আপনি এখন কয়েক মাস ধরে কারো সাথে ডেটিং করছেন এবং সবকিছুই ভালো চলছে, আপনি সুখ বিকিরণ করছেন এবং আপনি এটি সম্পর্কে সবাইকে জানিয়েছেন। আপনি একজন অংশীদার হিসাবে দেখান, আপনি তাকে আপনার চেনাশোনার সাথে পরিচয় করিয়ে দেন (যদিও তারা ইতিমধ্যেই তাকে আপনার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপলোড করা সমস্ত গল্প এর মাধ্যমে চেনেন) ভালবাসা খুব সুন্দর! কিন্তু, অপেক্ষা করুন... আপনার নতুন সঙ্গী তাদের নেটওয়ার্কে খাবার, তাদের পোষা প্রাণী, তাদের বন্ধুদের ছবি রাখে... এবং আপনি কোথায়? আপনার কোন চিহ্ন নেই এবং এটি সম্পর্কে ভাবছেন... আপনার পরিবেশ থেকে আপনি কার সাথে দেখা করেছেন? তার বন্ধুদের কেউ নেই, তার পরিবারের কেউ নেই... তাহলে, আপনি কোন জায়গা দখল করেন? ওহ না! সে কি তোমাকে লুকিয়ে রেখেছে?সে কি সম্পর্কটা গোপন রাখে? আসুন সময়ের আগে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়ি না, তবে সম্ভবত আমরা স্ট্যাশিং বা পকেটিং এর একটি মামলার মুখোমুখি হচ্ছি, এই ব্লগ এন্ট্রির প্রধান ঘটনা।

স্ট্যাশিং কি?

স্ট্যাশিং মানে কি? স্ট্যাশিং এর অনুবাদ হল "লুকিয়ে রাখা" এবং এটি সাংবাদিক দ্বারা তৈরি একটি শব্দ 2017 সালে ব্রিটিশ সংবাদপত্র মেট্রোর এলেন স্কট।

আমরা শারীরিক জগত বা সামাজিক নেটওয়ার্কের কাঠামোর মধ্যেই কথা বলি, স্ট্যাশিং পারিবারিক, সামাজিক এবং কাজের পরিবেশে একটি সম্পর্ককে লুকিয়ে রাখার ইচ্ছাকৃত ক্রিয়া।

আপনি কখন লুকিয়ে রাখা বলে বিবেচিত হতে পারেন? যদিও এটি পাথরে লেখা আইন নয়, আমরা বলতে পারি যেআপনি যদি আনুষ্ঠানিকভাবে কারো সাথে 6 মাস ডেটিং করে থাকেন এবং তারা আপনাকে কারও সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়নি, অথবা আপনি তাদের আপনার চেনাশোনাতে পরিচয় করিয়ে দিতে চান এবং তারা আপনাকে আপত্তি জানায়।

কারণ: সাইকোলজিতে লুকিয়ে রাখা

ইদানীং মনে হচ্ছে দম্পতিদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক নতুন প্রবণতা এসেছে: ভূত করা<2 , বেঞ্চিং, লাভ বোমািং , গ্যাসলাইটিং , ব্রেডক্রাম্বিং , mosting (যারা "তোমার সাথেও না, তোমাকে ছাড়া নয়" থেকে এবং যারা অনেক ক্ষেত্রে কিছু নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যের মানুষ)... যদিও বাস্তবে এগুলি এমন অভ্যাস যা সর্বদা বিদ্যমান এবং যা আবেগপূর্ণ দায়িত্বের অভাব প্রদর্শন করে।

স্ট্যাশিং বা পকেটিংয়ের ক্ষেত্রে, এখন সম্পর্ক বজায় রাখার আরও উল্লেখযোগ্য উপায় হতে পারে কারণ একে অপরকে জানার উপায়গুলি পরিবর্তিত হয়েছে৷ আগে কোন ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন বা সামাজিক নেটওয়ার্ক ছিল না, তাই মানুষ ভার্চুয়াল জগতে মিলিত হয়নি, কিন্তু শারীরিকভাবে।

যখন দু'জন ব্যক্তি একটি সামাজিক পরিবেশে মিলিত হয়, তখন সাধারণভাবে কিছু পরিচিতি হওয়াটা সাধারণ ছিল, তবে, ডেটিং অ্যাপের মাধ্যমে যদি একজন ব্যক্তি তাদের পরিচিতির নেটওয়ার্কের সাথে দেখা না করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি একজনের সাথেও দেখা করতে পারবেন না। ব্যক্তি একক ব্যক্তি। যাইহোক, এটি নেতিবাচক হতে হবে না। যেভাবে একটি সম্পর্ক শুরু হয় তা সেই অনুভূতির শক্তিকে প্রভাবিত করে না যা উদ্ভূত হবে বা আমরা এতে কতটা বিনিয়োগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।এটিকে একীভূত করুন।

মনোবিজ্ঞানে স্ট্যাশিং এখনও একটি মোটামুটি সাম্প্রতিক শব্দ এবং এমনকি অস্পষ্ট । এই কারণে, এটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয় যে যারা এটিকে সময় চিহ্নিত করার জন্য সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ রাখার উপায় হিসাবে ব্যবহার করে, যদি এটি একটি সম্ভাব্য এবং ভবিষ্যতের বিষাক্ত সম্পর্কের চিহ্ন হতে পারে, যদি তারা এমন লোক হয় যারা অন্য পক্ষের গণনার সাথে আবেগপূর্ণ দায়িত্ব মনে রাখবেন না... সকল মানুষ তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একইভাবে আচরণ করে না, তাই স্ট্যাশিং ক্যাটালগ করা সহজ নয় ।

