Hipopotomonstroses dilengkapialiophobia adalah nama lengkapi bagian fobia terhadap kata-kata panjang Untuk alasan yang jelas, sangat umum untuk menggunakan bentuk singkatannya dalam pengaturan formal, yaitu sesquipedalophobia Dan meskipun hal ini mungkin tampak aneh bagi kita, ada takut akan kata-kata yang panjang. Ini adalah jenis fobia spesifik, seperti arachnofobia atau aerofobia, yang juga dapat muncul sebagai efek samping dari jenis gangguan lain seperti kecemasan sosial.

Seperti halnya semua fobia, orang yang memiliki fobia terhadap kata-kata yang panjang terasa ketakutan yang tidak rasional ketika dihadapkan pada objek atau situasi tertentu, seperti dalam kasus ini membaca atau mengucapkan kata-kata yang panjang atau rumit Hal ini membuatnya mengalami respons psikologis yang sangat intens dan emosional.

Fobia kata panjang: etimologi

Jika kita mencari di Google fobia terhadap kata-kata panjang RAE Dalam bahasa Spanyol, kita akan menyadari bahwa kata untuk rasa takut mengucapkan kata-kata panjang dalam bahasa Spanyol adalah , yaitu hypopotomonstroses dilengkapialiophobia Namun, jika benar, kata ini akan menjadi kata terpanjang yang pernah ada karena memiliki 13 suku kata, yang sangat mengherankan mengingat arti dan fungsi penamaannya.

Tapi, apa arti kata hypopotomonstrosesquipedaliophobia? Etimologi dari nama fobia kata panjang, menggambarkan, dengan ironi tertentu, aspek mengerikan yang dapat dimiliki oleh visi kata yang kompleks bagi orang yang fobia dan selama kuda nil di sungai Ya, meskipun terdengar seperti lelucon, asal usul etimologis dari hypopotomonstrosesquipedaliophobia adalah hasil dari kombinasi ekspresi Yunani dan Latin. Artinya: sebesar kuda sungai (dari bahasa Yunani, kuda nil ), mengerikan (dari bahasa Latin monstro Ungkapan yang terakhir ini digunakan sehubungan dengan metrum puitis, yang ditandai dengan kaki yang mengikuti meter dan irama syair, sehingga disebut "setengah kaki".

Meskipun asal usul etimologis dari nama ketakutan akan kata-kata panjang sangat jelas, hal yang sama tidak dapat dikatakan tentang klasifikasinya. Masih ada perdebatan terbuka tentang penyertaannya dalam fobia spesifik, fobia di mana elemen menakutkan yang memicu gejala fisik sudah diketahui dengan baik dan terbatas. Beberapa ahli menyatakan bahwa tidak ada yang namanya fobia terhadap kata-kata yang panjang, tetapi sebagai gejala sekunder dari fobia sosial lainnya.

Takut akan kata-kata panjang: gejala dan penyebabnya

Sesquipedalophobia, atau fobia mengucapkan kata-kata yang panjang, memiliki gejala diagnostik khas dari fobia sosial dan oleh karena itu dapat terdiri dari tiga jenis: fisik, perilaku dan kognitif .

Gejala fisik yang umum terjadi pada fobia lainnya:

• takikardia
• pusing dan mual
• gagap
• mulut kering
• vertigo stres
• keringat berlebih (terutama pada tangan)
• bernapas.

Di sisi lain, pikiran konstan dan irasional yang khas dari orang fobia yang dapat dipicu oleh objek atau situasi yang menakutkan biasanya bersifat bencana; ide-ide yang merupakan hasil dari interpretasi yang salah dari ancaman dan yang dapat diumpankan kembali, pada gilirannya, oleh gejala-gejala fisik dari kecemasan. Beberapa gejala kognitif yang umum dari fobia adalahAlasan utama untuk kata-kata yang panjang dan rumit adalah: gagasan diejek di depan orang lain karena tidak dapat mengucapkannya dengan benar, rasa malu karena tidak mampu mengerjakan tugas atau takut ditolak oleh kelompok, takut berbicara di depan umum.

