Da li ste imali iskustvo u kojem ste znali da sanjate, ali se sve osjećalo tako stvarno?

Kada vam se san čini stvarnim, često vas ostavlja zapanjenim i zbunjenim. Čak i da je san bio dobar, možda ćete se i dalje osjećati potreseno realnošću iskustva kada se probudite.

Snovi koji se osjećaju stvarnim također su poznati kao lucidni ili živi snovi. Naučnici i stručnjaci za spavanje još nisu pronašli čvrsto objašnjenje zašto su neki snovi tako stvarni i šta ti snovi znače.

Ali, pronašli su neke moguće uzroke živopisnih snova. Trudnoća, mentalno zdravlje i konzumacija alkohola mogu učiniti snove stvarnim. Na duhovnom nivou, postoji nekoliko tumačenja onoga što znači kada se vaš san čini stvarnim.

U ovom članku ću vas provesti kroz naučno utemeljena i duhovna značenja živopisnih snova.

Pa, hajde da počnemo!

Šta znači kada se vaš san čini stvarnim?

1. Probudili ste se u REM spavanju

Spavamo u pet ciklusa: faza 1, 2, 3, 4 i faza brzog pokreta očiju (REM). REM san počinje 70 do 90 minuta nakon uspavljivanja, nakon čega prolazimo kroz nekoliko ciklusa spavanja tokom noći.

Kako noć napreduje, ciklusi REM spavanja postaju sve duži i duži. Možda se ne sjećate uvijek jasno svojih snova, ali veća je vjerovatnoća da ćete se sjetiti ako se probudite neprirodno dok ste još u REM fazi.

Tokom REM-a, vašoči se kreću napred-nazad ispod kapaka, a vaše disanje i broj otkucaja srca se povećavaju. Pokreti očiju tokom ove faze sna reaguju na slike koje se pojavljuju u vašim snovima.

Iz tog razloga, ako se probudite dok ste još u fazi REM sna, slike na koje vaše oči reaguju u snovima će se osjećati neobično stvarno.

2. Ne spavate dovoljno

Prema stručnjacima za spavanje, nedostatak sna može uzrokovati da vaši snovi izgledaju živopisno. Kada ne spavate dovoljno, vaši REM  ciklusi postaju duži i intenzivniji.

To znači da su moždana aktivnost i pokreti očiju pojačani zbog nedostatka sna. Kao rezultat dužeg REM ciklusa, zapamtit ćete skoro svaki aspekt svojih snova kada se probudite.

Ako se vaši snovi često osjećaju stvarnim, to može ukazivati ​​na nezdrav raspored spavanja. Možda je vrijeme da više zatvorite oči ako želite svesti na najmanju moguću mjeru pojavu vaših lucidnih snova.

3. Imate nizak šećer u krvi

Ako imate živopisne snove, ovo bi moglo biti glavni znak niskog šećera u krvi ili hipoglikemije.

Kada mozak primijeti da tijelo ima malo šećera, kreće u visoku brzinu aktivnosti kako bi stvorio nalet adrenalina koji će nadoknaditi niske razine šećera u krvi .

Intenzivna aktivnost vašeg mozga će se pretvoriti u lucidne i često čudne snove.

Zato, možda biste željeli provjeriti da li ste u opasnosti od hipoglikemije, koja može bitipotencijalno opasno. Minimiziranje okidača niskog šećera u krvi može pomoći da se riješite živopisnih košmarnih snova.

4. Vaši hormoni trudnoće su u igri

Ako ste trudni i vaši snovi su stvarni, ovo je prilično normalno. Hormoni povezani s trudnoćom mogu utjecati na vaše cikluse spavanja, uzrokujući da vaši snovi budu intenzivniji i nezaboravni.

Žene imaju veću vjerovatnoću da sanjaju živopisne snove kada su trudne nego u bilo koje drugo vrijeme u svom životu. Trudnoća također uzrokuje da osoba više spava, a što više spavate, imate više snova i vjerojatnije je da ćete ih zapamtiti.

Živopisni snovi su češći u trećem tromjesečju kada češće ustajete tokom cijelog tromjesečja noću jer morate da piškite ili zbog nelagode u trudnoći. Često buđenje tokom noći povećava verovatnoću da se živo sećate svojih snova.

5. Mentalna bolest potiskuje vaš REM ciklus spavanja

Mentalna bolest može izazvati pustoš u vašem ciklusu spavanja . Poremećaji kao što su anksioznost, stres, depresija i bipolarna bolest mogu doprinijeti nedostatku sna ili prekomjernom spavanju, što dovodi do zastrašujuće živopisnih snova.

