tuyg'ularga ega bo'lish stressli bo'lishi mumkin, chunki his-tuyg'ularingizning tez o'zgarishi sizni hayajonga solishi mumkin.

O'zingizni zombiga aylantirayotganingizni ko'rgan tushlar siz xohlagan narsa bo'lishi mumkin. tajriba emas, balki tushlar ortidagi xabarni jiddiy qabul qilish kerakligini tushunish muhimdir. Bu tushlar sizning hayotingizni baholashingiz va nima uchun his-tuyg'ularingiz beqaror ekanligini aniqlashingiz kerakligini xabar qiladi.

Bu orzularni e'tiborsiz qoldirish mumkin bo'lgan yagona vaqt, agar siz homilador bo'lsangiz, zombiga aylanishni orzu qilsangiz. Buning sababi shundaki, homilador ayollar katta emotsional diapazonni boshdan kechirishadi, ularning gormonlari homiladorlikning rivojlanishi bilan o'zgaradi. Shuning uchun homilador ayol tushida o'zini zombi bo'layotganini ko'rishi odatiy hol emas.

3.   Siz yangi boshlanishlarga tayyorsiz

O'zingizni bor kuchingiz bilan harakat qilayotganingizni ko'rgan tushlar. uyingizni zombilardan holi saqlash uchun hayotda yangi boshlanishga tayyor ekanligingizni bildiring. Bu orzular dalda beradi va sizning yo'lingizdagi har qanday muhim o'zgarishlarni qabul qilish uchun mustahkam ruhiy makonda ekanligingizni ko'rsatadi. Agar siz ko'chib o'tish yoki turmush qurish kabi hayotingizdagi muhim o'zgarishlar haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bunday tushlar kam uchraydi.

Ushbu tushlar sizni terlab uyg'onishingizga va qo'rqib ketishingizga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, ular ijobiy xabarni bildiradi. Shuning uchun, agar siz sezilarli o'zgarishlar haqida o'ylayotgan bo'lsangizhayotingiz, bu tushlar sizning ongsiz ongingizning sizga tayyor ekanligingizni bildirish usulidir.

Sizning yangi boshlanishga tayyor ekanligingizni ko'rsatadigan yana bir tush - zombi apokalipsisiga guvoh bo'lishdir. Uyingizni xavfsiz saqlashga harakat qilayotgan tushlar kabi, zombi apokalipsisi bilan bog'liq tush, hayotingizda muhim o'zgarishlar qilishga tayyor ekanligingizni ko'rsatadi.

4.   Siz kutilmagan imkoniyat haqida o'ylayapsiz

Sizni zombiga aylantira oladigan virus haqida eshitgan tushlar, yaqinda yo'lingizga kelgan imkoniyat haqida o'ylayotganingizni anglatadi. Bu sizga yangi ish taklifi, turmush qurish taklifi yoki yangi martaba egallash imkoniyati bo'lishi mumkin. Imkoniyatdan qat'i nazar, bu tushlar sizni taklifni ko'rib chiqish uchun ko'proq vaqt kerakligi haqida ogohlantirmoqda.

Bu tushlar sizni imkoniyatni ma'qullash yoki rad etishga undamaydi, balki narsalarni tortish uchun vaqt ajratishingizni aytadi. qaror qabul qilishdan oldin. Shunday ekan, agar yaqinda yaxshi imkoniyatga ega bo'lsangiz va orzularingiz ro'yobga chiqayotgan bo'lsa, amalga oshirishdan oldin nafas oling va yaxshilab o'ylab ko'ring.

5.   Tushunmovchilik tufayli o'zingizni aybdor his qilasiz

Agar siz yo'qotishni orzu qilsangiz zombi hujumi, sizning ongsiz ongingiz sizga tushunmovchilik tufayli o'zingizni kechirishga qiynalayotganingizni aytadi. Albatta, hayotimizda tushunmovchiliklar mavjud va ko'pincha ulardan qochib bo'lmaydi. Biroq, ular sabab bo'lishi mumkinkatta noqulaylik va depressiya. Shuning uchun, agar siz zombi bosqinlari haqida orzu qilishni davom ettirsangiz, o'zingizdan so'rashingiz kerak: narsalarni tuzatish mumkinmi, chunki sizning his-tuyg'ularingiz oqibatda azoblanadi.

Tushunmovchilikdan keyin kimgadir murojaat qilish juda qiyin bo'lishi mumkin, ammo ko'pincha, har ikki tomon ham aloqa o'rnatilgach, engillashadi. Natijada, bu tushlarni dalda beruvchi deb hisoblang va boshqa odam birinchi qadamni qo'yishini kutmang.

