Tothom fantasiegem. Pot ser amb un viatge, amb el noi o la noia de la teva classe al gimnàs, amb com seria sopar al restaurant… perquè la imaginació és lliure, no té límits i, és clar, arriba a totes les esferes, a la sexual també . En aquest article parlem de sexe i fantasies i…spoiler: les fantasies en el sexe són normals, no hi ha res estrany en les fantasies eròtiques ni en amanir sexe i amor amb una mica de pebre... i no, no es recorre només a les fantasies sexuals durant la masturbació.

Les fantasies al sexe, com moltes altres coses, també han estat fruit d'estudi. Per exemple, l'investigador Vieri Boncinelli va definir la fantasia sexual com la capacitat que té tot ésser humà per a l'autoerotisme mental i per crear imatges eròtiques . La fantasia és capaç d'activar el desig i l'excitació general i genital, fins al punt d'esdevenir, per a algunes persones, el motor de l'activitat sexual.

Tipus de fantasies sexuals

En la imaginació eròtica, allò real i allò fantàstic poden entrellaçar-se. Per això és possible que els personatges de les nostres fantasies eròtiques es basen tant en persones reals com en persones imaginàries.

Per classificar els tipus de fantasies sexuals es tenen en compte diversos criteris.

El primercriteri de classificació fa referència al moment en el que s'evoquen les fantasies eròtiques:

• Fantasies en el sexe anticipatòries : Aquelles evocades temporalment fora de l'activitat sexual.
• Fantasies en el sexe d'apetència: Les que tenen lloc just abans de l'activitat sexual.
• Fantasies en el sexe intercurrents: Les que tenen lloc simultàniament amb la trobada sexual i se'n converteixen en part.

Segons el contingut:

• Fantasies en el sexe contextuals: Aquelles en les que es representa és molt similar al que succeeix a la realitat. la vida real. Aquest tipus de fantasies requereixen més esforç mental.

Un tercer criteri se centra en el tipus dactivitat sexual representada. Es distingeixen:

• Fantasies en el sexe preceptives: Aquelles en què la persona que fantasieja fa una proposició sexual.
• Fantasies en el sexe responsives: Aquelles en què la persona respon a una activitat proposada.

Una altra distinció té en compte la relació entre els membres de la parella i la possibilitat de compartir i explorar mútuament sexe i fantasies . En funció d'això, es distingeixen els tipus de fantasies següentssexuals:

• Fantasia eròtica compartida: Aquelles fantasies pròpies que poden fer-se explícites a la parella, són acceptades i potencialment assolibles.
• Fantasia eròtica compartible : Aquella imaginada per una de les parts i que es pot fer explícita sense una càrrega emocional o relacional.
• Fantasia eròtica privada: Aquella fantasia que no té la possibilitat de fer-se explícita a la parella, fins i tot en un moment determinat de la relació, perquè la persona pot experimentar por de sentir-se jutjada o ofendre a l'altra part.

La teràpia dóna eines per millorar les relacions

Sexe i fantasies: donar i rebre

Segons la Dra. Maria Puliatti, per a una intimitat més conscient ambdós membres de la parella podrien experimentar el plaer d'un intercanvi recíproc entre el "list">

La proximitat i la intimitat es poden aconseguir a través d'una experiència de curiositat oberta cap a un mateix i cap a l'altra persona.

A quines necessitats responen les fantasies sexuals?

La imaginació eròtica pot respondre a diferents necessitats personals també en funció del moment que s'estigui vivint. Per això, les fantasies eròtiques poden canviar amb el temps.

Unafantasia sexual pot:

• Ser d'ajuda per explorar la pròpia identitat sexual o per enfortir-la.
• Realitzar una acció compensatòria, satisfer mancances momentànies, necessitats relacionals i psicoafectives.
• Tenir una funció defensiva i ajudar a superar ferides o traumes psicològics.
• Permetre activar i mantenir el desig i l'excitació sexual, cosa que pot afavorir l'orgasme.
• Ajudar a no banalitzar les relacions sexuals aportant beneficis en la relació de parella.
• Tenir més consciència de les pròpies sensacions corporals.

Quan les fantasies sexuals poden resultar un problema

Com s'ha vist abans, les fantasies sexuals es poden utilitzar per a diferents fins i necessitats. Aquest món de fantasia es pot adoptar com una forma d'experimentar la sexualitat, tant amb un mateix com amb els altres, amb més consciència, curiositat i llibertat d'exploració.

A vegades, pot passar que el propi judici sigui causa de la inhibició, la manca d'exploració i la disminució del desig sexual, fins al punt d'activar estats d'alarma i por respecte a les fantasies pròpies.

Sovint, la por de no poder controlar els propis desitjos al món real fa que la persona autocensuri la seva imaginació i les seves fantasies eròtiques. Alguns exemples de fantasiessexuals que poden ser alarmants :

• Pel seu contingut . De vegades, es consideren molt distants de la pròpia història vital, els models culturals o l'orientació sexual.
• Per la seva intrusivitat. Es converteixen en un pensament recurrent que invalida altres activitats realitzant: “Penso en elles de forma constant, fins i tot a la feina”.
• Per l'exclusivitat de la fantasia en el sexe . Per exemple, fer que la consecució de l'orgasme depengui únicament de la fantasia: “No puc arribar a l'orgasme si la meva parella no em diu això”.

Les fantasies sexuals enriqueixen la sexualitat si es viuen amb curiositat, exploració, plaer i es comparteixen amb laltra part. Si sents que estàs experimentant dificultats en el terreny sexual, o fins i tot alguna parafilia , no deixis que la vergonya t'aturi i intenta parlar amb un professional amb experiència en aquest camp . Al nostre equip de psicòlegs online trobaràs molts professionals disposats a ajudar-te!