Nedostatak sna uzrokuje oporavak REM-a, gdje se mozak, oči i mišići tijela prekomerno kompenzuju zbog nedostatka sna. To dovodi do dužih i jačih REM ciklusa gdje se snovi osjećaju neobično stvarnim, iako nelogičnim.

Depresija može uzrokovati pretjerano spavanje.Što duže spavate, to ćete imati duže REM cikluse, a vaši snovi će biti življi. Ovo objašnjava zašto je uobičajeno da neko ko pati od depresije doživljava česte noćne more.

6. Prolazite kroz duhovno buđenje

Osim naučnih objašnjenja šta znači kada se vaš san čini stvarnim , postoje duhovne poruke koje se mogu otkriti kroz živopisne snove.

Lucidno sanjanje je jedan od ranih znakova duhovnog buđenja i otvaranja trećeg oka. Treće oko pomaže u intuiciji, predviđanju i duhovnom razumijevanju u duhovnom carstvu.

Kada se vaše treće oko otvori, možete vidjeti i osjetiti stvari izvan uobičajenog područja i u višu svijest.

Dakle, nije nikakvo čudo što naizgled možete da percipirate stvari vrlo jasno i intenzivno u svojim snovima – vjerovatno je to čakra vašeg trećeg oka koja se otvara!

7. Imate visok nivo stresa

Kada ste pod hroničnim stresom, provodite svoje budne sate razmišljajući o istim mislima iznova i iznova.

Snovi su obično odraz događaja u našem budnom životu. Kada intenzivno razmišljate o istim stvarima dugo vremena, slike ovih misli će se vjerovatno pojaviti u vašim snovima.

Možda nećete uvijek znati da ste pod hroničnim stresom sve dok ne počnete često imati živopisne snove. Dakle, ako su vaši snovi stvarni,razmislite o usporavanju i eliminaciji okidača stresa u vašem životu.

8. Osjećate se ranjivo

Kada se vaši snovi osjećaju stvarnim, moguće je da se osjećate ranjivo i nesigurno u svom budnom životu. Zabrinuti ste zbog nečega, a čini se da nema izlaza.

Uobičajeni živopisni san o osjećaju ranjivosti je da vidite sebe kako padate s litice. Vaš kobni pad je toliko stvaran da se budite užurbanog srca i u velikoj panici.

Ako su vam snovi često stvarni, možda biste željeli ispitati svoj uzrok ranjivosti i anksioznosti. Hronična anksioznost proizlazi iz neriješenih problema, obično iz vašeg djetinjstva, koji mogu progoniti vašu odraslu dobu.

9. Osjećate se preplavljeni životom

Jeste li sanjali životinju ili vas neko proganja ? Živopisni snovi o proganjanju i trčanju za dragim životom uobičajena su tema.

Verovatno ćete imati neobično životni san o proganjanju kada se osjećate preplavljenim u svom budnom životu.

Možda imate previše zahtjeva vezanih za posao, preuzeli ste previše odgovornosti ili stvari jednostavno ne funkcioniraju kako ste se nadali.

Biti proganjani u snovima simbolizira beznađe i stvari koje vas sustižu u vašem budnom životu. Bježiš od svih nevolja u svom životu, pokušavajući doći do sigurnog mjesta.

10. Brineš se da će se nešto loše dogoditi

Još jedna uobičajena vrstaživopisan san sanja o tome da ste vi ili voljena osoba ozbiljno bolesni.

U svojim snovima možete osjetiti bol, nelagodu i beznađe kao što biste to osjećali u svom budnom životu, samo da biste se probudili u napadu otkrijte da ste samo sanjali.

Životni san o bolesti može vas ostaviti izuzetno zabrinutim kada se probudite. Ali, ovaj san ne znači da ćete se vi ili voljena osoba razboljeti.

Snovi o bolesti obično simboliziraju vašu zabrinutost da se nešto loše desi vama ili nekome vama bliskom.

Brige koje imate u svom budnom životu mogu biti stvarne ili zapažene, ali su toliko intenzivne da su utjelovljene u snovima koji se osjećaju strašno stvarnim.

11. Morate bolje paziti na sebe

San vezan za zdravlje koji se čini stvarnim mogao bi biti znak da vam je potrebna briga o sebi. Ovaj san bi mogao biti način na koji vam vaše tijelo govori da budete svjesniji svog zdravlja.

Verovatno ćete sanjati o razboljeli ili čak smrti ako ste mnogo razmišljali o svom zdravlju.

Ako ste se u stvarnom životu plašili zdravlja, možda biste imali živopisne snove o tome da ste bolesni ili da umirete. Slušajte svoje tijelo i duh. Živopisni snovi su često poruka vašeg Višeg Ja koja vas upozorava ili vodi.

