Дали сте имале искуство кога сте знаеле дека сонувате, но сето тоа се чувствува толку реално?

Кога вашиот сон се чувствува реално, често ве остава зачудени и збунети. Дури и ако сонот е добар, сепак може да се чувствувате потресени од реалноста на искуството кога ќе се разбудите.

Соништата што се чувствуваат реално се познати и како луцидни или живи соништа. Научниците и експертите за спиење сè уште не нашле цврсто објаснување зошто некои соништа се толку реални и што значат овие соништа.

Но, тие открија некои можни причини за живи соништа. Бременоста, менталното здравје и консумирањето алкохол можат да направат соништата да се чувствуваат реално. На духовно ниво, постојат неколку толкувања за тоа што значи кога вашиот сон се чувствува вистински.

Во оваа статија ќе ве одведам низ научно заснованото и духовното значење на живите соништа.

Па, ајде да започнеме!

Што значи кога твојот сон се чувствува реално?

1. Се разбудивте додека сте во РЕМ сон

Спиеме во пет циклуси: фази 1, 2, 3, 4 и фаза на Брзо движење на очите (РЕМ). РЕМ спиењето започнува 70 до 90 минути по заспивањето, по што поминуваме низ неколку циклуси на спиење во текот на ноќта.

Како што ноќта напредува, циклусите на РЕМ спиењето стануваат подолги и подолги. Можеби не секогаш јасно се сеќавате на вашите соништа, но поголема е веројатноста да се разбудите неприродно додека сте во РЕМ фазата.

За време на РЕМ, вашиоточите се движат напред-назад под капаците, а дишењето и отчукувањата на срцето се зголемуваат. Движењата на очите за време на оваа фаза на спиење реагираат на сликите што се појавуваат во вашите соништа.

Поради оваа причина, ако се разбудите додека сте во фазата на РЕМ спиење, сликите на кои вашите очи реагираат во вашите соништа ќе се чувствуваат невообичаено реално.

2. Не спиете доволно

Според експертите за спиење, лишувањето од сон може да предизвика вашите соништа да се чувствуваат живописни. Кога не спиете доволно, вашите REM циклуси стануваат подолги и поинтензивни.

Ова значи дека активноста на мозокот и движењата на очите се засилени поради недостаток на сон. Како резултат на подолгиот РЕМ циклус, ќе се сеќавате на речиси секој аспект од вашите соништа кога ќе се разбудите.

Ако вашите соништа често се чувствуваат реално, тоа може да укажува на нездрав распоред за спиење. Можеби е време да се затворите повеќе ако сакате да ја минимизирате појавата на вашите луцидни соништа.

3. Имате низок шеќер во крвта

Ако имате живописни соништа, ова може да биде главен знак за низок крвен шеќер или хипогликемија.

Кога мозокот забележува дека телото има малку шеќер, тој започнува со голема брзина на активност за да создаде адреналин што ќе го компензира ниското ниво на шеќер во крвта .

Интензивната активност на вашиот мозок ќе се претвори во луцидни и често чудни соништа.

Значи, можеби ќе сакате да проверите дали сте изложени на ризик од хипогликемија, што може да бидепотенцијално опасни. Минимизирањето на предизвикувачите на низок шеќер во крвта може да помогне да се ослободите од живите кошмарни соништа.

4. Вашите хормони за бременост се во игра

Ако сте бремени и вашите соништа се чувствуваат реално, ова е сосема нормално. Хормоните поврзани со бременоста можат да влијаат на вашите циклуси на спиење, предизвикувајќи вашите соништа да бидат поинтензивни и незаборавни.

Жените имаат поголема веројатност да имаат живописни соништа кога се бремени отколку во кое било друго време во нивниот живот. Бременоста, исто така, предизвикува повеќе да спиете, и колку повеќе спиете, толку повеќе соништа имате и поголема е веројатноста да ги запомните.

Живите соништа се почести во третиот триместар кога станувате почесто во текот на ноќта затоа што треба да мочате или поради непријатност поврзана со бременоста. Честото будење во текот на ноќта ја зголемува веројатноста за сликовито да се сеќавате на вашите соништа.

5. Менталната болест го потиснува вашиот РЕМ циклус на спиење

Менталната болест може да направи хаос на вашиот циклус на спиење . Нарушувањата како што се анксиозноста, стресот, депресијата и биполарната болест може да придонесат за лишување од сон или презаспивање, што доведува до ужасно живи соништа.

