Калі справа даходзіць да шчаслівых думак і мараў, нашы былыя могуць быць не першымі, хто прыходзіць на розум. Насамрэч, большасць з нас аддалі перавагу б забыць пра сваіх былых пасля таго, як адносіны скончыліся.

У выніку гэта можа выклікаць трывогу, калі нашы былыя пачынаюць з'яўляцца ў нашых снах. Мы можам не ведаць значэння сноў, таму можам меркаваць, што яны негатыўныя. Разуменне гэтых сноў каштуе, таму што яны з'яўляюцца каштоўнымі паведамленнямі прама з вашай падсвядомасці.

Што значыць, калі вам сніцца былы?

Незалежна ад таго, было гэта ўзаемнае рашэнне або няёмкае расстанне, мы звычайна не чакаем марыць пра нашых былых. Таму, натуральна, калі ваш былы пачынае з'яўляцца ў вашых снах, вам можа быць цікава.

Цікава, што сны перадаюць аднолькавае паведамленне незалежна ад вашага полу або полу вашага былога. Такім чынам, вось некалькі магчымых значэнняў мары пра былога:

1.   Вы не справіліся са сваімі пачуццямі

Большасць людзей не хочуць прызнаваць, што іх пачуцці не былі вырашылі для свайго былога. Аднак сон пра былога часта азначае, што ў вас ёсць нейкія нявырашаныя пачуцці. Майце на ўвазе, што гэтыя пачуцці неабавязкова рамантычныя.

Магчыма, многія рэчы засталіся недамоўленымі, або вы адчувалі, што разрыў быў несправядлівым. З іншага боку, можа быць, што вам не хапае зносін, якія ёсцьасоба прадастаўлена. Паколькі сны часта азначаюць нявырашаныя эмоцыі, нярэдка бачыць у сне свайго былога, калі адносіны нечакана абрываюцца.

Што вы можаце зрабіць, каб сны спыніліся? Ну, ваша падсвядомасць спрабуе сказаць вам, што ёсць нявырашаныя пачуцці, таму лепшы спосаб справіцца са снамі - паспрабаваць вырашыць праблемы. Гэта можна зрабіць, атрымаўшы нейкую форму закрыцця. Але, вядома, не ўсе разрывы аднолькавыя, таму, нягледзячы на ​​тое, што для некаторых людзей было б цалкам нармальна сустрэцца са сваімі былымі ў апошні раз, іншыя маглі б гэтага баяцца.

Калі вы шукаеце закрыцця, вы можаце паспрабаваць гэтыя метады:

• Паведаміце са сваім былым аб тым, што здарылася

Гэта можа праліць святло на магчымыя непаразуменні, якія адбыліся, і можа даць вы спакой і замкнёнасць.

• Пагаворыце з чалавекам, якому давяраеце, пра тое, што вы адчуваеце

Калі вам не камфортна размаўляць са сваім былым, вы можаце пагаварыць з верным сябрам аб тым, чым усё скончылася. Часцей за ўсё размова пра свае пачуцці можа прывесці да завяршэння.

• Напішыце ліст былому

Выкласці свае думкі на паперы - гэта эфектыўны спосаб справіцца са сваімі пачуццямі. У выніку гэта можа стаць выдатным метадам закрыцця, нават не аддаючы ліст былому.

• Звярніцеся па дапамогу да тэрапеўта

Калі вы адчуваеце, што вашы эмоцыі застаюцца нявырашанымі, сустрэча зтэрапеўт можа зрабіць значную розніцу. Тэрапеўт забяспечвае бяспечную прастору, дзе вы можаце свабодна расказваць пра свае пачуцці, не баючыся асуджэння.

2.   Вы абдумваеце новыя адносіны

Хоць мы можам не захацець гэта прызнаць , чалавечая прырода параўноўваць. Вы можаце адчуваць сябе вельмі разгубленымі, калі вы нядаўна завязалі новыя адносіны і пачалі марыць пра былога. Аднак гэтыя сны не азначаюць, што вы ўсё яшчэ адчуваеце пачуцці да былога.

Насамрэч, яны з'яўляюцца спосабам вашай падсвядомасці ўзважыць новыя адносіны, каб убачыць, ці вартыя яны вашага часу і намаганняў. Такім чынам, хаця гэтыя сны могуць выклікаць у вас дыскамфорт, яны знікнуць па меры развіцця вашых адносін.

3.   Вы спадзяецеся змяніць свой шлях

Нашы адносіны шмат чаму вучаць нас пра нас саміх. Напрыклад, калі вы часта марыце пра свайго былога, магчыма, вы бачылі ў адносінах бок сябе, які вам не падабаўся. Калі вы працягвалі прытрымлівацца такіх негатыўных паводзінаў, магчыма, ваша падсвядомасць спрабуе сказаць вам, што вы павінны папрацаваць над сабой.

Клопат пра сябе і самаўдасканаленне заўсёды важныя. Таму паразважайце над тым, што адбылося і як вы паступілі. Калі вы ведаеце, што паводзілі сябе негатыўна, вы можаце паспрабаваць загладзіць сваю віну са сваім былым, каб супакоіць сваю падсвядомасць.

Успрымайце гэтыя сны як заахвочванне падсвядомасці, каб паразважаць аб вашых адносінах іпадумайце пра рэчы ўнутры вас, якія могуць запатрабаваць некаторай працы. Не забывайце быць цярплівымі да сябе, бо каб змяніць шкодныя звычкі і рысы, патрабуецца час.

