শৈশৱত বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ

  • এইটো শ্বেয়াৰ কৰক
James Martinez

ঘৰত, স্কুলত, চুপাৰ মাৰ্কেটত শাৰী পাতি... প্ৰতিবাৰেই আপোনাৰ পুত্ৰ বা ছোৱালীয়ে টেনট্ৰাম নিক্ষেপ কৰিলে, তেওঁলোকে চিঞৰি উঠে, নিজকে মাটিত পেলাই দিয়ে আৰু আপোনাক অৱজ্ঞা কৰে - হয় আপোনাৰ পৰা আঁতৰি গৈ নহয় আপুনি যি কাম কৰি থাকে হাজাৰবাৰ সুধিছে যে তেওঁ নকৰে- তেওঁক এবাৰৰ বাবে ৰৈ মনোযোগ দিবলৈ কি কৰিব লাগে বুলি ভবাটো স্বাভাৱিক।

পিতৃ-মাতৃ, শিক্ষক, শিক্ষাবিদ আৰু পৰিয়ালৰ সদস্য হিচাপে বহুবাৰ আমি এই আচৰণৰ আগতে কোনটো উপায়েৰে কাম কৰাটো ভাল বুলি নিজকে সুধিব "//www.buencoco.es/blog/donde-acudir-hijo-problematico">problematic son. শৈশৱৰ সময়ত আপুনি অধিক নম্ৰ বা কম হ’ব পাৰে। সমস্যাটোক তলৰ পৰাই সমাধান কৰি লগে লগে আজ্ঞাবহী নহোৱাসকলৰ ওপৰত লেবেল লগোৱাটো শিশুৰ সঠিক বিকাশৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।

পেক্সেলছৰ ফটো

বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰৰ সংজ্ঞা

DSM-5 (মানসিক বিকাৰৰ নিদান আৰু পৰিসংখ্যাগত মেনুৱেল)ত বিকাৰ বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক <৫>ক “ইমপালছ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু আচৰণৰ বিঘ্নিতকাৰী আচৰণৰ বিকাৰ”ৰ অধীনত শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হৈছে। অৰ্থাৎ সাধাৰণতে আচৰণ আৰু আৱেগিক অসুবিধাৰ বৰ্ণনা কৰা বিকাৰসমূহত ইয়াক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, আৰু ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে আনৰ অধিকাৰ উলংঘা কৰাৰ প্ৰৱণতা আৰু তেওঁলোকৰ পৰিৱেশত নীতি বা কৰ্তৃত্বৰ প্ৰতিনিধিত্বমূলক ব্যক্তিৰ বিৰোধিতা কৰা।

ৰ অদ্ভুত বৈশিষ্ট্যবিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ হৈছে "তালিকা" আচৰণত লিপ্ত হোৱাৰ এক পুনৰাবৃত্তিমূলক প্ৰৱণতা>

  • উচটনি;
  • অবাধ্যতা;
  • কৰ্তৃত্বৰ প্ৰতি শত্ৰুতা।
  • বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানকাৰী বিকাৰ শৈশৱতেহে ধৰা পৰে , প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত নহয়। যদি ভালদৰে চিকিৎসা কৰা নহয়, তেন্তে প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত ব্যক্তিজন অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰত ভুগিব পাৰে। এই বিকাৰগ্ৰস্ত লোকসকলৰ আৱেগিক বিকাৰগ্ৰস্ত হোৱাৰ আশংকাও বৃদ্ধি পায়, যেনে হতাশাৰ লক্ষণ, কৈশোৰ কালত উদ্বেগ, বা দ্ৰব্য সেৱনৰ প্ৰৱণতা।

    আপুনি অভিভাৱকত্বৰ পৰামৰ্শ বিচাৰিছেনে? ?

    শহাপহুৰ লগত কথা পাতক!

