Όταν πρόκειται για ευτυχισμένες σκέψεις και όνειρα, οι πρώην μας μπορεί να μην είναι οι πρώτοι άνθρωποι που μας έρχονται στο μυαλό. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι από εμάς θα προτιμούσαμε να ξεχάσουμε τους πρώην μας όταν η σχέση έχει λήξει.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είναι ανησυχητικό αν οι πρώην μας αρχίσουν να εμφανίζονται στα όνειρά μας. Μπορεί να μην γνωρίζουμε τα νοήματα που κρύβονται πίσω από τα όνειρα, οπότε μπορεί να υποθέσουμε ότι είναι αρνητικά. Η κατανόηση αυτών των ονείρων αξίζει τον κόπο, επειδή αποτελούν πολύτιμα μηνύματα κατευθείαν από το υποσυνείδητό σας.

τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε τον πρώην σας;

Ανεξάρτητα από το αν ήταν μια κοινή απόφαση ή ένας άβολος χωρισμός, συνήθως δεν περιμένουμε να ονειρευτούμε τους πρώην μας. Έτσι, φυσικά, όταν ο πρώην σας αρχίζει να εμφανίζεται στα όνειρά σας, μπορεί να είστε περίεργοι.

Είναι ενδιαφέρον ότι τα όνειρα μεταφέρουν το ίδιο μήνυμα ανεξάρτητα από το φύλο σας ή το φύλο του πρώην σας. Ορίστε λοιπόν μερικές πιθανές σημασίες όταν ονειρεύεστε έναν πρώην:

1. Δεν έχετε αντιμετωπίσει τα συναισθήματά σας

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να παραδεχτούν ότι τα συναισθήματά τους δεν έχουν επιλυθεί για τον πρώην τους. Ωστόσο, συχνά το να ονειρεύεστε τον πρώην σας θα σήμαινε ότι έχετε κάποια άλυτα συναισθήματα. Έχετε υπόψη σας ότι αυτά τα συναισθήματα δεν είναι απαραίτητα ρομαντικά.

Μπορεί να είναι ότι πολλά πράγματα έμειναν ανείπωτα ή ότι αισθανθήκατε ότι ο χωρισμός δεν ήταν δίκαιος. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να σας λείπει η συντροφικότητα που σας παρείχε το άτομο. Δεδομένου ότι τα όνειρα συχνά υποδηλώνουν ανεπίλυτα συναισθήματα, δεν είναι ασυνήθιστο να ονειρευτείτε τον πρώην σας αν η σχέση τελειώσει απροσδόκητα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσουν τα όνειρα; Λοιπόν, το υποσυνείδητο μυαλό σας προσπαθεί να σας πει ότι υπάρχουν ανεπίλυτα συναισθήματα, οπότε ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα όνειρα είναι να προσπαθήσετε να επιλύσετε τα ζητήματα. Αυτό μπορεί να γίνει με το να πάρετε κάποια μορφή κλεισίματος. Αλλά, φυσικά, δεν είναι όλοι οι χωρισμοί ίδιοι, οπότε, παρόλο που θα ήταν απολύτως εντάξει για μερικούς ανθρώπους να συναντηθούν με τους πρώην τους μια τελευταία φορά,άλλοι μπορεί να το φοβούνται.

Αν αναζητάτε κλείσιμο, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους:

• Επικοινωνήστε με τον πρώην σας για το τι συνέβη

Αυτό μπορεί να ρίξει φως σε πιθανές παρεξηγήσεις που συνέβησαν και μπορεί να σας δώσει γαλήνη και κλείσιμο.

• Μιλήστε σε κάποιον που εμπιστεύεστε για το πώς αισθάνεστε

Αν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε στον πρώην σας, μπορείτε να μιλήσετε σε έναν πιστό φίλο για το πώς τελείωσαν τα πράγματα. Τις περισσότερες φορές, το να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας μπορεί να σας προσφέρει ένα κλείσιμο.

• Γράψτε μια επιστολή στον πρώην σας

Το να αποτυπώσετε τις σκέψεις σας στο χαρτί είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας. Ως αποτέλεσμα, αυτή μπορεί να είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να κλείσετε το θέμα χωρίς καν να δώσετε το γράμμα στον πρώην σας.

• Ζητήστε τη βοήθεια ενός θεραπευτή

Αν αισθάνεστε ότι τα συναισθήματά σας παραμένουν άλυτα, η συνάντηση με έναν θεραπευτή μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά. Ένας θεραπευτής παρέχει έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα για τα συναισθήματά σας χωρίς το φόβο της κρίσης.

