Es besteht eine enge Beziehung zwischen der Haut und dem Nervensystem, was erklärt, wie sich intensive emotionale Störungen auf den Zustand der Haut auswirken können. Dies kann zu psychodermatologischen Erscheinungen führen wie Dermatilomanie die das Thema dieses Blogeintrags ist.

Dermatillomanie, oder Exkorporationskrankheit ist ein Krankheitsbild, das gekennzeichnet ist durch impulsives oder absichtliches Kratzen an der Haut bis hin zu Hautläsionen Die Körperteile, an denen sie am häufigsten auftritt:

• Gesicht;
• Hände;
• Waffen;
• Beine.

Menschen mit dieser Störung verbringen in der Regel viel Zeit damit, ihre Haut ständig zu berühren oder der Versuchung zu widerstehen, dies zu tun.

Wie erkennt man eine Exkoriationsstörung?

Die Diagnose der Dermatillomanie wird anhand bestimmter klinischer Kriterien gestellt. Um sagen zu können, dass eine Person an einer Exkorptionsstörung leidet, muss sie:

• Wiederkehrende Hautläsionen.
• Versuchen Sie wiederholt, die Berührung der Haut zu reduzieren oder zu beenden.
• Klinisch bedeutsamer Leidensdruck oder Beeinträchtigung der Funktionsfähigkeit in sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Bereichen.

Menschen mit Dermatillomanie empfinden häufig Hilflosigkeit, Wut darüber, dass sie nichts dagegen tun können, Schuldgefühle und Scham darüber, dass sie die Hautläsionen selbst verursacht haben. Da die Hautläsionen einen starken negativen Einfluss auf ihr Aussehen haben, versuchen sie außerdem, diese auf jede erdenkliche Weise zu kaschieren, z. B. durch Make-up, Kleidung oder indem sie öffentliche Orte (wie Strände, Fitnessstudios, Schwimmbäder) meiden, an denen die Hautläsionen sichtbar sind.Die Verletzungen sind für die anderen sichtbar.

Der Glaube, dass negative Emotionen verschwinden werden

Die Person, die an einer Exkorptionsstörung leidet, versucht, ihre Angst zu lindern, indem sie sich in die Haut kneift und kratzt, was ihr sofortige Erleichterung verschafft. Dieses Gefühl ist natürlich nur vorübergehend, da auf die unmittelbare Befriedigung folgt die Angst, die Kontrolle verloren zu haben und ein Teufelskreis wird in Gang gesetzt, der zu zwanghaftem Handeln führt.

Die Dermatillomanie scheint zwei Hauptfunktionen zu haben:

• Emotionen regulieren.
• Der Betroffene wird psychisch belohnt, aber es entsteht eine Abhängigkeit.

In einigen Fällen hängt dieses Problem eher mit einer körperdysmorphen Störung zusammen, bei der sich die Person übermäßig mit einem realen körperlichen Defekt beschäftigt, den sie als solchen wahrnimmt. In diesen Fällen konzentriert sie sich mehr auf diese "unvollkommenen" Bereiche und beginnt, an Pickeln, Schuppen, Muttermalen, früheren Narben usw. herumzupicken.

Ihr psychisches Wohlbefinden ist näher als Sie denken

‍ Handelt es sich bei Dermatillomanie um eine zwanghafte Störung?

In der Diagnostisches und Statistisches Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5) findet sich die Dermatillomanie im Kapitel über das Spektrum der Zwangsstörungen, nicht aber in der Zwangsstörung selbst.

Der Grund dafür ist sich wiederholende Verhaltensweisen körperzentriert (Hauptmerkmal) der Dermatillomanie ) nicht von unerwünschten aufdringlichen Gedanken (Obsessionen) geleitet werden und haben nicht so Zielsetzung mögliche Schäden für sich selbst oder für andere zu vermeiden, sondern um Stressabbau .

Darüber hinaus können Zwangsvorstellungen und Zwänge bei der Zwangsstörung mit einer Vielzahl von Anliegen und Themen zusammenhängen: sexuelle Orientierung, Umweltverschmutzung oder die Beziehung zu einem Partner (im letzteren Fall spricht man von einer Liebesstörung). Im Gegensatz dazu können Zwangsvorstellungen und Zwänge bei der Zwangsstörung mit einer Vielzahl von Anliegen und Themen zusammenhängen: sexuelle Orientierung, Umweltverschmutzung oder die Beziehung zu einem Partner (im letzteren Fall spricht man von einer Liebesstörung). Exkorporationskrankheit es geht immer um ein Versuch, einen Zustand zu lindern der Spannung .

Was kann getan werden?

Neben der Einleitung einer dermatologischen Behandlung ist es auch notwendig, den Schwerpunkt des Problems zu untersuchen (wann, aus welchen Gründen, in welcher Form es auftritt), und dies kann mit psychologischer Hilfe geschehen.

Eine der die am häufigsten verwendeten Behandlungen und die die besten Ergebnisse erzielt, ist die kognitive Verhaltenstherapie die darauf abzielen, zwanghafte Gewohnheiten durch Selbstbeobachtung und Stimuluskontrolle umzukehren.

Die erste Phase dient dazu, die notwendigen Informationen zu sammeln:

• Ursprung und Auftreten der Symptome.
• Wie und wann es passiert.
• Was sind die Folgen und vor allem die Ursachen?

In der zweiten Phase hilft der Psychologe der Person, mit dem Symptom umzugehen, indem er spezifische Strategien anwendet, darunter die Training zur Umkehrung der Gewohnheiten (HRT ist eine Technik, die darauf abzielt, das Bewusstsein für die Gedanken, Situationen, Emotionen und Empfindungen zu schärfen, die das automatische Kratzen auf der Haut auslösen, und die Aneignung konkurrierender Verhaltensweisen zu fördern, die dieses Kratzen reduzieren können.

Ebenso qualifizierte Behandlungen, bei denen Engagement und Bewusstheit eingesetzt werden, um die dysfunktionalen Emotionen, die der Erregungsstörung zugrunde liegen, zu reduzieren, sind:

• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).
• Dialektische Verhaltenstherapie (DBT).

Es ist möglich, dem Alptraum zu entkommen

Der erste Schritt ist sich des Problems bewusst werden Manchmal ist das Zupfen und Kratzen der Haut so automatisch, dass die Menschen es gar nicht bemerken. Es ist auch wichtig, dass Unterschätzen Sie nicht, was vor sich geht und glauben, dass es sich um eine einfache schlechte Angewohnheit handelt, die mit ein wenig Willenskraft gelöst werden kann.

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, wie z. B. autogenes Training, Meditation, Kontakt mit der Natur, Aktivitäten wie Sport oder Schauspiel (interessant sind die psychologischen Vorteile des Theaters), die helfen können, die Nerven zu kontrollieren und sich zu entspannen.

Wie bereits erwähnt, können ein Psychologe und ein Dermatologe helfen, diesem Problem ein Ende zu setzen. Wagen Sie den Schritt und beginnen Sie, Ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen!