Երբ խոսքը գնում է ուրախ մտքերի և երազանքների մասին, մեր նախկինները կարող են առաջինը չլինել, ում մտքով կանցնեն: Իրականում, մեզանից շատերը կնախընտրեն մոռանալ իրենց նախկինների մասին, երբ հարաբերություններն ավարտվեն:

Արդյունքում, կարող է անհանգստացնել, եթե մեր նախկինները սկսեն հայտնվել մեր երազներում: Մենք գուցե չգիտենք երազների իմաստները, ուստի կարող ենք ենթադրել, որ դրանք բացասական են: Այս երազները հասկանալն արժե, քանի որ դրանք արժեքավոր հաղորդագրություններ են ուղիղ ձեր ենթագիտակցական մտքից:

ի՞նչ է նշանակում, երբ երազում եք նախկինի մասին:

Անկախ նրանից՝ դա փոխադարձ որոշում էր, թե անհարմար բաժանում, մենք սովորաբար չենք ակնկալում երազել մեր նախկինների մասին: Այսպիսով, բնականաբար, երբ ձեր նախկինը սկսում է երևալ ձեր երազներում, դուք կարող եք հետաքրքրվել:

Հետաքրքիր է, որ երազները նույն հաղորդագրությունն են փոխանցում՝ անկախ ձեր սեռից կամ նախկինի սեռից: Այսպիսով, ահա մի քանի հնարավոր իմաստներ, երբ երազում եք նախկինի մասին.

1.   Դուք չեք զբաղվել ձեր զգացմունքներով

Մարդկանց մեծ մասը չի ցանկանում ընդունել, որ իրենց զգացմունքները չեն եղել լուծվել են իրենց նախկինի համար: Այնուամենայնիվ, հաճախ երազել ձեր նախկինի մասին կնշանակի, որ դուք ունեք որոշ չլուծված զգացմունքներ: Հիշեք, որ այս զգացմունքները անպայման ռոմանտիկ չեն:

Կարող է լինել, որ շատ բաներ մնացել են չասված, կամ դուք զգացել եք, որ բաժանումն արդար չէր: Մյուս կողմից, դա կարող է լինել, որ դուք կարոտում եք այն ընկերակցությունը, որը դուք ունեքտրամադրված անձը: Քանի որ երազները հաճախ ենթադրում են չլուծված հույզեր, արտասովոր չէ երազել նախկինի մասին, եթե հարաբերություններն անսպասելիորեն ավարտվեն:

Ի՞նչ կարող եք անել, որպեսզի երազանքները դադարեցնեն: Դե, ձեր ենթագիտակցական միտքը փորձում է ձեզ ասել, որ կան չլուծված զգացմունքներ, ուստի երազների հետ վարվելու լավագույն միջոցը խնդիրները լուծելու փորձն է: Դա կարելի է անել փակման ինչ-որ ձևով: Բայց, իհարկե, ոչ բոլոր բաժանումները նույնն են, այնպես որ, չնայած որոշ մարդկանց համար լավ կլիներ վերջին անգամ հանդիպել իրենց նախկինների հետ, մյուսները կարող են վախենալ դրանից:

Եթե ցանկանում եք փակվել, կարող եք փորձել հետևյալ մեթոդները.

• Շփվեք ձեր նախկինի հետ կատարվածի մասին

Սա կարող է որոշակի լույս սփռել հնարավոր թյուրիմացությունների վրա, որոնք տեղի են ունեցել և կարող են տալ դուք խաղաղություն և փակում եք:

• Խոսեք մեկի հետ, ում վստահում եք, թե ինչ եք զգում

Եթե ձեզ հարմար չէ խոսել ձեր նախկինի հետ, կարող եք զրուցեք հավատարիմ ընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչպես ավարտվեցին իրադարձությունները: Ավելի հաճախ, քան ոչ, ձեր զգացմունքների մասին խոսելը կարող է ավարտվել:

• Նամակ գրեք ձեր նախկինին

Ձեր մտքերը թղթի վրա դնելը մի խնդիր է: ձեր զգացմունքները հաղթահարելու արդյունավետ միջոց: Արդյունքում, սա կարող է հիանալի մեթոդ լինել փակվելու համար՝ առանց նամակն անգամ նախկինին տալու:

• Փնտրեք թերապևտի օգնությունը

Եթե զգում եք, որ ձեր հույզերը մնում են չլուծված, հանդիպեքթերապևտը կարող է զգալի փոփոխություն կատարել: Թերապևտը ապահովում է ապահով տարածք, որտեղ դուք կարող եք ազատորեն խոսել ձեր զգացմունքների մասին՝ առանց դատաստանի վախի:

2.   Դուք նոր հարաբերություններ եք կշռադատում

Չնայած մենք չենք ցանկանում դա ընդունել: , մարդկային բնույթն է համեմատել։ Դուք կարող եք շատ շփոթված զգաք, եթե վերջերս նոր հարաբերություններ եք սկսել և սկսել երազել ձեր նախկինի մասին: Այնուամենայնիվ, այս երազները չեն նշանակում, որ դուք դեռևս զգացմունքներ ունեք ձեր նախկինի հանդեպ:

Իրականում, դրանք ձեր ենթագիտակցական մտքի միջոցն են՝ կշռադատելու նոր հարաբերությունները՝ տեսնելու համար, թե արդյոք արժե ձեր ժամանակն ու ջանքերը: Այսպիսով, չնայած այս երազները կարող են ձեզ անհարմարություն պատճառել, դրանք կանցնեն, երբ ձեր հարաբերությունները զարգանան:

3.   Դուք հույս ունեք փոխել ձեր ուղիները

Մեր հարաբերությունները մեզ շատ բան են սովորեցնում մեր մասին: Օրինակ, եթե հաճախ եք երազում ձեր նախկինի մասին, ապա կարող է լինել, որ հարաբերություններում տեսել եք ձեր այն կողմը, որը ձեզ դուր չի եկել: Եթե ​​դուք շարունակել եք այս բացասական ուղիները, ձեր ենթագիտակցությունը կարող է փորձել ձեզ ասել, որ դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա:

Ինքնապահպանությունը և ինքնակատարելագործումը միշտ կարևոր են: Հետևաբար, մտածեք, թե ինչ է տեղի ունեցել և ինչպես եք վարվել։ Եթե ​​գիտեք, որ ձեզ բացասաբար եք պահում, կարող եք փորձել փոխհատուցել ձեր նախկինի հետ՝ ձեր ենթագիտակցական միտքը հանգստացնելու համար:

Այս երազները ընդունեք որպես խրախուսանք ձեր ենթագիտակցական մտքից՝ անդրադառնալու ձեր հարաբերություններին ևմտածեք ձեր ներսում ինչ-որ բաների մասին, որոնք կարող են որոշակի աշխատանք պահանջել: Հիշեք համբերատար լինել ինքներդ ձեզ հետ, քանի որ ժամանակ է պահանջվում վատ սովորություններն ու հատկությունները փոխելու համար:

4.   Դուք վախենում եք նորից վիրավորվել

Եթե ձեր հարաբերությունները վատ կամ անսպասելի ավարտվեցին, հասկանալի է, որ դուք կարող եք նյարդայնանալ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելուց: Դուք կարող եք դժկամ լինել, քանի որ կրկին վիրավորվելու վտանգ կա: Հետևաբար, նախկինի մասին երազելը, երբ պատրաստվում եք նոր հարաբերություններ սկսել, կարող է ձեր ենթագիտակցական միտքը նախազգուշացնել ձեզ զգույշ լինել:

Իհարկե, այս երազները չեն նշանակում, որ դուք չպետք է նոր հարաբերություններ սկսեք: . Փոխարենը, դրանք բարի հիշեցումներ են, որ դուք նախկինում որոշակի ցավ եք ապրել, և որ դուք պետք է լավ որոշումներ կայացնեք ձեր ապագա հարաբերությունների վերաբերյալ: Երբ դուք սկսեք երջանիկ և առողջ հարաբերություններով կամ որոշեք չհետապնդել հարաբերությունները, ի վերջո, այս երազանքները կդադարեն:

5.   Դուք հույս ունեք ներել ձեր նախկինին

Բնական է, որ չցանկացեք ներել, եթե ձեզ շատ են վիրավորել: Այնուամենայնիվ, նախկինին ներելը ձեզ տալիս է մտքի հանգստություն և փակվածություն: Սա այն է, ինչ ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է ձախողված հարաբերությունները անցյալում թողնելու և նորից սկսելու համար: Հետևաբար, նույնիսկ եթե դուք դեռ ցավում եք կամ զայրացած եք, դուք պետք է մտածեք ներման մասին:

Մեզ վիրավորողներին ներելու անկարողությունը կարող է վնասակար լինել մեր առողջության և ընդհանուր երջանկության համար: Մենք միայն թուլացնում ենք մերըհուզական վիճակ՝ զսպելով զայրույթը, վրդովմունքը կամ վրեժխնդրության մտքերը: Հետևաբար, եթե ձեր նախկինը շարունակում է հայտնվել ձեր երազներում, ապա չպետք է անտեսեք դա: Հնարավոր է, որ ձեր ենթագիտակցական միտքը փորձում է ասել ձեզ, որ եկել է ժամանակը ներելու ձեր նախկինին և իսկապես առաջ գնալու համար: Այս կերպ դուք կարող եք դառնալ ավելի երջանիկ մարդ:

6.   Դուք միայնակ եք

Ցավոք սրտի, բաժանման հետ կապված մեծ մասն այն մենակության հետ վարվելն է: Հատկապես դժվար կարող է լինել, եթե երկար տարիներ հանդիպել եք կամ միասին եք ապրում։ Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, դուք սովոր եք ուղեկից ունենալ: Ցավոք, երբ հարաբերություններն ավարտվում են, ընկերակցությունը նույնպես սովորաբար ավարտվում է:

Հետևաբար, եթե դուք շարունակում եք երազել ձեր նախկինի մասին, ապա երազները դեռ չեն նշանակում, որ դուք դեռևս զգացմունքներ ունեք ձեր նախկինի հանդեպ: Փոխարենը, դուք պարզապես ձեզ միայնակ եք զգում: Լավ գաղափար է դիմել ուրիշներին, եթե այս երազանքները շարունակվեն, քանի որ դուք էմոցիոնալ տառապում եք:

Եթե կարծում եք, որ բաժանվելուց հետո շատ միայնակ եք դարձել, մտածեք ընդլայնել ձեր ընկերների խմբերը: Հաճախ մարդիկ գայթակղվում են անմիջապես սկսել նոր հարաբերություններ՝ փորձելով փոխարինել կորցրած ընկերոջը, բայց դա իդեալական չէ, քանի որ դեռևս կարող են չլուծված զգացմունքներ լինել:

Եթե ընկերակցությունը բացակայում է, դիմեք ձեր սիրելիներին և տեղեկացրեք նրանց, որ դուք նրանց աջակցության կարիքն ունեք: Բաժանումները կարող են խնդրահարույց լինել, քանի որ դրանք ոչ միայն հանգեցնում ենհիասթափություն ռոմանտիկ հարաբերություններից, որոնք ավարտվել են, բայց դրանք նաև հանգեցնում են նրան, որ դուք հայտնվում եք առանց զուգընկերոջ:

Այս ընթացքում կարևոր է լավ հոգ տանել ձեր մասին: Բավարար քնեք, կանոնավոր մարզվեք և հետևեք առողջ սննդակարգին: Այս բաները նաև օգնում են բարձրացնել ձեր երջանկությունը և արդյունքում կարող են ձեզ ավելի դրական զգալ:

7.   Ձեր կյանքում ինչ-որ բան ձեզ դժբախտություն է պատճառում

Հաճախ նախկինի մասին երազելը ենթադրում է, որ ինչ-որ բան ձեր կյանքը տխրություն է պատճառում ձեզ: Օրինակ, բաժանումը, որով դուք անցել եք ձեր նախկինի հետ, խորհրդանշում է ձեր կյանքում ինչ-որ բացասական բանից բաժանվելու ցանկությունը:

Ձեր դժբախտության արմատը մի բան է, որի հետ դուք պետք է զբաղվեք որքան հնարավոր է շուտ, քանի որ այն ձեզ էմոցիոնալ անհանգստություն է պատճառում: Եթե ​​գիտեք, թե ինչն է ձեզ դժբախտության պատճառ դառնում, ավելի հեշտ կլինի մտածել խնդիրը լուծելու ուղիների մասին:

Այնուամենայնիվ, ի՞նչ եք անում, եթե չգիտեք ձեր դժբախտության արմատը: Այնուհետև դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք հետևյալ հարցերը.

• Իմ կյանքում ինչ-որ մեկը քաշո՞ւմ է ինձ կամ բացասաբար է ազդում ինձ վրա: 11>
• Արդյո՞ք ես երջանիկ եմ իմ անձնական, մասնագիտական ​​և ընտանեկան կյանքում: Եթե ​​պատասխանը բացասական է սրանցից որևէ մեկին, կենտրոնացեք այս ոլորտների վրա՝ փորձելով թոթափել ձեր տխրությունը:

Մենք բոլորս հույս ունենք ապրել երջանիկ կյանքով: Այնուամենայնիվ, հասկանալովհաղորդագրությունը, որը հաղորդում է այս երազանքը, դուք կկարողանաք կենտրոնանալ ձեր կյանքի այն ոլորտների վրա, որոնք ձեզ տապալում են: Եթե ​​դուք սկսում եք փոփոխություններ կատարել ձեր կյանքում, ապա երազները պետք է դադարեն:

Ամփոփում

Երազում ձեր նախկինի հայտնվելը կարող է զարմանալի և նույնիսկ անհանգստացնող լինել: Այնուամենայնիվ, այս երազանքները կարող են թանկարժեք լինել: Ժամանակ հատկացնելով գնահատելու ձեր նախկին երազանքները, դուք կարող եք գտնել հզոր հաղորդագրություններ ձեր ենթագիտակցական մտքից:

Արդյունքում այս երազները կարող են ձեզ ավելի երջանիկ կյանք և նույնիսկ ավելի լավ հարաբերություններ բերել ապագայում:

Մի մոռացեք ամրացնել մեզ