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ আৰু আচৰণ বিকাৰৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

    আচৰণ বিকাৰ ক আনৰ অধিকাৰৰ পদ্ধতিগত উলংঘা বুলি সংজ্ঞায়িত কৰা হৈছে, যিটো আক্ৰমণাত্মক ৰূপত প্ৰকাশ পাব পাৰে মানুহ বা জীৱ-জন্তুৰ প্ৰতি আচৰণ, ভাঙি-ছিঙি পেলোৱাৰ কাৰ্য্য, কাজিয়া, চুৰি আৰু স্কুল এৰা। বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰত বিৰোধী আচৰণ ইমান গুৰুতৰ নহয়, কিন্তু আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা থাকে, যিবোৰ কণ্ডাক্ট ডিছঅৰ্ডাৰত অন্তৰ্ভুক্ত নহয়।

    এডিএইচডি আৰু বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰ

    <০>এডিএইচডি আৰু বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰ প্ৰায়ে কোমৰবিড ডিছঅৰ্ডাৰ। অতি সক্ৰিয় আৰু বিৰোধী ছোৱালী বা ল’ৰাটোৱে ৰ আচৰণ প্ৰকাশ কৰেপ্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ নিয়মসমূহ সাধাৰণভাৱে অমান্য কৰা আৰু কেৱল এনে পৰিস্থিতিত নহয় য'ত, উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকক সহ্য কৰিব পৰাতকৈ অধিক সময় থিয় হৈ থাকিবলৈ বা থিয় হৈ থাকিবলৈ কোৱা হয়।

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ আৰু অটিজিম

    অটিজিম বৰ্ণালী বিকাৰৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে যোগাযোগ আৰু সামাজিক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ স্থায়ী ঘাটিৰ লগতে নিষিদ্ধ, পুনৰাবৃত্তিমূলক আৰু নিষিদ্ধ আচৰণ আৰু আগ্ৰহ। ষ্টীৰিঅ'টাইপ কৰা। অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰক বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰৰ সৈতে কোমৰবিড বুলিও নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি, যেতিয়া দুয়োটাৰে মাপকাঠী পূৰণ কৰা হয়।

    ফটো পেক্সেলছৰ দ্বাৰা

    বিৰোধী শিশু

    বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰ থকাসকল খঙাল আৰু খিংখিঙীয়া মেজাজৰ সৈতে উপস্থিত থাকে:

    • তেওঁলোকে প্ৰায়ে খং আৰু ক্ৰোধৰ দৰে আৱেগ প্ৰকাশ কৰে।
    • তেওঁলোক প্ৰায়ে স্পৰ্শকাতৰ বা সহজে খিংখিঙীয়া হয়;
    • তেওঁলোক প্ৰায়ে খং আৰু ক্ষোভিত হয়।

    শৈশৱৰ বিৰোধী চৰিত্ৰও হয় যুক্তিবাদী আৰু উত্তেজক আচৰণত প্ৰকাশ পায়:

    • কৰ্তৃত্বশীলসকলৰ সৈতে সঘনাই তৰ্ক কৰে।
    • প্ৰায়ত দায়িত্বত থকাসকলে নিৰ্ধাৰিত অনুৰোধ বা নিয়মসমূহ মানি চলিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে বা মানি চলিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে।
    • <৭>তেওঁলোকে প্ৰায়ে ইচ্ছাকৃতভাৱে আনক বিৰক্ত কৰে।
    • তেওঁলোকে নিজৰ ভুল বা অন্যায়ৰ বাবে আনক দোষাৰোপ কৰে।আচৰণ।

    শৈশৱত বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰৰ কিছু পৰিমাণে প্ৰতিশোধ লোৱাৰ বৈশিষ্ট্যও থাকে। এই ল’ৰা-ছোৱালীবোৰো সম্ৰাট চিণ্ড্ৰম ৰোগীৰ দৰেই ক্ষোভিত আৰু প্ৰতিশোধপৰায়ণ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

    বিৰোধী ডিফিয়াণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰৰ কাৰণ

    উৎপত্তিৰ ব্যাখ্যা কৰা কোনো এটা কাৰণ নাই কিন্তু আমি একাধিক বিপদজনক কাৰক চিনাক্ত কৰিব পাৰো। শৈশৱ আৰু কৈশোৰ কালত আচৰণৰ বিচ্যুতিৰ বিকাশ তেওঁলোক ডাঙৰ হোৱা পৰিৱেশৰ কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰকৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত হ’ব পাৰে:

    • শত্ৰুতাপূৰ্ণ পৰিয়ালৰ অৱস্থা যাৰ বৈশিষ্ট্য, উদাহৰণস্বৰূপে, যথাযথ মনোযোগৰ অভাৱ, পিতৃ-মাতৃৰ মাজত কাজিয়া, বিৰোধী বা অসামঞ্জস্যপূৰ্ণ শৈক্ষিক শৈলী, কঠিন লালন-পালন, মৌখিক, শাৰীৰিক বা মানসিক হিংসা, আৰু পৰিত্যাগ।
    • অতি অনুমতিপ্ৰাপ্ত অৱস্থা য'ত শিশু আৰু ছোৱালীয়ে কেতিয়াও অনুভৱ নকৰে সীমাবদ্ধতা।

    দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে, শৈশৱ বা কৈশোৰ কালতেই হওক, বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ, এই কাৰণসমূহৰ এটাৰ বাবেই হয়:

    • মডেল ব্যৱহাৰ কৰিলে, ই অৰ্থাৎ,... আচৰণৰ অনুকৰণ।
    • কাৰ্য্যকৰী নিয়মৰ অনুপস্থিতিৰ পৰা সামাজিকভাৱে গ্ৰহণযোগ্য আচৰণৰ বিকাশলৈকে।

    এই পৰিস্থিতিত ছোৱালী বা ল'ৰাই আচৰণৰ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ অনুমোদিত অনুভৱ কৰেপৰিয়ালৰ ভিতৰত আৰু বাহিৰৰ সমস্যা।

    ফটো পেক্সেলছৰ

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ আৰু পৰিয়ালৰ শিক্ষা

    পিতৃ-মাতৃ-শিশুৰ সম্পৰ্কৰ কাৰ্য্যৰ দুটা উদ্দেশ্য আছে:

    • প্ৰৌঢ় ব্যক্তিজনে নিজৰ দুৰ্বলতাৰ শিখৰত থকা নৱজাতকৰ প্ৰতি যি সুৰক্ষা লাভ কৰে।
    • সৃষ্টি কৰি ল'ৰা বা ছোৱালীৰ মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপ সংগঠিত কৰা শিশুৱে পিতৃ-মাতৃৰ মতে গঢ়ি তোলা সেই মানসিক উপস্থাপনৰ পৰা আত্মনিয়ন্ত্ৰণৰ দক্ষতা বিকাশ কৰা সম্ভৱ।

    যত্ন লোৱাসকলে ইতিবাচক প্ৰভাৱৰ ব্যৱহাৰ আৰু শিক্ষামূলক ব্যৱহাৰ হ্ৰাস কৰা ভাবুকি, হেঁচা, নেতিবাচক মন্তব্য আৰু খংৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তৈয়াৰ কৰা আৰ্হিসমূহে শৈশৱৰ সময়ত অপৰাধবোধ প্ৰকাশ পোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে, যিটো আক্ৰমণাত্মকতাৰ আত্মসীমিত হোৱাৰ দিশত এক সুৰক্ষামূলক কাৰক।

    যিসকল ছোৱালী আৰু ল'ৰাৰ মোহৰ অভিজ্ঞতা হৈছে তেওঁলোকে "//www.buencoco.es/blog/mentalizacion">মানসিকতা স্থাপন কৰিব নোৱাৰে, যিয়ে তেওঁলোকৰ নিজৰ আৱেগিক অৱস্থাৰ বিষয়ে অসংবেদনশীলতা আৰু বুজাবুজিৰ অভাৱৰ সৃষ্টি কৰে আৰু... আনৰ সেইবোৰ।

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ: হস্তক্ষেপৰ কৌশল

    যদি আপুনি বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বান বিকাৰগ্ৰস্ত ছোৱালী বা ল'ৰাৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে কি কৰিব? আপোনাৰ থাকিবউপলব্ধি কৰিলে যে এতিয়ালৈকে তালিকাভুক্ত কৰা বেছিভাগ আচৰণৰ লক্ষণেই আপুনি প্ৰতিদিনে অতি কষ্টেৰে সন্মুখীন হ’বলৈ আৰু অতিক্ৰম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা সমস্যাৰ অংশ, যেনে শিশুৰ হতাশা আৰু তেওঁলোকৰ সঘনাই খংৰ বিস্ফোৰণ পৰিচালনা কৰা।

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰগ্ৰস্তসকলৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে কেইটামান কৌশল আছে , কিন্তু সৰ্বোপৰি, পাৰিবাৰিক সংঘাতৰ সৃষ্টি কৰা এই বিকাৰৰ চিকিৎসাৰ অভিজ্ঞতা থকা পেছাদাৰীসকলৰ সহায়ৰ বাবে সাজু হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