Недостатокот од сон предизвикува РЕМ отскокнување, каде што мозокот, очите и телесните мускули прекумерно компензираат за недостаток на сон. Ова води до подолги и посилни REM циклуси каде соништата се чувствуваат невообичаено реални, иако нелогични.

Депресијата може да предизвика претерано спиење.Колку подолго спиете, толку подолги ќе имате РЕМ циклуси, а вашите соништа ќе бидат поживи. Ова објаснува зошто е вообичаено некој кој страда од депресија да доживува чести кошмари.

6. Вие сте подложени на духовно будење

Настрана од научните објаснувања за тоа што значи кога вашиот сон се чувствува реално , постојат духовни пораки кои можат да се откријат преку живи соништа.

Луцидното сонување е еден од раните знаци на духовно будење и отворање на третото око. Третото око помага со интуиција, предвидување и духовно разбирање во духовното царство.

Кога вашето трето око ќе се отвори, можете да видите и почувствувате работи надвор од обичното царство и во повисоката свест.

Значи, не е ни чудо што навидум можете да ги перцепирате работите многу јасно и интензивно во вашите соништа - веројатно е вашата трета чакра на окото што се отвора!

7. Имате високи нивоа на стрес

Кога сте хронично под стрес, ги поминувате вашите будни часови размислувајќи за истите мисли постојано и одново.

Соништата обично се одраз на настаните во нашиот буден живот. Кога интензивно размислувате за истите работи долго време, сликите од овие мисли веројатно ќе се појават во вашите соништа.

Можеби не секогаш знаете дека сте хронично под стрес додека не почнете да имате чести живи соништа. Значи, ако вашите соништа се чувствуваат реално,Размислете за забавување и елиминирање на предизвикувачите на стрес во вашиот живот.

8. Се чувствувате ранливо

Кога вашите соништа се чувствуваат реално, можеби се чувствувате ранливи и несигурни во вашиот буден живот. Загрижени сте за нешто и се чини дека нема излез.

Вообичаен жив сон да се чувствувате ранливо е да видите како паѓате од карпа. Вашиот фатален пад е толку реален што се будите со забрзано срце и во голема паника.

Ако вашите соништа често се чувствуваат реално, можеби ќе сакате да ја испитате причината за вашата ранливост и анксиозност. Хроничната анксиозност произлегува од нерешени прашања, обично од вашето детство, кои можат да ја прогонуваат вашата зрелост.

9. Се чувствувате обземени од животот

Дали сте имале луциден сон за животно или некој кој ве брка ? Живописните соништа дека ве бркаат и трчате по драгиот живот се вообичаена тема.

Веројатно ќе имате невообичаено реалистичен сон за да ве бркаат кога ќе се чувствувате преоптоварени во вашиот буден живот.

Можеби имате премногу барања поврзани со работата, сте презеле премногу одговорности или работите едноставно не функционираат како што сте се надевале.

Тоа што ве бркаат во вашите соништа симболизира безнадежност и работи кои ве стигнуваат во вашиот буден живот. Бегате од сите неволји во вашиот живот, се обидувате да стигнете на безбедно место.

10. Се грижите да не се случи нешто лошо

Друг вообичаен тип наживописен сон е сон за вас или некој близок дека сте сериозно болни.

Во вашите соништа, можете да почувствувате болка, непријатност и безнадежност како што би чувствувале во вашиот буден живот, само за да се разбудите во состојба на откријте дека само сонувавте.

Животниот сон за болест може да ве остави крајно загрижени кога ќе се разбудите. Но, овој сон не значи дека вие или некој близок ќе се разболите.

Соништата за болест обично ја симболизираат вашата грижа за нешто лошо што ќе ви се случи вам или на некој близок.

грижите што ги имате во вашиот буден живот можеби се реални или перцепирани, но тие се толку интензивни што се отелотворени во соништа кои се чувствуваат прогонувачки реални.

11. Треба подобро да се грижите за себе

Сонот поврзан со здравјето кој се чувствува вистински може да биде знак дека ви треба грижа за себе. Овој сон може да биде начин на вашето тело да ви каже да бидете посвесни за вашето здравје.

Веројатно ќе сонувате како да се разболите или дури и да умрете, ако сте размислувале многу за вашето здравје.

