ज्यादातर मामलों में, एक रिश्ते की शुरुआत एक एक्स फिल्म और एक डिज्नी फिल्म के बीच के मिश्रण की तरह लगती है: भावुक चुंबन, पेट में तितलियाँ, अंतहीन आलिंगन, हर जगह और वैसे भी सेक्स, कानों में फुसफुसाए गए मीठे वाक्यांश, यहां तक ​​कि यौन भी कल्पनाएँ सच होती हैं... ओह, सेक्स और प्यार! लेकिन फिर... ओह! वास्तविकता में वापस।

महीने बीतते हैं, पहला साल, जो भाग्यशाली होते हैं वे दूसरे साल में पहुंच जाते हैं, और गतिविधि कम होने लगती है। थकान, सिरदर्द, सेक्सी नाइटगाउन का कोई निशान नहीं, रेजर आराम देने लगा है... क्या हुआ? इस पोस्ट में हम यौन इच्छा में कमी के बारे में बात करेंगे।

यौन इच्छा में कमी: शारीरिक या मनोवैज्ञानिक?

सबसे पहले, किसी को शारीरिक यौन इच्छा में कमी और मनोवैज्ञानिक कारण से यौन इच्छा में कमी के बीच अंतर करना चाहिए . पहला सबसे अधिक बार होता है और जोड़े के सदस्यों में से किसी एक के हार्मोनल असंतुलन या बीमारियों के कारण हो सकता है। प्रभाव प्राथमिक हो सकता है, यानी, बीमारी के कारण, या माध्यमिक, यानी, बीमारी का परिणाम (उदाहरण के लिए, जिन लोगों को हृदय की समस्याएं हैं, मधुमेह या अवसाद से पीड़ित हैं)। यौन इच्छा कम होने के मनोवैज्ञानिक कारणों के संबंध में, महिलाओं के मामले में यह महिला एनोर्गास्मिया के कारण हो सकता है, और दोनों के मामले मेंकामुकता में प्रदर्शन की चिंता के कारण लिंग।

महिलाओं में यौन इच्छा क्यों कम हो जाती है? और पुरुषों के बारे में क्या?

मनोवैज्ञानिक रूप से कहें तो, पुरुष और महिलाएं कामुकता का अनुभव अलग-अलग तरह से करते हैं, भले ही कुछ बातें समान हों। बहुत अधिक काम करने से उच्च स्तर का तनाव होता है जिसके परिणामस्वरूप हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जिससे यौन इच्छा में कमी आती है , खासकर अगर काम फायदेमंद नहीं है या शारीरिक रूप से थका देने वाला नहीं है। लेकिन खबरदार! काम की कमी से वही परिणाम हो सकता है, क्योंकि पुरुष अपना अधिकांश आत्म-सम्मान उत्पादकता पर आधारित करते हैं।

थेरेपी रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए उपकरण देती है

कुछ अध्ययनों के अनुसार, पुरुष भी जब घर में ज्यादा सामंजस्य नहीं होता है, अक्सर झगड़े होते हैं या वे अपने साथी द्वारा लगातार आलोचना महसूस करते हैं , यहां तक ​​​​कि अनजाने में भी, यौन इच्छा खो देते हैं। महिलाओं में , इच्छा समय-समय पर बदलाव के बाद आती है , शारीरिक रूप से मासिक धर्म से जुड़ा हुआ है; ओव्यूलेटरी चरण के दौरान शिखर महसूस होता है, जब महिला गर्भधारण के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होती है।

महिलाओं में यौन इच्छा की हानि के संबंध में , यह कहा जाना चाहिए कि कार्य स्थिति देखभाल करने के लिए बहुत सी चीज़ों की चिंता से कामेच्छा कम प्रभावित होती है (काम, घर, बच्चे) शायद किसी साथी या अन्य लोगों के समर्थन के बिना। कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था के डर और टोकोफोबिया के कारण यौन इच्छा बाधित हो सकती है, जबकि गर्भावस्था के दौरान कामेच्छा का रखरखाव व्यक्तिपरक होता है। ऐसी महिलाएं हैं जो अपने साथी के प्रति अधिक यौन इच्छा और आकर्षण महसूस करती हैं और दूसरों को पूरी तरह से अस्वीकार कर देती हैं। किसी भी स्थिति में, गर्भावस्था के बाद की अवधि में स्थिति फिर से बदल जाती है और बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंध फिर से शुरू हो जाते हैं, जब हार्मोनल परिवर्तन और बच्चे के बीच, नई माँ कम महसूस करती है "w-richtext-figure-type-image w -richtext-align -पूर्ण चौड़ाई"> Pexels द्वारा फोटो

सामान्य तौर पर, अंतरंगता रिश्ते की प्रगति से प्रभावित होती है: शारीरिक निकटता और उत्तेजना की कमी यौन इच्छा में कमी को प्रभावित करती है। अगर हम पाककला से तुलना करना चाहें, तो भूख खाने से खुलती है!

यौन इच्छा में कमी के कारणों और उन कारणों पर एक साथ विचार करें कि आपने खुद को दूर क्यों कर लिया है, साथ ही संचार के माध्यम से आम जमीन की तलाश करें जुनून की लौ को जीवित रखने और रिश्ते की समस्याओं में न पड़ने के लिए यह आवश्यक है। अपने आप को गुप्त चुप्पी में बंद रखना या, इससे भी बदतर, दूसरे पक्ष को दोष देना केवल तनाव बढ़ाएगा और आपको भावनात्मक और शारीरिक रूप से अलग कर देगा। यौन इच्छा में कमी, अगर संचार की कमी के साथ मिल जाए, तो संकट पैदा हो सकता हैपार्टनर।

अगर आपको लगता है कि आपको मदद की ज़रूरत है, तो मनोवैज्ञानिक के पास जाने से न डरें। रिश्तों और सेक्सोलॉजी में अनुभव वाले किसी व्यक्ति की तलाश करें, कहां? ब्यूनकोको की ऑनलाइन मनोवैज्ञानिकों की टीम में आपको अपने मामले के लिए सबसे उपयुक्त मनोवैज्ञानिक मिलेगा।