    আৰম্ভণিতে ক’ব পাৰি যে অসুবিধাটো আছে বুলি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, বেয়া পিতৃ, মাতৃ বা অযোগ্য শিক্ষকৰ দৰে অনুভৱ নকৰাকৈ। প্ৰত্যেকৰে শক্তি আৰু দুৰ্বলতাৰ বিশ্লেষণ সম্পন্ন কৰাত মনোবিজ্ঞানৰ পেছাদাৰীৰ ভূমিকা নিৰ্ণায়ক হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত কম সময়ৰ ভিতৰতে এটা উপযোগী আৰু সন্তোষজনক হস্তক্ষেপ পুনৰ প্ৰতিষ্ঠা কৰিবলৈ কি কৰিব লাগিব তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াটো সম্ভৱ হয়।

    সহায়ৰ প্ৰয়োজন? এটা বুটামৰ ক্লিকত বিচাৰি পাব

    প্ৰশ্নাৱলী পূৰণ কৰক!

    থেৰাপীৰ সহায়ত বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰ থকা শিশুৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা

    বিৰোধী ডিফিয়েণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰ আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে? আৰম্ভণিতে কওঁ যে প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিৰোধী শিশুক চম্ভালিব পৰাটো সহজ নহয় আৰু এই ক্ষেত্ৰৰ এজন বিশেষজ্ঞই সহায় কৰিব পাৰে। এজন শিশু স্নায়ুমনোৰোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী বা বিশেষজ্ঞ মনোচিকিৎসকবিৱৰ্তন যুগত সেইবোৰ এনে সংখ্যা যিয়ে গোচৰটোৰ নিখুঁত মূল্যায়ন কৰিব পাৰে।

    মূল্যায়নটো কি:

    • এটা এনামনেষ্টিক অনুসন্ধান যি ঘৰৰ ভিতৰত লক্ষণ আৰু আচৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ ইতিহাস, পৰিয়ালৰ গঠন আৰু জীৱন-যাপনৰ অৱস্থা অন্তৰ্ভুক্ত কৰে, গুৰুত্বপূৰ্ণ শিশুৰ জীৱনৰ পৰিঘটনা, গৰ্ভাৱস্থা আৰু প্ৰসৱ, প্ৰাথমিক শৈশৱৰ বিকাশ, পৰিৱেশৰ সৈতে সম্পৰ্কৰ বিৱৰ্তন।
    • মানসিক পৰীক্ষাৰ প্ৰশাসন যেনে প্ৰশ্নাৱলী আৰু স্কেলৰ অৰ্হতা।
    • ল'ৰা বা ছোৱালীক লক্ষ্য কৰি সাক্ষাৎকাৰ তেওঁলোকৰ জ্ঞানমূলক আৰু ভাষিক ক্ষমতাৰ বিকাশ আৰু তেওঁলোকৰ আৱেগিক অৱস্থা বুজিবলৈ সহায় কৰিবলৈ।
    • শিক্ষকসকলক লক্ষ্য কৰি সাক্ষাৎকাৰ বুজিবলৈ... ল'ৰা বা ছোৱালীৰ জীৱনৰ প্ৰসংগত ঘৰুৱা প্ৰেক্ষাপটত কাম কৰা, আৰু বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ ব্যৱস্থাপনাৰ বাবে শিক্ষামূলক কৌশলৰ মূল্যায়ন কৰা শিশুৰ সৈতে সম্পৰ্কত উপস্থিত অভিভাৱকৰ দক্ষতা।

    যিকোনো ক্ষেত্ৰতে, এটা একাধিক হস্তক্ষেপ , য'ত শিশু আৰু শিশু দুয়োজনেই পৰিয়াল আৰু বিদ্যালয়ৰ দৰে অংশগ্ৰহণ কৰে, সফল হোৱাৰ সম্ভাৱনা আটাইতকৈ বেছি।

    ফটো পেক্সেলছৰ দ্বাৰা

    বিৰোধী বিকাৰৰ অভিভাৱকত্ব আৰু নিদানdefiant

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ পৰিচালনা কৰা অভিভাৱকৰ ওপৰত নিৰ্দেশিত হস্তক্ষেপক অভিভাৱক প্ৰশিক্ষণ বোলা হয়। ইয়াৰ উদ্দেশ্য হৈছে শিশু বা কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ শৈক্ষিক ব্যৱস্থাপনা দক্ষতা আৰু পৰিয়ালৰ এককৰ ভিতৰৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ উন্নতি সাধন কৰা।