Ако сте имале здравствени проблеми во реалниот живот, можеби ќе имате живописни соништа дека сте болни или умреле. Слушајте го вашето тело и дух. Живописните соништа честопати се порака од вашето Вишото Јас, предупредувајќи или ве води.

Кога вашиот сон поврзан со здравјето се чувствува реално, вашите духовни водичи ви сигнализираат да се посветите на грижата за себе за вашето физичко тело пред да биде премногу доцни.

12. Ти сиизбегнување нешто со кое треба да се соочите

Кога имате живописни соништа, вообичаено е да се видите себеси заробени во џиновски лавиринт. Ова може да биде страшно!

Живописните соништа поврзани со големи, сложени лавиринти симболизираат дека бегате од реалноста во вашиот буден живот. Одбивате да ги гледате работите онакви какви што се, што ве заглавува во циклус на стрес и безнадежност.

Ако се прашувате како да престанете да имате живописни соништа кои вклучуваат заробување во лавиринт, обидете се да се соочите со вашите проблеми во реалниот живот и почнете да наоѓате долгорочно решение. Избегнувањето е неефикасна краткорочна стратегија.

13. Ја криете вистинската вас

Живите соништа за вашите заби паѓаат се прилично чести. Овие укажуваат на вашиот недостаток на автентичност во реалниот живот.

Вие сте занесени во криењето на вашето вистинско јас и трошете време и енергија проектирајќи слика за некој што не сте.

Но, вие знаете не сте верни со себе, а помислата на тоа ве прогонува во буден живот и соништа.

Кошмарите за паѓање на забите се знак дека треба да стапите во контакт со вашата внатрешност. Можеби ќе сакате да најдете помош за да ги залечите старите рани, да управувате со ранливоста и да останете втемелени во вашата вистина.

Колку повеќе се гордеете и ја откривате својата вистина, толку помалку живи соништа за паѓање на забите ќе имате.

14. Се плашите да не бидете изложени

Дали сте имале невообичаено реален сон да бидетеголи на јавно место како што е училиште, канцеларија или самопослуга? Ова е застрашувачка, но изненадувачки честа тема во доменот на живите соништа.

Сонот за гол го симболизира вашиот страв од разоткривање. Можеби сте направиле нешто што не треба да го правите, а сега сте загрижени некој да ја дознае вистината.

Како и другите соништа, значењето на соништата за гол ќе зависи од контекстот. На пример, ако имате живописни соништа дека сте голи во канцеларија, може да имате синдром на измамник и се грижите дека другите ќе откријат колку сте „неспособни“ и незаслужни за таа позиција.

Се разбира, Синдромот на измамник се заснова на замислени, а не на реални стравови за вашата компетентност. Овој сон е знак дека мора да работите на вашата самодоверба и да зачекорите во вашата моќ во вашиот професионален живот.

15. Вашето вишо Јас ви испраќа порака

Сништата не секогаш имаат директно или буквално значење, но некои имаат, особено оние што се чувствуваат реално.

Кога имате невообичаено реален сон, обрнете внимание. Ова може да биде силна порака од вашето Високо Јас или духовните водичи и учители кои ве предупредуваат за нешто во вашиот буден живот.

Кога ќе се разбудите, забележете сè што се сеќавате за сонот. Побарајте водство и знаци за значењето на сонот од вашето Вишото Јас.

Кулирајте свест за да можете да ги забележите знаците и да се поврзететочките за да ја разберете пораката зад живиот сон.

Обидете се да не игнорирате сон што се чувствува реално. Тоа може да биде разликата помеѓу животот и смртта, здравјето и болеста, успехот и неуспехот.

Резиме: Што значи кога твојот сон се чувствува реално?

Невообичаено вистинските соништа можат да ве потресат неколку дена по сонот. Има научни и духовни значења за сонот што се чувствува реално.

Живите соништа може да бидат предупредувачки знак за хроничен стрес, депресија или опасно низок шеќер во крвта во вашето тело. Експертите за спиење препорачуваат да управувате со вашиот животен стил за да уживате во повеќе мир и мирен сон.

Кога сонот се чувствува вистински, не земајте го здраво за готово. Живописните соништа одразуваат што се случува во нашиот буден живот и што треба да решиме.

Овие соништа може да бидат и силна порака од вашите духовни водичи. Затоа, внимавајте!

Се надевам дека сега подобро разбирате што значи кога вашиот сон се чувствува реално.