4.   Вы баіцеся, што вас зноў пакрыўдзяць

Калі вашы адносіны скончыліся дрэнна ці нечакана, зразумела, што вы можаце хвалявацца з нагоды ўступлення ў новыя адносіны. Вы можаце не хацець, таму што ёсць рызыка зноў пацярпець. Такім чынам, сон пра былога, калі вы збіраецеся пачаць новыя адносіны, можа быць падсвядомасцю, якая папярэджвае вас быць асцярожнымі.

Вядома, гэтыя сны не азначаюць, што вам не варта пачынаць новыя адносіны . Замест гэтага яны з'яўляюцца добрым напамінам аб тым, што вы адчулі боль у мінулым і што вам варта прыняць правільныя рашэнні адносна вашых будучых адносін. Як толькі вы пачнеце шчаслівыя і здаровыя адносіны або вырашыце не працягваць адносіны, у рэшце рэшт, гэтыя мары спыняцца.

5.   Вы спадзяецеся дараваць свайму былому

Цалкам натуральна неахвотна прабачайце, калі вас моцна пакрыўдзілі. Аднак прабачэнне былому дае вам душэўны спакой і закрыццё. Гэта тое, што вам сапраўды трэба, каб пакінуць няўдалыя адносіны ў мінулым і пачаць нанова. Такім чынам, нават калі вы ўсё яшчэ адчуваеце боль ці злуецеся, вам варта падумаць аб прабачэнні.

Немагчымасць прабачыць тых, хто прычыніў нам боль, можа нанесці шкоду нашаму здароўю і агульнаму шчасцю. Мы толькі аслабляем сваіхэмацыйны стан, утрымліваючы гнеў, крыўду або думкі аб помсце. Таму, калі ваш былы ўвесь час з'яўляецца ў вашых снах, не варта ігнараваць гэта. Магчыма, ваша падсвядомасць спрабуе сказаць вам, што прыйшоў час дараваць былому і па-сапраўднаму рухацца далей. Такім чынам вы можаце стаць больш шчаслівым чалавекам.

6.   Вы самотныя

На жаль, значная частка барацьбы з разрывам - гэта пераадоленне адзіноты, якая прыходзіць з ім. Гэта можа быць асабліва цяжка, калі вы сустракаецеся шмат гадоў або жывяце разам. Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, вы прывыкаеце мець кампаньёна. На жаль, калі адносіны заканчваюцца, таварыства звычайна таксама заканчваецца.

Такім чынам, калі вы працягваеце бачыць у сне свайго былога, гэтыя сны не азначаюць, што вы ўсё яшчэ адчуваеце пачуцці да былога. Замест гэтага вы проста адчуваеце сябе адзінокім. Добрая ідэя - звярнуцца да іншых, калі такія сны працягваюцца, таму што вы пакутуеце эмацыйна.

Калі вы адчуваеце, што пасля разрыву адносін вы сталі вельмі адзінокімі, падумайце аб пашырэнні групы сяброў. Часта ў людзей узнікае спакуса пачаць новыя адносіны адразу, каб замяніць страчанага спадарожніка, але гэта не ідэальны варыянт, бо яшчэ могуць застацца нявырашаныя пачуцці.

Калі вам не хапае зносін, звярніцеся да свайго блізкіх і дайце ім зразумець, што вам патрэбна іх падтрымка. Разрывы могуць быць праблематычнымі, таму што яны прыводзяць не толькі дарасчараванне ў рамантычных адносінах, якія скончыліся, але яны таксама прыводзяць да таго, што вы апынецеся без партнёра.

Важна добра клапаціцца пра сябе ў гэты час. Высыпайцеся, рэгулярна займайцеся спортам і прытрымвайцеся здаровага харчавання. Гэтыя рэчы таксама дапамагаюць павысіць ваша шчасце і ў выніку могуць прымусіць вас адчуваць сябе больш пазітыўна.

7.   Нешта ў вашым жыцці прычыняе вам няшчасце

Часта сон пра былога азначае, што нешта ў вашым жыцці ваша жыццё выклікае ў вас смутак. Напрыклад, разрыў, які вы перажылі са сваім былым, сімвалізуе жаданне расстацца з чымсьці негатыўным у вашым жыцці.

Корань вашага няшчасця - гэта тое, з чым вы павінны справіцца як мага хутчэй, бо гэта прычыняе вам эмацыйны стрэс. Калі вы ведаеце, што прымушае вас быць няшчаснымі, вам будзе лягчэй думаць аб спосабах вырашэння праблемы.

Але што вы робіце, калі вы не ведаеце, у чым прычына вашага няшчасця? Тады вы павінны задаць сабе наступныя пытанні:

• Ці нехта ў маім жыцці цягне мяне ўніз ці аказвае на мяне негатыўны ўплыў?
• Ці прымушаюць мяне якія-небудзь з маіх звычак адчуваць сябе прыгнечаным або няўдалым?
• Ці шчаслівы я ў асабістым, прафесійным і сямейным жыцці? Калі адказ на любы з іх адмоўны, засяродзьцеся на гэтых сферах, каб паспрабаваць пазбавіцца ад смутку.

Мы ўсе спадзяемся жыць шчасліва. Аднак, разумеючы стПаведамленне, якое дае гэты сон, вы зможаце засяродзіцца на тых сферах свайго жыцця, якія вас падводзяць. Калі вы пачнеце ўносіць змены ў сваё жыццё, сны павінны спыніцца.

Рэзюмэ

З'яўленне былога ў сне можа выклікаць здзіўленне і нават трывогу. Аднак гэтыя мары могуць быць каштоўнымі. Выдаткаваўшы час на тое, каб ацаніць свае сны, звязаныя з былымі, вы можаце знайсці магутныя паведамленні ад сваёй падсвядомасці.

У выніку гэтыя сны могуць прывесці вас да больш шчаслівага жыцця і нават лепшых адносін у будучыні.

Не забудзьцеся замацаваць нас