    এই অপাৰেটিং মডেলে পৰিয়ালৰ পৰিৱেশত পিতৃ-মাতৃ-শিশুৰ সম্পৰ্ক শৈলী পৰিৱৰ্তন কৰাটো সম্ভৱ কৰি তোলে, আৰু অভিভাৱকসকলক বিৰোধী ল'ৰা বা ছোৱালীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে বুজিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ উত্তেজক আৰু ধ্বংসাত্মক আচৰণ পৰিচালনা কৰিবলৈ কিছুমান কৌশল আহৰণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

    স্কুলত বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ

    বিৰোধী শ্ৰেণীকোঠাত প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ আৰু আচৰণৰ সমস্যাসমূহ এনে এটা পৰিকল্পনাৰ জৰিয়তে সমাধান কৰিব পাৰি য'ত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হ'ব:

    • শিশুৰ নিয়ম আৰু দায়িত্বত থকা লোকসকলৰ প্ৰতি থকা ধাৰণা বুজি পোৱা।
    • দৃশ্যগত যোগাযোগৰ জৰিয়তে বিশ্বাস গঢ়ি তোলা আৰু... সক্ৰিয় শুনা।
    • প্ৰত্যাশিত আচৰণক চিনাক্ত আৰু পুৰস্কৃত কৰা আৰু অনুপযুক্ত আচৰণক আওকাণ কৰা।
    • অবাঞ্চিত আচৰণক শাস্তি দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে উপযুক্ত আচৰণক পুৰস্কৃত কৰা।

    বিৰোধী শিশুৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা : কিছুমান সহায়ক টিপচ্

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত আচৰণ কৰিব জনাটো কঠিন, কিন্তু লক্ষ্য কৰিবলগীয়া কিছুমান উপযোগী পদক্ষেপ আছে:

    • চিন্তাৰ বিষয়ে সুধিবযিয়ে সেই আচৰণৰ সৃষ্টি কৰিছিল: "তালিকা">
    • বিৰোধী আচৰণৰ বিকল্প কাৰ্য্যকৰী আচৰণ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰক।
    • আৱেগৰ বিষয়ে কওক: "আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছিল?", "আপুনি কি আৱেগ অনুভৱ কৰিছিল?" তেওঁলোকৰ আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা বিকাশত সহায় কৰক, নিজেই আদৰ্শ হওক, কোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হ'লে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে বা আপোনাৰ পুত্ৰ বা কন্যাৰ পৰা আকাংক্ষিত আচৰণ উলিয়াব নোৱাৰিলে কেনে অনুভৱ কৰিছিল সেই বিষয়ে কওক।

    বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে জনাটো সহজ নহয়। কিন্তু এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যে, অনুপযুক্ত আচৰণ শুধৰাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত, শিশুটিক সচেতন কৰা হয় যে কেৱল তেওঁলোকৰ আচৰণহে নাকচ কৰা হৈছে, তেওঁলোকৰ ব্যক্তি নহয়। ইয়াৰ উপৰিও নেতিবাচক লেবেলৰ পৰা আঁতৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যিয়ে আপোনাৰ আত্মসন্মানৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। যদি পিতৃ বা মাতৃ হিচাপে আপুনি অভিভাৱকত্ব আৰু শিশুৰ আচৰণৰ ক্ষেত্ৰত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে বুয়েনকোকোৰ অনলাইন মনোবিজ্ঞানীয়ে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।

    জেমছ মাৰ্টিনেজে সকলো বস্তুৰে আধ্যাত্মিক অৰ্থ বিচাৰি উলিওৱাৰ অভিযানত নামিছে। পৃথিৱীখন আৰু ই কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে তেওঁৰ অতৃপ্ত কৌতুহল আছে, আৰু তেওঁ জীৱনৰ সকলো দিশ অন্বেষণ কৰি ভাল পায় - লৌকিকৰ পৰা গভীৰলৈকে। জেমছৰ দৃঢ় বিশ্বাস যে সকলো বস্তুতে আধ্যাত্মিক অৰ্থ আছে, আৰু তেওঁ সদায় উপায় বিচাৰি থাকে ঐশ্বৰিকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰক। ধ্যান, প্ৰাৰ্থনাৰ জৰিয়তে হওক, বা কেৱল প্ৰকৃতিত থকাৰ জৰিয়তে হওক। তেওঁ নিজৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে লিখি আৰু নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টি আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিও ভাল পায়।