Têkiliyek nêzîk di navbera çerm û pergala nervê de heye, ku rave dike ka tengasiyên hestyarî yên tund çawa dikarin li ser rewşa çerm bandor bikin. Ev dikare bibe sedema diyardeyên psîkodermatolojîk ên wekî dermatillomania , ku lehengê vê navnîşa blogê ye.

Dermatillomania, an nexweşiya derbirînê , wêneyek klînîkî ye ku bi çalakiya bêhêz an bi qestî xişandina çerm heta ku birînên çerm çêdike diyar dibe . Parçeyên laş ku pir caran lê çêdibe:

• rû;
• dest;
• dest;
• ling.

Bi gelemperî, mirovên bi vê nexweşiyê re demek girîng derbas dikin ku bi domdarî çermê xwe digirin an jî li hember ceribandina vê yekê bisekinin.

Meriv çawa nexweşiya derzîbûnê nas dike

Tişta dermatillomania li ser bingeha pîvanên klînîkî yên taybetî tê çêkirin. Ji bo ku mirov bikaribe bêje ku mirov bi nexweşiya derzîbûnê dikişîne, divê:

• Birînên çerm ên dûbare çêbike.
• Hewldanên dubare bikin ku kêm bikin an dev ji destdana çerm berdin.
• Di warê civakî, pîşeyî, an qadên din ên girîng de tengasiyek girîng a klînîkî an kêmasiya fonksiyonê biceribîne.

Civak e ku mirovên bi dermatillomania xwe bêçare hîs bikin, hêrsa ku nikarin rawestînin, sûcdar û şerm ji bobi xwe bûne sedema birînên çerm. Wekî din, ji ber ku bandorek neyînî ya bihêz li ser xuyangiya wan a laşî heye, ew hewl didin ku wê bi hemî awayên gengaz kamufle bikin, mînakî, bi makyaj, cil û berg an jî dûrketina ji cihên giştî (wek seyrangeh, werzîş, hewzên melevaniyê) ku birîn li wan xuya dibin. ji yên mayî re.

Bawer dike ku hestên neyînî dê ji holê rabin

Kesê ku bi nexweşiya derzîbûnê re heye, hewl dide ku fikar an tirsê bi riya çerm diqulipîne û diqulipîne, ji ber vê yekê ew rehetiyek tavilê fam dike. Ev hest, bê guman, demkî ye ji ber ku kêfxweşiya tavilê dê bi endîşeya windabûna kontrolê re peyda bibe û çerxek xirab dê were destpêkirin, ku rê li ber çalakiya mecbûrî vedike.

Dermatillomania dixuye ku du serekî hene fonksîyon:

• Hestyaran birêkûpêk bikin.
• Ji hêla derûnî ve xelata derûnî dide kesê ku êşê dikişîne, lê dibe sedema tiryakê.

Di hin rewşan de, ev pirsgirêk ev e. bêtir bi nexweşiya dîsmorfîkî ya laş ve girêdayî ye, ku mijûlbûna zêde ya bi kêmasiyek laşî ya rastîn a têgihîştî ve girêdayî ye. Di wan rewşan de ye ku dê bêtir bal were kişandin li ser wan deverên "kêmasî" û dê dest pê bikin ku pişik, pelçiqandin, ling, birînên berê û hwd.

Başbûna weya psîkolojîk ji ya ku hûn difikirin nêzîktir e

‍ Dermatillomania, gelo ew nexweşiyek obsessive-mecbûrî ye?

Di Destûra Teşhîs û Statîstîka Nexweşiyên Derûnî de (DSM-5) em dermatillomania di hundurê de dibînin. beşa li ser nexweşiyên spektrêya obsessive-mecbûrî, lê ne di hundurê OCD-ê de.

Ev ji ber ku tevgerên dubarekirî li ser laş disekinin (ya sereke taybetmendiya dermatillomania ) ji hêla ramanên nexwestî yên nexwestî (obsesions) ve nayên rêve kirin û ne armanc ne ku ji zirara muhtemel li xwe an kesên din dûr bixin, lê kêmkirina stresê ne.

Digel vê yekê, di OCD-ê de, çavnebarî û mecbûrî dikare bi cûrbecûr fikar û pirsgirêkan re têkildar be: meyla zayendî, tevlihevî, an têkiliya bi hevalek re (di doza paşîn de em li ser evîna OCD-ê diaxivin). Ji aliyê din ve, di tevliheviya derbiderketinê de her dem hewldanek ji bo sivikkirina rewşek tansiyonê ye .

Çi dikare were kirin?

Birêvebirina dermatillomania dikare bi rastî tevlihev be. Digel destpêkirina dermankirinek dermatolojîk, dê di heman demê de hewce be ku meriv li balê pirsgirêkê jî were vekolandin (kêngê, ji ber çi sedeman, ew çawa xuya dike) û ev dikare bi alîkariya psîkolojîk were bidestxistin.

Yek ji dermankirinên ku herî zêde tê bikaranîn û ku encamên herî baş distîne ev e. terapiya behremendiya cognitive , ku bi mebesta berevajîkirina adetên mecbûrî bi riya xwe-çavdêrî û kontrolkirina teşwîqê ye.

Qonaxa yekem dê ji bo berhevkirina agahdariya pêwîst xizmet bike:

• Ciwan û destpêka nîşanan.
• Çawa û kengê çêdibe.
• Derbarê encamên çi ne û berî her tiştî sedeman.

Di qonaxa duyemîn de, psîkolog dê bi karanîna stratejiyên taybetî, ku di nav wan de derdikeve pêş, ji bo birêvebirina nîşaneyê alîkariyê bide mirov. perwerdehiya vegerandina adetê (TRH). Ew teknolojiyek e ku armanc dike ku hişmendiya raman, rewş, hest û hestên ku dibin sedema xêzkirina çermê otomatîkî zêde bike, û teşwîqkirina bidestxistina tevgerên pêşbaziyê yên ku dikarin wê kêm bikin.

Dermankirinên wekhev ên jêhatî yên ku ji bo kêmkirina hestên nefunctional ên ku di binê nexweşiya hilbijartî de ye, pabendbûn û hişmendiyê bi kar tînin ev in:

• Terapiya Pejirandin û Peymankirinê (ACT).
• Tedapîkirina behremendiya diyalektîk (DBT).

Derketina ji kabûsê mimkun e

Gava yekem hay ji pirsgirêkê hebe Carinan kesên ku çermê xwe hildibijêrin û bixurînin, wusa bixweber bikin ku ew jî pê nizanin. Her weha girîng e tiştê ku diqewime kêm nenirxînin û bawer bikin ku ew adetek xirab a hêsan e ku,li ser bingeha îradeyê, wê çareser bibe.

Gelek teknîkên rihetbûnê hene, wek perwerdehiya otojenîk, wek nimûne, meditation, têkiliya bi xwezayê re, pêkanîna çalakiyên wekî werzîş an lîstikvaniyê (feydeyên şanoyê di asta psîkolojîk de balkêş in) ku ew dikarin alîkarî ji bo kontrolkirina demaran û rehetbûnê.

Di her rewşê de, û wekî me berê jî destnîşan kir, çûna cem psîkolog û dermatolog dê ji bo bidawîkirina vê pirsgirêkê bibe alîkar. Gav bavêjin û dest bi başbûna xwe bikin!