আপনার সঙ্গী আপনাকে লুকিয়ে রাখছে কিনা তা কীভাবে চিনবেন? আসুন দেখি লুকিয়ে রাখার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি :

• সেই ব্যক্তির ইতিমধ্যেই অন্যের প্রতি প্রতিশ্রুতি থাকতে পারে, সে কারণেই তারা আপনাকে ছায়ায় রাখে (সম্ভবত আপনার প্রেমিকের ভূমিকা রয়েছে এটা না জেনে)।
• তিনি একটি আনুষ্ঠানিক সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য প্রস্তুত নন এবং তাই তিনি বন্ধু, পরিবারকে জড়িত করতে চান না...
• তিনি আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য একটি প্রকল্প হিসাবে নাও দেখতে পারেন যে আপনি বেঁচে আছেন প্রতিকূল ভালবাসার প্রতিদান, যে আপনি কেবল অস্থায়ী কিছু, তাই কেন নিজেকে কারও সাথে পরিচয় করিয়ে দেন?
• সে অন্য সম্পর্কের দরজা খোলা রাখতে চায়, অন্য লোকেদের সাথে দেখা করতে চায়, তাই সে আপনাকে তার সামাজিকতায় দেখায় না নেটওয়ার্ক বা আপনার চেনাশোনার সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়।
• তিনি তার আশেপাশের লোকদের বিচারকে ভয় পান (যে তারা ধর্ম, অর্থনৈতিক অবস্থা, জাতি, অভিযোজনের পার্থক্যের কারণে সম্পর্কটিকে অনুমোদন করবে নাযৌন…)।

‍ ‍

স্ট্যাশিংয়ের মনস্তাত্ত্বিক পরিণতি

কখন একটি সম্পর্কের মধ্যে কিছু সময় অতিবাহিত হয়েছে এবং একটি পক্ষ তাদের জীবনে অপরটিকে একীভূত করছে না, এটি যে অংশটি লুকিয়ে রাখা হচ্ছে তাতে অস্বস্তি সৃষ্টি করবে৷

সঙ্গীকে লুকিয়ে রাখার শিকার এই পরিণতির কিছু ভোগ করতে পারে৷ :

• আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করা। বুঝতে পারা যে অন্য একজন আপনাকে লুকিয়ে রাখছে তা কারো জন্য একটি সুস্বাদু খাবার নয় এবং এটি কাউকে কষ্ট দেয়।
• ভবিষ্যত প্রেমের সম্পর্কের পরিমাপ না করার ভয়ে এবং একটি অস্তিত্বের সংকটের মধ্য দিয়ে যাওয়া, যা ঘটেছে তার জন্য দায়ী করা, দায়ী করা নিজেকে, বিশ্বাস করে যে কিছু ভুল হয়েছে, এটি যথেষ্ট নয় এবং ভাবছে কি অনুপস্থিত বা অন্য ব্যক্তির পক্ষে এটিকে তাদের জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা কেমন হওয়া উচিত।

করবেন না পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আর অপেক্ষা করুন এবং আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য কাজ শুরু করুন

‍ স্ট্যাশিং, আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনাকে লুকিয়ে রাখা হচ্ছে তাহলে কী করবেন?

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে লুকিয়ে রাখছেন, এটা করো প্রথমে তার সাথে কথা বলতে হয় । তাকে বলুন যে আপনি তার জীবনের অংশ হতে চান এবং তার পরিবেশ জানতে চান এবং তিনি আপনাকে যে কারণগুলি দেন তা শুনতে চান। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের সকলেই একইভাবে সম্পর্কের অভিজ্ঞতা লাভ করে না এবং সেখানে যারা দুই মাসে পরিবারের সাথে নিজেদের পরিচয় করিয়ে দেয়, অন্যদের ছয় মাস বা একটিবছর

আপনাকে অন্য পক্ষের উদ্দেশ্য শুনতে এবং বুঝতে হবে যতক্ষণ না তারা যুক্তিযুক্ত এবং স্পষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির সাথে বাইরে যান যিনি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সক্রিয় নন এবং তারা এমন হাজারো জিনিস পোস্ট করেন যা তাদের ব্যক্তিগত জীবনের উল্লেখ করে না, তাহলে আমরা কথা বলতে পারি না লুকিয়ে রাখা সম্পর্কে।

শুধুমাত্র কথা বলেই আপনি আপনার সন্দেহ দূর করতে পারেন এবং দেখুন যে উভয় পক্ষের জন্য সুবিধাজনক নতুন নিয়ম প্রতিষ্ঠার বা সম্পর্ক শেষ করার সময় এসেছে কিনা।

কিভাবে লুকিয়ে থাকা কাটিয়ে উঠতে হয়

সাধারণত, লোকেরা যখন প্রেমে পড়ে তখন তারা তাদের নতুন সঙ্গীর কথা বলে, তারা তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চায় এবং তারা তাদের খুশি দেখাতে চায়। যখন এটি হয় না, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে কিছু ভুল আছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি লুকিয়ে রাখায় ভুগছেন এবং এই পর্বটি নতুন সম্পর্কের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করেছে বা আপনি কম আত্মসম্মান বোধ করছেন, উদাহরণস্বরূপ, একজন অনলাইন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া আপনাকে সাহায্য করবে। এছাড়াও, আপনাকে নতুন টুল সরবরাহ করার মাধ্যমে, আপনি যদি ভবিষ্যতে একই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তবে এটি আপনাকে সীমা নির্ধারণ করতে শেখাবে৷