У нейкі момант кожны з нас выкарыстоўваў слова "нарцыс" для абазначэння тых людзей, якія паглыблены ў сябе і не адчуваюць нулявой эмпатыі, хаця на самой справе яны маглі быць проста эгаістамі. Такім чынам, што такое самазакаханы чалавек? і якія нарцысічныя людзі ў пары? Вось што мы збіраемся зрабіць у гэтым артыкуле...

Як бываюць нарцысічныя людзі

Нарцысічны чалавек - гэта чалавек з паўсюднай мадэллю грандыёзнасці, патрэбы ў захапленні і адсутнасці эмпатыі , чые сімптомы выяўляюцца ў раннім узросце.

Як апісана ў Дапаможніку па дыягностыцы і статыстыцы псіхічных расстройстваў , асоба нарцысічнага чалавека, якая з'яўляецца ў першыя гады дарослага жыцця, робіць гэта ў розных кантэкстах з наступнымі характарыстыкамі:

• Грандыёзнае пачуццё значнасці з перабольшанымі дасягненнямі і талентамі.
• Фантазіі неабмежаванага поспеху , моц, прыгажосць.
• Вера быць асаблівым , кімсьці унікальным, быць асобай, якую разумеюць толькі іншыя, якія таксама асаблівыя або нават разглядаюць магчымасць мець зносіны толькі з імі.
• Празмерны попыт на захапленне.
• Ідэя, што ўсё належыць ёй.
• Эксплуатацыя міжасобасных адносін для сваіх мэтаў (яны звычайна дораць крошкі кахання або выкарыстоўваюць маніпуляцыінапрыклад, выбух кахання, прывіды або газавае асвятленне).
• Адсутнасць суперажывання і афектыўнай адказнасці, таму цяжкасці ў распазнанні пачуццяў і патрэбаў іншых і іх ідэнтыфікацыі.
• Зайздрасць або вера ў тое, што зайздросцяць.
• Паводзіны пагардлівыя і пыхлівыя .

Прыхаваная адчувальнасць

Вобраз самазакаханага чалавека - гэта фасад , які прадстаўляе павярхоўныя і бачныя паводзіны, якія чалавек выкарыстоўвае, каб абараніць велізарную ўразлівасць. Па сутнасці, пачуццё велічы хавае вельмі крохкую самаацэнку і звышадчувальнасць да крытыкі і расчараванне . За ўсёй гэтай складанай асобай стаіць боль, якую ніхто не бачыць, гэта так званая нарцысічная рана .

Хоць нарцысічныя людзі хаваюць яе перад галерэяй , крытыкі іх мучаць і зневажаюць. Многія з гэтых людзей адчуваюць больш-менш працяглыя фазы сацыяльнай ізаляцыі, адзіноты, дэпрэсіі і злоўжывання некаторымі рэчывамі для кіравання эмоцыямі. Ёсць яшчэ адзін тып нарцысаў, якія могуць здавацца ізаляваным, сціплым чалавекам, але пры гэтым адчуваюць пачуццё велічы ў сваіх фантазіях . Гэты тып нарцысічнай асобы называецца звышнасцярожаным або схаваным нарцысам. Нарцысізм сумяшчальны зісторычнае расстройства асобы абедзве праблемы могуць суіснаваць у аднаго чалавека.

Тэрапія дапамагае палепшыць адносіны з іншымі людзьмі

Нарцыс у адносінах

Самаацэнка і адносіны ідуць рука аб руку і маюць наступствы ў адносінах, як і нарцысічнае стаўленне таксама наступствы ў парных адносінах . Афектыўная сувязь прадугледжвае пачуццё неабходнасці звярнуцца па дапамогу, калі адзін з бакоў адчувае сябе ўразлівым, а таксама падтрымку і адабрэнне іх дзеянняў і планаў, у той час як самазакаханы чалавек:

• Мае нізкі ўзровень прыхільнасці адносіны (гэта можа схаваць вас).
• Ён часта няслушны.
• У яго мала эмацыйнай блізкасці.

Згодна з пунктам гледжання міжасобаснай метакагнітыўнай тэрапіі, у аснове розных расстройстваў асобы будуць "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> таксічныя партнёрскія адносіны). На самай справе, звычайна можна знайсці аспекты эмацыйнай залежнасці ў партнёраў нарцысічнага чалавека, асабліва ў тых, хто падтрымлівае з імі стабільныя адносіны.

Адносіны як крыніца самаацэнкі

Чалавек нарцыс схільны разглядаць свайго партнёра як трафей па адной з наступных прычын:

• Яны думаюць, што янывельмі прывабны чалавек.
• Яна экстраверт.
• Яна здольная зачароўваць.

Гэты механізм узмацняе бяспеку нарцысічнай асобы і яе непрапарцыйнае бачанне сябе і, калі гэта працуе, павышае самаацэнку.

Такія якасці, як сацыяльны давер, сімпатычнасць і абаяльнасць, якія карысныя для пачатку адносін, у спалучэнні з нізкай эмпатыяй і здольнасцю да маніпулявання ў аднак у доўгатэрміновай перспектыве яны разбураюць адносіны.

Нарцысічны чалавек у адносінах і роля ахвяры

У Канфліктныя адносіны , як у жыцці ў пары, так і ўвогуле, нарцысічны чалавек схільны атаясамліваць сябе з роляй ахвяры . Часта яна апісвае сябе як тое, што іншыя перашкаджаюць дасягнуць вынікаў, або распавядае аб балючым мінулым. У афектыўнай сферы ён можа сказіць свае ўспаміны аб папярэдніх адносінах пасля любоўнага расчаравання . Чаму так адбываецца? Вось некаторыя з прычын, па якіх гэта адбываецца:

• Прадстаўленне сябе ў якасці ахвяры ў адносінах можа захаваць ваш сацыяльны імідж . У адносінах з партнёрам, напрыклад, самазакаханы чалавек можа адмаўляць здраду і прымушаць партнёра выглядаць празмерна раўнівым, захоўваючы пры гэтым добры імідж.
• Чаканне іПатрабаванне атрымліваць захапленне і ўвагу з боку іншых людзей , калі яно не выконваецца, прыводзіць да перажывання міжасобасных сітуацый з расчараваннем. Нарцысічныя людзі асабліва адчувальныя да негатыўных міжасобасных сітуацый, становяцца ўсё больш падазронымі і схільнымі ўспрымаць свет як варожы.
• Бываюць выпадкі, калі вы сапраўды можаце стаць ахвярай варожых дзеянняў чаму? Ну, таму што паводзіны, схільныя грэбаваць афектыўнымі сувязямі і маніпуляваць, каб атрымаць тое, што вы хочаце, гэта прымушае іншых людзей рэагаваць варожа.

З дапамогай тэрапіі вы можаце пайсці на карысны шлях да змены шаблонаў і паводзіны і палепшыць адносіны з іншымі. Калі вы лічыце, што вам трэба звярнуцца па псіхалагічную дапамогу, не саромейцеся, вы заслугоўваеце эмацыйнага і псіхічнага дабрабыту.