2. Ζυγίζετε μια νέα σχέση

Αν και μπορεί να μην θέλουμε να το παραδεχτούμε, είναι στην ανθρώπινη φύση να συγκρίνουμε. Μπορεί να νιώθετε πολύ μπερδεμένοι αν έχετε ξεκινήσει πρόσφατα μια νέα σχέση και αρχίσατε να ονειρεύεστε τον πρώην σας. Ωστόσο, αυτά τα όνειρα δεν σημαίνουν ότι εξακολουθείτε να έχετε αισθήματα για τον πρώην σας.

Στην πραγματικότητα, είναι ο τρόπος του υποσυνείδητου μυαλού σας να ζυγίσει τη νέα σχέση για να δει αν αξίζει το χρόνο και την προσπάθειά σας. Έτσι, παρόλο που αυτά τα όνειρα μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε άβολα, θα περάσουν καθώς η σχέση σας θα εξελίσσεται.

3. Ελπίζετε να αλλάξετε τους τρόπους σας

Οι σχέσεις μας μάς διδάσκουν πολλά για τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, αν ονειρεύεστε συχνά τον πρώην σας, μπορεί να σημαίνει ότι είδατε μια πλευρά του εαυτού σας στη σχέση που δεν σας άρεσε. Αν συνεχίσατε με αυτούς τους αρνητικούς τρόπους, το υποσυνείδητό σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι πρέπει να δουλέψετε πάνω στον εαυτό σας.

Η αυτοφροντίδα και η αυτοβελτίωση είναι πάντα σημαντικές. Επομένως, αναλογιστείτε τι συνέβη και πώς συμπεριφερθήκατε. Αν γνωρίζετε ότι συμπεριφερθήκατε αρνητικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να επανορθώσετε με τον πρώην σας για να κατευνάσετε το υποσυνείδητό σας.

Πάρτε αυτά τα όνειρα ως ενθάρρυνση από το υποσυνείδητό σας για να προβληματιστείτε σχετικά με τη σχέση σας και να σκεφτείτε πράγματα μέσα σας που μπορεί να χρειάζονται λίγη δουλειά. Θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας γιατί χρειάζεται χρόνος για να αλλάξετε κακές συνήθειες και χαρακτηριστικά.

4. Φοβάσαι να πληγωθείς ξανά

Αν η σχέση σας έληξε άσχημα ή απροσδόκητα, είναι κατανοητό ότι μπορεί να είστε νευρικοί για να ξεκινήσετε μια νέα σχέση. Μπορεί να είστε διστακτικοί επειδή υπάρχει κίνδυνος να πληγωθείτε ξανά. Επομένως, το να ονειρεύεστε έναν πρώην όταν πρόκειται να ξεκινήσετε μια νέα σχέση μπορεί να είναι το υποσυνείδητο μυαλό σας που σας προειδοποιεί να είστε προσεκτικοί.

Φυσικά, αυτά τα όνειρα δεν σημαίνουν ότι δεν πρέπει να ξεκινήσετε μια νέα σχέση. Αντίθετα, είναι ευγενικές υπενθυμίσεις ότι έχετε βιώσει κάποιο πόνο στο παρελθόν και ότι θα πρέπει να πάρετε σωστές αποφάσεις για τις μελλοντικές σας σχέσεις. Μόλις ξεκινήσετε με μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση ή αποφασίσετε να μην επιδιώξετε μια σχέση, τελικά, αυτά τα όνειρα θα σταματήσουν.

5. Ελπίζετε να συγχωρήσετε τον πρώην σας

Είναι φυσικό να διστάζετε να συγχωρήσετε αν έχετε πληγωθεί πολύ. Ωστόσο, το να συγχωρήσετε τον πρώην σας σας δίνει ψυχική ηρεμία και κλείσιμο. Αυτό είναι που χρειάζεστε πραγματικά για να αφήσετε την αποτυχημένη σχέση στο παρελθόν και να ξεκινήσετε από την αρχή. Επομένως, ακόμη και αν εξακολουθείτε να πονάτε ή να είστε θυμωμένοι, θα πρέπει να σκεφτείτε το ενδεχόμενο της συγχώρεσης.

Το να μην μπορούμε να συγχωρήσουμε αυτούς που μας πλήγωσαν μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία και τη συνολική ευτυχία μας. Το μόνο που κάνουμε είναι να αποδυναμώνουμε τη δική μας συναισθηματική κατάσταση κρατώντας θυμό, μνησικακία ή σκέψεις εκδίκησης. Επομένως, αν ο πρώην σας εμφανίζεται συνεχώς στα όνειρά σας, δεν πρέπει να το αγνοήσετε. Μπορεί να είναι ότι το υποσυνείδητό σας προσπαθεί να σας πει ότι έχει έρθει η ώρα να συγχωρήσετε τον πρώην σας και να προχωρήσετε πραγματικά.τρόπο μπορείτε να γίνετε πιο ευτυχισμένος άνθρωπος.