The Fobia mengucapkan kata-kata yang panjang atau membaca, juga dapat diklasifikasikan sebagai gejala sekunder dari jenis fobia lainnya, seperti gangguan kecemasan sosial atau gangguan belajar spesifik, disleksia atau diskalkulia, sehingga perdebatan mengenai klasifikasinya sebagai fobia spesifik masih terbuka di antara para ahli.

‍ Asal usul Ketakutan yang tidak rasional terhadap kata-kata yang panjang masih belum diketahui Pada penderita dewasa, hal ini sering terjadi ketika subjek memiliki fobia membaca kata-kata yang panjang atau takut mengucapkannya di depan umum ketika berbicara dalam lingkungan akademis dan menggunakan istilah-istilah yang rumit.

Pengalaman atau peristiwa yang memicu dapat berupa saat ketika anak menjadi korban ejekan Dengan cara ini, respons emosional yang dipicu pada anak akan dikaitkan dengan tindakan membaca di depan umum. Dan sejak saat itu, situasi ini akan ditempa sebagai penyebab rasa takut untuk mengucapkan kata-kata panjang yang sulit untuk ditulis. yang akan menemaninya hingga dewasa.

Buencoco membantu Anda merasa lebih baik

Mengatasi Fobia Kata Panjang: Pengobatan dan Terapi

Sesquipedalophobia, meskipun mungkin tampak aneh dan tidak umum, seperti halnya trypophobia, dapat melumpuhkan Fobia lain yang lebih dikenal seperti klaustrofobia (takut akan ruang kecil dan/atau tertutup), agorafobia (takut akan ruang terbuka), akrofobia (takut akan ketinggian), atau megalofobia (takut akan benda-benda besar) sering kali lebih dikenal secara sosial, tetapi faktanya fobia ini jarang terjadi atauHal ini seharusnya tidak membuat kita berpikir bahwa kita tidak dapat mengatasinya atau tidak ada terapi yang memadai untuk pengobatannya.

‍ Perilaku menghindar Fobia fobia, yang hampir secara naluriah cenderung melindungi kita dari paparan rasa takut yang ekstrem ini, (menjauh dari objek atau situasi yang memicu fobia). tidak selalu dapat diterapkan Bayangkan seseorang yang pekerjaannya mengharuskannya sering berbicara di depan umum, seperti di ruang kelas, dan harus membaca buku-buku dan istilah-istilah akademis yang rumit. Situasi seperti itu, jika tidak diobati, akan membuat penderita fobia kata panjang hidup dalam keadaan stres dan cemas.

Tapi bagaimana dengan jadi apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki fobia terhadap kata-kata yang panjang? Bagaimana saya dapat meminta bantuan profesional dan jenis perawatan apa yang paling efektif?

Hal pertama yang perlu diingat ketika kita memiliki fobia terhadap kata-kata panjang adalah bahwa meskipun beberapa gejala fisik dapat diobati dengan obat-obatan, dengan obat-obatan yang meringankan gejala khas proses kecemasan, yang lain dapat diobati dengan obat-obatan yang meringankan gejala khas proses kecemasan, yang lain dapat diobati dengan obat-obatan yang meringankan gejala khas proses kecemasan, yang lain dapat diobati dengan obat-obatan yang meringankan gejala khas proses kecemasan. teknik relaksasi seperti perhatian penuh dapat membantu kita dalam proses menerima fobia dan, dengan cara ini, efektif dalam mengurangi intensitas gejala.

Terapi Perilaku Kognitif juga mencakup teknik pemaparan dan desensitisasi sistematis yang, dengan secara progresif mengarahkan pasien ke arah paparan yang terkendali terhadap elemen yang menakutkan, telah terbukti menjadi yang paling efektif dalam menyelesaikan gejala dan pemrosesan stres.

‍ A psikolog online dapat menjadi pilihan yang sangat praktis dan efektif Jika Anda ingin mulai menanganinya, Anda dapat meminta bantuan profesional yang berkualifikasi melalui platform kami dan secara bertahap belajar mengendalikannya.