Kada se vaš san vezan za zdravlje čini stvarnim, vaši duhovni vodiči vam signaliziraju da se posvetite samozahvaćanju svog fizičkog tijela prije nego što postane previše kasni.

12. Jesiizbjegavanje nečega s čime se trebate suočiti

Kada imate živopisne snove, uobičajeno je vidjeti sebe zarobljenog u ogromnom lavirintu. Ovo može biti zastrašujuće!

Živopisni snovi vezani za velike, složene lavirinte simboliziraju da bježite od stvarnosti u svom budnom životu. Odbijate da vidite stvari kakve jesu, što vas zarobljava u ciklusu stresa i beznađa.

Ako se pitate kako da prestanete imati živopisne snove koji uključuju da ste zarobljeni u labirintu, pokušajte se suočiti sa svojim problemima u stvarnom životu i počnite pronaći dugotrajno rješenje. Izbjegavanje je neefikasna kratkoročna strategija.

13. Skrivate svoje pravo

Živopisni snovi o ispadanju zuba prilično su uobičajeni. Ovo ukazuje na vaš nedostatak autentičnosti u stvarnom životu.

Zadubljeni ste u skrivanje sebe i trošite vrijeme i energiju na projiciranje slike nekoga ko niste.

Ali, vi znate da niste vjerni sebi, a pomisao na to vas proganja u vašem budnom životu i snovima.

Noćne more o ispadanju zuba znak su da biste trebali stupiti u kontakt sa svojom unutrašnjošću. Možda biste željeli pronaći pomoć da zaliječite stare rane, upravljate ranjivosti i ostanete utemeljeni na svojoj istini.

Što se više ponosite i otkrivate svoju istinu, manje ćete imati živopisnih snova o ispadanju zuba.

14. Plašite se da ćete biti izloženi

Jeste li sanjali neobično stvaran san o tome da budetegoli na javnom mestu kao što je škola, kancelarija ili prodavnica? Ovo je zastrašujuća, ali iznenađujuće česta tema u carstvu živopisnih snova.

Sanjanje o tome da ste goli simbolizira vaš strah od razotkrivanja. Moguće je da ste učinili nešto što niste trebali, a sada ste zabrinuti da će neko saznati istinu.

Kao i drugi snovi, značenje snova o tome da ste goli ovisit će o kontekstu. Na primjer, ako imate živopisne snove o tome da ste goli u kancelariji, mogli biste imati sindrom varalice i brinete se da će drugi otkriti koliko ste 'nesposobni' i nezaslužni na toj poziciji.

Naravno, sindrom prevaranta je zasnovan na izmišljenim, a ne stvarnim strahovima u vezi sa vašim sposobnostima. Ovaj san je znak da morate raditi na svom samopouzdanju i zakoračiti u svoju moć u svom profesionalnom životu.

15. Vaše Više Ja vam šalje poruku

Snovi nemaju uvijek direktno ili doslovno značenje, ali neki imaju, posebno oni koji se osjećaju stvarnim.

Kada imate neobično stvaran san, obratite pažnju. Ovo bi mogla biti snažna poruka vašeg Višeg Ja ili duhovnih vodiča i učitelja koji vas upozoravaju na nešto u vašem budnom životu.

Kada se probudite, zabilježite sve čega se sećate o snu. Pitajte svoje Više Ja za smjernice i znakove značenja sna.

Negujte svijest kako biste mogli primijetiti znakove i povezati setačke da biste razumjeli poruku koja stoji iza živopisnog sna.

Pokušajte da ne zanemarite san koji se čini stvarnim. To bi mogla biti razlika između života i smrti, zdravlja i bolesti, uspjeha i neuspjeha.

Sažetak: Šta znači kada se vaš san čini stvarnim?

Neobično stvarni snovi mogu vas ostaviti potresenim danima nakon što ste sanjali. Postoje naučna i duhovna značenja za san koji se čini stvarnim.

Živopisni snovi mogu biti znak upozorenja hroničnog stresa, depresije ili opasno niskog šećera u krvi u vašem tijelu. Stručnjaci za spavanje preporučuju da upravljate svojim životnim stilom kako biste uživali u miru i spokojnijem snu.

Kada san izgleda kao stvarnost, nemojte to uzimati zdravo za gotovo. Živopisni snovi odražavaju ono što se događa u našem budnom životu i ono što trebamo riješiti.

Ovi snovi mogu biti i snažna poruka vaših duhovnih vodiča. Zato pazite!

Nadam se da sada bolje razumijete šta znači kada se vaš san čini stvarnim.