6. Είσαι μόνος

Δυστυχώς, ένα μεγάλο μέρος της αντιμετώπισης ενός χωρισμού είναι η διαχείριση της μοναξιάς που τον συνοδεύει. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο αν βγαίνετε μαζί για πολλά χρόνια ή αν ζείτε μαζί. Όταν είστε σε μια σχέση, συνηθίζετε να έχετε έναν σύντροφο. Δυστυχώς, όταν η σχέση τελειώνει, συνήθως τελειώνει και η συντροφικότητα.

Επομένως, αν συνεχίζετε να ονειρεύεστε τον πρώην σας, τα όνειρα αυτά δεν σημαίνουν ότι εξακολουθείτε να έχετε αισθήματα για τον πρώην σας. Αντίθετα, απλώς νιώθετε μόνοι. Είναι καλή ιδέα να απευθυνθείτε σε άλλους, αν αυτά τα όνειρα συνεχίζονται επειδή υποφέρετε συναισθηματικά.

Αν αισθάνεστε ότι έχετε νιώσει πολύ μοναξιά μετά το χωρισμό σας, σκεφτείτε να διευρύνετε τις ομάδες των φίλων σας. Συχνά οι άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να ξεκινήσουν αμέσως μια νέα σχέση σε μια προσπάθεια να αντικαταστήσουν τον χαμένο σύντροφο, αλλά αυτό δεν είναι ιδανικό, αφού μπορεί να υπάρχουν ακόμα άλυτα συναισθήματα.

Αν σας λείπει η συντροφικότητα, απευθυνθείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα και ενημερώστε τα ότι χρειάζεστε την υποστήριξή τους. Οι χωρισμοί μπορεί να είναι προβληματικοί γιατί δεν οδηγούν μόνο σε απογοήτευση για μια ρομαντική σχέση που έληξε, αλλά οδηγούν επίσης στο να βρεθείτε χωρίς σύντροφο.

Είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Κοιμηθείτε αρκετά, ασκηθείτε τακτικά και ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Αυτά τα πράγματα βοηθούν επίσης στην τόνωση της ευτυχίας σας και μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε πιο θετικά ως αποτέλεσμα.

7. Κάτι στη ζωή σας σας προκαλεί δυστυχία

Συχνά το να ονειρεύεστε έναν πρώην υποδηλώνει ότι κάτι στη ζωή σας σας προκαλεί θλίψη. Για παράδειγμα, ο χωρισμός που έχετε περάσει με τον πρώην σας συμβολίζει την επιθυμία να ξεφύγετε από κάτι αρνητικό στη ζωή σας.

Η ρίζα της δυστυχίας σας είναι κάτι που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε το συντομότερο δυνατό, επειδή σας προκαλεί συναισθηματική δυστυχία. Αν γνωρίζετε τι σας κάνει να είστε δυστυχισμένοι, θα είναι ευκολότερο να σκεφτείτε τρόπους επίλυσης του προβλήματος.

Ωστόσο, τι κάνετε αν δεν γνωρίζετε τη ρίζα της δυστυχίας σας; Τότε θα πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας τις εξής ερωτήσεις:

• Υπάρχει κάποιος στη ζωή μου που με παρασύρει ή με επηρεάζει αρνητικά;
• Με κάνει κάποια από τις συνήθειές μου να νιώθω κατάθλιψη ή αποτυχία;
• Είμαι ευτυχισμένος στην προσωπική, επαγγελματική και οικογενειακή μου ζωή; Αν η απάντηση είναι αρνητική σε κάποιο από αυτά, επικεντρωθείτε σε αυτούς τους τομείς για να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τη θλίψη σας.

Όλοι ελπίζουμε να ζήσουμε ευτυχισμένες ζωές. Ωστόσο, κατανοώντας το μήνυμα που περνάει αυτό το όνειρο, θα μπορέσετε να επικεντρωθείτε στους τομείς της ζωής σας που σας ρίχνουν. Αν αρχίσετε να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας, τα όνειρα θα σταματήσουν.

Περίληψη

Η εμφάνιση του πρώην σας σε ένα όνειρο μπορεί να σας εκπλήξει ή και να σας ενοχλήσει. Ωστόσο, αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι πολύτιμα. Αν αφιερώσετε χρόνο για να αξιολογήσετε τα όνειρα που σχετίζονται με τον πρώην σας, μπορεί να βρείτε ισχυρά μηνύματα από το υποσυνείδητό σας.

Ως αποτέλεσμα, αυτά τα όνειρα μπορούν να σας οδηγήσουν σε μια πιο ευτυχισμένη ζωή και ακόμη καλύτερες σχέσεις στο μέλλον.

Μην ξεχάσετε να μας καρφιτσώσετε