6.   O'tmishdagi voqea hamon sizni bezovta qiladi

Siz qayerda tush ko'rsangiz. Zombilarning boshqa zombilarga hujum qilishini ko'ring, ko'pincha o'tmishingizning hali to'liq hal etilmagan travmatik qismini ifodalaydi. Afsuski, ko'pchiligimiz hayot davomida qandaydir jarohatlarga duch kelamiz. Ko'pincha biz buni hal qildik deb o'ylaymiz. Biroq, tushlarimiz biz ularni to'liq uddalay olmaganimizni ko'rsatishi mumkin.

Agar sizda travmatik tajriba bo'lgan bo'lsa-yu, endi siz zombi boshqa zombilarga hujum qilishini orzu qilsangiz, ongsiz ongingiz sizga vaqt kelganligini aytmoqda. u bilan shug'ullanish uchun kelgan. Shikastlanish bilan kurashishning turli usullari mavjud:

• Mutaxassis bilan gaplashing

Vaziyat qiyin bo'lganda terapevtlar yordam berishadi. Mutaxassisdan yordam so'rash hech qachon noto'g'ri qaror emas, chunki siz o'tmishdagi voqea haqida xavfsiz muhitda ochib berishga ruxsat berasiz.

• O'zingiz uchun ochiq bo'ling.ishonch

Agar sizning hayotingizda o'tmishdagi travmatik tajribangizni baham ko'rish uchun etarlicha ishonadigan odam bo'lsa, u bilan bu haqda gaplashing. Ko'pincha sodir bo'lgan voqea haqida gapirish katta o'zgarishlarga olib kelishi va katta yengillik keltirishi mumkin.

• Jurnalni boshlang

Hammamiz ham shunday emasmiz. his-tuyg'ularimiz haqida gapirishdan zavqlaning. Agar siz so'zlaringizni qog'ozga tushirishni afzal ko'rsangiz, his-tuyg'ularingizni ishonchli ifoda etishingiz mumkin bo'lgan jurnalni boshlang. Nima bo'lganligi va hozir o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozing. Albatta, agar xohlamasangiz, jurnalingizni hech kimga ko'rsatishingiz shart emas.

• Ta'sir qilgan boshqa odamlar bilan bog'laning

Agar sizning travmatik tajribangiz boshqalarga ham ta'sir qilgan bo'lsa, ularga murojaat qiling. Ko'pincha jarohatlarni birgalikda hal qilish katta shifo va tasalli berishi mumkin.

7.   Siz o'zingizni noto'g'ri tushungan yoki qadrlanmagan his qilasiz

Yaqinlaringizdan kimdir zombiga aylanganini tushida ko'rsangiz, o'sha odamni his qilayotganingizni bildiradi. t haqiqatan ham sizga nisbatan minnatdor yoki tushunish. Albatta, hech birimiz bunday his qilishni yoqtirmaymiz, shuning uchun agar tushlar davom etsa, tushingizdagi odam bilan gaplashishni o'ylab ko'ring.

8.   Siz munosabatlaringizni yaxshilashni xohlaysiz

Agar siz zombi boshini kesib tashlashni orzu qilsangiz, sizning ongsiz ongingiz sizga eng yaqin odamlar bilan bo'lgan munosabatlarga e'tibor qaratish kerakligini aytishga harakat qilmoqda. Sizda shunday bo'lishi mumkinish yoki yangi munosabatlar bilan chalg'igan va yaqinlaringiz bilan ko'p vaqt o'tkazmagan bo'lsangiz.

Garchi biz zombilarning boshini yo'qotadigan tushlarni yoqtirmasak ham, bu tushlar ko'pincha narsalarni istiqbolga aylantiradi va hatto qutqaradi. do'stlik va munosabatlarimiz. Shuning uchun, agar bu orzular davom etsa, yaqinlaringiz bilan muloqot qilish va ular bilan ko'proq vaqt o'tkazish haqida o'ylab ko'ring.

Qizig'i shundaki, agar siz tushingizda zombi tishlayotganingizni ko'rsangiz, ongsiz ongingiz sizga buni aytishga harakat qilmoqda. iymon yo'qoladi. Agar bu tushlar davom etsa, imoningizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Xulosa

Hayot dahshatli hikoya emas, shuning uchun biz zombi bilan bog'liq tushlarni yoqtirmaymiz. Biroq, bu tushlar bizning ongsiz ongimizdan hayotimizni yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin bo'lgan aql bovar qilmaydigan xabarlarni etkazishi mumkin.

Bizni bog'lashni unutmang